با این کارها جلوی حالت تهوع در ماشین را بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
حالت تهوع بعد از ورزش، چرا؟
. درمان حالت تهوع به حالت تهوع شدید بین تمرین بی تفاوت نباشید چرا که بدن در حال ارسال سیگنال هایی است تا بگوید ، در حال اعمال فشار زیاد روی بدن هستید به عبارتی نیاز به استراحت کافی بین تمرین دارید . برای تسکین حالت تهوع تان، از شدت تمرین کم کنید و سعی کنید با سرعت کم یا متوسط کمی راه بروید که به این کار اصطلاحا استراحت فعال می گویند. اگر فورا دست از تمرین بکشید ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
: غذاهای غنی از ویتامین ب 6 در این ماه حالت تهوع به بیشترین حد خود می رسد و باعث خستگی و افسردگی شما می شود. غذاهای غنی از ویتامین ب 6 به کاهش حالت تهوع و بهبود حال شما کمک می کنند. مرکبات، تخم مرغ، سبزیجات سبز رنگ و سیب زمینی غنی از ویتامین ب6 هستند. میوه های تازه بهتر است در طول بارداری میوه های تازه مصرف کنید. میوه ها سرشار از انواع ویتامین های مختلف و ...
فاصله زمانی تهران تا خرم آباد با اتوبوس
همراه دارد. برای اینکه خواب راحتی در اتوبوس داشته باشید سعی کنید هنگام خرید بلیط اتوبوس تهران خرم آباد صندلی مناسب خود را به صورت اینترنتی پیدا کنید. همچنین برای کمتر شدن صدای اتوبوس می توانید از یک هندزفری استفاده کنید و آهنگ دلخواه تان را گوش کنید. نور نامناسب اتوبوس را می توانید به کمک یک چشم بند ساده خنثی کنید. البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که اگر گردن شما در اثر خوابیدن در اتوبوس دچار مشکل و درد می شود می توانید از دور گردنی های طبی و تخصصی استفاده کنید تا آسیب کمتری به گردن شما وارد شود که البته قیمت بیش تری دارند. ...
مصرف گیاهانی که شادی های رفته تان را بر می گرداند
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می دهند و به درمان بسیاری از ناخوشی ها و مشکلات کمک می کنند. بعضی از این گیاهان می توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند.اغلب گیاهان دارویی خوش عطر و بو مانند بادرنجبویه، گل گاو زبان و گل محمدی اثرات مفرح و شادی آور دارند که مصرف همه آنها مهم است اما مصرف گل گاو زبان نیز باید به ...
7 بیماری گوارشی که موجب افزایش وزن می شود
شکم و حتی در نواحی قلب را در شما ایجاد می کند. وقتی اسید معده زیاد می شود و به داخل مری ورود پیدا می کند، احساس فشار بر قلب و سوزشی در این ناحیه طبیعی است. جالب است بدانید که در این حالت عمل غذا خوردن به شما کمک می کند که دردتان آرام بگیرد! در این حالت بزاق دهن، اسید را خنثی می کند. پس از هضم غذا، علائم نفخ، تهوع و سکسکه از بین نمی روند و تمایل به بازگشت دارند. حتما برای حل این مشکل نزد پزشک بروید ...
ایده های بازی برای تشویق احساسات کودک
استفاده کنید. این کار می تواند به کودک شما در بیان احساسات کمک کند. شما می توانید شعر های کودکانه ای مانند "دویدم و دویدم" را بخوانید و هنگام خواندن، پای کودک را تند حرکت دهید تا او تجسمی بهتر از این حالت داشته باشد. - بازی با ماسه، گِل، رنگ و دیگر مواد اینچنینی را امتحان کنید. این کار می تواند به کودک شما کمک کرده تا به شیوه های مختلف احساس عادت کند. - برای توضیح احساسات ساده ...
تغذیه در ماه اول بارداری
توانید به جای مصرف قرص از غذاهای غنی از ویتامین ب 6 مانند غلات، ماهی سالمون، کره بادام زمینی، موز و آجیل استفاده کنید. البته این موضوع به ویار شما بستگی دارد. بعضی از خانم ها هیچ کدام از این غذاها را نمی توانند مصرف کنند و مجبورند از مکمل استفاده کنند. میوه ها: میوه ها حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مادر و جنین است که علاوه بر رفع این موارد آب فراوانی دارد و بدن ...
