دوشنبه ۰۵ آبانساعت ۲۰:۳۰Oct 2020 26

جدیدترین‌های «گودی کمر»

فردا نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۱۵:۵۵    
در صورتی که انحنای ستون فقرات از 10 درجه بیشتر باشد گودی و قوز کمر ایجاد می شود. امکان دارد شدت گودی کمر خفیف و یا شدید باشد. صرف نظر از شدت این عارضه، در تمامی موارد گودی و قوز کمر درد ایجاد می شود. انواع اصلی گودی کمر ...
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۵/۱۷ - ۱۶:۰۱    
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۵/۱۶ - ۰۹:۰۹   + ۳ سایت دیگر  
وب سایت فرارو: هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. ...
دانا   ۱۳۹۹/۰۴/۲۱ - ۱۰:۵۷    
یک ستون فقرات سالم و طبیعی، از پشت یا از بغل به شکل صاف و مستقیم دیده می شود. اما اگر گودی کمر یا لوردوزیس در آن وجود داشته باشد، استخوان ها یا مهره های قسمت پایین آن دارای انحنایی به سمت جلو خواهند بود. در این صورت فرد دچار گودی کمر یا قوس کمر خواهد شد.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۲۴ - ۱۳:۳۲    
سلامت نیوز : از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، هم در ظاهر بیمار تغییر ایجاد می شود و هم به دلیل به هم خوردن تعادل ستون فقرات ممکن است اسپاسم عضلات پشت و افزایش گودی کمر رخ داده و درد بیمار را آزار ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۰ - ۱۳:۲۱   + ۱۰ سایت دیگر  
در گزارش زیر با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۰۳ - ۲۳:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری شکل را ایجاد می کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت انعطاف پذیری آن می شود.
برترین ها / آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۲/۱۴ - ۰۲:۵۶   + ۱۰ سایت دیگر  
خبرگزاری ایسنا: یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۳۱ - ۱۲:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در ستون فقرات می شود ...
رویداد ایران   ۱۳۹۸/۱۲/۲۴ - ۰۸:۵۱    
اگر خمیدگی ستون فقرات بیش از حد معمول باشد و به سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد. گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می گذارد. این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می کند و موجب می شود که دچار کمردرد شوید.
برترین ها / فرارو   ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ - ۰۹:۱۵   + ۵ سایت دیگر  
برترین ها: هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. ...
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۲/۱۵ - ۱۱:۵۰    
مرحله 4: دو زانو در قفسه سینه (برای گروه های عضلانی ستون فقرات) این حرکت از حرکات اصلاحی گودی کمر باعث شش عضلات راست کننده ستون فقرات در افراد با گودی کمر فشرده شده می شود. طریقه انجام حرکت: روی تختی روی کمر دراز بکشید، زانوها خم شده و کف پاها را روی زمین صاف کنید. ...
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۲/۱۲ - ۱۸:۴۱    
چند نوع گودی کمر طبیعی است و همه ما آن را داریم. با این حال، گفته می شود که هایپرلوردوسیس بیش از حد کمر که اگر دبه خوبی درمان نشود، می تواند باعث درد مداوم شود. این شکل از گودی کمر معمولاً با بیرون زدن شکم و باسن مشاهده می شود. چگونه می توان گودی کمر را بهبود بخشید؟ ...
ناطقان   ۱۳۹۸/۱۱/۱۹ - ۱۰:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
گودی کمر بر پایین کمر و گردن تاثیر می گذارد و باعث درد در کمر می شود برای رفع این مشکل که بیشتر در خانم ها رایج است می توان ورزش های اصلاحی انجام داد.
ربیع   ۱۳۹۸/۱۱/۱۴ - ۱۳:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
چه کار هایی باعث گودی کمر می شود؟ به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اهمیت درست نشستن جهت پیشگیری از گودی کمر گفت: باید صاف بنشینید و از لم دادن یا خم شدن بر روی میز کار اجتناب کنید. ...
وب سایت چطور   ۱۳۹۸/۱۱/۱۳ - ۱۸:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
گودی کمر عارضه ای است که طی آن ستون فقرات، در قسمت پایینی کمر، دچار انحنایی به سمت داخل می شود. اصطلاح های تخصصی تر این عارضه هایپرلوردوزیس (hyperlordosis) و لوردوزیس (lordosis) هستند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۱۲ - ۰۶:۳۰    
گودی کمر چیست؟ چگونه بدانیم گودی کمرداریم ؟ گودی کمر چگونه ایجاد و تشدید می شود؟ درمان گودی کمر با چه حرکات ورزشی ممکن می شود؟ پاسخ تمام این سئوالات را در ادامه بخوانید.
رویداد ایران   ۱۳۹۸/۱۱/۱۰ - ۱۰:۵۸    
یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمردرد های خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم، اما این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟
برترین ها / ایسنا   ۱۳۹۸/۱۱/۱۰ - ۱۰:۰۹   + ۱۳ سایت دیگر  
خبرگزاری ایسنا: یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمردرد های خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم، اما این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟ ...
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۰/۰۹ - ۱۳:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
گودی کمر چیست؟ ستون فقرات کمی از گردن و بالا و پایین کمر خم می شود و منحنی هایی که شکل ستون فقرات شما را می سازند گودی کمر می گویند . گودی کمر در موارد زیر کمک می کند سر را روی لگن نگه می دارد باعث پایداری و حس ساختار می شود از وزن سر حمایت می کند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۱۰/۰۴ - ۱۶:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
همه افراد چه کودکان و چه بزرگسالان، به صورت طبیعی قوس کمر دارند، یعنی انحنایی به سمت عقب در ناحیه پایین کمر دارند، اما آنچه که موجب می شود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این گودی است.
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۸/۱۵ - ۱۵:۳۷   + ۶ سایت دیگر  
مردم نیوز :به نقل از باشگاه خبرنگاران امروزه زندگی شهری و صنعتی گسترش پیدا کرده است، فعالیت های بدنی کاهش و شغل های پشت میزی رواج یافته اند؛ امروزه کمردرد، ضایعات نخاعی و حتی مشکلات ستون فقرات مانند گودی کمر باعث شده است تا افراد دچار درد فراوانی شوند اما به دلیل ترس از عمل های جراحی و دیگر مشکلات ...
تیتر برتر   ۱۳۹۸/۰۸/۱۴ - ۱۶:۰۴    
در تعدادی از انسان ها به دلایل مختلف اعم از مشکلات مادرزادی یا اشتباهات سبک زندگی به مشکل گودی کمر گرفتار می شوند که در ادامه تیتربرتر به این معضل می پردازد و راههای برای درمان آن پیشنهاد می دهد.
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۸/۰۸/۱۱ - ۱۳:۰۳   + ۲ سایت دیگر  
علائم گودی کمر در تمام کودکان یکسان نیست. برجستگی غیرعادی باسن ویژگی شاخص بالینی قوس کمر است. بیمارانی که علاوه بر قوس کمر دچار نقص های دیگری مانند دیستروفی عضلانی، دیسپلازی رشدی مفصل ران یا اختلال های عصبی عضلانی نیز هستند، علائم متفاوتی را تجربه می کنند.
شهرخوان   ۱۳۹۸/۰۸/۰۴ - ۱۱:۵۷    
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اهمیت درست نشستن جهت پیشگیری و تشدید گودی کمر گفت: باید صاف بنشینید و از لم دادن یا خم شدن بر روی میز کار اجتناب کنید.
سلامانه   ۱۳۹۸/۰۷/۰۳ - ۲۱:۳۶    
مصلح الدین ادیب حسامی کارشناس ارشد فیزیوتراپی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران ، درباره افزایش گودی کمر یا هایپرلوردوزکمری اظهار کرد: در حالت طبیعی کمر مقداری گودی دارد و صاف بودن کمر دلیل بر وجود بیماری دیگر در این ناحیه است ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۶/۲۴ - ۱۱:۰۱   + ۷ سایت دیگر  
یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: افزایش گودی کمر در موارد حاد قدرت راه رفتن و ایستادن را از فرد می گیرد.
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۸/۰۶/۱۶ - ۱۳:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
لوردوز کمر را می توان بدون نیاز به عمل جراحی و با استفاده از تمرینات توانبخشی درمان کرد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۵/۱۶ - ۲۲:۲۲    
از نظر طب ایرانی، یبوست و عدم تخلیه کامل فضولات روده ای مسبب بیماری های زیادی است که می توان به امراض روحی و فکری، مشکل مفاصل و اسکلت بدن حتی تغیر شکل زانو ها و ... اشاره کرد.
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۳۹۸/۰۵/۰۹ - ۰۹:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
در صورتی که قوس کمر بیش از حد شود، گودی کمر ایجادمی شود. در این وضعیت بعضی از عضلات کوتاه و برخی دیگر کشیده شده اند. در این حالت به مهره های کمر فشار واردمی آید و باعث سر خوردن آنها می شود. علاوه بر این موجب کمردرد و کوتاهی قد در فرد خواهد شد ...
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۳۹۸/۰۴/۲۰ - ۰۹:۴۹    
هنگام نشستن عضلات کمر به سختی کار می کنند تا بدن را راست نگه دارند، به همین دلیل فشار زیادی به کمر وارد می شود و دچار کمردرد می شویم. پشتی طبی با حمایت و کمک به عضلات کمر از کمردرد جلوگیری می کند. جهت پرکردن گودی کمر و اصلاح وضعیت نشستن درمحیط های گوناگون تهیه یک پشت کمری بهترین راه حل است. ...
ربیع   ۱۳۹۸/۰۳/۱۸ - ۱۲:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
یک نگاه دقیق تر به گودی کمر ؛ علل و روش های مراقبت به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گودی کمر ، به انحنای شدید ستون فقرات گفته می شود. این تفاوت با منحنی های معمول ستون فقرات در نواحی گردنی, سینه ای و کمری متفاوت است, و تا حدی به گردن (در نزدیکی گردن) است ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۳/۱۶ - ۱۲:۳۳    
خیلی از خانم ها زمانی که راه می روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می کند.
