شنبه ۰۱ آبانساعت ۱۲:۴۲Oct 2021 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «غذای رژیمی»

وقت صبح   ۱۴۰۰/۰۷/۲۸ - ۱۹:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
خوراک بادمجان و قارچ غذایی است که با مواد گیاهی پخته شده و به عنوان غذای رژیمی می توان آن را پخت و لذت ببرد. به گزارش وقت صبح ، خوراک بادمجان و قارچ غذایی بسیار خوشمزه و انرژی زاست و می توان آن را به همراه نان یا برنج سرو کرد. ابتدا بادمجان ها را سرخ کرده و آنها را کنار می گذاریم. ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۰۶:۵۲   + ۱۵ سایت دیگر  
برترین ها: شام یکی از وعده های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است. ...
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۱۴ - ۱۰:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
خوراک نخود و اسفناج یکی از خوراک های خوشمزه و صد البته پر خواص است که می توان برای وعده های غذایی اصلی (ناهار و یا شام) و یا به عنوان ساید دیش همراه سوپ ها، غذاهای با گوشت و غیره میل کرد. در این مطلب با طرز تهیه خوراک نخود و اسفناج آشنا خواهید شد. ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۱۴ - ۰۵:۰۱    
سویا یک پروتئین گیاهی بسیار مفید است که میتواند یکی از مهم ترین اجزای رژیم غذایی باشد، در ادامه مقاله شما را با انواع غذای رژیمی با سویا آشنا میکنیم.
وقت صبح   ۱۴۰۰/۰۷/۱۲ - ۱۸:۰۴    
ساندویچ مرغ با سس جعفری غذایی بسیار خوشمزه است که بخاطر ساده و کم هزینه بودن می توانید در روزهای شلوغ کاری لذت خوردن یک غذای خوشمزه را تجربه کنید. به گزارش وقت صبح ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۷/۰۷ - ۱۱:۳۶   + ۳ سایت دیگر  
اگر گیاه خوار هستید یا برای میز صبحانه تان به دنبال یک غذای رژیمی یا گیاهی می گردید، همراه ما باشید تا طرز تهیه املت سبزیجات با پنیر را به شما آموزش دهیم.
وقت صبح   ۱۴۰۰/۰۶/۲۶ - ۰۷:۲۴    
شیلا خداداد و به ویژه نفیسه روشن جزو بازیگرانی هستند که حضور فعالی در شبکه های اجتماعی دارند. به گزارش وقت صبح ، شیلا خداداد و نفیسه روشن به نظر می رسد دوستان خوبی هستند و با هم به یک رستوران رفته اند. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۱۷:۰۱    
مواد لازم سینه مرغ: 4 عدد مارچوبه: 500 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا: 1 قاشق چای خوری پودر سیر: 1 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش: 3 قاشق غذا خوری سیر: 2 حبه متوسط خامه: 3/4 لیوان دسته دار فرانسوی استاک مرغ: 1/4 لیوان دسته دار فرانسوی ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۵/۲۱ - ۱۲:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
وقتی صحبت از غذای رژیمی می شود مرغ یکی از اولین گزینه هایی است که به ذهن می رسد. گوشت مرغ به خصوص سینه مرغ چربی بسیار کمی دارد.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ - ۱۲:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. صحنه ای عجیب در خیابان های آمریکا خبرساز شد +عکس پژوهشگران، شیشه ای سخت تر از الماس ساختند مقایسه تاثیر این دو واکسن در برابر واریانت دلتا+عکس پایان یک دوران: 10 لحظه به یاد ماندنی لیونل مسی در بارسلونا ...
