چهارشنبه ۰۵ آذرساعت ۱۵:۲۱Nov 2020 25
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «غذای رژیمی»

عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۴:۳۶    
پیراشکی مرغ یک غذای خوشمزه و لذیذ و نسبتا ساده است که هم کودکان و هم بزرگسالان به آن علاقمندند. درست کردن پیراشکی مرغ پیچیدگی چندانی ندارد و هم میتوان آن را در روغن سرخ کرد یا در فر به صورت غذای رژیمی و کم کالری تهیه کرد.
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۷/۲۹ - ۱۰:۳۷   + ۱۲ سایت دیگر  
برترین ها: به طور حتم هر هنری علاوه بر مهارت و تسلط، نیازمند شوق و استعداد ذاتی نیز می باشد. هنر آشپزی نیز از سایر هنر ها مستثنی نیست. هر سرآشپز به هنگام آشپزی اثر هنری خود را با ذوق و عشق فراوان طبخ می کند تا بتواند علاوه بر رفع نیاز گرسنگی افراد، نیاز روحی آن ها به محبت ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۱۷:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
برای شما طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه را داریم که هالیبوت نام دارد و همراه با گوجه فرنگی و زعفران طبخ می گردد و طعم عالی دارد. چه کسی باورش می شود آماده کردن این بشقاب زیبا تنها 12 دقیقه زمان می برد؟ اگر می خواهید چهره بشقابتان زیباتر هم شود رنگ های مختلف گوجه فرنگی های انگوری را استفاده کنید. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۵ - ۱۴:۵۱    
بادمجان پنیری کربوهیدرات بسیار پایین و فیبر بالا دارد. اگر از غذاهای پنیری خوشتان می آید جای نگرانی نیست هنوز غذاهایی سالم و رژیمی دارید. دستور پخت امروز سرشار از پروتئین و چربی های سالم نیز هست.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۷/۱۰ - ۲۱:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش جام جم آنلاین به نقل نمناک،سالاد کلم فرانسوی یک سالاد رژیمی خوشمزه و غنی است . این بار برای تزیین میز غذای رژیمی و سالمتان به سبک فرانسوی ها آشپزی کنید. مواد لازم سالاد کلم فرانسوی کلم سفید (بزرگ نصف کلم، کوچک یک عدد) سرکه سیب نصف لیوان روغن زیتون نصف لیوان ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۶/۲۹ - ۲۰:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
همبرگر با سویا یک غذای رژیمی و اگر به آن گوشت اضافه نکنید گیاهی است. همبرگر را می توانید جای سرخ کردن گریل کنید تا سالم تر باشد. در ادامه طرز تهیه همبرگر با سویا را بخوانید ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ - ۱۹:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
خوراک سویا یک غذای رژیمی بوده که برای گیاهخواران بسیار مفید و مناسب است. مواد لازم : سویا: 1لیوان پیاز خرده شده : 2 عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری هویج خرد شده : 2 عدد سیب زمینی خردشده :2 عدد جعفری ساطوری شده :1/2پیمانه دارچین و آبلیمو : به مقدار لازم ...
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۶/۱۶ - ۱۸:۲۱   + ۴ سایت دیگر  
در این مطلب شما را با یک غذای رژیمی و آسان اما مقوی و پر از پروتئین و ویتامین آشنا میکنیم.
میزان   ۱۳۹۹/۰۶/۱۰ - ۰۲:۵۵    
خبرگزاری میزان- خوراک مرغ ممکن است به ظاهر یک غذای ساده باشد، اما طرز تهیه آن می تواند این غذا را به یکی از خوشمزه ترین خوراک ها تبدیل کند. تاریخ انتشار: 02:50 - 10 شهریور 1399 - کد خبر: 651366
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۶/۰۴ - ۰۶:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
در گزارش زیر طرز تهیه خوراک اسفناج و ماست یونانی را به شما آموزش می دهیم.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۹ - ۱۰:۴۳   + ۴ سایت دیگر  
در گزارش زیر طرز تهیه کوکو سویا و سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم. کوکو و کتلت به هر شکلی و با هر موادی که طبخ شوند در کنار سبزی خوردن، ترشی و خیارشور و احتمالا گوجه فرنگی از جمله خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذا های روی کره زمین محسوب می شوند.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۲۱ - ۱۱:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه مرغ آسیایی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای 5 تا 6 نفر: سینه مرغ یا بوقلمون 500 گرم پیاز یک عدد فلفل دلمه ای رنگی 2 عدد سیر خرد شده 2 الی 3 حبه پودر آویشن یک ق چایخوری پودر پاپریکا یک ق چایخوری ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۴/۱۴ - ۲۳:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
در این مطلب طرز تهیه غذای رژیمی با کدو و آویشن را به شما آموزش می دهیم.
شبستان   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۱۴:۱۱    
عربی گفت: از سال گذشته تا کنون، بیش از 162 میلیون تومان برای خرید و توزیع غذای رژیمی مبتلایان به پی کی یو در استان فارس توسط موسسه خیریه حمایت از بیماران پی کی یو در فارس با مشارکت خیران تامین شده است.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۱۳:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
در استان فارس بیماران pku به غذا و دارو نیاز فوری دارند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۴/۰۶ - ۱۹:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
با یادگیری طرز تهیه چند غذای ساده با آووکادو می توانید این میوه را به سفره غذاییتان اضافه کنید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۰۵ - ۱۴:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
طرز تهیه مرغ بالزامیک بسیار ساده است. این دستور رو میتونید به عنوان یه غذای رژیمی هم استفاده کنید چون روغن خیلی کمی داره. با ما همراه باشید. مواد لازم: 3 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان 1 قاشق چای خوری نمک فلفل سیاه مقداری 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز خرد شده ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ - ۰۹:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
املت کنگر یک غذای بین المللی است که متعلق به کشور اسپانیا است. این غذای اسپانیایی یکی دیگر از غذا های رژیمی مقوی است که می توانید از آن به راحتی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۰۳ - ۲۰:۵۱    
سوپ نخود مدیترانه ای یک غذای رژیمی و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزیجات، پیاز، سیر و روغن زیتون تهیه می شود.این سوپ را می توان به عنوان یک پیش غذای خوشمزه و مقوی بر سفره گذاشت. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۰۲ - ۱۶:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
طرز تهیه کلم بروکسل رست شده بسیار ساده است. از این پیش غذای خوشمزه میتونید به عنوان یه غذای رژیمی استفاده کنید. این دستور یه پیش غذای فوق العاده است که کالری خیلی کمی داره. مواد لازم 700 گرم کلم بروکسل انتهاش رو جدا کنید 45 میلی لیتر روغن زیتون 5 گرم نمک 1 گرم فلفل سیاه طرز تهیه ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۴/۰۲ - ۱۵:۴۱    
یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۳/۲۴ - ۱۰:۳۲    
غذاهای رژیمی شاید یکی از سخت ترین هر مرحله یک رژیم لاغری و کاهش وزن باشد. اگر میخواهید لاغر شوید و غذاهای خوشمزه ای هم میل کنید بهتر است سری به لیست غذاهای پیشنهادی ما بزنید
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۳/۲۰ - ۱۳:۰۶    
در این غذا از هیچ گوشتی استفاده نمی شود و تمامی مواد آن گیاهی هستند .شما این غذا را در کمترین زمان ممکن می توانید تهیه کنید و نیازی نیست مدت طولانی را صرف تهیه آن کنید. مواد لازم کدو سبز متوسط که 6 برش طولی به آن داده باشید: 1 عدد روغن زیتون: 4 قاشق چای خوری سیر خورد کرده: یک عدد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۳/۱۴ - ۱۱:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
از موادی که برای تهیه این غذا به کار می رود گوشت سینه یا ران بدون استخوان مرغ است و باقی مواد به کار رفته در این کباب روغن، ادویه و طعم دهنده ها هستند. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۳ - ۱۳:۰۶    
تاس کباب یکی از غذاهای سنتی کشورمان است . تاس کباب را می توان هم با گوشت خورشتی و هم با گوشت چرخ کرده درست کرد. البته کسانی که منع مصرف گوشت قرمز دارند می توانند این غذا خوشمزه را با گوشت مرغ نیز آماده کنند.امیدوارم این غذای رژیمی راتهیه و از خوردن آن لذت ببرید.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۰۶:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
در گزارش زیر طرز تهیه یک غذای رژیمی را به شما آموزش می دهیم.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۱۷ - ۱۵:۱۷    
اگر خواهان یک غذای رژیمی و سالم هستید این چیلی داگ را امتحان کنید ،باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۲/۱۵ - ۰۶:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
در گزارش زیر قصد داریم طرز تهیه یک کتلت خوشمزه و رژیمی را به شما آموزش دهیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۲/۱۴ - ۰۴:۱۰    
اسنک کدوی یک غذای رژیمی سالم میباشد که پیشنهاد میکنیم امتحان کنید و از خوردنش در کنار هم لذت ببرید.
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ - ۱۲:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
به مناسبت عید مبعث حضرت رسول اکرم (ص) به همت دفتر آستان قدس رضوی تهران پخت غذای مترک رضوی برای بیماران کرونایی و مدافعین سلامت و کادر درمانی بیمارستان های تهران آغاز شد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۱۲/۱۴ - ۱۶:۳۲    
امروز یه غذای مخصوص برای کسانی که فقط غذای رژیمی استفاده می کنند تهیه دیده ایم که طرفداران زیادی هم داره پس با ما همراه باشید با پیتزای مکزیکی با سبزیجات مخصوص گیاهخواران.
ناطقان   ۱۳۹۸/۱۱/۳۰ - ۰۷:۰۱    
یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید.
خبر فوری   ۱۳۹۸/۱۱/۲۸ - ۱۴:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
غذاهای رژیمی شاید یکی از سخت ترین مراحل یک رژیم لاغری و کاهش وزن باشد. اگر می خواهید لاغر شوید و غذاهای خوشمزه ای هم میل کنید بهتر است سری به لیست غذاهای پیشنهادی ما بزنید. ...
