انجمادزدایی از گوشت در مایکروویو به شیوه اصولی
سایر خبرها
طرز تهیه شامی گیلانی خوشمزه
رنده کنید. بعد از اینکه لپه و گوشت کمی خنک شدند آن ها را درون دستگاه غذاساز بریزید یا با هم چرخشان کنید. دو عدد تخم مرغ، محلول زعفران و سیب زمینی ها را اضافه کنید و خوب ورز دهید. حتماً حدود یک ساعت مواد را داخل یخچال قرار دهید و به آن استراحت دهید سپس آن را از یخچال خارج کنید تکه ای از آن را دایره ای کنید و کف دستتان پهن کنید و وسط آن یک سوراخ ایجاد کنید و آن را در روغن داغ بیندازید تا ...
کدام حبوبات می توانند جایگزین گوشت شوند؟
...، جلوگیری از افزایش سریع قند خون، کمک به گوارش، محافظت از بیماری های قلبی، بهبود خواب و تقویت حافظه کمک کند. لزوم استفاده از مواد پروتئینی جایگزین گوشت قرمز 2- لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته شده حاوی حدوداً: انرژی: 130.5 کالری پروتئین: 5.7 گرم فیبر: 7.3 گرم آهن: 5 میلی گرم کلسیم: 182.7 میلی گرم منیزیم: 74 ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز: در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن ...
طرز تهیه کباب کوبیده؛ راز نریختن از سیخ
... مواد لازم برای 6 نفر گوشت چرخکرده مخلوط گوسفند و گوساله شامل سر دست یا ران گوساله و قلوه گاه گوسفند: یک کیلوگرم پیاز: 5 عدد متوسط نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم زعفران: در صورت دلخواه یک قاشق چایخوری طرز تهیه و آموزش سیخ زدن کباب مرحله اول: طریقه درست کردن کباب کوبیده خانگی حرفه ای احتیاج به کمی دقت و حوصله دارد. در شروع کار ابتدا گوشت چرخ کرده را در یک ظرف ...
چگونه مصرف برق وسایل خانگی را کاهش دهیم؟
به گزارش برق نیوز ، مصرف برق یک لامپ ال ای دی هشت واتی 13 درصد مصرف برق یک لامپ رشته ای 60 وات است در حالی که روشنایی هر دو برابر بوده و طول عمر آن تقریبا 20 برابر لامپ رشته ای است. تعویض لامپ های رشته ای به ال ای دی و کم مصرف اثر بسیار زیادی بر کاهش مصرف برق داشته و به همان نسبت از تولید آلاینده دی اکسید کربن در نیروگاه ها جلوگیری می کند. اگر هر خانواده ایرانی یک لامپ اضافه خود را در خانه یا محل کار خاموش کند باعث کاهش 1000مگاوات برق در کشور می شود. استفاده حداکثری از نور طبیعی در طول روز در کاهش میز ...
میوه هایی که برای لاغری معجزه می کند
جسم وضعیت روحی و روانی انسان را نیز بهبود می بخشد . کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه گفت: سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم تقویت می شود تا می توانید رژیم غذایی در این ایام نداشته باشید، حذف وعده های غذایی برای دستیابی به لاغری و کاهش وزن از نظر علم تغذیه قابل قبول نیست، چون احتمال ضعیف کردن سیستم ایمنی را بیشتر می کند. وی در خصوص استفاده از ...
زردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
کرونا را کاهش دهد. داده های موجود نشان می دهد، افرادی که شرایط خاص مانند دیابت، بیماری های قلبی و چاقی دارند، بیشتر در معرض ابتلاء به موارد شدیدتر کووید 19 هستند. بر اساس گفته های ماریان دماسی (Maryanne Demasi) یکی از محققان این پژوهش، استفاده از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می تواند به کنترل قند خون و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. تا زمانی که واکسن در دسترس نباشد، سیستم ایمنی بدن ما نقش ...
با 12 رژیم غذایی پرطرفدار در جهان آشنا شوید
وزن استفاده می شود و علت آن را هم می توان محدودیت مصرف کالری عنوان کرد. کاهش وزن: نتایج به دست آمده از افرادی که روزه گرفتن را برای کاهش وزن انتخاب کرده اند، نشان می دهد که چیزی در حدود 3 الی 8 درصد بیشتر از سایر روش ها موفقیت آمیز بوده است. سایر مزایا: بد نیست بدانید که روزه داری به صورت متناوب هم می تواند التهاب، سطح کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون را کاهش دهد. البته نباید ...
