سه شنبه ۰۷ بهمنساعت ۰۳:۳۰Jan 2021 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «بهبود گوارش»

شفقنا   ۱۳۹۹/۰۹/۲۵ - ۱۷:۳۰   + ۲۵ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- به گفته کارشناسان تغذیه کشمش دارای مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، فیبر خوراکی و آنتی اکسیدان است که وضعیت کلی سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل است که گنجاندن این ماده خوراکی در رژیم غذایی روزانه توصیه می شود. در ادامه به برخی از خواص مهم کشمش برای سلامتی اشاره کرده است: ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۷/۲۸ - ۰۳:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
دمنوش ها فواید سلامت مختلفی دارند و می توانند به بهبود گوارش و حتی جذب بهتر آهن در بدن کمک کنند.

سایر منابع:

راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۲۰:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
در ادامه این مطلب با 8 مورد از مواد غذایی یاد شده آشنا خواهید شد. این خوراکی ها عبارتند از: 1٫ زنجبیل مطالعات بسیاری خواص ضدالتهابی، محرک ایمنی و بهبود گوارش زنجبیل را تایید می کنند. البته این گیاه در تسکین حالت تهوع و استفراغ نیز موثر است و به تنظیم سطح قند خون کمک [...]

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۷/۱۸ - ۲۱:۰۱    
لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۶/۰۵ - ۲۱:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
دمنوش ها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. آنها می توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۲۱:۲۹   + ۳۰ سایت دیگر  
خواص درمانی میوه گیلاس، لزوم مصرف آب انبه برای خانم ها، غذاهایی موثر در چروک شدن پوست صورت، مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن و دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۱۰:۱۱   + ۶ سایت دیگر  
ایسنا/گیلان یک متخصص گیاهان دارویی، با اشاره به کاربرد دمنوش های گیاهی در بهبود بسیاری از بیماری های شایع گوارشی که روزمره با آن سر و کار داری، گفت: دو گیاه نعناع و پونه در انواع بیماری های گوارشی موثر بوده و دمکرده آنان موجب هضم غذا می شود.

سایر منابع:

آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ - ۱۱:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش رکنا ، گیاهان و در واقع دمنوش لاغری تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن ، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۳۰ - ۲۲:۲۶   + ۳ سایت دیگر  
ترکیب جوش شیرین و آبلیمو فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به سمزدایی بدن، سطوح متعادل pH بدن، بهبود گوارش و محافظت از پوست اشاره کرد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۲۸ - ۱۵:۵۶   + ۲۲ سایت دیگر  
ترکیب جوش شیرین و آبلیمو فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به سمزدایی بدن، سطوح متعادل pH بدن، بهبود گوارش و محافظت از پوست اشاره کرد.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۳۹۸/۰۹/۳۰ - ۰۸:۲۵   + ۴۶ سایت دیگر  
لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۳۹۸/۰۹/۳۰ - ۲۲:۰۳   + ۲۴ سایت دیگر  
کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایع ترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است. ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۳۹۸/۰۶/۰۹ - ۱۰:۲۵    
مصرف گشنیز باعث کاهش فشار خون، درمان زخم های دهان، بهبود گوارش و کنترل دیابت می شود.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۸/۰۴/۱۱ - ۱۴:۲۶    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان خوزستان، همه ساله با فرا رسیدن فصل تابستان و روزهای گرم و سوزان سال استفاده از مایعات و شربت ها در بین هموطنان رونق بیشتری می گیرد و پزشکان و متخصصان مختلف نیز توصیه هایی را در این ارتباط ارائه می دهند. ...

سایر منابع:

حامیان ولایت   ۱۳۹۸/۰۳/۲۵ - ۱۰:۴۴   + ۷ سایت دیگر  
گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است ...

سایر منابع:

برترین ها / الف   ۱۳۹۸/۰۳/۱۹ - ۱۸:۰۶   + ۲۸ سایت دیگر  
برترین ها: فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. این میوه غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. ارزش غذایی 100 گرم گوجه سبز ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۳/۰۸ - ۲۲:۱۸   + ۳ سایت دیگر  
چه مواد غذایی به بهبود گوارش کمک می کنند؟ هرکسی گاه به گاه علائم گوارشی مانند ناراحتی معده، گاز، سوزش سر دل، حالت تهوع، یبوست و اسهال را تجربه کرده است. با این حال زمانی که این علائم به صورت مکرر رخ دهند، می توانند موجب اختلالات عظیم در زندگی مان شوند ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۲/۲۱ - ۱۹:۲۰    
همهٔ ما تا حدی از فواید یوگا آگاه هستیم. یوگا نه تنها تأثیر فراوانی در کاهش استرس دارد، بلکه می تواند به کاهش وزن، بهبود گوارش و برنامه ریزی مجدد دی اِن اِی نیز کمک کند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۲/۰۷ - ۱۹:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
غذاهای تلخ مانند زنجبیل، کلم کیل، آروگولا، کاسنی فرنگی، قاصدک، گریپ فروت، و رادیکیو همگی به بهبود گوارش کمک می کنند. مواد غذایی تلخ به تحریک معده برای تجزیه مواد غذایی و مایعات کمک می کنند.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۲/۰۷ - ۱۰:۵۹   + ۱۷ سایت دیگر  
سلامت نیوز : از فواید تره فرنگی برای سلامت بدن می توان به مواردی چون بهبود سلامت چشم ها، جلوگیری از آب مروارید، سلامت و پاکسازی پوست، حمایت از سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون، پیشگیری از کم خونی، تسکین التهاب، بهبود سلامت استخوان، حمایت از عملکرد کلیه، کنترل دیابت نوع 2، پیشگیری از سرطان ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۱/۰۶ - ۱۲:۴۰   + ۶ سایت دیگر  
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می شود.

سایر منابع:

برترین ها / ربیع   ۱۳۹۷/۱۲/۱۶ - ۱۴:۱۰   + ۱۲ سایت دیگر  
وب سایت غذالند: یکی از پلو های محبوب که از غذا های کاملا ایرانی به شمار رفته و خواستگاه آن کشور ایران و به عقیده ی بسیاری از افراد استان زیبای گلستان است نام این غذای لذیذ ماش پلو است ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۲/۱۰ - ۱۶:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
غذاهای تلخ مانند زنجبیل، کلم کیل، آروگولا، کاسنی فرنگی، قاصدک، گریپ فروت، و رادیکیو همگی به بهبود گوارش کمک می کنند. مواد غذایی تلخ به تحریک معده برای تجزیه مواد غذایی و مایعات کمک می کنند.

سایر منابع:

ملیت   ۱۳۹۷/۱۱/۰۱ - ۰۹:۱۲   + ۱۷ سایت دیگر  
گاز، معده درد، یبوست، و اسهال از نشانه های رایج بروز مشکل در دستگاه گوارش انسان هستند. سلامت دستگاه گوارش در درجه نخست با یک رژیم غذایی سالم پیوند خورده است. مصرف مواد غذایی سالم به بهبود گوارش کمک کرده و دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب نتیجه ای معکوس خواهد داشت.

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۳۹۷/۱۰/۱۳ - ۱۱:۰۹   + ۱۳ سایت دیگر  
رژیم خام گیاه خواری چیست؟ مزایای سلامتی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد می تواند به کاهش وزن کمک کند بهبود گوارش و هضم غذا خطرات احتمالی ممکن است باعث عدم تعادل تغذیه ای شود ممکن است باعث ضعف عضلات و استخوان ها شود ...

سایر منابع:

بلاغ مازندران   ۱۳۹۷/۰۹/۱۲ - ۱۰:۱۵   + ۳ سایت دیگر  
لواشک آلو یکی از بهترین گزینه ها برای بهبود گوارش و رفع یبوست است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / سلامت نیوز   ۱۳۹۶/۱۲/۲۹ - ۲۱:۴۰   + ۹ سایت دیگر  
مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن با استفاده از مواد غذایی گیاهی است. این سوپ ها حاوی موادی هستند که به حذف سموم و پاکسازی بدن کمک می کنند.

سایر منابع:

زیبامون   ۱۳۹۶/۰۴/۲۰ - ۰۸:۲۳    
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرایند گوارش استفاده می کند...

سایر منابع:

اینتیتر   ۱۳۹۶/۰۲/۰۶ - ۱۷:۳۸    
تسکین یبوست نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می شود.نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند ...

سایر منابع:

برترین ها   ۱۳۹۶/۰۲/۰۶ - ۰۸:۱۱   + ۷ سایت دیگر  
روزنامه آرمان: برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرایند گوارش استفاده می کند ...

سایر منابع:

ایران خبر   ۱۳۹۵/۱۰/۲۳ - ۱۲:۱۶   + ۴۵ سایت دیگر  
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.

سایر منابع:

باریش نیوز   ۱۳۹۵/۱۰/۱۱ - ۱۱:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید.

سایر منابع:

پول نیوز   ۱۳۹۵/۱۰/۰۸ - ۱۷:۰۱   + ۱۹ سایت دیگر  
گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید.

سایر منابع:

روزنامه مردم سالاری   ۱۳۹۳/۱۰/۱۱ - ۰۲:۴۲    
متخصصان طب سنتی دریافتند هر چیزی که می خورید دقیقا در مغز شما ثبت می شود و هر اختلالی در دستگاه گوارش می تواند بر مغزتان تاثیر بگذارد.هر چیزی که می خورید دقیقا در مغز شما ثبت می شود و هر اختلالی در دستگاه گوارش می تواند بر مغزتان تاثیر بگذارد. ...

سایر منابع: