شنبه ۰۹ اسفندساعت ۰۷:۳۵Feb 2021 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «مصرف پروتئین»

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۳:۴۷    
احساس ضعف، خستگی، کاهش وزن و مقاومت بدن از علائم ایام نقاهت کروناست که برای بهبود آن نیاز به مصرف پروتئین در هر وعده غذایی است.
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۲:۰۹   + ۸ سایت دیگر  
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: احساس ضعف، خستگی، کاهش وزن و مقاومت بدن از علایم ایام نقاهت کرونا است که برای بهبود آن نیاز به مصرف پروتئین در هر وعده غذایی است.
ایرنا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ - ۱۴:۱۸   + ۶ سایت دیگر  
تهران – ایرنا – بیل گیتس بنیانگذار شرکت مایکروسافت اعلام کرد که کشورهای ثروتمند می توانند با مصرف فرآورده های گوشتی گیاهی به جای گوشت گاو، به مبارزه جهانی با تغییرات اقلیمی کمک کنند.
اقتصاد آنلاین / یاریزان   ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ - ۰۷:۲۶   + ۷ سایت دیگر  
دو ساعت پیش از ورزش باید از کربوهیدرات پیچیده و به منظور جلوگیری از خستگی در حین ورزش از کربوهیدرات با شاخص متوسط استفاده کرد.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۴ - ۱۹:۴۶   + ۱۵ سایت دیگر  
در دوران بارداری باید مصرف پروتئین و کلسیم بیشتری داشته باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را فراهم کنید.
روزنامه سپهر   ۱۳۹۹/۱۱/۱۴ - ۱۳:۴۰   + ۴ سایت دیگر  
سپهرغرب، گروه خبر: معاون بهبود تولید ات د امی سازمان جهاد کشاورزی لرستان گفت: 90 د رصد نهاد ه ها د ر حوزه طیور از خارج وارد می شود و این مهمترین معضل ماست چون 70 د رصد هزینه ها مربوط به نهاد ه است. ...
سینا خبر   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۰۹:۲۵    
سیناخبر- کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۰۲:۰۱   + ۳۰ سایت دیگر  
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۰/۱۳ - ۱۶:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
با افزایش سن، مردان توده عضلانی بدنشان ضعیف تر می شود بنابراین باید میزان مصرف پروتئین و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود بالا ببرند.
ایمنا   ۱۳۹۹/۱۰/۰۶ - ۲۰:۵۸   + ۲۱ سایت دیگر  
پیشگیری از آلزایمر با تغذیه سالم، لزوم خوردن کدو تنبل برای عینکی ها، نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان، تاثیر مصرف پروتئین بر تولید آنتی بادی کرونا و خواص باور نکردنی نعناع را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۰۶ - ۱۱:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
افرادی که واکسن کرونا دریافت می کنند باید بر مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین با کیفیت بالا تمرکز کنند.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۹/۲۹ - ۱۸:۱۸    
در مقابل، محققان هیچ ارتباطی میان مصرف پروتئین حیوانی و یائسگی زودرس نیافتند.
بلاغ مازندران   ۱۳۹۹/۰۹/۱۹ - ۰۸:۰۲    
استفاده نکردن از نوشابه های گازدار و کاهش مصرف چربی ها و زیاده روی نکردن در مصرف پروتئین و گوشت قرمز و به جای آن استفاده از سبزیجات و گوشت های ارگانیک که از هورمون ها و سموم دفع آفات در تهیه آنها استفاده نشده باشد در کنار داشتن فعالیت ورزشی مستمر و مناسب نگهداشتن وزن می تواند در پیشگیری کمک کننده ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۱۸ - ۱۷:۳۲   + ۱۲ سایت دیگر  
استفاده نکردن از نوشابه های گازدار و کاهش مصرف چربی ها و زیاده روی نکردن در مصرف پروتئین و گوشت قرمز و به جای آن استفاده از سبزیجات و گوشت های ارگانیک که از هورمون ها و سموم دفع آفات در تهیه آنها استفاده نشده باشد در کنار داشتن فعالیت ورزشی مستمر و مناسب نگهداشتن وزن می تواند در پیشگیری کمک کننده ...
