خانه
ویتامینی مفید برای حفظ سلامت استخوان ها در پیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از سرطان با ویتامین خورشید!
انواع خاص سرطان، شامل سرطان روده بزرگ و سرطان های خون مانند لوسمی و لنفوم، چشمگیرتر هستند. این احتمالا به دلیل آن است که ویتامین D برای تفکیک سلول های خون و همچنین سلول های بنیادی بزرگسالان در بافت هایی با باززایی سریع مانند روده بزرگ یا پوست اهمیت دارد. اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع ...
این دانه های سالم را در رژیم غذاییتان قرار دهید
... دانه کنجد توسط باکتری های روده به نوع دیگری از لینگان به نام انترولاکتون تبدیل می شود. انترولاکتون می تواند مانند هورمون جنسی استروژن عمل کند. سطح پایین این هورمون در بدن با بیماری های قلبی و سرطان پستان همراه است. دانه کدو تنبل، علیه پروستات دانه های کدو تنبل را فراموش نکنید. این دانه ها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند که به کاهش کلسترول خون کمک می کنند. مصرف این دانه ها درست مانند دانه های آفتابگردان، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد و از سنگ کلیه و سنگ مثانه پیشگیری می کند. مصرف دانه کدو تنبل کیفیت زندگی را برای مردان مبتلا به بزرگی پروستات بهبود می بخشد. ...
درمان فشار خون و انواع سرطان ها با هندوانه
ساخت و حفظ کلاژن نیاز است که از عناصر اصلی تشکیل دهنده پوست و مو محسوب می شود. افزون بر این، هندوانه به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند که برای حفظ ظاهر سالم و شاداب پوست و مو ضروری است. عوارض جانبی هندوانه اگر هندوانه را به میزان معقول مصرف کنید، این میوه مغذی هیچ گونه عوارض جانبی ایجاد نخواهد کرد. اما مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از ...
چه بخوریم تا زیبا و جوان بمانیم؟
پوست می شود. این میوه تری گلیسیرید ها را کاهش می دهد. در حقیقت، مصرف منظم آووکادو ممکن است شما را از مشکلات پوستی نجات دهد. ریختن روغن آووکادو روی سالاد ها به جای روغن زیتون نیز یکی دیگر از راهکار های هوشمندانه برای سلامت پوست است. این میوه به بهبود سلامت قلب و عروق، مدیریت وزن و کنترل قند خون نیز کمک می کند. ماهی آزاد برخی منابع علمی توصیه می کنند دو بار در ماه سالمون ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا برای جایگزینی با گوشت
ها هر 9 اسیدآمینه ضروری مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. در زیر به معرفی ارزش غذایی و خواص انواع لوبیا ها می پردازیم: 1- نخود یک پیمانه نخود پخته شده حاوی حدوداً: انرژی: 269 کالری پروتئین: 7 گرم فیبر: 12.5 گرم آهن: 4.8 میلی گرم منگنز: 48 گرم مس: 15.5 گرم استفاده منظم از نخود در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند ...
کیت شمارش سلول های سرطانی داخلی ساخته شد
جستجو کرد اما گاهی اوقات بدن بیمار واکنش مطلوبی به این روش نمی دهد . مهدی رحیمیان با اعلام ساخت نوعی کیت برای تفکیک و شمارش سلول های سرطانی از خون، این مهم را یک پیشرفت مهم در عرصه مقابله با سرطان می توان دانست . وی با بیان اینکه در برخی بیماران مبتلا به سرطان با عمل جراحی بخشی از بافت مبتلا به بیماری برداشته می شود، افزود:پس از جراحی درمان های بعدی مانند شیمی درمانی برای ...
4 تاثیر مهم شکر بر روی بدن
داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش بیابد ، بدن شما این امر را عادی پنداشته و دیگر دستور خروج قند از جریان خون و ورود آن به سلول های بدن را صادر نمی کند . در نتیجه انسولین در خون شما باقی می ماند و مدام به سلول ها دستور ذخیره انرژی اضافی به شکل چربی را صادر می کند . سلول های شما ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
گوارش به دام می اندازد مانع جذب آن ها در بدن می شود. پس اگر می خواهید کلسترول خون خود را کاهش دهید بهتر است تخم کتان را در وعده روزانه خود اضافه کنید. می توانید تخم کتان را به دو صورت مصرف کنید؛ یا به صورت دانه و یا به صورت روغن. خاصیت آنتی اکسیدانی بالا از خواص تخم کتان می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن اشاره کرد. آنتی اکسیدان باعث سلامت سلول، تنظیم هورمون ...
چگونه رژیم بدون گلوتن موفقی داشته باشیم؟
داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش بیابد ، بدن شما این امر را عادی پنداشته و دیگر دستور خروج قند از جریان خون و ورود آن به سلول های بدن را صادر نمی کند . در نتیجه انسولین در خون شما باقی می ماند و مدام به سلول ها دستور ذخیره انرژی اضافی به شکل چربی را صادر می کند . سلول های شما ...
