خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از اسپند چه می دانید؟
روایات نقل شده حاکی از آن است که دانه آن را شفای 70 درد و برطرف کننده سحر معرفی کرده است. هرچند صدور این روایات از معصومین صددرصد ثابت نیست اما به صرف استبعاد عقلی هم رد آن درست نیست. از لحاظ عقلی چه اشکالی دارد که از اسفند به عنوان مصرف دارویی برای درمان بعضی از دردها و مرض ها استفاده شود و یا اینکه ریشه و شاخه آن دفع سحر و بلا شود. دود کردن اسپند و شکستن تخم مرغ برای چشم ...
خوراکی های مناسب فصل تابستان
...، ماهی، گوشت طیور به غیر از بوقلمون و شترمرغ (که باعث تولید خون غلیظ می شوند)، بیشتر مصرف کنید. علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت ...
هندوانه بخورید تا خوب بخوابید
جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد مصرف کنیم می تواند در مفاصل درد ایجاد کند. وی یادآور شد: به همین دلیل ...
توصیه هایی برای افزایش سطح ایمنی بدن
های زمینه ای نیز می تواند با مصرف غذاهای گرم و سرد در افراد با مزاج مختلف عارضه ایجاد کند که باید این بیماری ها را نیز مدنظر قرار دهیم. این متخصص طب ایرانی به افرادی که دارای بیماری های قلبی هستند توصیه کرد قبل از مصرف هر گونه دم نوش یا غذایی، داروهایی را که مصرف می کنند با پزشک خود مطرح کنند، چرا که مصرف هم زمان برخی از غذاها با داروها عارضه ایجاد می کند و نه تنها باعث افزایش ایمنی بدن ...
خوراکی هایی که عمرتان را کوتاه می کند
غذایی و تغذیه سالم یکی از اصول اصلی برای حفظ سلامت بدن است و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مبارزه با ویروس ها و میکروب ها قوی کند. احدی با اشاره به این که تغذیه سالم ارتباط بسیاری با سلامت بدن دارد گفت: مصرف موادغذایی مضر می تواند اثر منفی روی سیستم ایمنی بدن و عملکرد اندام ها بگذارد، به همین دلیل باید موادغذایی مفید مثل میوه، سبزی، لبنیات و گوشت های فرآوری نشده را مصرف و موادغذایی مضر ...
چرا گلو درد دارم؟
، یک مسکن ضد درد مانند Tylenol یا Advil و حتی برخی از سوپ های مرغ می توانند موثر باشند، البته باید تحت نظر مستقیم پزشک باشید تا سریعتر درمان شوید. مونونوکلئوز بیماری ناشی از ویروس Epstein-Bar، بسیار مسری است و از طریق مایعات بدن مانند بزاق پخش می شود. گلودرد شدید یکی از علائم این بیماری است که معمولاً همراه با خستگی شدید، تب، درد بدن، تورم غدد لنفاوی موجود در گردن و زیر بغل، تورم ...
چه غذایی برای آبله مرغان خوب است؟
... انواع غذاهای مفید در آبله مرغان خوشبختانه آبله مرغان مانند سایر ویروس ها باعث کاهش اشتها نمی شود. بنابراین می توانید در طول آبله مرغان از انواع مواد غذایی زیر برای بهبود سریع تر استفاده کنید: غذاهای ضد ویروسی جلوگیری از کم آبی بدن غذاهای کاهش دهنده واکنش های هیستامین و آلرژیک غذاهای مفید برای سلامتی پوست آبله مرغان و غذاهای ضد ویروسی آبله مرغان ویروسی است که ...
