سه شنبه ۰۴ اردیبهشتساعت ۱۲:۳۳Apr 2024 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «دانه چیا»

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۰۹:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.

سایر منابع:

ایتنا   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۰۱:۰۲    
ایتنا - زردچوبه خام یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و شکل خام آن روغن های ضروری و مواد مغذی بیشتری را حفظ می کند، هضم را بهبود می بخشد و ایمنی را تقویت می کند.

سایر منابع:

زیبامون   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۱:۰۳    
در این مقاله در مورد دانه چیا، بهترین زمان مصرف آن، راه های درست برای استفاده از این دانه در وعده های غذایی و اشتباهات رایج در استفاده از دانه چیا و نحوه جلوگیری از آنها، خواهیم گفت.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۴:۴۱   + ۴ سایت دیگر  
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک می کند.

سایر منابع:

جماران   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۱۲:۱۵    
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک می کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / 55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۱۴:۲۰   + ۳۰ سایت دیگر  
گزارش بانک مرکزی نشان می دهد که در اسفند ماه نیز مانند سایر ماه های سال 1402 منطقه یک تهران بالاترین قیمت مسکن را به خود اختصاص داده است. در مقابل، منطقه 18 تهران به عنوان ارزان ترین منطقه برای خرید خانه در پایتخت شناسایی شده است.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۱۹:۴۲    
دسر دانه چیا یک دسر خوشمزه، مغذی و بسیار آسان است که می توانید به عنوان صبحانه، میان وعده یا دسر میل کنید. این دسر سرشار از فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۴:۰۲    

سایر منابع:

هفته نامه نخست   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۶:۰۵    
خواص اصلی دانه دانه چیا عبارت اند از: آنتی اکسیدان های فراوان و متنوع ، اسیدهای چرب امگا 3 ، پروتئین و فیبر ! دانه چیابل یک ماده مغذی بسیار عالی است. که یک قاشق از آن مواد مغذی زیادی را برای بدن شما فراهم می آورد.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۱:۳۸   + ۵ سایت دیگر  
دانه چیا سرشار از مواد مغذی است که این مواد علاوه بر تاثیری که برای لاغری دارد، برای سلامتی بدن نیز مفید است. در ادامه به طریقه مصرف، خواص دانه چیا برای لاغری و نحوه مصرف می پردازیم.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۰۹:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم ترین ماده غذایی جهان، 41 نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۲:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست می آید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمی گردد ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۰۸:۲۲    
الهه جعفرزاده: مواد غذایی بخصوصی وجود دارند که مصرف مداوم آنها می تواند به رفع یبوست کمک کند. سیب زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می توانند به دفع راحت تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام شده، آلو بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۲۱:۲۴    
برای کاشت سبزه عید فانتزی با دانه چیا ابتدا باید دانه چیا را در ظرفی ریخته و به آن آب اضافه کنید. بهتر است بگذارید یک روز بماند تا لعاب دار شود. حدود 24 ساعت که کنار ماند کاملا خیس خواهد خورد. سپس روی هر ظرفی که میخواهید قرار دهید و هرروز اسپری کنید.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۱۱/۲۱ - ۲۲:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
در سال های اخیر نام دانه چیا و فوایدش را زیاد شنیده ایم. ماده ای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شود. ادعاهای زیادی درباره تاثیر دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو و به طور کلی اثرات این ماده در کاهش وزن مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا می تواند به کوچک شدن دور کمر شما کمک کند؟

سایر منابع:

پول نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۲:۵۲    
مزایای دانه های چیا برای زنان چیست؟ اگر شما دوست دارید راه حل های طبیعی برای حمایت از سلامت و رفاه خود پیدا کنید، پس باید دانه های چیا را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. از تعادل هورمونی تا سلامت قلب و پوست درخشان ، مزایای دانه های چیا و سلامت زنان بی پایان است! ...

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ - ۱۰:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
دانه چیا یک دانه باستانی است که در رژیم غذایی مدرن در کشورهای مختلف بسیار محبوب است.چیا منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است زیرا حاوی درصد بالایی از اسید آلفا لینولنیک است.

سایر منابع:

جماران   ۱۴۰۲/۱۰/۲۳ - ۱۱:۰۴    
دانه چیا یک دانه باستانی است که در رژیم غذایی مدرن در کشورهای مختلف بسیار محبوب است.چیا منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است زیرا حاوی درصد بالایی از اسید آلفا لینولنیک است.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۰۹/۳۰ - ۱۵:۵۱    
دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته اند. دانه چیا پتانسیل زیادی برای بهبود سلامت انسان دارد. بر اساس این گزارش به نقل از ارث، یک تحقیق که در آخرین انتشارات [...]

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۹/۲۹ - ۰۶:۳۸   + ۱۳ سایت دیگر  
یک بررسی تحقیقاتی جدید نشان می دهد که مصرف دانه چیا ممکن است در کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر باشد.

سایر منابع:

سلام نو / ایسنا   ۱۴۰۲/۰۹/۲۷ - ۲۲:۲۶   + ۲۷ سایت دیگر  
دانه چیا خواص زیادی برای بهبود سلامت دارد.

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۲/۰۹/۲۷ - ۱۳:۲۰    
دانه چیا از یک گیاه به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia hispanica) به دست می آید. این دانه در ابتدا از قارچی به نام Salvia columbariae گسترش یافته بود، اما در ادامه از گونه سالویا هیسپانیکا استفاده شد. این دانه غنی از فیبر، پروتئین، اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 و آنتی اکسیدان ها است.

سایر منابع:

قدس آنلاین   ۱۴۰۲/۰۹/۲۳ - ۰۸:۱۱    
چیا دانه های کوچک سیاه و سفید از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا که از خانواده ی نعناعیان به دست می آید. دانه های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به دانه تخم شربتی دارد و اکثر مردم به اشتباه آن را خریدار می کنند.

سایر منابع:

الف   ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ - ۱۴:۱۲    

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۲/۰۹/۱۱ - ۱۲:۰۲    
دانه چیا چیزی شبیه غلات با فیبر فراوان است. خوردن دانه چیا برای رژیم لاغری مفید است. این دانه وقتی که در آب یا مایعات قرار می گیرد حالت ژله ای پیدا می کند، چیزی شبیه تخم شربتی.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۹/۰۹ - ۱۰:۰۳   + ۲ سایت دیگر  
دانه چیا فاقد کلسترول و سرشار از کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین های C، B1وB3 می باشد. از این رو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، اشتهای کاذب شما را کنترل می کند و به فرایند لاغری کمک می کند.

سایر منابع:

فود پرس   ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ - ۱۲:۰۲    
در دنیای پرتحرک و پرچالش امروز، جایی که همه ما در جستجوی راه حل های سالم و مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی خود هستیم، گنجینه های کوچکی مانند دانه ی چیا، به عنوان ستاره های درخشانی در عرصه ی تغذیه ظهور کرده اند. دانه های کوچکی که با وجود اندازه ی کوچکشان، مملو از خواص شگفت انگیز هستند. ...

سایر منابع:

تحلیل بازار   ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ - ۱۶:۱۴    
دانه چیا یک دانه کوچک و تیره رنگ است که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله پروتئین، فیبر، چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ - ۰۹:۰۹   + ۴ سایت دیگر  
دانه های چیا میل به غذا خوردن را کاهش می دهند و باعث می شوند زودتر احساس سیری کنید. چیا که به نام مریم گلی (Salvia hispanica) نیز شناخته می شود، گیاهی علفی و متعلق به خانواده Lamiaceae است. این گیاه چندین نوع میوه خشک نشده تولید می کند که در واقع به آن ها دانه گفته می شود که خواص زیادی دارد.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ - ۰۴:۳۰   + ۸ سایت دیگر  
بسیاری از زنان باردار گلبول های قرمز کافی تولید نمی کنند و این اتفاق می تواند باعث کم خونی شود. علاوه بر مصرف قرص های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می تواند به تقویت گلبول های قرمز بدن شما کمک کند.

سایر منابع:

تیتر ۱   ۱۴۰۲/۰۸/۱۹ - ۰۵:۰۲    
دانه های چیا معجزه ای کوچک با خواص بی شمار، از گیاهی به نام Salvia Hispanica نشأت گرفته اند. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

سایر منابع:

تیتر ۱   ۱۴۰۲/۰۷/۲۴ - ۱۶:۲۳    
خواص دانه چیا برای یبوست از مواردی است که اخیراً مورد توجه و تحقیقات زیادی قرار گرفته است. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

سایر منابع:

خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۷/۲۳ - ۱۱:۱۱   + ۱۹ سایت دیگر  
چیا یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت است که کمتر کسی آن را می شناسد و یا معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ - ۱۸:۴۰   + ۲ سایت دیگر  
در این مطلب با فواید دانه چیا و ساخت یک نوشیدنی با دانه چیا آشنا میشوید

سایر منابع:

برکه   ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ - ۲۳:۵۳   + ۴ سایت دیگر  
در این خبر سلامت با "خواص خارق العاده دانه چیا" آشنا می شویم.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ - ۱۵:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
زمان های خاصی از روز هستند که اگر دانه چیا را مصرف کنید، بهترین نتیجه را برای لاغری می گیرید. از آنجا که دانه چیا یک مکمل غذایی فوق العاده مفید برای بدن است، آن ها را به این ترتیب در برنامه غذایی خود بگنجانید.

سایر منابع:

هورگان   ۱۴۰۲/۰۶/۲۳ - ۱۱:۵۸    
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم ترین ماده غذایی جهان، 41 نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند. ...

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۶/۰۳ - ۱۵:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: تاثیر دانه چیا و تخم شربتی در کاهش وزن ثابت شده است.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۱۱:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: دانه چیا لاغرکننده است

سایر منابع:

زیبامون   ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ - ۱۳:۴۴    
اگر می خواهید بیشتر با خواص فوق العاده دانه چیا آشنا شوید در این قسمت سایت پر محتوای زیبامون با ما همراه بمانید.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۵/۲۶ - ۰۱:۲۸   + ۵ سایت دیگر  
نمناک : دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه می شود.

سایر منابع:

جهان نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ - ۱۵:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
دانه چیا سرشار از فیبر است که می تواند به بهبود دفعات مدفوع و قوام کمک کند. متخصصان توصیه می کنند برای جلوگیری از بدتر شدن یبوست، صبر کنید تا دانه های چیا در آب خیس خورده و بافتی ژل مانند پیدا کند.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ - ۱۰:۵۱   + ۶ سایت دیگر  
دانه چیا از دانه های گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و شما هم می توانید از خواص این گیاه که از خانواده نعناع است، بهره مند شوید البته مضراتی نیز دارد. در این مطلب با تاثیر دانه چیا برای لاغری، کم کاری تیروئید، پوست و مو و... و طریقه مصرف آن آشنا می شوید.

سایر منابع:

سلام نو / سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۳ - ۰۹:۲۰   + ۱۸ سایت دیگر  
یبوست از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن می شوند، اما جالب است بدانید که با دانه چیا می توانید به راحتی یبوست را درمان کنید.

سایر منابع:

برترین ها / خبر فوری   ۱۴۰۲/۰۵/۱۳ - ۱۱:۳۱   + ۲۶ سایت دیگر  
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم ترین ماده غذایی جهان، 41 نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ - ۱۵:۴۲    
این در حالی است که هر یک از آنها با یکدیگر متفاوت هستند اگر شما هم می خواهید لاغر شوید، باید بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری را بشناسید تا بدانید که چه زمانی می توانید با مصرف این ماده، بیشترین تاثیر را روی خود بگذارید و وزن کمتری داشته باشید. ...

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ - ۰۲:۲۳   + ۶ سایت دیگر  
همشهری آنلاین : دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی است که 12 خاصیت شگفت انگیز آن در تصویر زیر ارائه شده است..

سایر منابع:

برترین ها / همشهری   ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ - ۲۳:۰۴   + ۲۶ سایت دیگر  
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی است. این دانه های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می توانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند، برای همین میان ورزشکاران و افرادی که رژیم می گیرند طرفدار دارد.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ - ۱۰:۳۸    
این گیاه باستانی تخم های کوچک بیضوی شکل و جاذب آب با بافتی ابریشمی دارد که در سه رنگ سیاه، قهوه ای و سفید در بازار موجود است. دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی است. این دانه های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می توانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۱/۳۱ - ۰۹:۳۰    
دانه چیا سرشار از زینک است و نقش مهمی در حفظ سلامت مو ایفا می کند.

سایر منابع: