خانه
عوارض استفاده بیش از حد کافئین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پای گوشت و لوبیا چیتی
رنده شده 170 گرم گوجه فرنگی خرد شده 3/4 فنجان پیاز قرمز خرد شده 6 قاشق غذاخوری خامه ترش (اختیاری) به مقدار لازم گشنیز (خرد شده - اختیاری) به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه پای گوشت و لوبیا چیتی باید ابتدا در یک قابلمه بزرگ گوشت چرخ کرده را تفت دهید تا قهوه ای شده و بپزد. سپس فلفل، آرد، نمک و پودر سیر را اضافه کرده و هم بزنید تا مخلوط شوند. بعد آب را ...
نان پلنگی
: نان لوف کشمشی+دستور تهیه مواد لازم برای تهیة خمیر قهوه ای رنگ پودر کاکائو.............. 15 گرم شیر........... 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیة خمیر قهوه ای تیره پودر کاکائو................ 2 قاشق سوپخوری شیر............... 2 قاشق چایخوری رنگ سیاه خوراکی .......... 2 قطره بیشتر بخوانید: نان کدو سبز نان ...
برای رفع کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
که مصرف بالای این نوشیدنی ذخیره آهن بدن شما را تمام می کند و باید از مصرف بیش از اندازه چای پرهیز کنید، همچنین خوردن بلافاصله چای بعد از غذا تمام آهن مواد غذایی را از بین می برد و اجازه نمی دهد که هیچ ویتامینی از غذا به بدنتان برسد. خشکبار و غلات ذخیره آهن بدنتان را تامین می کنند؛ توت، انجیر خشک، برگه آلو، کشمش و حبوبات جوانه زده علاوه بر آنکه خوشمزه و سرشار از خواص هستند که به رفع کم ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
...> پودر هسته انبه زمانی که به میزان متعادل در رژیم غذایی مصرف شود می تواند به کاهش پرفشاری خون و همچنین پیشگیری از مشکلات قلبی و عرقی کمک کند. پودر هسته انبه در صورت مصرف منظم می تواند به پیشگیری و بهبود مشکلات قلبی مختلف کمک کند. سلامت باروری زنان هسته انبه می تواند به درمان برخی مشکلات سلامت باروری در زنان کمک کند. یک قاشق چایخوری از خمیر هسته انبه را درون واژن بمالید. این خمیر می ...
آنچه که باید در باره هسته انبه بدانید
... مصرف متعادل هسته انبه می تواند به کاهش خطر مشکلات مرتبط با قلب و پرفشاری خون کمک کند. چگونه استفاده کنیم پودر هسته انبه به بهبود عطر و طعم بسیاری از غذاها، به ویژه میان وعده ها کمک می کند. شما می توانید این پودر را به دستورالعمل های غذایی مختلف اضافه کنید. برای تهیه کره هسته انبه نیز می توانید چند هسته میوه رسیده انبه را جمع کرده و در محلی گرم و خشک نگهداری ...
سرماخوردگی | 18 درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
آشامیدنی روش تهیه پودر فلفل را در آب مخلوط کنید. خوب به هم بزنید. این ترکیب را مصرف کنید. اگر نیاز بود بعد از چند ساعت دوباره مصرف کنید. مصرف فلفل سیاه سبب افزایش جریان خون می شود و همچنین عطسه را متوقف می کند. به علاوه درد گلو و سرفه را کاهش می دهد. 15- دارچین مواد لازم 2/1 قاشق چای خوری پودر دارچین 1 قاشق غذاخوری عسل آلی روش تهیه ...
طرز تهیه کوفته ترکی مقوی و خوشمزه
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کوفته ترکی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 500گرم گوشت چرخ کرده کم چربی 1 پیاز متوسط رنده و آبش گرفته شده 1 قاشق غذاخوری نان خشک شده یا 1 فنجان چای پودر سوخاری 1 تخم مرغ 2 حبه سیر رنده شده 2_3قاشق غذاخوری جعفری خرد شده فلفل سیاه، زیره، نمک به مقدار لازم ...
اثرات باور نکردنی کاکائو در زیبایی
.... بهتر است بدانید که شکلات نیز دشمن شما نیست و اگر اندازه نگهدارید به زیبایی اندامتان کمک زیادی کرده اید. ماسک تقویت کننده پوست صورت روغن بادام شیرین 40 گرم کره کاکائو 9 گرم پودر کاکائو 2 قاشق چای خوری عصاره هسته گریپ فروت 10 قطره ویتامین ای 4 قطره ابتدا کره کاکائو را به همراه روغن بادام شیرین و به صورت بن ماری ذوب کنید. سپس بقیه مواد ...
عواملی که منیزیم بدن تان را می دزدند
بدن افراد بیشتری با موارد زیر مواجه می شوند: دیابت : نتایج چند مطالعه نشان داده اند که افرادی با بالاترین سطوح منیزیم با کمترین خطر برای ابتلا به دیابت مواجه هستند. بیماری قلبی : مطالعه ای که در نشریه Nutrition Research منتشر شد و شرایط بیش از 10 هزار شهروند آمریکایی را بررسی کرد، نشان داد افرادی که مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای منیزیم را دریافت می کردند از سطوح کمتر ...