شناسایی سلول های سرطانی با رنگ درخشان
به گزارش فارس به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه پنسیلوانیا روشی جدید را برای شناسایی سلول های سرطانی ابداع کرده اند که مبتنی بر استفاده از نوعی رنگ درخشان برای روشن کردن و متمایزسازی سلول های سرطان سینه است. این روش با موفقیت بر روی سگ ها آزمایش شده و پیش بینی می شود بتوان آن را با تغییراتی در مورد انسان ها نیز به کار گرفت تا در زمان انجام عمل جارحی سلول های سرطانی با دقت شناسایی شوند ...
انسداد روده مبتلایان علامت جدید ویروس کرونا
به گزارش افکارنیوز ، کروناویروس جدید این روز ها در پیک دوم خود شیب تندی گرفته و همچنان افراد زیادی را به کام مرگ می برد و بسیاری را هم راهی بیمارستان می کند. این ویروس هر بار با علامت جدیدی رخ نشان می دهد. شایع ترین آن ها تب، سرفه خشک، بدن درد، سردرد، اسهال و استفراغ است. اخبار اجتماعی - و اما در تازه ترین مطالعه ای که درباره ابعاد و عوارض این ویروس انجام شده، محققان به ...
سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند
غذایی صبحانه یا اسموتی ها خود اضافه کنید. البته سیب به عنوان یک گزینه درمانی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته نمی شود، اما حداقل در بلند مدت و در صورت مصرف منظم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد. در ادامه با برخی از فواید مصرف سیب که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم. مبارزه با سرطان در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی بیشتر، به ...
خواص شگفت انگیز قهوه را بشناسید
ابتلا به این بیماری در افرادی که بیشترین میزان قهوه را مصرف می کنند، 23 تا 67 درصد کمتر است. طبق بررسی های گسترده از داده های 18 تحقیق بر روی حدود 50 هزار نفر، نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 7 درصد کاهش می دهد. آیا قهوه واقعا از سرطان روده بزرگ و کبد پیشگیری می کند؟ یکی از مهم ترین خواص درمانی قهوه برای سلامت بدن پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ...
شایع ترین نوع کم خونی کدام است؟
خواهد شد. این متخصص خون با اشاره به کم خونی شدید در بدن افراد گفت: کم خونی شدید در افراد هنگام فعالیت هایی مانند بالارفتن از پله ها، سربالایی ها و دویدن شدت می گیرد و خود را به صورت های گوناگون مثل عارضه های قلبی نشان می دهد. ابوالقاسمی بیان کرد: فقر آهن در بدن افراد با علائم مانند کم رنگی لب ها، خشکی پوست، خوردن خاک و برنج خام ظاهر می شود. همچنین تیرگی زیر چشم ها هیچ ارتباطی با کم خونی ندارد و کم خونی از نوع فقر آهن در بانوان بیشتر است. انتهای پیام/ ...
چای و دیابت؛ از فواید تا خطرات
. افراد بسیاری مکمل های دارچین را برای کمک به کاهش سطوح قند خون خود مصرف می کنند، اما مطالعات نشان داده اند که نوشیدن یک فنجان چای دارچین نیز ممکن است مفید باشد. مکانیزم های مختلفی از جمله کاهش ترشح قند در جریان خون، بهبود جذب گلوکز توسط سلول ها، و افزایش حساسیت به انسولین وجود دارند که دارچین ممکن است به کاهش سطوح قند خون کمک کند. با این وجود، به انجام پژوهش های ...
ویروسی که از دهان وارد بدن می شود، آیا زنده می ماند؟
بلافاصله پس از آلودگی اول امکان پذیر است. تحقیقات جدید نشان می دهند که پس از آلودگی شدید سطوح به ویروس ، این ویروس ها در سطوح مختلف مدت کوتاهی قدرت بیماری زایی را حفظ می کنند: تا 4 ساعت روی سطوح مسی، تا 24 ساعت روی سطوح مقوایی و 2 تا 3 روز روی استیل یا پلاستیک. متخصصان علوم پزشکی در مجله "نیوانگلند جرنال آو مدیسین" در این باره می نویسند: به این ترتیب پایداری این ویروس بسیار ...
چای چگونه بر دیابت تأثیر می گذارد؟
شیرین نشده به جای نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و قهوه شیرین شده روشی عالی برای بهینه سازی کنترل دیابت است. افزون بر این، برخی انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و التهاب و سطوح قند خون را کاهش می دهند. از این رو، به انتخابی خوب برای افراد مبتلا به دیابت تبدیل می شوند. نوشیدن چای شیرین نشده می تواند به هیدراته نگه داشتن بدن نیز کمک کند. تامین آب ...