علائم بروز مسمومیت غذایی
مسمومیت تبدیل می شوند؟ پاتوژن ها یا همان عوامل بیماری زا در تمامی مواد غذایی وجود دارند. حرارت دیدنِ مواد غذایی به هنگام طبخ، باعث از بین رفتن عوامل بیماری زا می شود. بنابراین مواد غذایی که به صورت خام مصرف می شوند اصلی ترین منبع مسمومیت غذایی بشمار می روند چرا که فرآیند طبخ را طی نمی کنند. به گزارش هلث لاین، در این بین گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی از معمول ترین مواد غذایی با قابلیت ایجاد مسمومیت هستند. همچنین احتمال آلودگی آب آشامیدنی به ارگانیسم های بیماری زا نیز وجود دارد. ایسنا ...
خواص تخم شربتی برای سلامتی
ی 28 گرمی، دارای 11 گرم فیبر است و طبق استاندارد بهداشت و درمان مصرف روزانه فیبر برای زنان و مردان به ترتیب 25 و 38 گرم است. وجود 95 % فیبر نامحلول در تخم شربتی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. بعضی فیبرهای نامحلول در روده مانند فیبر محلول تخمیر شده و باعث ایجاد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و بهبود سلامت روده ها می شوند. با قرار دادن تخم شربتی در آب یا هر مایع دیگر ظرف مدت 10 الی 12 ...
هر آنچه که باید درباره خواص گیاه کبر بدانید
0٫3 گرم فیبر است. این میزان معادل 3 درصد نیاز روزانه ی بدن به فیبر است. تمام آنچه که باید درباره خواص دارویی گز روغن بدانید ازبین بردن تأثیرات برخی از مواد مضر افرادی که در رژیم غذایی خود از مقادیر بالای چربی و گوشت قرمز استفاده می کنند، باید بیشتر کبر مصرف کنند. زیرا در اثر مصرف این غذاها برخی مواد مضر در بدن تولید می شوند که کاپاریس آنها را نابود می کند. این مواد ...
آلرژی های غذایی
، هویج، گل کلم، بروکلی، برنج، سیب زمینی شیرین، هلو، گلابی، روغن آفتابگردان و زیتون به عنوان مواد غذایی بی خطر که احتمال حساسیت زایی آنها بسیار کم است مصرف می شود. شیر سویا، فرآورده های حاصل از شیر سویا نظیر نوشیدنی ها، ماست و پنیر جایگزین مناسبی برای فرآورده های لبنی هستند. از کره گیاهی و مارگارین هم می توان به جای کره حیوانی استفاده کرد. آرد فاقد گلوتن که از ذرت، برنج، نخود ...
برای رفع کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
تامین کنند استفاده کنید این مواد غذایی عبارت اند از گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان و تخم مرغ. ویتامین C کمک می کند تا آهن به راحتی جذب شود، زیرا گاهی اوقات کم خونی به دلیل ناتوانی بدن در جذب آهن رخ می دهد و باید از مواد غذایی همچون قهوه، شیر و انواع مرکبات استفاده کرد تا به بدن جهت جذب بهتر آهن کمک کرد. چای برای ایرانیان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما باید به این نکته توجه داشت ...
40 توصیه مهم در شکل گیری عادات غذایی کودک از منظر طب سنتی
کودک از منظر طب سنتی آورده می شود: 1- کودک برای خوردن باید احساس گرسنگی کند. فعالیت پیش از غذا مصرف نکردن شیرینی، شربت و مایعات شیرین در بین وعده های غذایی و خواب آلوده نبودن به این امر کمک می کند. 2- از غذاهای مورد علاقه آنها استفاده شود. 3- در دادن غذا به کودک باید صبور بود. 4- باید هنگام غذا دادن به کودک با او صحبت کرد و او را به خوردن غذا تشویق کرد ...
تب کنگو چگونه منتقل می شود؟
بدن انسان منتقل می شود. کسانی که در خانه دام نگهداری می کنند، افراد شاغل در کشتارگاه ها، ساکنین مناطق روستایی که با دام ارتباط بیشتری دارند و...، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. وی با عنوان این مطلب که تب کری که کنگو در دام آلوده علامت ظاهری ندارد، افزود: اگر ذبح به شکل بهداشتی در کشتارگاه ها انجام شود، جای نگرانی برای انتقال این ویروس از گوشت دام ذبح شده وجود ندارد، چرا که ...