برترین ها / بازتاب   ۱۳۹۹/۰۹/۱۳ - ۲۲:۴۸   + ۱۷ سایت دیگر  
عصر ایران: مردان به طور معمول از مصرف پروتئین ترسی به دل خود راه نمی دهند. آنها از رژیم های غذایی سرشار از پروتئین به عنوان روشی برای افزایش توده عضلانی و حجم بدن خود استفاده می کنند. افزون بر این، مصرف پروتئین زیاد از احساس گرسنگی در طول روز جلوگیری می کند ...
نی نی بان   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۴:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
در همه گروه های سنی اعم از کودکان، نوجوانان، خانم های باردار و شیرده و کهنسالان، مصرف پروتئین اهمیت خاصی دارد. مصرف پروتئین، فشار خون، کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می دهد. در این مطلب، فروشگاه های پروتئینی آنلاین را هم به شما معرفی کرده ایم.
همشهری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۰۰:۰۷    
با گرانی های کم سابقه که احدی هم برای رفع آن تلاش واقعی نمی کند خوردن پروتئین به خصوص گوشت، مرغ و ماهی رؤیا شده است. لبنیات هم با روند قیمتی که دارد به زودی حذف می شود و بعد از کرونا مردمی خواهیم داشت که همگی دچار سوء تغذیه هستند و از فرط بیماری حتی اگر اوضاع درست شده باشد توان زیست درست و حسابی ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۱۰:۰۱    
وخامت حال بیش از 101 هزار بیمار کرونایی؛ ابتلای 165 هزار آمریکایی به کرونا در یکروز؛ افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی از مهم ترین رویداد ها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در 24 ساعت گذشته بود. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۲۷ - ۰۵:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
افرادی که از پروتئین های گیاهی به جای پروتئین گوشت قرمز یا تخم مرغ استفاده می کنند به میزان 13 تا 14 درصد کمتر، در خطر مرگ قرار دارند.
روزنامه سپهر   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۱:۴۳   + ۲۷ سایت دیگر  
سپهرغرب، گروه سلامت: ناتالی ماکینکو متخصص تغذیه معتقد است که برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا باید از رژیم غذایی حذف کنید. اول از همه شما باید ادویه های گرم از جمله زنجبیل را کنار بگذارید. مصرف پروتئین حیوانی، ارزن، عدس قرمز و لوبیا ممنوع است ...
شعار سال   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۰۹:۳۲   + ۱۴ سایت دیگر  
وقتی آمار های رسمی نشان می دهد مصرف پروتئین قرمز در طبقه متوسط 36 درصد کم شده، طبیعی است کارگرانی که بیش از 70 درصد آن ها حداقل بگیر هستند و پایین تر از طبقه متوسط قرار می گیرند، دیگر قادر به خرید گوشت قرمز و یا حتی گوشت سفید نباشند و این اقلام را از سبد خرید ماهانه خود به اجبار حذف کرده باشند.
ایلنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۰۷:۲۴   + ۱۹ سایت دیگر  
وقتی آمارهای رسمی نشان می دهد مصرف پروتئین قرمز در طبقه متوسط 36 درصد کم شده، طبیعی است کارگرانی که بیش از 70 درصد آنها حداقل بگیر هستند و پایین تر از طبقه متوسط قرار می گیرند، دیگر قادر به خرید گوشت قرمز و یا حتی گوشت سفید نباشند و این اقلام را از سبد خرید ماهانه خود به اجبار حذف کرده باشند.
طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۲۰:۳۰    
یکی از اساسی ترین بخش های یک رژیم غذایی سالم پروتئین می باشد. اما متاسفانه در بسیاری از اوقات مصرف پروتئین می تواند با مصرف میزان بسیار زیادی چربی همراه شود و سلامتی شما را به خطر بیاندازد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ - ۱۵:۳۶    
یکی از منابع غذایی که پروتئین بسیار بالایی دارد و می توان با مصرف آن , تا حدی پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرد . اما به هر حال , نمی توان در مصرف آن زیاده روی کرد و این ماده غذایی را در سبد غذایی روزانه قرار داد . از این رو باید برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع دیگر نیز کمک گرفت .
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۴:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
پروتئین ماهی برای رشد کودکان بسیار لازم است مهدوی روشن، اولین و مهمترین خاصیت موجود در ماهی را پروتئین دانست و گفت: ماهی جزو مواد غذایی با پروتئین بالاست و پروتئین ماهی با گوشت قرمز برابری می کند لذا ماهی می تواند جایگزین خوبی برای پروتئین روزانه باشد ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۳:۳۰   + ۵ سایت دیگر  
ایسنا/گیلان یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در ایام کرونا، یادآور شد: باید مصرف پروتئین در برنامه غذایی افزایش پیدا کند و لذا ماهی یکی از منابع غذایی غنی از پروتئین است و با استفاده از ماهی می توانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
اقتصاد آنلاین / آنا   ۱۳۹۹/۰۷/۲۵ - ۱۴:۵۸   + ۴۹ سایت دیگر  
رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی گفت: هر کیلو شقه گوسفندی بدون دنبه با نرخ 107تا 108هزار تومان به مصرف کننده عرضه می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۱۰:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی گفت: از سال 92 تا 98، بیش از 568 هزار تن در جهت تامین مصرف پروتئین مردم در در بازار های داخل و خارج از استان عرضه شده است.
روزان   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۰۶:۴۸   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش ایسنا، کاهش مصرف پروتئین ها می تواند باعث افزایش خطر عفونت ها شود و محدودیت شدید دریافت کالری می تواند افزایش سطح هورمون استرس (کورتیزول) را به همراه داشته باشد و بر سیستم ایمنی تاثیر بگذارد. ...
تحلیل بازار   ۱۳۹۹/۰۷/۱۲ - ۱۴:۱۸   + ۲ سایت دیگر  
ملکی، رئیس اتحادیه فروشندگان گوشت گوسفندی گفت: با آغاز فصل سرما و افزایش مصرف پروتئین در بین خانواده ها، باید از قاچاق دام زنده به کشورهای همسایه جلوگیری شود.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ - ۱۶:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز : اگر ناخن ها به خوبی رشد نکرده باشند مانیکور آن ها تا حدودی سخت میشود. مراقبت از ناخن ها خودش به تنهایی مسئله ای مهم در زیبایی به حساب می آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بدونیم، اگر شما هم با دیر رشد کردن و شکنندگی ها ناخن ها مشکل دارید روش های زیر را امتحان کنید. ...
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ - ۱۸:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که با روی آوردن به مصرف پروتئین های گیاهی مانند عدس، لوبیا و حبوبات به جای مصرف گوشت می توان تا سال 2050 به توقف انتشار سوخت های فسیلی به میزان حدود 9 تا 16 سال کمک کرد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ - ۰۶:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
پودر سفیده تخم مرغ برای هر کسی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین در یک مقدار بسیار مناسب بدون کالری، کربوهیدرات و شکر باشد، ایده آل است.
شمال نیوز   ۱۳۹۹/۰۶/۱۲ - ۱۶:۵۰   + ۱۱ سایت دیگر  
به گزارش بهداشت نیوز: پروتئین یکی از مواد مغذی است که مصرف آن ضروری است. اولین ویژگی پروتئین، خاصیت سیرکنندگی آن است. ویژگی دیگر پروتئین های با کیفیت مثل پروتئین موجود در شیر، کمک به کنترل وزن و ثابت نگه داشتن قند خون است. پروتئین ها عنصر اولیه و ضروری رشد و حفظ ساختار ماهیچه ها هستند. ...