طرز تهیه پیراشکی؛ جذاب شکلاتی
این مطلب با ما همراه باشید تا با نحوه پخت پیراشکی آشنا شوید. مواد لازم 4 فنجان آرد 2 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1/4 قاشق چای خوری نمک 2 عدد تخم مرغ 1، 1/4 پیمانه شکر گرانول 1 قاشق چای خوری وانیل 2/3 پیمانه شیر 1/4 پیمانه کره ذوب شده روغن سرخ کردنی به مقدار لازم طرز تهیه در این آموزش ابتدا به آماده سازی پیراشکی می پردازیم. در این بخش تهیه خمیر، قالب گیری و ...
مولتی کافه تنها تولیدکننده قهوه در کشور
در این میان جوانان بیشتر از سایر رده های سنی به مصرف قهوه گرایش پیدا کرده اند. رایج شدن مصرف قهوه در ایران و بالا رفتن شیب صعودی مصرف، توجه کسب وکارهای زیادی را به این صنعت جلب کرده است؛ اما شاید کمتر کسی بداند که ایران یکی از تولیدکنندگان قهوه است و محصولات شرکت مولتی کافه - تنها تولیدکننده قهوه فوری از دانه سبز قهوه در کشور- صادر نیز می شود. سیدرضا حسینی مدیرعامل مجموعه مولتی کافه با اشاره به بیش از 10 سال فعالیت این شرکت در صنعت قهوه گفت: بیش ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
حافظه را تا 24 ساعت پس از مصرف بهبود بخشد. بهبود عملکرد قهوه ممکن است باعث تقویت عملکرد روزانه شما و بهبود عملکرد در فعالیت های ورزشی شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که در صورت اعتدال در نوشیدن قهوه، عملکرد ورزشی بهبود می یابد. اثرات آن شامل بهبود گردش خون، افزایش قدرت عضلانی ، استقامت و قدرت به علاوه کاهش درد است. این ممکن است به شما کمک کند فقط در حین تمرینات فشار کمتری ...
خوراکی های مناسب فصل تابستان
علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت و روان شدن خون می شود، در نتیجه سستی و بی حالی در بدن به وجود می آورد؛ گرما رطوبت را تحلیل می دهد و الکترولیت ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
به گزارش شیعه نیوز ، شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل 500 میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن ها بطور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از غذاها و مقدار کمی از آن از آب تامین می شود. در این بخش از سلامت نمناک به فواید و ...
طرز تهیه انواع دسر پارفه چیزکیک، هلو، توت فرنگی، موز و ... یخچالی و بدون فر
: 200 گرم خامه صبحانه: 50 گرم شکر: 1 و نیم قاشق غذاخوری رنده پوست لیموترش: 1⁄2 قاشق چایخوری وانیل: 1⁄4 قاشق چایخوری پودر بیسکوییت: 1⁄4 لیوان فرانسوی دسته دار میوه تازه خرد شده: هر میوه ای به دلخواه خامه فرم گرفته قنادی: برای تزیین برای درست کردن پارفه چیزکیک یخچالی ابتدا باید خامه و شکر را با هم مخلوط کنید یا ...
اثرات باور نکردنی کاکائو در زیبایی
لاغری می دانند. وجود ماده ای گیاهی به نام تئوبرومین در این ماده غذایی باعث کمک به تخریب سلول های چربی شده و یک آنتی سلولیت طبیعی و خوب محسوب می شود. کره کاکائو همچنین به پیشگیری از بروز ترک های پوستی حین و بعد از بارداری کمک می کند به شرطی که به طور روزانه روی سلولیت ها را با این محصول طبیعی ماساژ دهید. پودر کاکائو در دنیای زیبایی از پودر کاکائو نیز استفاده زیادی می شود چون ...
چای سبز؛ قاتل چربی های اضافی و دیابت
، مواد غذایی که در کارخانه ها تهیه و فرآوری می شوند، معمولاً مقدار بسیار زیادی شکر، نمک، چربی های ناسالم، مواد شیمیایی نگهدارنده، رنگ های خوراکی و غیره دارند، به علاوه، قوطی های کنسرو لایه ای از رزین بیفنول دارند که ممکن است با گذشت زمان در غذای کنسروشده جمع شود. مصرف زیاد چنین غذاهایی همچنین می تواند در طولانی مدت زمینه ساز بیماری های التهابی مزمن شود. انجیر دارای طبع گرم ...
درباره کافی میکس این خوشمزه خطرناک بیشتر بدانید
رایج بین خانواده های ایرانی در عین طعم و بوی دلپذیر اما همیشه برای مصرف مناسب نیست و بخاطر برخی عوارض از نوشیدن دایم آنها باید پرهیز کرد. دو نوع کافی میکس وجود دارد که یکی از آنها که علامت سه در یک(1*3) روی آن قرار دارد شکر در آن وجود دارد و علامت دو در یک (1*2) آن نشان از عدم وجود شکر است. در این بخش از نمناک به عوارض مختلف مصرف کافی میکس می پردازیم. تفاوت قهوه فوری (کافی میکس ) با قهوه ...
طرز تهیه پاته مرغ بسیار خوشمزه
... مواد لازم کره (خرد شده) شش قاشق غذاخوری پیاز (کاملا ریز شده) یک سوم فنجان جگر مرغ 500 گرم نمک به مقدار لازم سیر (خرد شده) یک حبه آویشن خشک یک قاشق چای خوری هندوانه ابوجهل (این مورد اختیاری ست) دو قاشق غذاخوری ماهی کولی خشک (این مورد اختیاری ست) یک قاشق چای خوری سرکه یک چهارم فنجان خامه یک چهارم فنجان طرز تهیه پاته مرغ ...
چی بخورم پریود بشم؟
دارید که از ویتامین سی برای جلو انداختن پریود خود استفاده کنید، هم می توانید از مکمل های ویتامین C و هم از ترکیباتی که ویتامین سی دارند استفاده کنید. سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، جوانه بروکسل، فلفل قرمز و سبز و میوه هایی مثل انواع توت، توت سیاه و ... منبع غنی از ویتامین c محسوب می شوند. مقدار روزانه ویتامین C توصیه شده 60 میلی گرم است. اگر تصمیم به مصرف مکمل ها دارید، نباید ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. بیشتر بخوانید: آموزش کاشت زنجبیل در گلدان روش های کاشت و نگهداری از آناناس در منزل فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. ...
طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ماسکارپونه یا پنیر خامه ای 2 بسته شکر 3 - 2 قاشق غذاخوری قهوه سرد 1 لیوان خامه فرم گرفته 200 گرم بیسکویت لیدی فینگر پودر کاکائو و رنده شکلات برای تزئین طرز تهیه: خامه رو کاملا بزنید تا فرم بگیره و سفت بشه. برای سهولت کار از ...
انواع حشرات خانگی و بهترین راه های دفع حشرات+تصاویر
ترکیب کنید. محتوای اسپری را بر روی هر مورچه ای که دیدید و یا در مسیر و لانه آنها، بپاشید، سپس ناحیه را پاک کنید. سرکه حس بویایی مورچه ها را تحت الشعاع قرار خواهد داد و دیگر به آن ناحیه برنمی گردند. فلفل، پودر ذرت یا قهوه: راه دیگری که برای برهم زدن حس بویایی مورچه ها وجود دارد، بدون اینکه خانه شما با بوی سرکه پر شود، پاشیدن ترکیب فلفل با پودر ذرت یا پودر قهوه در اطراف ناحیه ای است که مورچه ...
داستان تلخ دوست داشتنی
کسی نمی داند که قهوه دقیقا چه زمانی و توسط چه کسی کشف شد؛ چرا که داستان های زیادی در مورد آن گفته شده است که هر یک روایت خاص خود را دارد؛ اما در میان این داستان ها و روایت ها، کشف دانه های قهوه ریشه در فلات اتیوپی دارد. براساس افسانه ها یک دامدار به نام کالدی (Kaldi) که یک گله بز داشت نخستین کسی بود که پتانسیل های بالقوه این دانه های محبوب را کشف کرده است. داستان از این قرار است که این ...
افزایش طول عمر و شادی با نوشیدن قهوه!
خاصیت به دلیل وجود یک ماده محرک در قهوه به نام کافئین است که در واقع، رایج ترین ماده روان گردان در دنیا است. قهوه می تواند تاثیر چربی سوزی داشته باشد کافئین یکی از معدود مواد طبیعی است که خاصیت چربی سوزی آن، در عمل، اثبات شده است. مطالعات متعدد نشان می دهد کافئین می تواند میزان سوخت و ساز بدن را 3 تا 11 درصد بالا ببرد. مطالعات دیگر حاکی است که کافئین دقیقا می تواند چربی سوزی را به ...
شیرینی برشی کره بادام زمینی و مارمالاد
لیلا آیانی صفت : مواد لازم برای 36 برش کره ی نرم ...............200 گرم شکر ............300 گرم تخم مرغ ............2 عدد کره ی بادام زمینی ............2 پیمانه وانیلین........... یک چهارم قاشق چایخوری آرد............ 450 گرم نمک............. یک دوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر................1 قاشق ...
طرز تهیه محلبی طالبی دسر خنک تابستانی
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه محلبی طالبی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 3/4 لیوان طالبی میکس (می توانید از مخلوط کن استفاده کنید) شیر 2 لیوان نشاسته ذرت 4 قاشق غذا خوری گلاب 2 قاشق سوپ خوری شکر 6 تا 7 قاشق سر پر (البته بستگی به شیرینی طالبی دارد محلبی را بچشید و شیرینی آن را با ذائقه خود تنظیم کنید.) خامه 150 گرم ...