تسلیم روایت های غلط دشمن نشویم
- جسد قاضی منصوری در جلوی هتلی در رومانی پیدا می شود و پیش از آنکه جمهوری اسلامی ایران مدعی شود که چرا این اتفاق برای متهم تحت تعقیبش افتاده، جبهه رسانه ای دشمن یکپارچه با نعل وارونه واقعیت، باچند عکس و تصویر مبهم، تحلیل و گزارش های مختلفی را بر ضدکشورمان و دستگاه قضایی شروع می کند. 4- فضای مجازی با استفاده از بی نظارتی دستگاه های مسئول، تبدیل به آشفته بازار ارز و سکه و ماشین و زمین و مسکن ...
آخرین قیمت انواع تجهیزات رایانه ای در بازار (24 تیر) + جدول
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهم ترین نکته برای دست یابی به یک سیستم رایانه ای مناسب انتخاب قطعات صحیح برای دستگاه است. در واقع توجه به جزئیات و رعایت نکات مهم در انتخاب تجهیزات از بین چند برند و مدل کار آسانی نیست اما با بررسی قیمت این محصولات می توان برآورد کلی از بازه محصولات قابل خریداری داشت. در این گزارش قصد داریم تا به آخرین قیمت تجهیزات رایانه ...
افشای متن صورتجلسات شورای انقلاب پس از42 سال
مساله آقای طالقانی، اصالت عدم تزکیه همه جا هست. سوق مسلم، ید مسلم، مساله ای است. می دانم از خارج آمده، بلاد را نمی دانم [که] کفر است یا اسلام. در اینجا اصالت، عدم ذبح شرعی حاکم نیست سوق مسلم و... شیبانی: دولت رسیدگی کند معلوم شود [که] مثل رسومات زمان مصدق، این مطلب توطئه نباشد علیه دولت. بازرگان: انواع خلاف شرع در مملکت هست [که] باید از بین برود. دو راه است: اول چشم بسته اقدام ...
برنج چه کاربردهایی دارد؟
تلفن جدا کرده اید. این قطعات را روی یک پارچه ای که آب را خوب جذب می کند بگذارید تا خودشان خشک شوند. نکته مهم این است: از سشوار اصلا برای خشک کردن تلفن استفاده نکنید. هوای داغ برای دستگاه موبایل کوچک شما مضر است و در واقع شما با این کار آب را به قسمت های دیگر گوشی سرایت می دهید و آسیب به موبایلتان را بیشتر می کنید. به نظر می رسد موز ها خیلی زود و حتی قبل از این که شما متوجه ...
راهکارهای تغذیه ای طلایی برای مقابله با ویروس کرونا
شرایط عادی خانم ها گروه های در معرض خطر بیشتری هستند. در کشور ما به دلیل مسائل و محدودیت های اقتصادی و یا موارد ذائقه ای و سلیقه ای در زمینه مصرف گوشت که منبع غنی آهن می باشد، شیوع کمبود آهن و کم خونی ناشی از فقر آهن در خانم ها وجود دارد. اغلب خانم ها در زمینه کمبود آهن دارای مشکلاتی به صورت حاشیه ای هستند که اکثراً با نظر متخصصین نیازمند دریافت مکمل آهن در اشکال مختلف می باشند. استفاده ...
16 غذا ی مضر که فکرش را هم نمی کنید خطرناک باشند!
دشمن عمومی بدن محسوب می شود و از بدترین غذاهای مضر است، زیرا به گفته انجمن قلب آمریکا، می توان گفت یکی از مهم ترین عوامل چاقی و بیماری دیابت مصرف قند مصنوعی است. استرسی که به دلیل ورود قند به بدن ایجاد می شود بر لوزالمعده، کبد و دستگاه گوارش فشار زیادی وارد می کند. همچنین دانشمندان ادعا می کنند هر بار که قند مصرف می کنید سلامت سیستم عصبی شما بیشتر به خطر می افتد. از طرفی، بدن ...
پیشنهاداتی برای سال آخر دولت/الحاق در محاق؛چرا؟
قطعا عواقب ناخوشایندی برای دولت و ملت خواهد داشت. هرچند می توان با عمق بخشی به بازار و عرضه های بیشتر سهام و نیز تامین مالی حساب شده از منابع مردمی بهترین استفاده را از این تهدید احتمالی کرد. الحاق در محاق؛چرا؟ حامد رحیم پور در خراسان نوشت: طرح الحاق دوباره در محاق قرارگرفته است. قرار بود 11تیر الحاق بخش هایی از کرانه باختری مطابق پروژه معامله قرن به رژیم صهیونیستی ...