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۳ - ۱۳:۳۷    
خانواده رحمانی سال ها با این بیماری رابطه تنگاتنگ دارند و یگانه دخترشان از بدو تولد درگیر بیماری PKU است، پدر این خانواده که امروز به پدر بیماران فنیل کتونوری مشهور است برای تهیه غذای رژیمی دخترش دست به کار می شود و با حمایت مادر خانواده در دروازه نیستی و گرانی گل می کارد.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۱:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
خانواده رحمانی با همت خانوادگی و با تولید غذای رژیمی برای بیماران pku علاوه بر عشق به فرزندشان سفره غذای تمام بیماران درگیر در کشور را رنگی کرده و به رویای چشیدن طعم و مزه های مختلف رنگ واقیعت بخشیدند، اتفاقی که هیچ نیرویی جز عشق از پس آن برنمی آید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۶:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
امروز قصد داریم طرز تهیه غذای رژیمی سالم را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: بروکلی 1 ساقه بزرگ هویج 3 عدد کوچک یا 2 عدد بزرگ مغز کرفس یک شاخه سیر یک حبه پیاز 2 عدد کوچک یا 1عدد بزرگ زنجبیل تازه 2 برش قارچ 250 گرم آب پرتقال طبیعی و تازه 1 لیوان ...
برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۵/۱۹ - ۱۰:۰۸   + ۶ سایت دیگر  
بیتوته: وقتی صحبت از غذای رژیمی می شود مرغ یکی از اولین گزینه هایی است که به ذهن می رسد. گوشت مرغ به خصوص سینه مرغ چربی بسیار کمی دارد. گوشت مرغ به نسبت کالری کمی که دارد مدت زمانی طولانی تر شما را سیر نگه میدارد ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ - ۱۸:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
امروز قصد داریم طرز تهیه هالیبوت رژیمی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. برای شما طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه را داریم که هالیبوت نام دارد و همراه با گوجه فرنگی و زعفران طبخ می گردد و طعم عالی دارد ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ - ۱۳:۲۵    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. مدل شدن دختر معاون رئیس جمهور ایالات متحده طرز تهیه نرگسی؛ یک غذای رژیمی و گیاهی دعوا و کتک کاری وحشتناک چند دختر جوان در خیابان جشنواره کلگری استمپید در کانادا تصویری از بلیت قهرمانِ اصغر فرهادی ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۴/۲۰ - ۲۰:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
نرگسی یک غذای رژیمی است. این غذا علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از ویتامین هاست و وعده بسیار مناسبی برای کودکان است.
میهن نوین   ۱۴۰۰/۰۴/۱۷ - ۱۸:۵۵    
طرز تهیه غذای رژیمی
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۱۵ - ۲۰:۰۱    
شما این غذا را با انواع دیگر ماهی می توانید تهیه کنید اما ماهی سالمون به دلیل خواصی که دارد برای گریل یا کبابی کردن بسیار مناسب است. شما می توانید این غذا را با هر سبزیجاتی که تمایل دارید تهیه کنید محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۱۵ - ۰۴:۳۲    
انواع غذای رژیمی با ماهی بهترین گزینه برای افرادی است که قصد لاغر شدن دارند یا میخواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۴/۰۴ - ۰۸:۲۱   + ۵ سایت دیگر  
تهیه پیراشکی پیچیدگی چندانی ندارد و میتوان آن را در روغن سرخ کرد یا در فر به صورت غذای رژیمی و کم کالری تهیه کرد. در این مطلب با طرز تهیه پیراشکی مرغ آشنا می شوید.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۱۵:۰۱    
کافی است که فقط یک بار در خیابان های شهر خود قدم بزنید، به راحتی می توانید اضافه وزن و چاقی و داشتن شکم و پهلو را در بیشتر افراد مشاهده کنید. در قدیم با اینکه زندگی مردم خیلی با تکنولوژی همسو نبود؛ اما تحرک افراد بالا بود و از این رو نرخ چاقی و اضافه وزن پایینی در کشور وجود داشت ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۰۲ - ۱۱:۱۶    
سوپ نخود یک غذای خوشمزه و لذیذ مدیترانه ای است. سوپ نخود مدیترانه ای یک غذای رژیمی و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزیجات، پیاز، سیر و روغن زیتون تهیه می شود.این سوپ را می توان به عنوان یک پیش غذا خوشمزه و مقوی بر سفره گذاشت. فوت و فن های جا افتادن سوپ ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ - ۱۷:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
گوشت بوقلمون بخاطر نداشتن چربی و طعم مطلوبی که داره جایگزین مناسبی برای گوشت قرمزه، همینطور بخاطر پروتئین بالای این گوشت میتونه یک غذای رژیمی بسیار جذاب باشه. مواد لازم 150 گرم کروتان 500 گرم ران بوقلمون چرخ کرده 1 عدد تخم مرغ بزرگ به مقدار لازم نمک و فلفل 1 پیمانه آب گرم ...
برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ - ۱۰:۴۸   + ۹ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران: در این مطلب طرز تهیه عدسی با سیب زمینی و رب را به شما آموزش می دهیم. عدسی را هم می توان به مقدار کم به عنوان پیش غذا و هم با حجم بیشتر به عنوان غذای اصلی مصرف کرد ...
میهن نوین   ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ - ۱۳:۰۴    
شاید تصور کنید نمیتوان با بادمجان غذای رژیمی درست کرد ولی اگر بادمجان را به صورت کبابی یا در فر تهیه کنید میتوانید یک غذای رژیمی خوشمزه با بادمجان داشته باشید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۲۸ - ۱۴:۰۱    
خورش سویا و کلم بروکلی یک غذای رژیمی است. این غذا مخصوص افرادی است که به غذاهای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. ...
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۲/۱۷ - ۰۵:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سوپ ریبولیتا میشه هم به عنوان یک پیش غذای مفید و خوشمزه مورد استفاده قرار بگیره و هم میشه یک شام سبک و رژیمی و مقوی برای شما باشه. مواد لازم 1 عدد پیاز (خرد شده) 3 عدد هویج (خرد شده) 2 عدد کرفس (خرد شده) 1 عدد کدو خیاری (خرد شده) ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۱۳ - ۱۵:۳۰    
برگر بوقلمون با آویشن یک غذای یونانی محسوب می شود و به دلیل استفاده از گوشت بوقلمون در ردیف غذا های رژیمی قرار می گیرد. در ادامه قصد داریم دستورالعمل تهیه این غذای رژیمی خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 570 گرم گوشت بوقلمون بدون چربی (چرخ کرده) ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۱۱ - ۱۴:۰۱    
یکی از مواد اولیه مورد علاقه کسانی که به دنبال غذای رژیمی هستند، مرغ اس. چون هم پخت آسانی دارد و هم در دسترس است. مواد لازم 4 عدد سینه مرغ (متوسط) 1 و 1/2 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری پاپریکا نمک (به مقدار لازم) 1/4 قاشق چایخوری فلفل ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۰۹ - ۱۴:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
لقمه قارچ کبابی یکی از غذا های رژیمی و سالمیه که می تونید در عرض نیم ساعت آماده کنید. با ما همراه باشید تا این غذای رژیمی خوشمزه رو یاد بگیرید. مواد لازم 3 لیوان قارچ (بدون دم) 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کانولا 4 عدد نان پیتا ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۲/۰۹ - ۰۵:۰۲    
آن هایی که فکر می کنند غذای سالم خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۰۶ - ۱۴:۰۱    
خوراک اسفناج دارای مواد اولیه کمی می باشد به همین دلیل بسیار سریع آماده می شود. زمان پخت این غذا حداقل 15 دقیقه است. در ادامه مواد اولیه این خوراک لذیذ را برای 4 نفر در نظر گرفته ایم. ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۱/۳۰ - ۰۵:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
یکی از این خوراک های خوشمزه سوپ بروکلی با شیر است که یک غذای رژیمی محسوب می شود و به خاطر مواد آن تامین کننده آب مورد نیاز بدن در طول روزه داری است. در ادامه با طرز تهیه این سوپ آشنا می شوید.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۰۱:۳۷    
اموزش خوراک قارچ و هویج بخارپز
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۱۷ - ۱۱:۴۶    
غذا های بادمجانی بسیار متنوع و البته محبوب است. یکی از این غذا ها که برای وعده شام گزینه مناسبی است کوکوی بادمجان است که مانند بقیه کوکو ها دستور پخت سریع و راحتی هم دارد. ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۲/۲۸ - ۱۰:۲۲    
کوفته گوشت کنجدی یک غذای رژیمی خوشمزه و غنی از ویتامین و پروتئین است.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ - ۱۲:۱۷    
در فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا می کند و کالری های بیشتری سوزانده می شود ...
رکنا   ۱۳۹۹/۱۲/۱۷ - ۱۰:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
رکنا : آموزش یک وعده غذایی رژیمی را در ادامه بخوانید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۰۹:۱۶    
املت کنگر را می توانید در وعده صبحانه نیز استفاده کنید. خوردن املت در وعده صبحانه برای بیشتر افراد مفید است ولی اگر بخواهید از آن به عنوان رژیم غذایی استفاده کنید بهتر است به عنوان نهار و یا شام آن را تهیه کنید ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۲/۰۷ - ۱۰:۳۰    
در این مطلب قصد داریم تا آموزش پخت یک غذای رژیمی دیگر را به شما آموزش دهیم.
جام جم   ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ - ۱۵:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
حتما تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده است که برای رسیدن به میهمانی دیر کرده باشید و تازه برای تهیه شیرینی هم مجبور شوید مدت زیادی منتظر بمانید؛ یا مثلا در همان میهمانی به دلیل رعایت رژیم غذایی نتوانید از غذاهایی که میزبان تهیه کرده میل کنید و گرسنه بمانید ...
اول فارس   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۰۸:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه؛ غذای رژیمی خوشمزه برای لاغری و کاهش وزن اگر دنبال یک غذای رژیمی می گردید که هم برای مدت زمان طولانی احساس سیری کنید و هم از طعم خوش آن لذت ببرید، خوراک مرغ و مارچوبه عالی ست ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۰۷:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
در گزارش زیر طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۱/۰۹ - ۱۳:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۱۰ - ۱۶:۴۲    
کدو سبز یکی از بهترین سبزیجاتی است که بسیار کم کالری و سیر کننده است. این سبزی پرخاصیت یکی از مهمترین انتخاب ها برای تهیه غذای رژیمی است. کدو سبز برای افرادی که می خواهند رژیم لاغری داشته باشند بسیار با اهمیت است چرا که با مصرف آن می توانند بهترین نتیجه را برای داشتن تناسب اندام و سلامتی به دست ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۱۰/۰۴ - ۱۵:۵۸   + ۱ سایت دیگر  
به دلیل مضرات استفاده فراوان از گوشت سویا یک منبع جایگزین مناسب برای آن محسوب می شود که سرشار از پروتئین است، همبرگر با سویا یک غذای رژیمی و گیاهی است و در مطلب زیر طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
مشهد فوری   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۱۷:۳۱    
اگر فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید با استفاده از دستور تهیه “همبرگر کبابی” رژیمی به سادگی این غذای رژیمی را در خانه درست کنید. اگر فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید با استفاده از دستور تهیه “همبرگر کبابی” رژیمی به سادگی این غذای رژیمی را در خانه درست کنید.
هشدار نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ - ۱۸:۳۴   + ۵ سایت دیگر  
برترین ها: به طور حتم هر هنری علاوه بر مهارت و تسلط، نیازمند شوق و استعداد ذاتی نیز می باشد. هنر آشپزی نیز از سایر هنر ها مستثنی نیست. هر سرآشپز به هنگام آشپزی اثر هنری خود را با ذوق و عشق فراوان طبخ می کند تا بتواند علاوه بر رفع نیاز گرسنگی افراد، نیاز روحی آن ها به محبت ...