شنبه ۰۲ مردادساعت ۱۷:۵۵Jul 2021 24
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «اسموتی»

متخصصان تغذیه می گویند نباید میوه هایی مانند آووکادو را با شیر و شکر ترکیب کرد.
یکی از گیاهانی که شاید اضافه کردن آن به رژیم غذایی، می تواند فواید فراوانی برای شما داشته باشد، اسفناج است.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۴/۲۵ - ۱۳:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
میلک شیک میوه ای و انواع اسموتی در مراکش بسیار محبوب است. در این مطلب طرز تهیه شیک سیب و موز را که مراکشی ها بیشتر درست می کنند، آموزش داده ایم که بسیار ساده و آسان است و زود آماده می شود.
فرادید   ۱۴۰۰/۰۴/۲۴ - ۰۰:۳۸    
آیا عصاره اسفناج به لاغری کمک می کند؟ عصاره اسفناج یکی از مکمل هایی است که برای کاهش وزن توصیه می شود. اما، آیا این مکمل، تأثیری در کاهش وزن دارد؟ چه عاملی باعث می شود که مکمل عصاره اسفناج، بر کاهش وزن مؤثر باشد؟ عصاره اسفناج ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۲۲ - ۱۰:۳۰   + ۷ سایت دیگر  
برترین ها - ندا احمدلو: اسموتی ها جزو پرطرفدارین نوشیدنی ها برای تابستان هستند. اگر می خواهید تابستان امسال، طعم جدید و جذابی از هندوانه را تجربه کنید و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های زندگی تان را بنوشید ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۱۴ - ۱۲:۲۰   + ۱۲ سایت دیگر  
برترین ها: این روزها، بعضی از ما که عادت به وقت گذرانی و نوشیدن چای و قهوه در کافه های شهر داشتیم، به دلیل شرایط کرونایی از لذت دورهمی های این چنینی محروم مانده ایم ...
فرارو   ۱۴۰۰/۰۴/۱۳ - ۱۰:۵۲   + ۵ سایت دیگر  
فرارو اسموتی نوعی نوشیدنی است که از مخلوط میوه و سبزیجات تازه با یخ، آب و مواد شیرین کننده مانند عسل یا شکر تهیه می شود. تفاوت اسموتی با آب میوه این است که اسموتی دارای بافت میوه است و آبکی نیست. در فصل تابستان و با گرم شدن هوا آب بدن به خاطر تعریق زیاد کاهش پیدا می کند ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۴/۱۳ - ۰۰:۱۰    
اسموتی میوه های مختلف بدون شک یکی از هیجان انگیزترین نوشیدنی های تابستانی است. در این مطلب با طرز تهیه این اسموتی خوشمزه آشنا می شوید.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۰۹ - ۱۳:۰۰   + ۲۵ سایت دیگر  
در این خبر 8 نوشیدنی خوشمزه را معرفی می کنیم که می تواند چربی هایتان را آب کند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ - ۱۵:۲۰    
ماست را همراه با آبمیوه در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود. میوه ها را به آن اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا اسموتی یکدستی حاصل شود.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۰۸:۳۸    
اسموتی ها از نوشیدنی های پرطرفداری هستند که در این فصل بیشتر درست می شود. در ادامه طرز تهیه اسموتی توت فرنگی همراه با چند پیشنهاد برای تغییر در دستور تهیه این نوشیدنی بیان شده است.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۱۶:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
چون طعم و مزه زردچوبه به تنهایی دلپذیر نیست و می خواهیم از خواص فوق العاده آن هم بهره ببریم پیشنهاد می کنیم که از آن در آب میوه ها و اسموتی ها هم استفاده کنید. در این مطلب طرز تهیه آب هویج همراه با زردچوبه را آموزش داده ایم. این دستورالعمل را که بدون شیرین کننده اضافی است حتما امتحان کنید.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۱۱:۰۹    
اسموتی ها نوشیدنی های خنک و خوشمزه تابستانی هستند که علاوه بر طرز تهیه آسان آنها، مواد مغذی بسیاری هم به رژیم روزانه ما می افزایند. در این مطلب طرز تهیه اسموتی هندوانه را آموزش می دهیم.
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۰۸:۵۳   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش همشهری آنلاین، خواص طالبی برای بدن این میوه خوشمزه را به یکی از محبوب ترین میوه های تابستان تبدیل کرده است. طالبی یکی از آن گزینه های خوب به شمار می رود که می توانید آن را به طرح و برنامه غذایی سالم خود بیفزایید. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۲ - ۰۴:۰۲    
اسموتی نوشیدنی است که از ترکیب و مخلوط کردن تهیه می شود. این بدین معنی است که اجزای یک میوه شکسته می شود و به حالت یک نوشیدنی در می اید.
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۱۵:۰۵    
دوشنبه 00/3/17 ، تهران , (اخبار رسمی) : این اسموتی وگان که خیلی سریع و آسان آماده می شود به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای صبحانه بسیار مناسب است. این اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم و اسید فولیک است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۰۹:۰۱    
مواد اصلی هر اسموتی، میوه، مایعات (آب، آب میوه، شیر) یا ماست و یخ هستند. کافی است تمام این مواد را در یک مخلوط کن بریزید و آن را روشن کنید تا محتویات خوب با هم مخلوط شوند.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۱۶ - ۱۳:۰۳    
تصور غذا های سالم گاهی مشکل است چون که در ذهن اکثر مردم، کلمه "سالم" مترادف با کسالت و خسته کننده بودن است! تعجب آور نیست که بسیاری از افراد فقط وقتی غذای سالم می خورند که رژیم می گیرند ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۱۲ - ۱۰:۱۶    
دسر رژیمی امروز اسموتی توت فرنگیه. حالا اینکه چرا می گیم این دسر رژیمیه، دلایل مختلفی داره. اول اینکه سرشار از فیبره و به مدت زیادی شما رو سیر نگه می کنه. دوم اینکه با پودر ژله بدون شکر تهیه می شه و برای افراد رژیمی و دیابتی مناسبه و آخر اینکه کالریش خیلی کمه و می شه به عنوان میان وعده مصرف کرد. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۱۰ - ۰۳:۲۵    
اسموتی (smoothie) یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.
رکنا   ۱۴۰۰/۰۳/۰۷ - ۱۲:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
سلامت رکنا : اسموتی هلو و جوی دوسر از بهترین چربی سوزها و درعین حال عضله سازهاست.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۰۶ - ۰۲:۲۵    
اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی است که از مخلوط میوه های تازه یا یخ زده به اضافه شکر، ماست و شیر تهیه می شود. اسموتی تقریبا شبیه میلک شیک است، اما نسبت به آن غلیظ تر است
رکنا   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۱۱:۳۸   + ۱ سایت دیگر  
رکنا : اسموتی ها در انواع مختلف وجود دارد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۱۲:۵۹   + ۳۰ سایت دیگر  
ژاپنی ها قرن هاست که سرکه سیب را در برنامه صبحانه شأن گنجانده اند. محققان معتقدند استفاده از سرکه سیب به این شیوه فواید طولانی مدتی برای سلامت دارد. به گزارش اکسپرس، می توان برای بهره مندی از فواید سرکه سیب، از آن همراه با آب، افزودن به اسموتی ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد. ...
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۲/۲۸ - ۲۱:۲۶    
اما اسموتی چیست؟ اسموتی ها نوعی نوشیدنی خانگی هستند که برپایه این ترکیبات تهیه می شوند؛ میوه هایی مانند توت ها، موز، سیب، هلو، انبه یا راهبردنیوزناس، سبزی هایی مانند اسفناج، آووکادو، خیار، چغندر، کلم و هویج، مغزها و دانه هایی مانند بادام زمینی، گردو، کنجد، تخمه آفتابگردان، بادام و پسته ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۲۷ - ۰۱:۰۲   + ۲۷ سایت دیگر  
در ادامه این مطلب، با 3 مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: 1. پاکسازی کبد اگر عملکرد کبد به دلیل مصرف غذا های چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است. لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی ها به دفع آن ها کمک می کند ...
عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۲/۲۵ - ۱۲:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
اسموتی توت فرنگی یکی از انواع اسموتی ها می باشد که با میوه خوشمزه و پر خاصیت توت فرنگی تهیه می شود شما می توانید این اسموتی را مانند دیگر اسموتی ها با انواع میوه ها تهیه کنید.
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۲/۲۴ - ۱۴:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش گروه آموزش آشپزی اول فارس ، در روزهای گرم سال چه چیزی بیشتر از یک نوشیدنی یا دسر خنک به شما می چسبد؟ به نظر می رسد از انواع نوشیدنی،میلک شیک ، اسموتی و گلاسه گرفته تا دسرهای سنتی تر مثل بستنی فالوده هم سرحال تان می آورند و هم دل و جگرتان را خنک می کنند. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۱۷ - ۱۱:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
سیستم ایمنی بدن با عفونت های ناشی از باکتری ها، ویروس ها ،قارچ ها و سایر عوامل بیماری زا مقابله می کند بنابراین برای تقویت آن باید غذاهای متنوعی بخورید که مواد معدنی طبیعی ، ویتامین ها و مواد مغذی گیاهی به ویژه غذاهای غنی از بتاکاروتن، ویتامین C،روی و سلنیوم را فراهم کند. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۱۶ - ۱۹:۳۹    
سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است. محققان در استرالیا دریافتند، سبزی های غنی از نیترات، سبزی های برگ دار و ریشه دار فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند.
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۲۰:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
پرهیز از دور ریختن پوست 9 میوه و سبزی، فواید نوشیدن گلاب برای روزه داران، نوبرانه های پر خاصیت، مضرات مصرف روزانه غذاهای سرخ کردنی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با اسموتی سبز و مزیت های گوشت بوقلمون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۱۲:۵۳   + ۱۶ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۱/۳۰ - ۲۳:۲۲    
درست وقتی گرما و تابستان به شما نزدیک میشود ، باید در مورد میوه ای صحبت کنیم که همه ما آن را دوست داریم. خواه آن را به هر شکلی بخورید، آن را به صورت اسموتی در بیاورید یا به سادگی از آن آب بگیرید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۶:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
در مطلب زیر طرز تهیه اسموتی ویتامینه خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم ماست کم چرب 2 پیمانه موز متوسط 2 عدد توت فرنگی خرد شده 2 پیمانه عسل 2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه ...
هشدار نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۰ - ۱۹:۰۶    
مجله افق کوروش: با لبو چه کار هایی نمی توان انجام داد؟ از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم های ایرانی در آن استاد هستند تا سبز کردن لبو برای عید، آب لبو و اسموتی لبو که برای روز های آلودگی هوا و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بی نظیرند ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۱/۲۰ - ۱۶:۱۲    
اسموتی یک نوع نوشیدنی مغذی است که برای تهیه آن به مخلوط کن یا غذاساز نیاز دارید و با انواع میوه ها، سبزیجات و یخ تهیه می شود.
رکنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۰ - ۱۱:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
رکنا : رفلاکس معده از ناراحتی های گوارشی است که می توان با برخی از خوراکی ها آن را منهدم ساخت.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۱۹ - ۱۹:۵۷    
افراد مبتلا به رفلاکس معده در برخی مواقع درد و سوزش و نفخ در معده را احساس می کنند، برای رفع رفلاکس معده مصرف چند اسموتی بسیار مناسب هستند و کمک شایانی به تسکین رفلاکسی ها می کند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۱۹ - ۱۴:۴۶    
در مطلب زیر طرز تهیه اسموتی قهوه خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم پودر دارچین (اختیاری) به مقدار لازم قالب یخ 1/2 پیمانه عسل 1 قاشق غذا خوری شیر (کم چرب) 1/4 پیمانه موز کوچک پوست کنده، خرد و منجمد شده 1 عدد آب داغ 1 قاشق غذا خوری ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۱/۱۲ - ۱۴:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. قبرهای عجیب در گورستان های جهان + عکس چرا ما در خیره شدن افراد به خودمان، دقیق هستیم؟ طرز تهیه 7 اسموتی سالم و کم کالری جزئیات مشاغلی که در تهران ممنوع الفعالیت شدند ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۱/۱۱ - ۱۵:۱۶   + ۷ سایت دیگر  
در این مطلب طرز تهیه 7 اسموتی خانگی رژیمی و سالم را به شما می گوییم که برای سالمندان و کودکان و افراد دارای رژیم لاغری بسیار مفید هستند. تهیه این نوشیدنی های خوش طعم بسیار آسان و سریع است، بنابراین حتما آن ها را امتحان کنید.
55آنلاین   ۱۴۰۰/۰۱/۰۴ - ۱۹:۰۰    
بعضی از میان وعده های سالم محبوب ما مثل اسموتی ها و میوه های خشک ممکن است در حقیقت به سلامت پوست ما صدمه بزنند و به روند پیری آن سرعت بخشند. علت این مسأله برخی از مواد تشکیل دهنده ی نه چندان مفید آن ها است مثل قند ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۲/۲۵ - ۱۲:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
آب میوه های سنتی از جمله نوشیدنی های خوشمزه، مقوی و گوارا هستند. آب میوه ها غالبا از مایع و بدون تفاله تشکیل شده اند در حالی که شیک میوه ها شامل تفاله و غلیظ بوده و به آن ها شیر یا ماست اضافه می شود تا قوام خامه ای تری به آن ها بدهد. ...
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ - ۱۴:۴۴   + ۵ سایت دیگر  
تلویزیون در این شرایط سخت اقتصادی، نوشیدنی ها و غذاهایی را به نمایش می گذارد که مدت ها است از سبدِ خانواده های ایرانی حذف شده است.
خبر فوری   ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ - ۱۱:۴۴   + ۵ سایت دیگر  
کاهش وزن با اسموتی ها متخصصان تغذیه افزودن اسموتی غنی از مواد مغذی را به رژیم غذایی روزانه برای پیشگیری از اضافه وزن مناسب می دانند. به همین دلیل در ادامه چند ماده اصلی برای آماده کردن اسموتی های کاهش وزن معرفی می شود. کاهش وزن با سبزیجات برگ دار ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۲/۱۸ - ۱۲:۰۶    
نصف جهان: زمانی که موضوع تهیه اسموتی های کاهش وزن مطرح می شود، باید کمی بیشتر درباره ترکیباتی که به دستگاه مخلوط کن اضافه می شوند، فکر کرد. به عنوان مثال، افراد بسیاری فکر می کنند که افزودن میوه و چربی همراه هم ایده بسیار خوبی است ...
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۱۲/۱۷ - ۰۱:۵۷    
اسموتی کرفس و تاثیر عالی آن بر کاهش وزن16 اسفند 1399 ساعت: 08:12 کرفس، یکی از سبزیجات مفید و مغذی است که به دلیل کالری کم، تاثیر خوبی در کاهش وزن دارد. اسموتی کرفس همراه کیوی پیش از شام در کنار تامین ریزمغذی های فراوان، احساس سیری را افزایش می دهد و مانع از پرخوری در وعده شام [...]
رکنا   ۱۳۹۹/۱۲/۱۶ - ۱۲:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
رکنا : اسموتی هلو و جو دوسر برای ورزشکاران و بدنسازان مناسب است.
برترین ها   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۲۲:۰۲   + ۷ سایت دیگر  
انتخاب: هر چه به تعطیلات نوروز نزدیک تر می شویم، بسیاری از افراد بیشتر تمایل پیدا می کنند که لاغر شوند و با چاقی شکمی خداحافظی کنند. اما این کار به همان سادگی که به نظر می رسد نیست. ...
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۲/۰۳ - ۱۱:۵۸   + ۲ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نوشیدن اسموتی ها روشی مناسب برای حفظ سلامتی و تقویت قوای بدنی در دوران کرونا محسوب می شود.یاداوری اهمیت موضوع تغذیه در دوران کرونا به حدی تکرار شده که شاید از دید بسیاری از افراد نیازی به یاداوری آن نباشد، اما فارغ از خوراکی های مختلف ...