شنبه ۰۹ بهمنساعت ۱۳:۱۵Jan 2022 29
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «افزایش وزن»

فرارو   ۱۴۰۰/۱۱/۰۸ - ۱۸:۵۵   + ۴ سایت دیگر  
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند: ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۰/۱۱/۰۸ - ۱۵:۴۴   + ۸ سایت دیگر  
فرارو: دانشمندان به تازگی 11 ماده شیمیایی را در پلاستیک های رایج از جمله در بطری های شامپو کشف کرده اند که به منجر به افزایش وزن می شوند. به نقل از دیلی میل؛ در این بررسی 34 محصول پلاستیکی مختلف بررسی شدند تا مشاهده شود حاوی کدام مواد شیمیایی هستند ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۴:۰۱    
در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه های چاق کننده آشنا کنیم. برای شما 9 دستور صبحانه برای افزایش وزن آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. ...
شفقنا   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۱:۱۲    
شفقنا زندگی- یک متخصص گوارش تاکید کرد: رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن و سبک زندگی سالم می تواند از بیماری های گوارشی در آینده جلوگیری کند. 55 درصد از جامعه ما افزایش وزن دارند از هر سه نفر یک نفر گرفتار کبد چرب است ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۰۰:۰۵    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام ، کارشناسان تغذیه معتقدند برای جلوگیری از افزایش وزن ناسالم، چربی کل نباید از 30 درصد کل انرژی دریافتی تجاوز کند و مصرف چربی های اشباع شده باید کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی و دریافت چربی های ترانس کمتر از 1 درصد کل انرژی دریافتی باشد . ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۱۱/۰۱ - ۱۷:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
اگر غذایی که می خورید بیشتر بجوید خطر افزایش وزن را تا حدودی کاهش می دهید
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۲۹ - ۲۳:۵۹   + ۲ سایت دیگر  
میزان پایین تر نور خورشید در افراد مبتلا به این عارضه با کاهش میزان ماده شیمیایی سروتونین در مغز و ایجاد افسردگی مرتبط است. SAD در زنان شایع تر است و معمولا در دهه 20 و 30 زندگی شروع می شود. ...
سینا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۹ - ۲۰:۳۱    
پژوهشگران هشدار می دهند که تعطیلی مدارس در طول همه گیری جهانی کرونا به طرق مختلف تأثیرات منفی بی شماری حتی فراتر از علم آموزی بر کودکان داشته است. به گزارش سیناپرس ...
رکنا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۹ - ۱۰:۲۲    
رکنا : تحقیقات نشان داده است افرادی که صبحانه می خوردند دچار کاهش وزن نشده اند و افرادی که از خوردن صبحانه صرف نظر کرده اند نیز شاهد افزایش وزن نبودند.
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۲۸ - ۱۷:۰۴   + ۵ سایت دیگر  
یکی از علت های افزایش وزن، دریافت کالری بیش از نیاز روزانه بدن است. این کالری از طریق هر ماده غذایی که وارد بدن شود، تبدیل به بافت چربی می شود، در بدن ذخیره شده و باعث افزایش وزن می شود
سینا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۷ - ۱۸:۳۱    
متخصصان تغذیه و کارشناسان رژیم غذایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که بهترین برنامه غذایی واحد وجود ندارد و همه چیز شخصی است چراکه نتیجه یک برنامه غذایی سالم به این بستگی دارد که چه کسی آن را استفاده می کند. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۲۷ - ۱۶:۲۴    
این باور که زوجهای شاد وقتی که عاشق هم هستند وزن اضافه می کنند عجیب به نظر می رسد اما جالب است بدانید شواهد علمی وجود دارد که ثابت کرده این باور درست است. طبق پژوهش های گوناگون، همسرانی که زندگی مشترک شان را شاد و رضایتبخش اعلام می کنند، بیشتر مستعد افزایش وزن هستند. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۲۷ - ۱۴:۱۴   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه؛ دکتر گلبن سهراب در گفت و گو با پارسینه درباره راهکارهای افزایش وزن کودکان لاغر توضیح داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۱۰/۲۷ - ۱۱:۰۱   + ۶ سایت دیگر  
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کم تحرکی در دوران کرونا تشدید شده و سبب ایجاد مشکلاتی همانند افزایش وزن در نوجوانان و جوانان شده است.
عصر ایران   ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ - ۱۰:۴۸   + ۶ سایت دیگر  
مبتلایان به افسردگی در قالب مکانیسم مقابله، به کم خوری یا پرخوری روی می آورند. این تغییر اشتها می تواند منجر به کاهش یا افزایش وزن شدید شود.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ - ۰۸:۰۲    
بر خلاف کاهش وزن و صدها رژیمی که برای آن طراحی شده است، در مورد افزایش وزن با این رژیم های رنگاوارنگ سروکار نداریم.
