خانه
نکات بهداشتی حمام در ایام کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 روش خانگی برای سفید شدن دندان
.... سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و قبل از مسواک زدن، همانند محلول فلوراید از آن استفاده کنید. هر بار 2 تا 3 دقیقه با این محلول دهان و دندان خود را شست و دهید و بعد از آن مسواک بزنید. خواص روغن نارگیل برای پوست و مو ثابت شده است، این روغن برای سفید شدن دندان ها هم مفید می باشد. روغن نارگیل حاوی اسید لاوریک است که خاصیت ضد باکتری و میکروبی خوبی دارد. یک پنبه را به روغن نارگیل آغشته کنید ...
درزمان کرونا استخر برویم؟
...: احتمال انتقال ویروس از فرد مبتلا به ویروس کرونا ، با عطسه و سرفه در صورت تماس با آب وجود دارد. در استخرها باید به خصوص مسئله تهویه هوا و ضد عفونی کردن سطوح توجه کرد و البته مانند هر جای دیگری که تجمع افراد در آن رخ می دهد، فاصله گیری اجتماعی افراد باید رعایت شود. قبل از رفتن به استخر : هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی برای شما و خانواده تان بی خطر است، پیشنهاد ...
آیا باید یک تاول ناشی از آفتاب سوختگی را بترکانید؟
کم آب شدن بدن پیشگیری کند. پوشاندن تاول ها اگر تعداد تاول ها اندک است می توانید از بانداژ استفاده کنید تا از آسیب دیدگی تصادفی آنها پیشگیری شود. در بیشتر موارد، تاول ها به خودی خود بهبود می یابند. همچنین، زمانی که در فضای آزاد قرار دارید پوشاندن بخش تحت تاثیر قرار گرفته پوست توصیه می شود. از پوشاک تهیه شده از پارچه هایی با بافت متراکم مانند پارچه های پنبه ای نرم برای محافظت ...
نکته هایی برای خلاص شدن از بوی بد پا
کفایت نمی کند. اگرچه فرمول محصولات ضد تعریق و بوی بد پا طی سالیان اخیر به میزان قابل توجهی بهبود یافته اند، گاهی اوقات، آنها تنها به طور موقت بوی بد را خنثی می کنند. شستشوی روزانه پا زمانی که موضوع بوی بد پاها مطرح می شود، رعایت بهداشت مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به همین دلیل، شستشوی منظم و روزانه پاها با آب، صابون ملایم و برس مخصوص پا ضروری است. استفاده از ...
بهترین محلول ضد عفونی کننده دست را بشناسید
ضدعفونی کننده دست آب و صابون است. این ترکیب که در اکثر شرایط موجود و قابل دسترس است، از قیمت مناسب و موارد و مشکلات حاشیه ای به مراتب کمتری نسبت به سایر انواع ضدعفونی کننده تا برخوردار است. در سایر شرایط ممکن است از محلول های الکلی با نسبت مناسب جهت ضدعفونی دست به شکل اسپری استفاده کرد؛ البته کاربرد زیاد این مواد باعث از حذف چربی و رطوبت پوست و بروز خشکی در آن می شود؛ همچنین محلول های ...
10 اشتباهی که موهای تان را به باد می دهد
به آن توجه کنید انتخاب شانه یا برس است. بهتر است از شانه ای نرم که دندانه های آن تیز نباشد استفاده کنید. دندانه های شانه باید از هم جدا باشند و بهتر است متناسب با درشتی تارهای مو فاصله دندانه های شانه هم بیشتر باشد. نکته بعدی که باید به آن دقت کنید روش شانه کردن مو است. شانه کردن مو و باز کردن گره های آن را از انتهای مو آغاز کرده و به سمت ریشه بروید. وقتی به ریشه مو رسیدید با حرکت شانه پوست سر ...
5 ماسک شگفت انگیز توت فرنگی
روی پوست سر خود ماساژ دهید. پس از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. رفع کننده پف چشم ازآن جا که این میوه یک آب رسان طبیعی است می توانید از آن برای درمان پف زیر چشم استفاده کنید. به این صورت که دو عدد توت فرنگی را به مدت 30 دقیقه داخل فریزر بگذارید و بعد به مدت 15 دقیقه برش هایی از آن را زیر چشم های تان قرار دهید و با آب سرد بشویید. منبع: خراسان ...
شناسایی 141 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان/حال 78 بیمار کرونایی در کردستان وخیم است
از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان خطاب به شهروندان اظهار کرد: همچنان روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام/2330/71/ ...
شناسایی 150 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان
دستورالعمل های مرتبط دفن شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان خطاب به شهروندان اظهار کرد: همچنان روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام/2330/ ...
آخرین پاسخ های علمی به 7 پرسش مهم کرونایی
اجزایی که بیشتر در معرض الودگی هستند، اگر چرک قابل مشاهده وجود دارد باید ابتدا از آب و شوینده و سپس از مواد ضدعفونی کننده مناسب استفاده شود. برای قسمت های نرم تر خودرو مانند صندلی های پارچه ای جهت ضد عفونی از یک شوینده مناسب برای سطوح نرم و قابل نفوذ استفاده شود. فرمان اتومبیل از قسمت هایی است که در تماس مکرر قرار می گیرد و بایستی با ماده مناسب ضد عفونی شود. هنگام ضد عفونی کردن، زمان کافی ...