تغذیه ضدکرونایی
کفایت می کند). اگر چه بدن به مقدار اندکی از آن نیاز دارد، اما نمی توان قدرت این ماده معدنی را نادیده گرفت. منابع غذایی: گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات کامل ومغزیجات. سلنیوم سلنیوم یکی از املاح معدنی کمیاب و ضروری برای بدن است و به عنوان جزئی مهم از پراکسیدازگلوتاتیون شناخته می شود. بهتر است بدانید در یک رژیم غذایی مناسب ، غلظت سلنیوم در بافت های مختلف ثابت می ماند که ...
تحولات بازارمرغ؛ نسخه دستوری دولت که کارساز نشد
خبرگزاری فارس اردبیل؛ مهران عقلمند: در روزهای اخیر بازار گوشت مرغ با نوسان های بسیاری در قیمت مواجه بوده و وضعیت کنونی آن نارضایتی هر دو گروه تولیدکنندگان و مصرف کنندگان را به دنبال داشته است و عملا سیاست دستوری دولت در تعیین نرخ مصوب برای گوشت مرغ با شکست مواجه شده است به طوری که مرغ با قیمت مصوب 15 هزار تومان در بازار موجود نبوده و در حال حاضر قیمت گوشت مرغ در بازار تفاوت فاحشی با نرخ مصوب ...
اختصاصی| برنامه غذایی طلایی برای کاهش اضطراب کنکوری ها
بسیار مهم است. کنکوری ها برای کنترل قند خون چه بخورند و چه نخورند؟ او خاطرنشان کرد: برای اینکه کنکوری ها قند خون ثابتی داشته باشند پیشنهاد می دهیم از مصرف غذاهایی که قندهای ساده دارند مانند شیرینی ها، شکلات و شربت ها کمتر استفاده کنند. زیرا وقتی بچه ها این قندهای ساده را مصرف می کنند، خیلی زود قند خونشان بالا می رود و با توجه به مکانیزم های بدن قند خون سریع کاهش یافته و با ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش تب های عفونی
و سبزی ها. اما شواهدی مبنی بر مصرف مکمل آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد. در تب نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد و برای متابولیسم و سوخت و ساز نیاز به ویتامین های گروه B افزایش می یابد که باید از منابع غذایی از جمله مصرف کافی سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها تامین شود. کمبود این ویتامین باعث ...
آیا معده درد هم ممکن است از علایم کرونا باشد؟
...: مهم است که به جایگزینی مایعات ازدست رفته، با مصرف مایعات فراوان به ویژه آب ساده و پرهیز از نوشیدن مایعات شیرین توجه کرده و از محلول ORS که حاوی الکترولیت های لازم برای جبران املاح موردنیاز ازدست رفته بدن طی اسهال است طبق نظر پزشک استفاده کنید. چاهی بخش توصیه کرد: نوشیدنی های حاوی نمک مانند دوغ بدون گاز نیز به تأمین املاح ازدست رفته بدن کمک می کنند. وی بیان کرد: در صورت ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش تب های عفونی
می یابد و برای متابولیسم و سوخت و ساز نیاز به ویتامین های گروه B افزایش می یابد که باید از منابع غذایی از جمله مصرف کافی سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها تأمین شود. کمبود این ویتامین باعث پیشرفت سریع عفونت های ویروسی می شود، توصیه به تأمین این ویتامین از طریق منابع غذایی آن مانند پروتئین های حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی ...