برترین ها   ۱۴۰۰/۱۰/۲۵ - ۱۷:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
در صورتی که افزایش وزن زیادی دارید، باید اسلیو معده در کرج یا بای پس معده را بسته به صلاحدید پزشک در نظر داشته باشید تا بتوانید با کاهش وزن، از بیماری های احتمالی و خطرناک ناشی از چاقی جلوگیری کنید. ...
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۰/۱۰/۲۴ - ۱۱:۰۶   + ۲۸ سایت دیگر  
سیب زمینی گیاهی علفی و چهارمین محصول غذایی بزرگ است که با وجود فوایدش، در صورت زیاده روی باعث مشکلاتی می شود.
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۲۵ - ۱۰:۰۱    
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی شان بر بدن هم برابری نمی کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می گذارند با هم متفاوت است. شاید تصور کنید که رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود، بدون شک به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر میزانی که آنها را مصرف کنید ...
طلا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۴ - ۱۱:۲۸    
عادت های بسیاری هستند که وجود آن ها باعث می شود تا شما چاقی شکمی داشته باشید. در نتیجه شناختن و جلوگیری از این عادت ها می تواند به شما در جلوگیری از افزایش وزن کمک کند.
پانا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۴ - ۰۶:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - در مطالعه ای که توسط انجمن پزشکی آمریکا انجام شد، عده ای ورزشکار را مورد بررسی قرار دادند و در برنامه غذایی هر کدام 1000کالری اضافه قرار دادند ...
عصر ایران   ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ - ۱۱:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
در یک رژیم غذایی مضر ترین ترکیبات شامل قند و شکر می شود. بهره گیری از این ترکیبات مشکلات گسترده ای را اعم از دیابت، سرطان، افزایش وزن مزمن و بیماری های قلبی را به ارمغان می آورند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ - ۱۰:۵۶   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه؛ ویار بارداری از مواردی است که سبب نگرانی بسیاری از خانم هاست و این موضوع سبب جلوگیری از افزایش وزن در این دوران می شود. دکتر گلبن سهراب در این باره اظهار کرد: برای کاهش ویار بارداری می توانید حجم وعده غذایی را کم کنید و در ازای آن در دفعات بیشتری غذا میل کنید ...
تبیان   ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ - ۰۹:۴۴   + ۳ سایت دیگر  
مطالعات متعددی نشان داده اند رژیم های سخت و محدودکننده در نهایت منجر به افزایش وزن می شوند، نه کاهش وزن؛ اما تحقیقاتی نیز نشان داده اند اعتمادبه نفس می تواند بر نتایجی که از رژیم گرفتن کسب می کنید اثر بگذارد.
اقتصاد آنلاین / تیتر ۱   ۱۴۰۰/۱۰/۲۱ - ۱۷:۳۷   + ۸ سایت دیگر  
پرخوری عصبی اختلالی است که فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می خورد؛ سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند.
شیعه نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۲۱ - ۱۵:۱۵    
معیار های زیبایی اصلا صورت لاغر و استخوانی و یا صورت پر و چاق نیست. به نظر من هر کس معیار زیبایی صورت خودش را درک می کند. یعنی ممکن است به بعضی ها با صورت استخوانی و لاغر زیباتر باشند و برخی بالعکس ...
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۱۰/۲۱ - ۱۳:۱۲    
سه شنبه 00/10/21 ، مشهد , (اخبار رسمی) : آیا اخیراً برای شما PCOD یا PCOS تشخیص داده شده است؟ PCOD یا سندرم تخمدان پلی کیستیک در بین زنان بسیار شایع میباشد و با علائم زیادی همراه میباشد ...
سلام نو / شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ - ۰۸:۲۳   + ۱۳ سایت دیگر  
در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند.
تبیان   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۰۹:۴۴   + ۷ سایت دیگر  
اگر خودتان را وزن نکنید، یک سال بعد که روی ترازو بروید عددی خواهید دید که شگفت زده تان خواهد کرد؛ چون مثلاً پنج کیلوگرم اضافه کرده اید، و این میزان افزایش وزن کافی است تا تفاوت زیادی در وضعیت سلامتی آینده تان ایجاد کند ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۷ - ۱۳:۳۷   + ۲ سایت دیگر  
با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند.
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۷ - ۰۹:۵۹   + ۲ سایت دیگر  
در بیشتر مواقع ورزش کردن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی عوامل دیگری هم در روند کاهش وزن ما تأثیر می گذارند و حتی زمانی که سعی می کنیم وزن مان را کم کنیم باعث افزایش وزن ما می شوند. در ادامه به عواملی می پردازیم که باعث می شوند با وجود ورزش کردن، وزن اضافه کنید ...
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۱۰/۱۶ - ۲۳:۵۴   + ۱ سایت دیگر  
یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۶ - ۰۶:۵۸    
ویدیویی در خصوص رابطه رژیم غذایی و کمبود خواب و نسبت آن با افزایش وزن را ببینید.
شفقنا   ۱۴۰۰/۱۰/۱۵ - ۰۹:۴۲    
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه درباره کم وزنی و راه های رسیدن به وزن مطلوب می گوید: افزایش وزن مناسب، اصولی علمی است که باید فرد انرژی دریافتی غذایی خود را به صورت علمی و با توجه به معیار های خاص چون قد و فعالیت و جنس و دوره زندگی که در آن قرار دارد از جمله سالمندی وبزرگسالی و... در نظر داشته باشد ...
اقتصاد آنلاین / فرادید   ۱۴۰۰/۱۰/۱۳ - ۰۹:۵۲   + ۱۲ سایت دیگر  
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد، توضیحاتی ارائه داد.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۱۰/۱۴ - ۰۸:۳۳    
باشگاه خبرنگاران جوان : با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی کاهش می یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است.
طلا   ۱۴۰۰/۱۰/۱۳ - ۱۴:۵۴   + ۱ سایت دیگر  
مصرف قند و شکر بیش از حد یکی از مهم ترین تهدید ها برای سلامتی و همچنین یکی از عوامل اصلی افزایش وزن و چاقی است. با مصرف یک مکمل خاص می توان تمایل برای مصرف قند را کاهش داد.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۳ - ۰۶:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
برای برخی از افراد ، افزایش وزن یا افزودن عضله به همان اندازه کاهش وزن برای دیگران دشوار است. با این حال ، به سادگی افزودن مواد غذایی خاص به رژیم غذایی می تواند تلاش شما برای افزایش وزن را هم سالم و هم موثرتر کند.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۱۰/۱۳ - ۰۵:۳۱   + ۳۲ سایت دیگر  
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان – با افزایش سن افراد، حساسیت ها برای مراقب از بدن و حفظ سلامتی افزایش پیدا می کند که در این خصوص باید کارهایی انجام دهیم که ضمن حفظ سلامتی، از بروز مشکلات و بیماری ها جلوگیری کنیم. ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۲ - ۱۰:۵۷    
دلایل مختلفی برای افزایش وزن در زمستان وجود دارد که از جمله آن ها میتوان به افسردگی، تمایل بیشتر به غذا خوردن و تغییر الگوی خواب اشاره کرد.
روزنامه آسیا نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ - ۱۶:۴۴    
به گزارش واحد تبلیغاتی آسیانیوز ؛ داروخانه آنلاین کرج یکی از معتبرترین و بزرگ ترین مراکز فروش انواع دارو، محصولات بهداشتی، مکمل های افزایش وزن و ... است. مزایای خرید از داروخانه آنلاین ...
جهان نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ - ۰۸:۴۷   + ۴۲ سایت دیگر  
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۰ - ۰۷:۰۲    
امروزه افزایش وزن و به دنبال آن چاقی، به دغدغه ای مهم در سنین مختلف افراد جامعه تبدیل شده است.
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۰/۱۰/۱۲ - ۲۱:۱۸   + ۱۱ سایت دیگر  
ایرنا: غذا های پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آن ها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود. این جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذا های کم کالری بروید را فراموش کنید، چون به عقیده متخصصان تغذیه، برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۱۰/۰۸ - ۰۸:۵۹   + ۳۵ سایت دیگر  
صدا و سیما: خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می کند. از آن جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می کند. اما سیب به تنهایی غذای کاملی نیست ...
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۱۰/۰۸ - ۰۱:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
ایرنا   ۱۴۰۰/۱۰/۰۷ - ۰۹:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
کرج - ایرنا - فرماندار چهارباغ استان البرز اعلام کرد که برای نخستین بار در کشور طرح تحقیقاتی و دانش بنیان پرواربندی با هدف افزایش وزن بره تا مرز 2 برابر با موفقیت در این شهرستان اجرا شد.
اقتصاد آنلاین / بازتاب   ۱۴۰۰/۱۰/۰۶ - ۱۱:۴۵   + ۲۳ سایت دیگر  
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۱۰/۰۷ - ۰۸:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش خلیج فارس؛ خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می کند. از آن جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می کند. اما سیب به تنهایی غذای کاملی نیست ...