چرا باید برای خودمان هدیه بخریم؟ آنچه روان شناسان می گویند
دستاوردهای حرفه ای و فردی، سودمند و برای سلامتی مفید است. همراه ما باشید تا ببینیم چرا باید برای خودمان هدیه بخریم و روان شناسان دراین باره چه می گویند. هدیه دادن به خودمان یک معاملهٔ دو سر برد است! پژوهشگران دریافته اند که هدیه دادن بخش هایی از مغز را تحریک می کند که با لذت های فیزیکی مانند خوردن شکلات تلخ یا شستن دست های سرد با آب گرم تحریک می شوند. درمقابل، هنگام دریافت هدیه احساس می کنید ...
قدرتمند شدن معده هایتان را به دست این 4 گیاه بسپارید
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به پیشگیری از مشکلات معده ، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند.پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلات معده ای نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکتر داروساز گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و ...
فهرستی جدید از علائم ویروس کرونا
خستگی تب یا لرز سردرد تنگی نفس درد بدن یا عضلانی حالت تهوع یا استفراغ از دست دادن حس بویایی یا چشایی گلو درد به گزارش پایگاه خبری "سی نت"، همچنین کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا هشدار دادند که در صورت مشاهده هر گونه از علائم زیر لازم است فرد به سرعت به پزشک مراجعه کند: - مشکل تنفسی - درد مداوم یا احساس فشار در قفسه سینه - احساس گیجی - عدم توانایی در بیدار شدن از خواب یا بیدار ماندن - تغییر رنگ لب ها یا صورت ...
جدیدترین علائم کووید-19 را بشناسید
کنترل و پیشگیری از بیماری ها، در بیانیه ای می گوید: دانستن این مساله که چه کسی بیشتر در معرض ابتلا به نوع شدت یافته این بیماری است به مردم کمک می کند تا بهترین تصمیم را برای خود ، خانواده و جامعه شان بگیرند. در حالی که همه ما در معرض خطر ابتلا به کووید-19 هستیم، باید بدانیم که چه کسی مستعد بروز عوارض شدید است تا اقدامات لازم را برای محافظت از سلامت آنها صورت دهیم. CDC از مردم خواست برای جلوگیری از شیوع بیشتر این ویروس اقداماتی را چون حفظ فاصله اجتماعی، استفاده از ضدعفونی کننده سطوح و گذاشتن ماسک در مواجهه با افرادی که با آنها زندگی نمی کنند ادامه دهند. ...
کارهایی که باعث می شود احساس ثروتمندبودن کنید
... بر طبق قانون جذب، افکار منفی هیچگونه مورد مثبتی را ایجاد نخواهد کرد. در عوض شما باید نسبت به خانه و اتومبیل خود احساس رضایت داشته باشید. باید نسبت به این که سقفی بالای سر شما قرار دارد و تختی که برای خوابیدن در اختیار شما هست یا غذایی که روی میز شما وجود دارد، سپاسگزار باشید. هر چه نسبت به داشته های خود سپاسگزار باشید، احتمال دارد موارد بیشتری را جذب نمایید. جهان تمام افکار، اعمال ...
6 نکته برای خوشایند شدن سفر کاری
رزرو هتل و ماشین کرایه ای را چندین بار چک کنید تا اشتباهی رخ ندهد. دو یا سه بار زنگ بیداری تنظیم کنید تا یک وقت از پرواز و حرکت جا نمانید. به موقع در جلسات شرکت کنید حتی بهتر است 20 دقیقه پیش از شروع جلسه خود را برسانید. این کار را در صورتی که مدیرتان همراه شما در این سفر است، حتما انجام دهید. 2. بسته هوشمند تهیه کنید فراموش نکنید که در هنگام مسافرت با همکاران، چند وسیله اساسی ...
نقش ردیاب خودرو در کاهش تصادفات
...، یا چه مدت خودرو در حالت توقف روشن بوده و چه مقدار سوخت مصرف کرده است. با داشتن چنین اطلاعاتی، عادت های رانندگان در هنگام رانندگی آشکار می شود. با آشکارسازیِ عادت ها و آگاهی از روش رانندگی افراد، هم راننده و هم صاحبان وسایل نقلیه و مدیران ناوگان این امکان را خواهند داشت که شیوه رانندگی خود یا رانندگان ناوگان را ارزیابی و در جهت اصلاح آن تصمیمات مناسبی بگیرند. اتومبیل خود را ...
سرفه کرونایی چه نشانه ای دارد؟
. در صورتی که برای بررسی وضعیت سلامت خود به پزشک مراجعه کنید معمولا این سوالات از شما پرسیده می شود: سرفه چه مدت زمان به طول می انجامد؟ شدت سرفه در چه موقع از شبانه روز بیشتر است؟ سرفه با چه صدایی همراه است؟ آیا سرفه موجب بروز علائمی از قبیل استفراغ، سرگیجه یا بی خوابی می شود؟ سرفه چه شدتی دارد؟ آیا در فعالیت های روزانه خلل ایجاد می کند؟ منبع: ایسنا بیشتر بخوانید: این انگشت نشانه کرونا نیست تغذیه با دید پیشگیری را در روزهای کرونایی جدی بگیریم شیوع بیماری کرونا با علائم درد شکم و تهوع ...
سندروم التهابی مختص کودکان نیست و در پی شیوع کرونا بروز می کند
. هشدار اولیه نسبت به شیوع این سندروم در میان کودکان اواخر آوریل از سوی بریتانیا صادر شد. سپس فرانسه، ایتالیا، اسپانیا و ایالات متحده مواردی از کودکان با این علائم را گزارش کرده اند که تست ویروس کرونا در آن ها مثبت بود یا پادتن ویروس کرونا در بدن آن ها وجود داشت یعنی این کودکان از قبل در معرض ویروس قرار گرفته بودند. سپس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا(CDC) از ماه مه مطالعه و بررسی جدی ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
بیشترین مشکلات در سلامت خود می شوند و به خصوص بیشتر این مشکلات در فصل تابستان بروز می کند. مزاج گرم و تر (دموی) مزاج این افراد گر م و تر است و رنگ چهره شان قرمز و هیکلشان درشت و چارشانه هستند. سر و اندام هایشان سنگین است و معمولا کسل هستند و خواب زیاد و سنگینی دارند و در فصل بهار این حالت تشدید می شود. دهان دره، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف جزو عاداتشان است. این افراد معمولا قوی ...
مدت زمان سفر با اتوبوس از تهران به ارومیه
قدیمی انعطاف زیادی ندارند و به همین خاطر در صورت خوابیدن مشکلات زیادی برای گردن و ستون فقرات شما به وجود می آورند. برای داشتن یک خواب راحت تر در اتوبوس می توانید از پشت گردنی های استاندارد استفاده کنید که قیمت زیادی ندارند و حجم مناسبی هم دارند. مطالعه کردن کتاب های محاسباتی در طول سفر با اتوبوس چندان کار ساده ای نیست اما اگر به سراغ کتاب های رمان و داستانی بروید به راحتی می توانید آن را ...
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
تعداد دفعات علائمی مانند سردرد ، سرگیجه و افسردگی را افزایش دهد. هنگامی که احساس اضطراب و استرس می کنید ، مغز شما سیستم عصبی تان را با موج زیادی از هورمون ها و مواد شیمیایی مواجه می کند تا به شما در پاسخ به یک تهدید کمک نماید. آدرنالین و کورتیزول دو نمونه از این هورمون ها هستند. اگرچه وقوع اتفاق های پر استرس گاه به گاه مفید است اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هورمون های ...
دلایل عجیب و باورنکردنی سکته قلبی!
انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش های شدید ناگهانی می تواند آنها را دچار مشکل کند. در واقع چنین حالتی، ناگهان فشار زیادی به قلب وارد می کند و فرد مستعد در آستانه حمله قلبی قرار می گیرد. بهترین راه برای محافظت از این عامل خطرناک، انجام هفته ای 150 دقیقه ورزش منظم و هدفمند است. اما اگر در برنامه روزمره تان ورزش جایی ندارد و لازم است شما ناگهان یک حرکت و یک فعالیت سنگین انجام دهید، بهترین کار این ...
پرطرفدارترین وسیله نقلیه در دنیا را بشناسید
هواپیما این مزیت را با خود به همراه نخواهند داشت. رزرو بلیط اتوبوس این قابلیت را به شما می دهد تا برنامه ریزی بهتری نسبت به سفر داشته باشید. کمک به حفظ محیط زیست یکی از ویژگی های استفاده از اتوبوس حفظ محیط زیست است. اتوبوس ها امروزه میزان بسیار کمی دی اکسید کربن وارد فضای جو می کنند و همین امر باعث می شود تا هم وطنان آلودگی هوای بسیار پایین تری را تجربه کنند. بسیاری از ...