چاقی شکم خود را با این 8 خوراکی از بین ببرید +عکس
...> عاشقان کربوهیدات خوشحال باشید. غذاهایی مانند جوی دوسر، برنج قهوه ای و بلغور در پایین نگاه داشتن انسولین بدن به شما کمک می کند. محققان حدس می زنند که این غلات سلول های چربی را نیز تحت الشعاع قرار می دهند. بدن شما انرژی لازم را از این غلات به دست می آورد. تنها نکته ای که در این خصوص وجود دارد، توجه به هرم غذایی و مصرف میزان متعادلی از این غلات در رژیم غذایی است. حرکات مفید وقتی که پشت ...
درباره سرطان غدد لنفاوی بیشتر بدانیم
شهدای تجریش، معاینه پزشکی، آزمایش های خون، عکسبرداری از قفسه سینه با اشعه ایکس، ام آر آی و نمونه برداری از روش های تشخیص سرطان غدد لنفاوی است. برای درمان نیز شیمی درمانی، پرتودرمانی و پیوند سلول های بنیادی از روش های درمانی است که بنابر نوع لنفوم هوچکین، مرحله سرطان، سن و سایر سوابق بیمار انجام می شود. ...
این دانه های سالم را در رژیم غذاییتان قرار دهید
... دانه کنجد توسط باکتری های روده به نوع دیگری از لینگان به نام انترولاکتون تبدیل می شود. انترولاکتون می تواند مانند هورمون جنسی استروژن عمل کند. سطح پایین این هورمون در بدن با بیماری های قلبی و سرطان پستان همراه است. دانه کدو تنبل، علیه پروستات دانه های کدو تنبل را فراموش نکنید. این دانه ها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند که به کاهش کلسترول خون کمک می کنند. مصرف این دانه ها درست مانند دانه های آفتابگردان، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد و از سنگ کلیه و سنگ مثانه پیشگیری می کند. مصرف دانه کدو تنبل کیفیت زندگی را برای مردان مبتلا به بزرگی پروستات بهبود می بخشد. ...
مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟
...، باید این آزمایش منظم تر انجام شود) بررسی از نظر دیابت نوع 2 (در صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری دیابت، فشار خون یا کلسترول بالای ارثی) ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب باید از همین سن آغاز شود تا بدن از سن کم در شرایط مطلوب قرار گیرد. از 15 تا 34 سالگی، خطر ابتلا به سرطان بیضه وجود دارد؛ بنابراین باید از این نظر هر از گاهی معاینه انجام شود. نیاز های دهه 40 تا 50 سالگی ...
7 ادویه مهم با اثرات ضد التهابی
. در حقیقت، تحقیقات نشان می دهد که کپسایسین توانایی مهار ترکیبات التهابی مرتبط با سرطان را برای جلوگیری از سرطان و یا توقف رشد سلول های سرطانی دارد. این ترکیب همچنین در هنگام تسکین درد و کاهش کلسترول مزایای بالقوه ای دارد. دارچین دارچین می تواند در کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی و متوقف کردن تکثیر برخی از سرطان ها نقش درمانی داشته باشد. میخک ها ...
توقف رشد سرطان ریه با کنترل قند خون
نوآوران آنلاین - محققان اخیراً در ادامه پژوهش های شان به این نتیجه دست یافته اند که با کاهش نوعی پروتئین حمل کننده قند، می توان مانع از رشد تومور ریه شد. کاهش این پروتئین حمل کننده قند در خون، روش درمانی مفیدی برای سرطان ریه است؛ چرا که سلول های سرطانی ریه برای افزایش رشد و گسترش سریع از قند بسیاری استفاده می کنند. مطالعه حاضر نشان می دهد که این روش می تواند در درمان سرطان ...
یک نوبت تزریق؛ درمانی برای بیماری های قلبی
ویرایشگر روی هدف خود بنشیند، یک حرف از توالی را به حرف دیگری تغییر می دهد؛ مانند مدادی که حرفی را پاک می کنید و حرف دیگری را می نویسد. براساس گزارش پژوهشگران، این سیستم نه تنها در 13 میمون نتیجه بخش بود؛ بلکه به نظر می رسید تمام سلول های کبدی ویرایش شده باشند. پس از ویرایش ژن، سطوح LDL میمون ها در مدت دو هفته تا 59 درصد کاهش یافت. ویرایش ژن ANGPTL3 به کاهش 64 درصدی در سطوح تری گلیسیرید منجر ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
.... 31. منبعی از آنتی اکسیدان ها این اولین مزیت ریشه ی بابا آدم برای مو است. تحقیقات سال 2010 نشان داد که ریشه ی بابا آدم شامل انواع مختلفی از آنتی اکسیدان ها مانند کوئرستین، اسید فنولیک و لوتئولین است. این آنتی اکسیدان ها به چند شیوه ی مختلف به بدن کمک می کنند. 32. خون را از سموم پاک می کند یافته های علمی در سال 2011 نشان داد که آنتی اکسیدان موجود در ...
