آیا نوشیدن قهوه برای کودکان و نوجوانان ضرر دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات دمنوش گل گاو زبان را بشناسید
...> شاید ندانید که با نوشیدن بیش از اندازه قهوه در طول روز باعث آسیب به سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمانی خودتان می شوید. قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار در میان افراد است که نوشیدن بیش از 4 فنجان آن در طول روز برای سیستم ایمنی بدن خطرناک خواهد بود. البته قهوه اسپرسو، حاوی کافئین زیادی نیست و برای مصرف می تواند مناسب باشد، اما زیاده روی در مصرف آن به هیچ عنوان جایز نیست. بدترین زمان نوشیدن قهوه ...
ایرانی ها شش برابر کمتر از مردم دنیا کافئین مصرف می کنند
سازی خیلی بالا مثل یک دارو با آن رفتار می کنند که عارضه ای برای مصرف کننده نداشته باشد. چای و قهوه چقدر کافئین دارند؟ این شیمی دان در پاسخ به این سوال که کافئین چه میزان در نوشیدنی هایی که ما استفاده می کنیم وجود دارد؟ می گوید: کافئین تا 3 میلی گرم در نوشیدنی های روزانه ما وجود دارد.بالاترین کافئینی که مصرف می کنیم خانواده قهوه ها هستند که می توانند تا 90 میلی گرم کافئین داشته ...
9 میان وعده سالم برای بچه ها که به راحتی جایگزین خوراکی های مضر خواهند شد
مورد علاقه فرزندتان را به همراه مقدار کمی آبمیوه طبیعی داخل مخلوط کن بریزید و به صورت پوره درآورید. مخلوط به دست آمده را داخل قالب بستنی یا فنجان های پلاستیکی بریزید. روی آن را با فویل بپوشانید و چوب بستنی را از فویل رد کنید. این ترکیب را به مدت یک شب در فریزر نگه دارید و روز بعد به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مقوی به فرزندتان دهید. کراکر تمام غله و کره بادام زمینی/ پنیر درست ...
گیاه گوارانا چگونه در بدن عمل می کند؟
انسان ایجاد می کند 5 برابر بیشتر از اثر کافئین است، در حالی که باعث تحریک مخاط معده نمی شود. گوارانا باعث ایجاد احساس بیش از حد ضربان قلب، کاهش خواب و دیگر عواقب ناخوشایند نمی شود که معمولاً بعد از چند فنجان قهوه اتفاق می افتد. و گوارانا چگونه در بدن عمل می کند؟ امروزه به دلیل خاصیت منحصر به فرد گوارانا، بخشی از تعداد زیادی مواد افزودنی و دارویی در مواد غذایی است؛ و ...
5 مورد از بدترین مواد غذایی که به هیچ عنوان نباید صبح خود را با آن ها آغاز کنید
منتشر کرد که نشان می داد یک فنجان از این محصولات معمولا حاوی شکر بیشتری نسبت به سه کلوچه شکلاتی هستند. حتی غلات مغذی مثل گرانولا که مقادیر بالای جو دارد، پر از شکر است و مصرف شکر زیاد ریسک ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن را بالا خواهد برد. یک جایگزین مقوی به جای خرید غلات صبحانه، کره بادام زمینی است که با تهیه آن از یک مارک معتبر با قیمت مناسب ، می ...
چگونه بخوریم تا تناسب اندام داشته باشیم؟
به شکل ناخودآگاهی منتظر قهوه صبح گاهیتان باشید و نتوانید این رفتار را تغییر دهید، و سه فنجان قهوه در روز سالم به نظر برسد. متخصص تغذیه لوری بونه، نویسنده کتاب غذاهای خارق العاده گیاهی قدرتمند می گوید، قهوه جاوه ممکن است توانایی شما برای تمرکز را بالاتر ببرد. اما برای کسب انرژی مشابه با کافئین کمتر، چای سبز بنوشید. مطالعه ای در چین در سال 2012 نشان داد که آنتی اکسیدان های چای ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
تنبیه فیزیکی تاثیر گذار است و ترس از این تنبیه باعث می شود که کودکان به شما دیگر اعتماد نکنند و تمام مسائل را با شما مطرح نکنند، که در نتیجه باعث تضعیف روابط بین کودک و والدین خواهد شد. دانشمندان طی مطالعاتی که انجام داده اند دریافتند استرسی که در راستای فریاد بر سر کودکان به وجود می آید باعث انفجار هورمونی و فعالیت های قلبی و عروقی پایین و فرآیندهای التهابی در بدن کودکان می شود ...