روز پلاس   ۱۳۹۸/۰۲/۱۲ - ۱۳:۰۶    
اجابت مزاج طبیعی یعنی دفع مدفوع روزانه بدون سختی، فشار با قوام نرم و شکل پیوسته که پس از آن فرد احساس سبکی و راحتی در ناحیه زیر شکم داشته باشد، بدون وجود کف و بلغم بدون اینکه به سنگ توالت بچسبد.
روز نو   ۱۳۹۸/۰۲/۱۰ - ۱۱:۰۴    
گودی کمر از اختلالات ستون فقرات است. دلایل زیادی برای آن وجود دارد. افزایش بیش از حد طبیعی گودی کمر را کمر گود یا لوردوز کمری می گویند. در این تغییر شکل میزان گودی کمر بیش از حد طبیعی می شود و زاویه کمری – خاجی که در افراد سالم حدود 30 درجه است افزایش می یابد ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۱/۲۰ - ۱۱:۴۰   + ۱۰ سایت دیگر  
سلامت نیوز : ستون فقراتش چنان قوس برداشته که مشاهده گر را دچار ترس و تردید می کند که در چنین وضعیتی فرد را چه مخاطراتی تهدید می کند؟ هر چند با توجه به تعدد سبک ها و سلایق مربوط به حوزه زیبایی اندام، شاید هم این همه گودی کمر از نظر او یک تفاوت و جزئی از دنیای مد محسوب شود. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۲/۰۹ - ۲۱:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
اجابت مزاج طبیعی یعنی دفع مدفوع روزانه بدون سختی، فشار با قوام نرم و شکل پیوسته که پس از آن فرد احساس سبکی و راحتی در ناحیه زیر شکم داشته باشد، بدون وجود کف و بلغم بدون اینکه به سنگ توالت بچسبد.
ایمنا   ۱۳۹۷/۱۱/۱۵ - ۲۱:۰۹    
یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است، بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۱/۰۳ - ۰۸:۲۴    
خیلی از خانم ها زمانی که راه می روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می کند.
عصر ایران   ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ - ۱۲:۴۳   + ۴ سایت دیگر  
• دامن مدادی دامنی است که اگر چاق باشید شما را لاغر و متناسب و اگر لاغر اندام باشید شما را فیت نشان می دهد! نکته مثبت این دامن ها این است که به کمر شما فرم می دهند و گودی کمر شما را خیلی زیبا نشان می دهند. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۰۶ - ۱۹:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
زمانی که گودی کمر شما از حالت طبیعی خارج شده0 و لگن تان بیش از حد طبیعی جلو بیاید، می گویند که دچار عارضه گودی کمر شده اید. همین بد نشستن های طولانی مدت پشت کامپیوتر و خم کردن سر داخل گوشی کافی است تا این مشکل به سراغ تان بیاید ...
الف   ۱۳۹۷/۱۰/۰۵ - ۱۰:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
خیاطی یک هنر است، اگر برای فرا گرفتن این هنر ارزشمند وقت کافی دارید، هرگز زمان یادگیری آن را عقب نیاندازید و به دنبال تحقق رویای خود باشید. شاید از مدل لباس یا مانتویی که در فروشگاه می بینید خوشتان بیاید، اما ممکن است آستین آن تنگ یا گشاد ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۰۵ - ۰۹:۰۲    
یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است.
جام جم   ۱۳۹۷/۱۰/۰۳ - ۱۰:۴۳   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در حالت عادی و در همه انسان ها به طور طبیعی کمی گودی کمر با زاویه ای در حدود 100 درجه وجود دارد ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۱۰/۰۲ - ۱۷:۰۴   + ۵ سایت دیگر  
مشکلات مادرزادی و اشتباهات سبک زندگی باعث می شود گودی کمر شما بیش از حد استاندارد شود که در صورت درمان نشدن، اختلالات جبران ناپذیری را به همراه دارد.
روزنامه همدان پیام   ۱۳۹۷/۰۹/۱۹ - ۰۹:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
معاون توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان از شناسایی 600 زن روستایی دارای ناهنجاری قامتی در سطح استان خبر داد. معصومه پیردهقان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اجرای 8 طرح ملی در سطح استان ...
ایسنا   ۱۳۹۷/۰۹/۰۶ - ۰۶:۴۲   + ۱۳ سایت دیگر  
در افرادی که دچار ناهنجاریهای اسکلتی، عضلانی و گودی کمر هستند، ماساژ سبب کاهش گرفتگی عضلات آسیب دیده و مرتفع شدن درد کمر می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۰۸/۲۷ - ۱۴:۰۰   + ۲ سایت دیگر  
محققان طب سنتی راهکارهای زیادی را برای درمان گودی کمر ارائه دادند که با استفاده از آن می توان این مشکل را حل کرد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ...