آزمایش هایی که خانم های بالای 40 سال باید انجام دهند
سایر خبرها
جراحی فک چه تاثیری بر چهره دارد؟
تا زمان بهبود و توازن کامل فک ها، از بریس های فانکشنال استفاده می کنند. متخصص ارتودنسی میتواند با جراح فک و صورت همکاری نموده و برنامه درمانی بیمار را معلوم کند. پس از متوقف شدن رشد فک ها (در حدود 14 تا 16 سالگی در زنان و 17 تا 21 سالگی در آقایان) بیمار برای انجام جراحی فک آماده خواهد بود. فک طبیعی چه فکی است؟ در حالتی که فک سلامت باشد، دندان آسیای فک بالا و فک ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
...، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین هستند. فواید سلامتی نوشیدن آب پرتقال حفظ فشار خون آب پرتقال نوشیدنی فوق العاده برای کسانی است که فشار خون بالا یا پایین دارند. آب پرتقال دارای مقدار زیادی منیزیم است که توانایی قابل توجهی در بازگرداندن فشار خون به حالت عادی دارد. شما باید در مورد علائم فشار خون بالا اطلاعات کسب کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
خاصیت شگفت انگیز سیر خام برای سلامتی
LDL (بد) جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که میزان کلسترول و تری گلیسیرید در موش هایی که سیر خام مصرف می کنند، کاهش می یابد. با این حال، تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این مزیت سلامت صورت نگرفته است. 4. سلامت قلب را تقویت می کند سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است، که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا ...
دلیل بروز دیابت بارداری چیست؟
تحمل گلوکز که در هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می شود، مشخص می شود البته در مواردی که زن باردار در گروه پرخطر باشد، ممکن است پزشک این تست را زودتر درخواست کند وی سن بالای 25 سال، سابقه دیابت بارداری، وزن بالاتر از حد نرمال در شروع بارداری، سابقه دیابت در خانواده، سابقه به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم، سابقه تولد نوزاد مرده و نژاد آفریقایی یا آسیایی عوامل خطری عنوان کرد که ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
. جوشانده انجیر خشک عفونت های لثه و گلو را درمان می کند، همچنین سوخته دندان ها را سفید می کند. لثه را محکم و جرم دندان را می زداید و شیرابه انجیر درد دندان ناشی از پوسیدگی را التیام می بخشد. وی تاکید کرده است که: انجیر بوی بد دهان را برطرف می کند و اگر انجیر را در شیر بجوشانند، غرغره آن برای تورم لثه ها و دندان سودمند است. انجیر با رنگ بنفش خاصیت دارویی بیشتری دارد. خوردن یک ماه مداوم انجیر ...
آشی بی نظیر برای دیابتی ها
رفلاکس از دیگر خواص این آش است . این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این آش خاصیت ضدمیکروبی، ضدویروسی و ضد التهابی داشته و به دلیل فیبر بالا موجب عملکرد بهتر روده، هضم آسان غذا و رفع یبوست می شود. وی اظهار کرد: آش حلبه و زیره نیشابور دارای آهن و اسید فولیک است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود. عظمایی بیان کرد: کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D موجود ...
با حذف لبنیات چه اتفاقی برایمان می افتد ؟
داشتن استخوان هایی محکم ضروری هستند. بخش عمده ی فرآیند استخوان سازی در دوران کودکی و نوجوانی صورت می گیرد اما ما برای همیشه نیاز به استخوان هایی محکم داریم. مصرف شیر برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است چون هم کلسیم و هم ویتامین دی دارد. باید به فشار خون خود توجه بیشتری داشته باشید شیر حاوی ماده ی پتاسیم است که به بدن کمک می کند با اثرات سدیم در بالا رفتن فشار خون مقابله کند. مصرف ...
چگونه از شر چربی های صورت خلاص شویم
سعی کنید لبخند بزنید. صورت خود را حدود پنج ثانیه به همین شکل نگه دارید و سپس رها کنید. این حرکت را 10 بار در روز تکرار کنید. اگر دوست دارید از شر غبغب خود رها شوید، این تمرین را حتما انجام دهید. به سقف نگاه کنید و لب پایینی خود را به سمت بالا بکشید و پنج ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را10 بار تکرار کنید. این حرکت یک حرکت کامل است و عضلات گردن، چانه، فک و صورت شما را ...
7 نکته برای اینکه متوجه شوید کمبود کلسیم و ویتامین دارید یا نه
کم شدن کلسیم یا ویتامین ابتدا از روشهای بسیار زیادی آغاز میشود که انسان کم کم دوران حتی متوجه کمبود ویتامین هم نمی شود . 1. دردهای عضلانی در صورتیکه به صورت پیوسته و بدون هیچ دلیل مشخصی, مثلاً بدون این که تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید, دردهای عضلانی دارید, احتمالاً به کمبود ویتامین D مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D, چون علامت های کمبود این ویتامین خیلی واضح ...
استرس متهم شماره اول ضعف سیستم ایمنی
مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان نشود، فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند مرگبار باشند. اگر به طور مداوم در سینه خود احساس درد می کنید، بی درنگ با یک پزشک صحبت کرده و در پی روش هایی برای کاهش استرس خود باشید ...
مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟
ضروری است. نصف فنجان مارچوبه 1.8 گرم فیبر دارد که 7 درصد نیاز روزانه را تامین می کند. بر اساس مطالعات انجام شده رژیم غذایی با میزان فیبر زیاد خطر فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد. مارچوبه دارای فیبری است که در آب حل می شود و به ماده ای شبیه به ژل تبدیل می شود و وارد سیکل گوارش می شود. فیبر های محلول، در روده باکتری مفید تولید می کنند. بیشتر شدن تعداد باکتری های مفید ...
فرق نمک دریا و نمک معمولی
این انواع نمک می باشد. در این مطلب قصد داریم که به بیان تفاوت نمک دریا و نمک عادی بپردازیم . نمک عادی نمک خوراکی حاصل ترکیب دو عنصر سدیم و کلر می باشد. اثرات نمک بر فشار خود به علت وجود عنصر سدیم (ماده موثر بر نمک) در این ترکیب است. در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین است خطر افزایش فشار خون که خود مسبب بیماری های قلبی و سکته است ...
چرا ما به شما ماهی جنوب را پیشنهاد می کنیم؟
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی به پایین آمدن سطح LDL (همچنین به عنوان کلسترول "بد" شناخته می شود) در بدن کمک می کند. با توجه به یافته های دانشگاه ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی به کاهش لیپیدهای کلسترول در خون کمک می کنند. از سوی دیگر یک مطالعه انجام شده توسط بخش پیری در گروه پزشکی بیمارستان بریگام و زنان بیمارستان نشان داد که مصرف متوسط ماهی به دلیل غلظت بالای اسیدهای چرب امگا 3 از نظر ...
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان + راه های پیشگیری
شدید می تواند به یک وضعیت اضطراری بنام شوک هیپوولمی منجر شود؛ تا جایی که منجر به افت شدید فشار و مقدار اکسیژن خون می شود. در این شرایط قلب قادر به پمپ خون کافی در سراسر بدن نیست که می تواند منجر به نارسایی اندام ها شود. هنگامی که خون غلیظ تر می شود؛ بدن برای جبران، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد، در نتیجه بدن در حالت استرس قرار می گیرد و دیگر تجربه مسائلی مانند سردرد، خستگی، فشار ...
برترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
دمنوش عطش و گرمازدگی و تهوع و استفراغ ناشی از آن را برطرف می کند. افراد گرم مزاج برای درمان فشار خون بالا می توانند از این دمنوش استفاده کنند. نوشیدن این دمنوش قبل از غذا های دارای طبع گرم، به تعدیل طبع آن ها کمک می کند. موارد منع مصرف افراد سرد مزاج و مبتلا به قولنج و نفخ از مصرف این دمنوش خودداری کنند. مصرف بی رویه زرشک در دروان بارداری به ویژه سه ماهه اول باعث نقص جنین می شود ...