خواص شگفت انگیز شوید
عملکرد سلولی و منگنز و آهن است. موارد مصرف دارویی شوید از قرن ها پیش در طب سنتی آسیا مورد استفاده قرار می گرفته است. در حال حاضر، مردم برای مقاصد دارویی خاص از شوید استفاده می کنند، از جمله: _اختلالات دستگاه گوارش _از دست دادن اشتها _بیماری کلیوی _نفخ شکم _تب و سرماخوردگی _سرفه _برونشیت ...
درمان کرونا فقط با 5 هزار تومان!
مصرف کرد. همچنین دوساعت قبل و دو ساعت بعد از آن چیزی (حتی آب) خورده نشود. اما افرادی که در حین بیماری هستند نیز باید سه روز پشت سر هم شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری و بعد از آن هر سه روز یک بار تا بهبود کامل این دارو را مصرف کنند. ردپای علمی وجود ندارد تحقیق و جست جو های اینترنتی و مرور پژوهش ها و مقالات مختلف در زمینه طب سنتی، بی نتیجه است و نمی توان ردپایی در تأثیرگذاری این ...
چگونه مزاج خود و دیگران را تشخیص دهیم؟ طبع چای چیست؟ آیا گوشت گاو بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از اصول اولیه طب سنتی، تشخیص مزاج است که می توان در درمان بیماری و یا پیشگیری بیماری از آن بهره برد؛ اگر بتوانیم مزاج خود را تشخیص دهیم می توانیم غذاها و سبک زندگی صحیح و مناسب با مزاج و طبع خود را انتخاب کنیم. برای مطالعه بیشتر ناشران تخصصی طب سنتی وجود دارند که کتاب های طب سنتی را نشر می دهند. خصوصیات مزاج صفراوی افراد با مزاج گرم و خشک به علت ...
سم پنهان در غذا را بشناسید
مقداری لبنیات مصرف شود. مقدار نیاز روزانه به کلسیم در افراد بالغ 1000 میلی گرم و در افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم می باشد. غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید. هنگامی که آهن به میزان بیشتری نسبت به سرب در جریان خون وجود داشته باشد، بدن ابتدا آهن را جذب می کند و به سرب اجازه می دهد از دستگاه گوارش به سمت مسیرهای دفعی عبور کند.غذاهای سرشار از آهن شامل: گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، زرده تخم مرغ ...
راهکارهایی برای سلامت استخوان در فرزندان
. منبع اصلی دریافت ویتامین D نور خورشید است. بنابراین تشویق کودک به ورزش و انجام فعالیت بدنی در محیط آزاد منجر به بهبود ذخایر این ویتامین در بدن می گردد. مطالعات مختلف نشان داده است پروتئین با افزایش سطح فاکتورهای رشد در تشکیل استخوان در دوران رشد سریع ضروری است. قرار دادن مواد غذایی نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات، انواع مغزها و سویا در برنامه غذایی روزانه می تواند پروتئین موردنیاز ...
11 راهکار برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
جمله آن ها می توان به بادام درختی، گردو، بادام زمینی و پسته اشاره کرد؛ البته نباید در خوردن آن ها زیاده روی کنید. مهم است بدانید که مصرف منظم مغزیجات به کاهش چربی های دور شکم شما نیز منجر خواهد شد. 7- تخم مرغ به لطف تحقیقات جدید امروزه، محققان دریافته اند که تخم مرغ ها غذاهای سالمی بوده و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، پیشنهاد می شوند. تخم مرغ سرشار از ...
روده ناسالم چیست؟
.... بیشتر بخوانید: ملاحظات بارداری در مبتلایان به التهاب روده رژیم غذایی حاوی شکر زیاد یک رژیم حاوی غذاهای فراوری شده و شکر های اضافه شده می تواند مقدار باکتری های خوب را در روده شما کاهش دهد. این عدم تعادل می تواند باعث افزایش میل به خوردن شکر شود که می تواند به روده شما آسیب بزند. مقدار زیاد قندهای تصفیه شده خصوصاً شربت ذرت با فروکتوز بالا، با افزایش التهاب بدن ...
