جمعه ۱۵ مردادساعت ۰۲:۳۸Aug 2021 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «تغذیه سالم»

روزنامه اصفهان امروز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۷:۱۲    
فشار خون بالا یکی از معضلات سلامت بدن انسان است. طی دهه های اخیر به دلایل عمده ای همچون تغذیه و سبک زندگی وضعیت ناپایدار فشار ناشی از جریان خون به دیواره های عروقی انسان ، بیش از گذشته سلامت انسان را تحت تاثیر قرار داده است ...
وزارت آموزش و پرورش   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۳:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
صبح امروز و با حضور مدیران کل آموزش و پرورش و بهزیستی استان آذربایجان شرقی، کارگروه انتقال مهدهای کودک از بهزیستی به آموزش و پرورش تشکیل جلسه داد. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی ...
پانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۴:۵۸   + ۳ سایت دیگر  
تهران (پانا) - وبینار آموزشی اصول تغذیه سالم در زنان با حضور مشاوران امور زنان حوزه ستادی و مشاور امور زنان مدیران کل استان های سراسر کشور برگزار شد. ...
اینتیتر   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۰۳:۴۱   + ۴ سایت دیگر  
هنگام تغذیه با نان و غلات نکات بسیار مهمی وجود دارد که باید به آن ها توجه کرد. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، در این مطلب با چند نکته آشنا می شویم. 1- بهتر است برنج را به صورت کته مصرف کنید. 2- بیشتر از نان های دارای سبوس (مثل نان جو و سنگک) استفاده کنید. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۴ - ۱۷:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
کویسادیلا در واقع نان ترتیلاست که با پنیر و مخلفات دیگه پر و گریل می شود. این کویسادیلا ها یک میان وعده لذیذ برای خردسالان هستند که اشتهای آن ها را تحریک می کند در ادامه روش تهیه آن را توضیح خواهیم داد بد نیست برای تغذیه سالم فرزندتان چند عدد از این کویسادیلای مرغ تهیه کنید. مواد لازم ...
اقتصاد آنلاین / دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۳ - ۲۲:۲۳   + ۷ سایت دیگر  
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با رعایت برخی نکات تغذیه ای و پرهیز از مصرف برخی موادغذایی می توانیم ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کرونا را داشته باشیم و مانع از بروز علائم و عوارض احتمالی ناشی از تزریق این واکسن شویم.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۱ - ۱۶:۵۵    
1- رژیم غذایی جدید: رعایت عادات غذایی سالم بسیار ضروری است. فست فود، دسرهای پرکالری، نوشیدنی های شیرین و سایر موادخوراکی احساس سیری ایجاد کرده و فرد را از تناسب اندام خارج می کند، بیشتر افراد بزرگسال و از هر 3 کودک 1 نفر در امریکا دچار اضافه وزن بوده یا چاق است. تغییر عادت غذایی کار آسانی [...]
روزنامه زاینده رود   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۲:۲۹    
کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.
خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۰:۱۰    
دبیر انجمن ملی تغذیه سالم با بیان اینکه راه پیشرفت کشور، انقلاب در حوزه سلامت است، گفت: اگر می خواهیم به الگوی ایرانی اسلامی پیشرفت دست پیدا کنیم، جز انقلاب سلامت راهی نداریم لذا باید "مرد میدانی" انتخاب کنیم که انقلابی اساسی در سلامت ایجاد کند.
پایگاه خبری گسترش   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۰۳:۵۳   + ۶ سایت دیگر  
کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.
روزنامه اقتصاد برتر   ۱۴۰۰/۰۴/۲۵ - ۱۸:۵۴    
یکی از دغدغه های مردم در شرایط کرونا که بیشتر مردم ترجیح می دهند در خانه بمانند، تهیه غذای مناسب در شرایط کرونا است. تهران – اقتصاد برتر – 25 تیر 1400 ...
اروم نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ - ۰۹:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
عاشق زاده گفت: همان طور که انسان ها به بحث تغذیه سالم برای جسم اهمیت خاصی می دهند، مقوله حجاب نیز هدیه ای آسمانی برای سلامت روحی و روانی انسان هاست.