رژیم غذایی 7 روزه که هشت کیلو لاغر می شوید
عالی هستند. همچنین باید بین 8 تا 12 لیوان آب مصرف کنید و واقعاً به هیج ماده غذایی دیگری دست هم نزنید، حتی سبزیجات خام یا پخته. اگر می خواهید این برنامه برایتان موثر باشد، فقط باید در طول روز اول از انواع میوه های مختلف تا جایی که دوست داشتید استفاده کنید. هر زمان که احساس گرسنگی کردید یک میوه بخورید و البته آب بنوشید. دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات روز دوم این امکان را به ...
ترکمنستان خوش آب و هوا با قوانین عجیب و غریب
، قرار دادن نان و نمک در سفره و همچنین استفاده از آن به عنوان اولین غذا، نشستن طولانی مدت سر سفره و اعتقاد به این که سر سفره بودن جزو عمر محسوب نمی شود، صحبت نکردن در هنگام غذا خوردن و تمایل بیشتر به میل کردن غذا به صورت دسته جمعی تا فردی و به تنهایی. چورپا و پلوف، غذاهای محبوب ترکمنستانی ها غذاهای ترکمنی شباهت زیادی با غذاهای ایرانی و ذائقه ما دارد زیرا بیشتر مواد غذایی مورد ...
آشنایی با سس سالسا و پستو
اول تندی فلفل را امتحان کنید. اگر احیاناً از فلفل خیلی تند و آتشین استفاده می کنید، فقط یک قاشق چایخوری از آن کافی است. اگر فلفل طعم ملایم تری دارد، تخم یک عدد فلفل را درآورید و بعد از ریز کردن در سس بریزید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه ی سس چیلی؛ خوش طعم و خوش عطر روش تهیه زمان تهیه مواد: 8 دقیقه تعداد: 4 سرویس 1 حبه سیر کوچک • آب نصف یک لیموترش • 2 ...
سیاتیک چیست و چگونه درمان می شود؟
.... اگر بیمار بعد از جراحی مراقبت های لازم را انجام ندهد مشکلات وی میتواند مجددا عود کند. معمول ترین نوع جراحی که برای هرنی دیسک انجام میشود میکرودیسککتومی Microdiskectomy است. در حین جراحی قسمت ژلاتینی دیسک که جابجا شده و به روی عصب فشار میاورد خارج میشود. گاهی به علت هرنی دیسک کارکرد اعصابی دچار اختلال میشود که نتیجه آن از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع و احساس ...
معرفی محبوب ترین و پرفروش ترین های لوازم جانبی موبایل
نوعی باتری یدک یا اضافی است که در صورت اتمام شارژ باتری دستگاه هوشمند، می توانید با کمک آن دستگاه خود را مجددا شارژ کنید. پاوربانک با نام های دیگر همچون شارژر همراه هم شناخته می شود. با توجه به کاربری های مختلف و استفاده های سنگین کاربران از تلفن همراه، مشکل اتمام شارژ باتری، معمولا زیاد دیده می شود. نیاز به خرید پاوربانک نه تنها کاهش پیدا نکرده است، بلکه بازار خوبی دارد. پاوربانک ها انواع مختلفی ...
آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی
، آمریکایی، چدار، پرولون و پپر جک به این ساندویچِ بیکن شکل های تازه ای از آن مورد استفاده قرار گرفت. در ادامه با یکی از روش های پخت این ساندویچ آشنا می شویم نکات : مرغ را می توانید به دو روش در نان استفاده کنید به این صورت که آن را پخته و به قطعات کوچک تبدیل کنید و در نان بگذارید و یا آن را پس از پخت ریش ریش کرده و استفاده کنید می توان آن را با نان همبرگر یا انواع نان های فانتزی مصرف کرد. از انواع دیگر ساندویچ می توان به : نان ذرت با هات داگ ، ساندویچ گوشت ایتالیایی ، ساندویچ میگو ، ساندویچ گوشت و ساندویچ رست بیف اشاره کرد. منبع : غذالند ...
کارشناسی مناسب خودرو چه ویژگی هایی دارد؟
قابلیت تنظیم دستی) باشد باید در هر دو حالت تست شود. تمام این مراحل را می توان با جزئیات بیشتر در قسمت کارشناسی ماشین سایت کارنامه مطالعه کرد. جزئیاتی که تنها به چشم کارشناسان می آید در یک کارشناسی کامل، هنگام بررسی بدنه، شاسی و ستون ها، رنگ شدگی بدنه و تعویض قطعات آن باید مورد بررسی قرار بگیرد. اما زمانی این کارشناسی مناسب خواهد بود که کارشناس متخصص و خبره، این کار را انجام دهد ...
