خانهبا خوردن لوبیا سبز یبوست را درمان کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصولی وحرفه ای باقالی پلو با مرغ درست کنید+طرز تهیه
“ باقالی پلو با مرغ” را می تواند برای یک وعده مجلسی که برای شما بسیار اهمیت دارد طبخ نمایید و از طعم فوق العاده این غذا لذت ببرید. باقالی پلو با مرغ و یا باقالی پلو با ماهیچه هیچ فرقی نمی کند ، اگر اصول حرفه ای و نکات آن را رعایت بفرمایید یک وعده مجلسی خوشمزه را مهیا خواهید کرد. باقالی پلو مواد لازم برای باقالی پلو با مرغ برنج :3 پیمانه باقلا تازه یا ...
طرز تهیه ته چین با گوشت خوشمزه
نام این غذا با ته چین های معروف یکی است اما طریقه طبخ آن متفاوت است وبیشتر شبیه قابلی پلو افغان ها تهیه می شود. مواد لازم برنج: 4 پیمانه گوشت گوسفند: 400 گرم سیب زمینی متوسط: 2 عدد آلو و هویج: هر کدام 200 گرم نمک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم ادویه پلویی: به مقدار لازم مراحل پخت مرحله 1 ابتدا برنج را به صورت آبکش ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
... 300 گرم پیازداغ 2 لیوان ماست چکیده 6 عدد تخم مرغ یک کیلو برنج یک قاشق غذاخوری گلاب زعفران ، پودر هل ، نمک و فلفل ، روغن مایع به مقدار لازم طرز تهیه ته چین بادمجان مرحله اول زرده های تخم مرغ را با گلاب، ماست، هل، زعفران دم کرده، مقداری نمک و چند قاشق روغن مایع خوب هم بزنید و این مایه زرد پررنگ را نیم ساعتی ...
لاغری سریع با 6 دتاکس واتر خانگی + طرز تهیه
.... در این مطلب نگاه اجمالی به دستور تهیه 6 دتاکس واتر می اندازیم، فقط توجه کنید همه مواد را کامل بشوئید و به مدت یک شب در آب مخلوط کنید. لاغری با دتاکس واتر گریپ فروت و توت فرنگی 1 خیار کامل را حلقه حلقه کنید، 2 عدد گریپ فروت و 2 فنجان توت فرنگی تازه و چند عدد برگ نعناع تازه برای دادن طعم خنکی، به دتاکس واتر اضافه کنید. توت فرنگی یکی از کم کربوهیدرات ترین مواد ...
آشنایی با 20 آنتی هیستامین طبیعی و گیاهی
که واکنش های آلرژیکی را مهار می کند. از آن به طور سنتی به عنوان یک بازدارنده H2 استفاده می شود، اما مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که به عنوان تثبیت کننده سلولی مغزی نیز عمل می کند. 14. زردچوبه: زردچوبه, ادویه ای است که رنگ غذا را بهتر می کند و به خودی خود دارای مزه خوبی است. ریزوم های تازه به طور فزاینده ای در دسترس هستند و می توانند یخ زده و بر روی بیشتر ظروف طعمدار به ...
مایعات بخورید کرونا نمی گیرید
غذاهای گرم نیز تضمینی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا نیست و ممکن است فرد به مصرف گرمیجات آلرژی داشته و دچار مشکل شود، افراد باید تغذیه ای متعادل و مناسب داشته باشند یعنی تمام مواد غذایی را متناسب با نیاز بدن خود مصرف و از پرخوری خودداری کنند. چاقی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود وی چاقی را یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی دانست و تصریح کرد: استفاده از رژیم غذایی متعادل و متنوع باعث ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان "غلظت خون" + نسخه های تغذیه ای
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ دکتر محمد عزیزخانی متخصص طب ایرانی در برنامه "انارستان" درباره راه های درمان غلظت خون اظهار کرد: ورزش کردن، دیر نخوابیدن، ایستاده غذا نخوردن، نوشیدن آب ولرم، کنترل اعراض نفسانی (عصبانیت، استرس، افسردگی) و... موجب کاهش غلظت خون می شود. وی ادامه داد: انواع خورشت های کنگر، به، آلواسفناج، خورشت لوبیاسبز، فسنجان، خلال و قیمه، همگی رقیق کننده ...
مبتلایان به دیابت قبل از مصرف یک چای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید
، آنتی اکسیدانی و کاهنده قند خون برخوردار هستند. مطالعه ای با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که مصرف چای سیاه با سرکوب برخی آنزیم های خاص در جذب کربوهیدرات اختلال ایجاد کرده و ممکن است به کنترل سطوح قند خون کمک کند. مطالعه ای دیگر نشان داد که چای سیاه ممکن است به ترشح سطوح سالم انسولین با محافظت از سلول های ترشح کننده انسولین پانکراس کمک کند. همانند چای سبز، مطالعات به طور کلی نوشیدن ...
مهم ترین خوراکی هایی که باعث تقویت ریه ها می شود
زندگی و رشد کودک دارد و به او آسیب می زند. برای سنجش آسیب بی اشتهایی به کودک، از نمودار رشد که شامل اندازه گیری قد و وزن است، استفاده می شود. وی با تاکید بر حجم غذای کودک، گفت: حجم غذا تأثیر چندانی بر روند رشد کودک ندارد، افزود: کمبود بعضی ریز مغذی ها مانند آهن، روی و تعادل نداشتن در مصرف مواد غذایی با بی اشتهایی کودک ارتباط مستقیم دارد. مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت یزد ...
این غذاها بوی جنوب کشور را می دهند+طرز تهیه
قطعات مرکبی خرد کنید و همانند دیگر غذاها، از آن خوراک بسیار خوشمزه ای درست کنید. در ضمن بیشتر ماهی های مرکب جنوب ایران صادر می شوند و کمتر به طبخ جنوبی ها می رسد. می توانید از این ماهی، انواع کباب ها و خوراک ها را بپزید. غذاهایی که در جنوب از انواع ماهی ها، پخت می شوند و در اینجا، نام برده شد با برنج و پلویی سرو می شوند یا گاهی نیز، آنها را با انواع نان های محلی می خورند. ساندویچ هایی بسیار خوش طعم با سس های تند قرمز محلی آماده می کنند. پس هر زمان که به جنوب سفر کردید، حتما لذت صرف غذا در رستوران های محلی را فراموش نکنید. منبع:ایران ناز ...
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
تیتر20- ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می شود و نتیجه بخش نیز می باشد. این ماسک جزو ماسک های فوق العاده موثر برای جوانی پوست و جلوگیری از پیری پوست صورت است . برای منافذ باز پوست ماسک آب و پودر پرنج بهترین روش درمان است و البته فواید و اثرات فوق العاده ی دیگری هم دارد که در این بخش از سلامت پوست و ...
یک نوشیدنی سبز گورا و رژیمی
به گزارش صدای ایران - طرز تهیه نوشیدنی سبز رژیمی و برای لاغری نوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید. آیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه ...
آب میوه یا خود میوه؛ کدام بهتر است؟
ممکن است سه روز یا چند هفته طول بکشند. • برای تکمیل رژیم غذایی عادی: آب میوه تازه را می توان به عنوان مکملی در دسترس در رژیم غذایی روزانه گنجاند، با این کار می توانید دریافت مواد مغذی میوه ها و سبزی ها را که احتمالاً جور دیگری به بدنتان نمی رسد، افزایش دهید. یکی از اهداف نوشیدن آبمیوه سم زدایی بدن است مصرف آب میوه راهی است ساده برای دریافت مغذی فراوان ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
: غذاهای غنی از ویتامین ب 6 در این ماه حالت تهوع به بیشترین حد خود می رسد و باعث خستگی و افسردگی شما می شود. غذاهای غنی از ویتامین ب 6 به کاهش حالت تهوع و بهبود حال شما کمک می کنند. مرکبات، تخم مرغ، سبزیجات سبز رنگ و سیب زمینی غنی از ویتامین ب6 هستند. میوه های تازه بهتر است در طول بارداری میوه های تازه مصرف کنید. میوه ها سرشار از انواع ویتامین های مختلف و ...