اقتصاد آنلاین / انتخاب   ۱۴۰۰/۰۴/۲۱ - ۲۳:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
بسیاری از والدین آرزو دارد بچه های خود را با رنگ و روی سالم، بدن قوی و قدی بلند ببینند. تغذیه سالم و ورزش دو ستون سلامت کودک هستند. گاهی اوقات به دلیل کمبود دانش، والدین نمی دانند کدام خوراکی ها به افزایش قد کودکان کمک می کنند.
خسروشاه   ۱۴۰۰/۰۴/۲۱ - ۱۶:۳۹    
یک کارشناس معتقد است که تغذیه سالم به معنای محدودیت های شدید غذایی، لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان از غذاهایی که دوست دارید نیست.
استانداری گلستان   ۱۴۰۰/۰۴/۲۱ - ۰۸:۳۷    
فرماندار کردکوی در نشست قرارگاه 17ربیع الاول مربوط به نظارت بر گران فروشی مرغ در سطح شهرستان گفت: دلیل عمده افزایش قیمت مرغ به علت فشار بازار تهران به مرغداریهای سطح استان است. قدمنان افزود: باید قیمت واقعی مرغ در کشور توسط متولیان امر محاسبه شود تا از دو نرخی شدن قیمت مرغ جلوگیری شود. ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۴/۲۰ - ۰۷:۳۰    
داشتن رژیم غذایی مفید و تغذیه سالم یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین عوامل در سلامت بدن است.
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۱۱:۰۲   + ۹ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- تغذیه مناسب هنگامی که هوا گرم می شود می تواند عامل مهمی برای مقابله با گرما باشد و در صورت بی توجهی به تغذیه ممکن است افراد در معرض بیماری های ناشی از تنش گرمایی قرار گیرند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۴/۱۶ - ۱۸:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
پژوهشگران معتقدند خطر ابتلا به زوال عقل را می توان با فعالیت های بدنی، ترک سیگار و تغذیه سالم کاهش داد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۴/۱۵ - ۲۳:۵۲    
تغذیه سالم در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تاثیری که می تواند بر سلامت فرد و افزایش ایمنی بدن او بگذارد این روزها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.
اقتصاد آنلاین / ایسنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ - ۰۲:۴۲   + ۱۰ سایت دیگر  
وقتی افراد دچار گرمازدگی می شوند می خواهند غذا بخورند ولی نمی توانند، بنابراین باید مراقب گرمازدگی به ویژه کودکان در سن رشد، ورزشکاران و مادران باردار و شیرده بود.
بنیاد ملی نخبگان   ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ - ۱۲:۰۵    
وبینار دانش افزایی و مهارت آموزی با موضوع سبک زندگی سالم ( مؤلفه های روانی مؤثر بر تغذیه سالم ) به همت بنیاد نخبگان استان گیلان برگزار شد .
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۰۶ - ۱۱:۳۴   + ۷ سایت دیگر  
کم خونی دلایل مختلفی مانند وراثت، کمبود ویتامین B12 و فقر آهن دارد. نبود تغذیه سالم یا کم، عادت ماهیانه در بین خانم ها، بیماری های التهاب روده و شروع توده های دستگاه گوارش در افراد بزرگسال باعث کاهش میزان آهن در بدن می شود
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۱۷:۱۶   + ۱۰ سایت دیگر  
طب سنتی به شما کمک می کند با مزاج خود و همچنین غذا های سازگار و ناسازگار با آن آشنا شوید. در واقع مزاج شناسی در طب سنتی به شما کمک می کند تا تغذیه سالم تری مطابق با شرایط بدنی خود داشته باشید. ...
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۰۸:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
کرمانشاه - ایرنا - مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه گفت: مردم با تغییر سبک زندگی مانند ورزش، تحرک و تغذیه سالم می توانند علاوه برحفظ سلامتی خود و کاهش بیماری ها، در کاهش هزینه های درمانی نیز به سازمان های بیمه گر کمک کنند.
یک متخصص طب سنتی به ارائه نکاتی در خصوص تغذیه سالم و جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم سال پرداخت.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۰۲:۰۸    
کربوهیدرات ها بخش مهمی از تغذیه سالم به حساب می آیند اما باید مراقب بود که یک باره، مقدار زیادی از آن ها را استفاده نکنیم.
بنیاد ملی نخبگان   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۱۳:۳۵    
کارگاه سبک زندگی سالم ( مؤلفه های روانی مؤثر بر تغذیه سالم ) به همت بنیاد نخبگان استان گیلان برگزار می شود .
دانا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۰۷:۲۶   + ۱۷ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف میوه ها و سبزیجات در فصل تابستان تاکید کرد و گفت: میوه و سبزیجات به سبب بهره مندی از آب فراوان نیاز بدن را تامین می کنند.
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۱۲:۲۶    
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه با اشاره به اولویت های برنامه های دولت آینده در حوزه سلامت گفت: انتظار می رود در دولت آینده تحولی در شرایط اقتصادی صورت بگیرد و ارتباطی با دنیا برقرار شود که بتواند وضع اقتصادی مردم را به گونه ای بهتر شود و امید است این مشکلات کمتر شود وگرنه مصیبت ما از نظر سو تغذیه رو ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۱۰:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
تغذیه سالم در تابستان با توجه به تغییر آب و هوا اهمیت زیادی دارد که در این اینفوگرافیک به نکته های تغذیه ای اشاره شده است.
وزارت آموزش و پرورش   ۱۴۰۰/۰۳/۲۵ - ۱۳:۳۷    
دانش آموزان گلستانی در پنجمین جشنواره ملی سفیران و پویش مدافعان سلامت10رتبه برتر کشوری را کسب کردند. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش گلستان، رضا طبرسا معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان ...
اقتصاد آنلاین / ایرنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۵ - ۱۳:۲۲   + ۹ سایت دیگر  
بیماری الزایمر که با افزایش سن و زوال عقل بروز می یابد بیش از 700 نفر را در ایران مبتلا کرده است این بیماری به عوامل مختلفی همچون استرس های روانی، آلودگی هوا و سابقه خانوادگی و غیره بستگی دارد که می توان نقش تغذیه را از همه عوامل یاد شده، مهمتر دانست.
اقتصاد آنلاین / فرارو   ۱۴۰۰/۰۴/۰۵ - ۱۶:۴۵   + ۸ سایت دیگر  
لیزا یانگ متخصص تغذیه می گوید: یک وقفه کاری در وسط روز، حتی اگر فقط 30 دقیقه باشد، برای صرف ناهار ضرورت دارد، زیرا می تواند از رخوت و خستگی در ساعات بعدازظهر پیشگیری و به شما کمک کند در تمام طول ساعات بعدازظهر انرژی لازم را داشته باشید.
روزنامه نصف جهان   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۱۶:۲۶    
نصف جهان: همزمان با فرا رسیدن سالروز میلاد حضرت فاطمه معصومه(س)، جشن گرامیداشت روز دختر به همت امور بانوان مخابرات منطقه اصفهان و با حضور مدیر این مجموعه و جمعی از بانوان همکار و خانواده ایشان، برگزار شد ...
تازه ترین ها   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۱۵:۲۱   + ۱۰ سایت دیگر  
فتح الله ابوعلی در گفت وگو با مهر ، تأمین سفره حلال و تغذیه سالم شهروندان را بسیار مهم دانست و عنوان کرد: امید است که با ارتقای سطح خدمات و نظارت، سطح اطمینان مردم از امر نظارت شرعی بر آبزیان بیشتر فراهم شود. ...
وزارت آموزش و پرورش   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۰۹:۵۴    
مدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: براساس اعلام نتایج دبیرخانه پنجمین جشنواره سفیران سلامت، دانش آموزان استان موفق به کسب10 رتبه برتر کشوری و 2 رتبه برتر ملی در این جشنواره شدند. ...
اقتصاد آنلاین / سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۲۲ - ۱۲:۴۷   + ۵ سایت دیگر  
در یک مطالعه علمی بررسی شد که با رژیمی خاص و سالم می توان عوارض بارداری را کاهش داد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۳/۱۹ - ۲۰:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: تغذیه سالم و انتخاب های درست غذایی در فصل گرما برای جلوگیری از کاهش آب بدن بسیار مهم است و مصرف مناسب مایعات اولین و مهمترین نکته در تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر کم آبی است.
اقتصاد آنلاین / ناطقان   ۱۴۰۰/۰۲/۳۰ - ۰۰:۱۵   + ۵ سایت دیگر  
اگرچه بسیاری از افراد، به دنبال تغذیه سالم هستند، اما گاهی رستوران گردی را نیز دوست دارند، با این وجود، می توان حتی در رستوران نیز تا حدودی اصول تغذیه سالم را رعایت کرد.
آقای خبر   ۱۴۰۰/۰۳/۱۴ - ۰۶:۰۲   + ۲۱ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، مطالعات محققان مؤسسه ملی یونیک کندی نشان می دهد زنان بارداری که در این مطالعه موفق به کسب نمره بالا در هر سه معیار تغذیه سالم شده بودند، با خطر کمتر ابتلاء به دیابت بارداری، اختلالات فشار خون مرتبط با بارداری و زایمان زودرس مواجه هستند. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۳ - ۱۸:۴۷    
هر فصل سال اصول تغذیه ای مناسب خود را دارد که در این مطلب به اصول تغذیه سالم و مناسب برای تابستان اشاره می شود.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۰۸ - ۱۶:۲۴    
یک تغذیه سالم ، خوردن و دریافت مقدار کالری متناسب با فعالیت است.
خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۰/۰۳/۰۸ - ۱۵:۴۶   + ۵۷ سایت دیگر  
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه الگوی غذایی نامناسب و تحرک ناکافی دو علت اصلی مرگ و میرهای ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور هستند، گفت: 30 درصد از ابتلا به سرطان ها درصورت داشتن رژیم غذایی سالم قابل پیشگیری هستند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۰۳/۰۸ - ۰۰:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
علی قهرمانی متخصص تغذیه دام اول ژوئن مصادف با 11 خرداد از سوی فائو به عنوان روز جهانی شیر نام گذاری شده است. از همین رو شاید مناسب باشد نگاهی به صنعت خوراک دام و بهینه سازی روش ها در این صنعت مهم که ضامن تغذیه سالم دام است داشته باشیم.
اقتصاد آنلاین / همشهری   ۱۴۰۰/۰۲/۲۹ - ۱۱:۳۴   + ۲۸ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه ای باید داشت.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۱۵:۳۲    
سلامت نیوز : هنوز با کرونا درگیر هستیم؛ گرچه واکسیناسیون شروع شده و از پیک چهارم خلاص شده ایم. یکی از راهکارهای جلوگیری از ابتلا به این ویروس، تغذیه سالم با هدف افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. بنابراین می خواهیم با چند راهکار برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن آشنا شویم ...
جام جم   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۰۵:۱۰   + ۸ سایت دیگر  
بیماری ها اغلب اشتها را تحت تاثیر قرار می دهند، اما واقعیت این است با تغذیه سالم روند بهبودی سرعت می گیرد. در واقع داشتن رژیم غذایی مغذی و تامین نوع تغذیه مناسب برای بدن به تسریع بهبودی کمک می کند. موج جدید ویروس کرونا افراد زیادی را تحت تاثیر قرار داده است ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۰۴:۵۶    
ماه رمضان، ماه میهمانی خداست. به دلیل مصادف شدن این ماه عزیز با روزهای بهار، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان می شود. در این ایام مسلمانان ایرانی حدود 16 ساعت روزه می گیرند، علاوه بر این ها کرونا هم جولان می دهد.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۰۲:۲۰    
تغذیه در اسلام آداب خاص خود را دارد به عنوان مثال مصرف شام سفارش شده است که امروزه شاهد این هستیم بعضی افراد برای جلوگیری از چاقی این وعده غذایی مهم را حذف میکنند .
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۰۲ - ۰۲:۴۰    
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه ای باید داشت.