نکات ضروری برای استفاده صحیح از ماسک
بیماری دارد. وی در خصوص اصول استفاده از ماسک، گفت: بهتر است قبل و بعد استفاده از ماسک دست های خود را با آب و صابون شسته یا با مواد ضد عفونی کننده ضدعفونی شود، به قسمت جلو پوششی ماسک دست نزده و در صورت استفاده از ماسک های پارچه ای آن را به صورت روزانه شسته و خشک کنند. آهنی خاطرنشان کرد: با توجه به اوج گیری مجدد ویروس کرونا، لازم است همه ما بیش از گذشته نسبت به مسئولیت اجتماعی خود واقف بوده و با رعایت دستورالعمل های بهداشتی و استفاده از لوازم محافظت فردی نقش مهمی در جلوگیری از انتشار این بیماری ایفا کنیم. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
166 بیمار مبتلا به کرونا در کردستان شناسایی شد/ 4 نفر در 24 ساعت جان باختند
روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود.
لوازم آرایش ضد آب نخرید
استفاده از محصولات آرایشی محلول در آب کمتر از مواد آرایشی غیرقابل شست وشو ایجاد حساسیت و آسیب پوستی می کنند، زیرا برای پاک کردن خط چشم ها و ریمل های واترپروف (غیرقابل شست وشو با آب) نیاز به حلال هایی است که به خودی خود می توانند موجب حساسیت و آسیب به پوست شوند. به یاد داشته باشید، سایر مواد حساسیت زا و آزاردهنده نیز می توانند از طریق انگشتان با ناحیه اطراف چشم تماس پیدا کنند. ...
روغن کرچک با هزار و یک خاصیت برای پوست و مو
سلامتی موها استفاده می شود. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که روغن کرچک برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و عامل ضد التهابی، ضد میکروبی و محرک لنفاوی مورد استفاده قرار می گیرد. در بخش سلامت نمناک می خوانید که می توانید روغن کرچک را با دو روش متفاوت استفاده کنید. آن را به طور مستقیم روی پوست بزنید، آن را طبق دستور بسته بندی استفاده یا آن را با سایر روغن ها مخلوط کنید تا از آن به عنوان یک ...
ساک لوازم نوزاد چی بخرم؟
بریزد و شما را دچار دردسر و خطرات احتمالی نماید. همچنین اگر ساک لوازم کودک شما از داشتن عایق بی بهره است، بهتر است کیف مناسب حمل فلاسک و ظرف غذا را به صورت جداگانه خریداری کرده و درون ساک قرار دهید. برخورداری از گنجایش مناسب بهتر است هنگام خرید ساک لوازم نوزاد دقت کنید تا ساک از گنجایش خوبی برخوردار باشد. داشتن جیب های متعدد می تواند به شما در دسته بندی لوازم نوزاد کمک نماید ...
166 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان شناسایی شد/فوت 4 نفر دیگر
علوم پزشکی کردستان اظهار کرد: روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام/2330/ ...
نگهداری از بیمار کرونایی، در منزل
خانگی مایع سفیدکننده یک درصد است. لباس، ملحفه و حوله های استفاده شده توسط بیمار را باید با استفاده از صابون های معمولی و آب و یا ماشین لباسشویی در دمای 90-60 درجه سانتی گراد شست وشو داد و کاملا خشک کرد. در صورتی که علائم هشدار اضطراری برای بیمار مبتلا به کرونا ایجاد شود باید بیمار فورا توسط پزشک معاینه شود. این علائم عبارتند از: تنگی نفس، گیجی یا آشفتگی ذهنی، درد مداوم یا فشار در قفسه ...
علت لکه های قهوه ای روی صورت/ وازلین بهترین راه برای درمان خشکی
دارد می تواند مانع از تبخیر رطوبت موجود در پوست شود. برای قسمت هایی از پوست مانند زانو، آرنج، پا و... که بسیار خشک می شوند بسیار مناسب است. از وازلین همچنین می توان برای شادابی لب ها نیز استفاده کرد. البته به خاطر اینکه این ماده بسیار چرب است توصیه می شود شب ها استفاده شود طی چند ساعت خواب تاثیرات بی نظیری روی پوست خواهد داشت. محمود جعفری متخصص پوست و مو درباره لکه های قهوه ای روی صورت گفت ...
برای از بین بردن جای آبله مرغان چه باید کرد
تأثیر قابل ملاحظه ای بر این جای زخم ها ندارد. در واقع ، آکادمی پوست آمریکا به اشخاص توصیه می کند که از ویتامین E بر روی جای زخم خویش استفاده نکنند برای این که ممکن است ظاهر آنرا بدتر کند. جو دو سر برای درمان جای آبله مرغان، ماده های طبیعی مثل جو دو سر خیلی کمک کننده هستند، برای این که خواص رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد و این خواص به سلول های پوستی برای بهبود سریعتر و بهتر کمک می ...
پوست و موی خود را با روغن جوجوبا زیبا کنید
اکسیدان طبیعی است که مانع بروز چین و چروک بر روی پوست می شود. شما می توانید روغن جوجوبای خالص را بطور طبیعی استفاده کنید و یا می توانید دو قطره از روغن را با مرطوب کننده خود مخلوط نموده و به سطح پوست بمالید. این روغن را می توانید نه تنها بر روی سطح پوست صورت بلکه قبل یا بعد از حمام مورد استفاده قرار دهید و این روغن سریعا جذب پوست می شود و اثر آبرسانی به پوست دارد. اکثر افراد ترجیح می دهند که ...
چگونه از موهای فر و مجعد خود مراقبت کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ با این مقاله از tresemme درباره ی نحوه ی نگهداری از موهای فر و مجعد با خبرگزاری سلامت همراه باشید. 1. از یک شامپوی مشخص استفاده کنید انتهای موهای فر به سرعت خشک می شوند. بنابراین، هفته ای یک یا چند بار موهای خود را بشویید، شامپویی می خواهید که رشته های موی شما را بیشتر خشک نکند. شامپوهای مخصوص به موهای فر، به خشک ترین قسمت های ...
خطرات گرمای شدید برای مبتلایان به دیابت
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از بهداشت نیوز، پیش بینی ها حاکی از این است که تابستان گرمی را پیش رو داریم. از طرفی گرما و فعالیت متوسط تا زیاد می تواند باعث تعریق شدید شود و افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار کم آبی و در نتیجه افزایش سطح گلوکز خون شوند. – برخی از عوارض دیابت مانند آسیب به رگ های خونی و اعصاب می تواند بر روی غدد عرق شما نیز تأثیر گذاشته و نگذارد به وظیفه اش عمل کند ...
ماجرای کرونا هنوز تمام نشده
فاصله از یکدیگر را رعایت کنند. نه تنها جمع های بزرگ بلکه جمع های کوچک نیز می تواند فرد را در معرض خطر قرار دهد، پس تا جای ممکن باید در خانه ماند و در مواردی که خارج شدن از خانه ضروری است فاصله 2متر را از سایر افراد حفظ کرد و همچنین از ماسک استفاده شود. شست وشوی مکرر دست ها با آب و صابون به خصوص در موارد خروج از خانه نکته ضروری دیگری در جهت کاهش انتشار کرونا است که سربازی با تاکید بر آن ...
تفاوت ورق روغنی و گالوانیزه
می شوند و سپس در دسته بندی های معمولی، نیمه کشش و فوق کشش قرار می گیرند. همچنین به دلیل ظاهر زیبا و مقاومت بالایی که دارند، اکثرا در کارهایی مثل ساخت بدنه خودرو، ساخت لوازم خانگی و... مورد استفاده قرار می گیرند. اما شاید برای شما سوال پیش بیاید که ورق روغنی به چه نحوی تولید می شود؟ فرآیند تولید ورق های روغنی معمولا برای تولید این محصولات از ورق های سیاه ...
چرا ریزش مو در تابستان بیشتر است؟
خیلی بیشتر از آن ها استفاده می کنیم. تهویه هوا رطوبت را از بین می برد و مو را خشک می کند، در نتیجه منجر به شکنندگی مو می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، می توانید از نرم کننده یا ماسک های مرطوب کننده بر روی موهای خود یک بار در هفته استفاده کنید. ماساژ روغن گرم نارگیل: ماساژ روغن نارگیل فواید زیادی برای موها دارد. این روغن به عنوان یک محصول قبل یا بعد از شست و شو، از به هدر رفتن ...
پماد زینک اکساید چیست؟ + بررسی فواید و عوارض و نحوه استفاده
پماد زینک اکساید (Zinc Oxide Ointment) ، یکی از محصولات پرکاربرد و شناخته شده ای هست که معمولا برای درمان و جلوگیری از ایجاد قرمزی و بثورات در پوست کودکان بعد از پوشک کردن مورد استفاده قرار می گیره و میتونه سایر تحریکات جزئی روی پوست رو هم تا حد زیادی درمان کنه. در واقع کرم زینک اکساید به عنوان سدی بر روی پوست عمل می کنه و از پوست در برابر محرک های بیرونی و همچنین از بین رفتن رطوبت پوست محافظت می ...
توصیه هایی برای زندگی در روزهای کرونایی
ترشحاتی است که در سطح شهر هم فراوانند. بهترین کار این است که کفش ها را در جا کفشی در راهرو و خارج از منزل قرار دهید. همچنین دستان خود را پس از تماس با کفش ها به مدت 20 ثانیه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده الکلی 70 درصد بشویید. در دوره زمانی شیوع کرونا، از یک جفت کفش مشخص برای بیرون رفتن از منزل استفاده شود و بقیه کفش ها را جمع آوری کنید تا برای ضد عفونی کردن آن راحت تر باشید. تا حد امکان از ...