دتوکس واتری خوشمزه برای زیبایی و لاغری
... کافی است که چای سبز دم کشیده را با مواد نام برده شده در میکسور مخلوط کنید و از آن بنوشید . 2.دتوکس واتر خیار و عسل این ترکیب نفخ شکم را می گیرد و متابولیسم فرد را نیز افزایش می دهد که خیار باعث از بین بردن پف های زیر چشم می شود و پتاسیم موجود در آن تمام آلودگی ها و التهابات پوست فرد را از بین می برد . مواد لازم: 1 فنجان برگ تازه نعناع 1 عدد خیار ...
کبدهای چربمان را چگونه پاکسازی کنیم؟
چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
.... مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در آن ها تشدید می کند. مثال هایی از مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند؛ پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسید های صفراوی باعث ...
کرونا راه را برای آینده بدون تماس هموار کرد/ فناوری های بدون تماس در دوران پساکرونا
از یک کیوسک مجهز به رابط کاربری صوتی و مبتنی بر هوش مصنوعی، درحال آزمایش روش جدیدی برای سفارش غذا در رستوران ها است. این امر می تواند رستوران ها را قادر سازد که از سیستم سفارش صوتی استفاده کنند. کیوسک های سفارش گیری صوتی از نرم افزار مکالمه هوش مصنوعی شرکت Valyant AI برای ساده کردن فرایند سفارش استفاده می کنند. البته نکته جالب این است که فرآیند سفارش این فناوری کاملاً مشابه روش سنتی است ...
خوداتکایی در محصولات اساسی حلقه مفقوده در بخش کشاورزی/ چرا برنامه های وزارت جهاد موفق نبود؟
ت مثلا امسال کشاورزان گوجه فرنگی خود را برداشت نکردند چرا که قیمت 500 تومان در هر کیلو بود و کفاف هزینه های یکسال آنها را نمی کرد، بسیاری زمین خود را رها کردند در اواخر فصل برداشت سازمان تعاون روستایی پس از سروصدای رسانه ها خرید حمایتی را به قیمت 1000 تومان شروع کردند که از نظر کشاورزان به نوشدارو پس از مرگ سهراب تعبیر شد. دژکامه یک کشاوزر کرمانی به خبرنگار فارس گفت: دولت آنچنان دیر به خرید ...
رژیم ساده لاغری یکماهه +برنامه
سرعت وزن خود را کم کنید هر روز دو لیتر آب بنوشید. این کار سموم را از بدن دفع میکند و هیدراته نگه میدارد.در حقیقت هر بار که میخواهید آب بخورید یک بطری کوچک را تمام کنید.این کار در واقع کمک میکند تا کمتر بخورید.قبل از غذا حتما یک لیوان پر آب بنوشید،به این ترتیب کالری کمتری را مصرف میکنید. 15- وعده های غذایی متعادل: آیا شما در مورد اینکه چه نوع وعده های غذایی برای کاهش وزن در عرض یک ...
تغذیه در ماه هفتم بارداری
های کوچک به تعداد زیاد بخورید. غذاهای مناسب در این ماه از بارداری عبارتند از: غذاهای غنی از آهن و پروتئین در سه ماهه سوم بارداری ، آهن اضافی برای جلوگیری از کم خونی و خونریزی بیش از حد در طول زایمان ضروری است. شما روزانه به 27 میلیگرم آهن نیاز دارد. آهن اضافی و پروتئین را از مواد غذایی مانند گوشت، موز، برنج و تخمه ها دریافت کنید. آمینو اسید موجود در پروتئین نیز به رشد بهتر ...