شما نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۲۵ - ۰۹:۳۷    
در این گزارش با طرز تهیه یک غذای رژیمی آشنا می شوید.
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۱۵ - ۱۴:۵۱    
خوراک ماهی و قارچ یکی از خوراکی های خوشمزه و مفید است که میخواهیم امروز با این غذای خوشمزه آشنا شویم.این خوراک یکی از خوشمزه ترین و در عین حال رژیمی ترین می باشد که آن را به دلیل سبک بودن و حجم مناسب علاوه بر وعده ناهار، در شام و یا حتی افطار نیز می توان نوش جان کرد.
شما نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۰۸ - ۱۳:۵۵    
در این پست از هفت گنج طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. تهیه این غذاها وقت چندانی نمی گیرد و علی رغم ساده بودن بسیار خوشمزه اند. خودتان امتحان کنید ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۱۰/۳۰ - ۱۵:۰۶    
آموزش سه نوع غذای رژیمی خوشمزه و همه پسند سالاد استیک با سس بالزامیک ایتالیایی وکوردون بلو استیک مرغ با سس قارچ
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۱۰/۲۳ - ۱۳:۳۷    
طرز تهیه کوفته بلغور و عدس یک غذای رژیمی مناسب برای کاهش وزن و لاغری. اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتما این غذای خوشمزه را امتحان کنید.
اخبار رسمی   ۱۳۹۸/۱۰/۰۸ - ۱۳:۳۴    
یک شنبه 98/10/08 ، مشهد , (اخبار رسمی) : آناکال هر روز راس ساعت مشخص پکیج غذایی شما را در هرکجای شهر مشهد که باشید بدستتان خواهد رساند. تنوع بالا، استفاده از مواد اولیه سالم و تازه، ارسال پکیج ها درب منزل، محل کار و یا حتی باشگاه ورزشی شما که شامل صبحانه، نهار، شام و میان وعده خواهد بود ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۱۰/۰۷ - ۱۳:۲۷    
به گزارش شیعه نیوز ، راتاتوی یک غذای فرانسوی است که با سبزیجات مختلف درست میشه! راتاتوی یک غذای کاملا گیاهیه و برای گیاهخواران عزیز مناسبه! این غذا بسیار کم کالریه. در این مطلب دو روش برای تهیه این غذای رژیمی و خوشمزه تقدیمتون میشه. روش اول تهیه راتاتوی مواد لازم : راتاتوی ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۰:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
در این بخش غذای رژیمی “کدوی شکم پر” را برای آموزش در نظر گرفته ایم.
وب سایت چطور   ۱۳۹۸/۰۸/۰۸ - ۱۹:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه، پزشکان و بزرگ ترهای باتجربه همیشه توصیه می کنند که سبک زندگی سالمی داشته باشیم. همه ٔ ما می دانیم که یکی از مهم ترین عوامل در داشتن زندگی سالم ، تغذیه سالم و اجتناب از فست فود است ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۰۷/۳۰ - ۱۰:۰۱   + ۴ سایت دیگر  
نرگسی علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از ویتامین هاست و وعده بسیار مناسبی برای کودکان است.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۰۶/۲۸ - ۱۰:۴۴   + ۲ سایت دیگر  
کارشناس تغذیه 2 نفر خانم تحصیلات : لیسانس تغذیه توضیحات: آشنا به اصول تغذیه سالم و مشاوره تلفنی مسلط به نرم افزارهای آفیس متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به شماره واتس آپ زیر ارسال و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. موبایل: 09027777825 واتس اپ: 09027777825 ...
شما نیوز   ۱۳۹۸/۰۶/۲۵ - ۱۵:۳۳    
در این مقاله طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. تهیه این غذاها وقت چندانی نمی گیرد و علی رغم ساده بودن بسیار خوشمزه اند. خودتان امتحان کنید ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۸/۰۶/۱۸ - ۱۷:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
غذاهای رژیمی شاید یکی از سخت ترین هر مرحله یک رژیم لاغری و کاهش وزن باشد. اگر میخواهید لاغر شوید و غذاهای خوشمزه ای هم میل کنید بهتر است سری به لیست غذاهای پیشنهادی ما بزنید
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۶/۱۷ - ۱۲:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای رژیمی را به شما آموزش می دهیم.
تیتر برتر   ۱۳۹۸/۰۶/۱۶ - ۱۴:۴۶    
یزد- متخصص تغذیه در یزد گفت: مجبوریم برای سلامتی به سمت استانداردهای تغذیه ای حرکت کنیم تا کبد چرب و دیابت و چاقی را کم کنیم چون ریشه آنها در تغذیه نامنظم و نا مناسب است.
شیعه نیوز   ۱۳۹۸/۰۶/۰۹ - ۱۱:۵۷    
سالادها عمدتا به عنوان غذای رژیمی شناخته می شوند که نه تنها برای بدن مفید هستند بلکه می توان با انواع سالادها در مهمانی ها یک پذیرایی ویژه رغم زد.