همه چیز درباره ی عفونت گوش (2)
.... پیشگیری از عفونت های ویروسی و دیگر عفونت ها به پیشگیری از عفونت های گوش کمک می کنند. اگر خودتان یا کودکتان دچار عفونت گوش هستید، انتظار چه چیزهایی را باید داشته باشید؟ عفونت گوش در بچه ها شایع است، اما افراد بزرگسال نیز می توانند به آن دچار شوند. بیشتر عفونت های گوش، جدی نیستند. پزشکتان برای تسکین درد و تب، داروهایی تجویز می کند. داروی مسکن بعد از دو ساعت مصرف، اثرش را خواهد گذاشت ...
درمان اسهال و استفراغ در کودکان
هفته به طور کامل بهبود می یابد. در این مقاله می خواهیم شما را با نحوه تشخیص علل بیماری اسهال و استفراغ در بچه ها و نحوه درمان آن آشنا کنیم. پس تا پایان همراه ما باشید. اسهال و استفراغ در نوزادان نوزادان معمولا به طور طبیعی مدفوعی شل دارند و نوزادانی که شیر مادر می خورند نسبت به نوزادانی که شیر خشک می خورند مدفوع شل تری دارند. اما در زمان اسهال مدفوع در نوزادان به شکل مدفوعی ...
بهترین زمان برای خوردن غذا در طول روز
ناخودآگاهی منتظر قهوه صبح گاهیتان باشید و نتوانید این رفتار را تغییر دهید، و سه فنجان قهوه در روز سالم به نظر برسد. متخصص تغذیه لوری بونه، نویسنده کتاب غذاهای خارق العاده گیاهی قدرتمند می گوید، قهوه جاوه ممکن است توانایی شما برای تمرکز را بالاتر ببرد. اما برای کسب انرژی مشابه با کافئین کمتر، چای سبز بنوشید. مطالعه ای در چین در سال 2012 نشان داد که آنتی اکسیدان های چای سبز موجب ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
ل از خواب از آن استفاده کند، نصف شب عمل خواهد کرد. این به این معنی است که آنها می توانند در صبح حرکت روده ای داشته باشند. 14.کیوی برای درمان یبوست شدید: میوه کیوی دارای فیبر زیادی هستند و تحقیقاتی که در سال 2013 انجام شد نشان داد که آنها می توانند هضم را تسکین دهند. این بدان معنی است که این میوه یک ملین مفید طبیعی است. 15. قهوه مفید درمان یبوست شدید: بر ...
تمنای یکجا نشینی
کرده اند بدون سقف؛ زن ها و بچه ها شب ها آنجا می خوابند. ابوذرِ بیست وشش ساله کوچک ترین فرزند خانواده است، خانواده ای با هشت فرزند که هر کدام سی خودشون خانواده ای دارند. جمعیت چادرها با پدر و مادر و برادرها و یک خواهر و دو عروس و یک داماد و نوه ها 30 نفر است. دو موتورسیکلت دارند و یک وانت نیسان آبی. تمام سرمایه پنج خانواده 400 گوسفند است که نوبت اول چَرا را رفته صحرا. هر مرد خانواده یک نوبت چَرا ...
بیش فعالی اختلالی شایع در بین پسران
مؤثر باشند سیگار کشیدن و یا مصرف الکل در دوران بارداری توسط مادر است، حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار کودک می شود و استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد. وی ادامه داد: در صورت بی توجهی به کودکان بیش فعال و معالجه نشدن آن ها احتمال اینکه این افراد در آینده به افسردگی مبتلا شوند و یا در نوجوانی رفتارهای ضد اجتماعی و گاه بزهکارانه داشته باشند زیاد است ...
13 فایده استفاده از سرکه در شستن و نگهداری از لباس ها
نخواهد چسبید. به علاوه سرکه از خواص ضدباکتریایی هم دارد. اگر به استفاده از سرکه علاقه مند شده اید، در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با کاربردها و مزیت های استفاده از سرکه در شستن لباس آشنا کنیم. پیش از استفاده از سرکه برای شستن لباس مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. البته این حساسیت بسیار نادر است، ولی در بعضی از افراد وجود دارد. همهٔ انواع سرکه دارای استیک اسید هستند که ...