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۶/۰۲ - ۱۰:۴۵   + ۱۰ سایت دیگر  
معاون امور دام وزارت جهاد کشاورزی بابیان اینکه خودکفایی ایران در مرغ لاین تا سال آینده محقق می شود، گفت: مصرف پروتئین در ایران بالاتر از ا ستاندارد جهانی و توصیه های بهداشت جهانی است.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۱۴:۰۱    
نتایج بررسی های محققان نشان می دهد که افراد به منظور افزایش طول عمر خود می توانند مصرف پروتئین گیاهی را جایگزین پروتئین حیوانی کنند.
زومیت   ۱۳۹۹/۰۵/۰۷ - ۱۳:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
پژوهش ها از ارتباط میان مصرف پروتئین های گیاهی با افزایش طول عمر خبر می دهد، بنابراین برای افزایش طول عمر، پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کنید.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۵/۰۴ - ۲۱:۲۹   + ۲۱ سایت دیگر  
صبحانه بخورید تا یبوست نگیرید، مسمومیت های غذایی شایع در فصول گرم، افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی، خواص جالب گوجه گیلاسی و شناخت مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۵/۰۴ - ۰۱:۲۵   + ۱۹ سایت دیگر  
بررسی های جدید نشان می دهد اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید به جای پروتئین های حیوانی از نوع گیاهی آن استفاده نمایید.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۵/۰۱ - ۲۱:۲۸   + ۲۳ سایت دیگر  
کبد و محافظت از آن با اصلاحات غذایی، نقش ادویه در تقویت سیستم ایمنی بدن، معجزه آووکادو برای کاهش وزن، قرص جوشان بخوریم یا نه و لزوم مصرف پروتئین و مقابله با کرونا برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۴/۳۱ - ۱۱:۴۹   + ۳ سایت دیگر  
مشهد- ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از عوارض ابتلا به بیماری کووید 19، کم اشتهایی است لذا خانواده ها باید ضمن رعایت پروتکل های بهداشتی غذای مقوی برای بیمار تهیه کنند تا دچار سوء تغذیه نشده و زودتر درمان شود.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۴/۲۶ - ۱۵:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - مطالعات اخیر محققان انستیتو سرطان آمریکا نشان می دهد سالمندانی که برخلاف پروتئین های حیوانی پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند.
شمال نیوز   ۱۳۹۹/۰۴/۲۱ - ۰۷:۱۲   + ۴ سایت دیگر  
مردم به مباحثی در مورد چربی ها و کربوهیدرات ها علاقمندند. و البته، همگان بر اهمیت مصرف پروتئین واقفند.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۴/۱۲ - ۱۴:۵۲   + ۷ سایت دیگر  
در تابستان، همراه با غذا های حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما می شود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحت تر می کند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۴/۰۹ - ۰۱:۴۰    
مصرف روزانه نیم گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن، از تحلیل رفتن عضلات به علت افزایش سن جلوگیری می کند
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۳/۲۷ - ۰۹:۰۶    
پزشک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: محدودیت مصرف پروتئین در بیماران کلیوی ضروری است.
رکنا   ۱۳۹۹/۰۳/۱۹ - ۰۹:۴۷   + ۵ سایت دیگر  
اقتصادی رکنا: جاش بالک، معاون بخش حفاظت از حیوانات اهلی در انجمن انسانی آمریکا می گوید: بیماری کووید-19 مانند یک چراغ راه را برای مصرف کنندگان روشن کرده است تا بتوانند انتخاب های خود را ارزیابی کنند و اینکه آیا می خواهند به خرید گوشت ادامه بدهند یا خیر.
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۰۳ - ۰۰:۰۲    
این نوشیدنی ها به طور فزاینده در بین مردم مصرف می شود و به عنوان راهی مناسب برای افزایش مصرف پروتئین فرد استفاده می شود. شواهد نشان می دهد که پروتئین نقش مهمی در کنترل وزن، سلامت سیستم ایمنی بدن و پیری دارد. آب پروتئین دارای سطح بالای پروتئین و سطح پایینی از کالری می باشد. ...