مسیر اتوبوس های تهران-سنندج
...، اما متاسفانه برای سفر به این شهر فقط از طریق هواپیما و جاده می توان اقدام کرد. نبود قطار برای سفر به سنندج باعث شده تا افرادی که توان یا قصد خرید بلیط هواپیما ندارند، سراغ اتوبوس یا خودرو شخصی روند. در ادامه این مطلب مسیری که اتوبوس ها برای رفتن به سنندج طی می کنند را از نظر امکانات و شرایط اقلیمی بررسی می کنیم. با ما همراه باشید. از شهر تهران دو مسیر به سمت سنندج می رود. مسیر اول از ...
نزدیکی در ماه اول بارداری
.... و اگر حالت تهوع داشته باشید احساس خوبی برای نزدیکی جنسی نخواهید داشت. - بهترین راه برای نزدیکی جنسی در بارداری جلوگیری از نفوذ عمیق و شدید و افراط در عشق ورزی است. آیا نزدیکی جنسی به جنین آسیب می رساند؟ - اگر پزشک شما را از مقاربت در بارداری منع نکند مطمئن باشید، رابطه جنسی به جنین آسیب نمی رساند. در طول مقاربت جای جنین در مایع آمنیوتیک امن است. همچنین، دهانه ...
بختک سراغ چه کسانی می آید؟
اغلب مواقع هنگام بیدارشدن از خواب و یا در لحظه ی به خواب رفتن رخ میدهد و چند ثانیه به طول می انجامد و در هر سنی روی می دهد. علایم فلج خواب: ناتوانی در حرکت دادن بدن ناتوانی در صحبت کردن و فریاد زدن احساس خفگی و نزدیکی به زمان مرگ توهمات شنیداری، دیداری یا حتی لمسی اما رؤیا مانند ، مثل احساس حضور یک انسان دیگر در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن سایه افراد ...
قرص ریسپریدون چیست؟ + کاربرد و عوارض
وزن و خستگی شود. اگر هر یک از این عوارض ادامه یافت یا بدتر شد به سرعت با پزشک خود تماس حاصل کنید. سرگیجه و احساس سبکی سر خطر از دست دادن تعادل و افتادن را زیاد می کنند. توصیه می شود به آرامی از حالت خوابیده یا نشسته تغییر حالت دهید. در صورتی که پزشک داروی ریسپریدون را برای شما تجویز کرده است مطمئن باشید فوائد آن بیش از مضراتش بوده است. همچنین لازم است بدانید اکثر افرادی که ...
فال روزانه 99.04.09
تان بپردازید. پدر یا مادر یا بزرگ ترهای فامیل در معرض بیماری قرار دارند و بیشتر از همیشه مواظب آنها باشید. احساس اعتماد به نفس سرشاری را تجربه خواهید کرد و مشکلات را کوچک و ناچیز خواهید دید. بخت با شما یار است و به رغم اینکه انتظارش را نداشته اید، پولی به دست تان می رسد. برای حل مشکلات اعضای خانواده پیش قدم شوید. تجربه های زیادی در زندگی دارید، این تجربه ها را از اطرافیان دریغ نکنید و ...
فال روزانه امروز دوشنبه 9 تیر 99
حد توان تان تقاضاهای آن ها را قبول نکنید.شاید در حرف بتوانید راحت تر بپذیرید اما به هنگام عمل با مشکل روبرو می شوید. ... آذر فال روز متولدین آذر: ستاره ها امروز درجه اعتماد به نفس شما را جهشی به جلو می دهند و شما را در یک روحیه بسیار مثبت قرار می دهند. اعتقادتان به خودتان در واقع واگیردار است و هم کسانی که در اطراف شما هستند در حضور شما روحیه شان بهتر می شود. این روحیه خوب تا ...
زمینه تجارت و درآمدزایی در شهرهای توریستی و مهاجرپذیر
.... این راه از سمت شیراز به یاسوج و سی سخت می رسد و از طرف اهواز به ایذه و جاده معروفش. مسیری کوهستانی با مناظر زیبای طبیعی در این جاده قرار دارند. این مسیر که حدودا 630 کیلومتر مسافت دارد، جاده ای دوست داشتنی است و مطمئنا نمی توانید از مناظر و چشم اندازهای آن دل بکنید. پیشنهاد ما به شما اینست که بلیط اتوبوس اهواز شیراز یا بالعکس را بخرید و از این جاده سفر کنید. هرچند 80 کیلومتر از جاده بهبهان ...