مهم ترین مزایای چای هیبیسکوس برای سلامتی
IOSR Journal of Biotechnology and Biochemistry منتشر شده است، حاکی از آن است که این نوشیدنی خاصیت ملین کننده دارد و از آن برای درمان یبوست، تقویت سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. منبع : ایران فان
8 ماده غذایی انرژی زا برای مبارزه با خستگی و بی حالی روزانه
محتویات آن کمک می کند که انتخاب هوشمندانه ای برای رژیم غذایی خود داشته باشید. مصرف مواد غذایی سرشار از مواد مغذی انرژی زا باعث می شوند که دیگر نیازی به خوراکی های ناسالم یا محرک ها نداشته باشید. این مواد غذایی سلامت کلی شما را بهبود می دهند. شما چقدر از این مواد در رژیم غذایی خود استفاده می کنید؟ حتما از اطلاعات این مقاله برای تغییر سبک غذایی خود استفاه کنید. اگر نکته ای در این زمینه به ...
با آموزش از پرداخت هزینه ها جلوگیری کنید
سیستم چیلر در عصر حاضر در دنیا در مجتمع ها و برج های اداری و مسکونی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. و بدلیل اینکه در ساختار آن از قطعات بسیار و پیچیدگی بالایی برخوردار است نیازمند دانش بالا در این رشته و تجربه بالایی است. که نشان دهنده این است که حتما باید برای نصب و راه اندازی و همچنین سرویس و نگهداری آن باید از تکنسین ها و مهندسین امر کمک گرفته شود. به دلیل ...
لقاح مصنوعی چیست؟
آژانس اسپرم تهیه شود، معمولاً تازه تهیه می شود، منجمد نمی شود و قرنطینه نمی شود. اسپرم اهدا کننده ای که از این طریق تهیه می شود ممکن است مستقیماً به زن گیرنده یا شریک زندگی وی داده شود یا ممکن است در ظروف مخصوص عایق بندی شده منتقل شود. بعضی از اهدا کنندگان دستگاه انجماد مخصوص خود را دارند تا اسپرم خود را منجمد و ذخیره کنند. تکنیک های لقاح مصنوعی مایع منی استفاده شده یا تازه ...
تعمیر و سرویس مشکلات کولر گازی خود را به ما بسپارید
محیط کار شما را به بیرون منتقل کند که اگر به هردلیل درست کار نکند باعث گرمای بیش از حد کمپرسور و پایین آمدن قدرت سرمادهی کولر گازی میشود. در این صورت حتما باید به فکر تعمیر کولر گازی خود باشید. خراب شدن برد کولر: یکی دیگر از مشکلات شایع کولر گازی خرابی و ناقص شدن عملکرد برد کولر است. برد هر وسیله الکتریکی درواقع مغز و قسمت فرمان دهنده دستگاه است. هرگونه اختلالی دربرد کولر موجب پایین آمدن ...
تلاش جهادی ها مردم را از پای من و تو بلند کرد/ چرا اسم شهدا روی کارهاست؟
خانواده های نیازمند توزیع کنند. با کمک های مردمی این میزان به 128 بسته که شامل برنج، روغن، قند، گوشت، مرغ، نان، رب، سویا، ماسک و بسته های ضدعفونی کننده بود، رسید. هر بسته حدود 120 هزار تومان هزینه داشت. تمامی این پول ها با کمک های مردمی تامین شد و حتی فردی از خارج کشور نیز به این گروه کمک رسانی کرد. کرونا و تجربه جذب و تثبیت نیروها در تشکیلات جوان و نوجوان را جذب کردن خیلی سخت ...
آیت الله دکتر مهدی حائری یزدی به روایت منوچهر صدوقی سها
به استاد دادم. صد تومان را گرفت و زیر تشک گذاشت نشست رویش و گفت: اما اینکه چه بکنی تا بشوی من! زبره را بگذار زیر نرمه و بنشین درس بخوان! طلاب دو زانو می نشستند و روی کتاب خم می شدند و درس می خواندند؛ پاشنه که زبر است زیر قسمت های فوقانی پا که گوشت آلود است قرار می گرفت. این هیئت نشستن طلاب بود! استاد صد تومان پول هنگفت آن روزگار را گرفت و گفت زبره را بگذار زیر نرمه و درس بخوان و بشو من! این هم ...