نکاتی مهم در رابطه با جراحی زیبایی بینی
اقدامات انجام شد بینی را پانسمان می کنند تا روند جوش خوردن محل بخیه طی شود. برای مثال بینی استخوانی دارای استخوان بزرگ تر و محکم تر است و درعین حال پوست نازک تری دارد. در مقابل بینی گوشتی دقیقا صفات مخالف این را دارد. بدین معنا که استخوان کوچک تر و پوستی با ضخامت بالا دارد. در این موارد پزشکان دو نوع تکنیک مختلف را برای جراحی می توانند بکار گیرند. *در این بین نکته ای که باید در ...
36 خاصیت جادویی پیاز از تقویت حافظه تا درمان دیابت
لخته شدن خون داخل رگ ها پیشگیری می نمایند. 23 – آب پیاز برای دندان درد مفید است. برای تسکین درد باید آب پیاز را روی دندان ریخت و کمی نگاه داشت، این عمل را می توان با پنبه انجام داد. 24 – برای برطرف ساختن صدای داخل گوش می توان پنیه ای را به پیاز آغشته کرد و در گوش قرار داد. به زودی صدای گوش شما برطرف می شود. 25 – خوردن پیاز خام در روز خستگی شما را برطرف می نماید و ...
ارتباط اختلالات تیروئیدی و احتمال ابتلا به کرونا
بعد از غذا، بین 80 تا 120 است، اگر سطح قند خون از این محدوده فراتر رود، تشخیص دیابت بارداری مطرح می شود. وی خاطرنشان کرد: افزایش قند خون در بارداری از جمله مشکلاتی است که افراد در بارداری با آن مواجه هستند و میزان شیوع آن در خانم های باردار در ایران حدود چهار درصد و در جوامع مختلف سه تا 14 درصد است. این متخصص بیماری های داخلی توضیح داد: حدود 10 درصد از زنان باردار از قبل به ...
آزمایش آنتی مولرین هورمون (AMH) چیست؟
ذخیره تخمدانی پائینی دارد باید زودتر اقدام به باردار شدن کند تا به این وسیله شانس موفقیت خود را در بچه دار شدن افزایش دهند. زنان مسن تر از 40 سال کاندیدهای خوبی برای انجام این تست نیستند زیرا آنها بطور طبیعی بدلیل بالا بودن سن دارای ذخیره تخمدانی کمتری هستند. گروه دیگری که کاندید برای انجام این تست هستند زنانی هستند که در معرض خطر بالائی برای کاهش ذخیره تخمدانی هستند که شامل افرادی است که ...
با اعداد سلامت آشنا شوید
بالاتر مانند سنین 30 تا 34 سال افراد باید دارای فشار خون 122 بر 81 باشند. پس بهتر است این را هم به خاطر بسپارید که با افزایش میانگین سن در افراد، فشار خون هم در آنان افزایش خواهد یافت و در این صورت فشار خون طبیعی برای افراد مسن یعنی از 60 تا 70 سالگی باید 134 بر 87 باشد. بیشتر بخوانید: چگونه رژیم بدون گلوتن بگیریم؟ عدد مناسب قند خون مقدار قند خون در طول روز و شرایط گون ...
کارهایی که باید قبل از ایمپلنت دندان انجام شوند
های مصنوعی را تا زمانی که ایمپلنت کاشته شده با استخوان فک سازگاری پیدا نکند را در دهان قرار نخواهند داد. اما گاهی، جراح بعد از جراحی به طور ناگهانی دندان ها را روی ایمپلنت قرار می دهد. این روش نیاز به معاینه دکتر دارد اما می تواند موجب ایجاد فشار بر روی ایمپلنت و خرابی آن شود. استخوان مصنوعی برای حمایت از استخوان فک: تخریب سریع ایمپلنت، زمانی اتفاق می افتد ...
58 درصد از مبتلایان کرونا در آران و بیدگل مردان هستند
سلامت تشکیل شده است. وی با اشاره به اینکه 35 درصد بیماران مبتلا به فشار خون و دیابت در آران و بیدگل را مردان تشکیل می دهند، اضافه کرد: تا کنون حدود چهار هزار و 685 بیمار دیابتی و 6 هزار و 597 بیمار مبتلا به فشار خون در این شهرستان شناسایی شده است که چهار هزار و 355 نفر آنها خانم و 2 هزار و 242 نفر هم آقا هستند. شیروانی زاده ادامه داد: علت پایین بودن درصد بیماری مردان نسبت به ...
سبک زندگی ناسالم باعث ایجاد فشار خون بالا در بارداری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است زنان با فشار خون بالا در دوران بارداری ممکن است بعداً دچار مشکلات قلبی شوند. محققان آمریکایی باور دارند، سبک زندگی ناسالم باعث ایجاد فشار خون بالا در بارداری می شود؛ اضافه وزن یا چاقی و بی تحرکی از عوامل خطرساز اصلی ایجاد فشار خون هستند. پژوهش های متعددی نشان داده است، زنانی که در حاملگی فشارخون ...
غذا های برتری که هر زن سالمی باید در رژیم غذایی خود بگنجاند
غذایی خود بگنجاند: برای خانم ها، خوردن ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا یا ساردین حداقل یک یا دو بار در هفته از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا این ماهی ها سرشار از آهن و امگا 3 هستند که به حفظ قدرت کافی بدن در مقابله با مسائل بهداشتی متعدد کمک می کند. گذشته از این، امگا 3 همچنین به جلوگیری از افسردگی، فشار خون بالا، درد مفاصل و حتی مشکلات قلبی کمک می کند. یکی دیگر از نگرانی های ...
اضافه وزن در بارداری، در تک قلویی و چند قلویی
درصد می شود . فشار خون بالا : اگر توده بدنی فرد بیشتر از 35 باشد، خطر فشار خون بالا دو برابر خانم هایی می شود که توده بدنی آن ها پایین تر از 25 است . لخته خون : همه خانم های باردار احتمال لخته شدن خون بیشتری نسبت به خانم های غیرباردار دارند و اگر توده بدنی آنها 30 به بالا باشد، این خطر افزایش پیدا می کند . خطر خونریزی های زیاد بعد از زایمان : کودکان بیشتر از 4 کیلو ...
خانم ها به این دلیل غذای تند زیاد بخورید!
یافت می شود به کاهش ورم کمک می کند. 2. عمر ببیشتر: اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط ...
علایم یائسگی چیست؟
یائسگی پایان دوران قاعدگی در زنان است. این اصطلاح می تواند دربردارنده تمام تغییراتی باشد که به عنوان نشانه ای از پایان دوران باروری، قبل یا بعد از یائسگی در بدن تجربه می کنید. یائسگی فرصت خوبی برای شروع یا تقویت تغییرات سالم در سبک زندگی تان است. در این مطلب به علایم یائسگی و توصیه هایی برای حفظ سلامت در این دوران پرداخته می شود. علائم یائسگی اغلب زنان نزدیک دوره ...
خواص بی نظیر گیلاس
، ویتامین B و مواد معدنی نظیر کلسیم و فسفر برای مغز خوب است. در نتیجه به جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان کمک می کند و همچنین حافظه را بهبود می بخشد گیلاس برای کاهش درد ماهیچه: عصاره گیلاس به کاهش درد ماهیچه ها بعد از ورزش کمک می کند. آن هایی که ورزش و تمرینات با شدت بالا انجام می دهند می توانند عصاره گیلاس را در رژیم غذایی خود داشته باشند. گیلس برای تنظیم فشار خون و ضربا ...
خواص تخم مرغ برای سلامتی
.... تالماج می گوید: زرده شامل نزدیک به نیمی از پروتئین موجود در تخم مرغ و یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D می باشد که به استحکام استخوان ها و دندان ها و جذب کلسیم کمک می کند. با توجه به یک مطالعه در مورد زنان باردار در مجله FASEB مشخص شد که کولین که یک ماده مغذی ضروری موجود در زرده تخم مرغ است که خطر نقص در لوله عصبی جنین مانند اسپینا بیفیدا را کاهش می دهد. ...