شنبه ۰۹ مردادساعت ۰۶:۲۴Jul 2021 31
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «چربی شکمی»

سینا   ۱۴۰۰/۰۴/۱۶ - ۱۱:۴۸    
بررسی ها نشان می دهد که استفاده از عصاره گل رز می تواند علاوه بر کاهش وزن، چربی های شکمی را هم از بین ببرد. به گزارش سیناپرس، چربی احشایی که به همان چربی شکمی معروف است، به دلیل مجاورت با اندام های حیاتی بدن از قبیل پانکراس، ممکن است سلامت انسان را به خطر بیاندازد ...
رکنا   ۱۴۰۰/۰۴/۱۱ - ۲۰:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
سلامت رکنا : چربی شکمی می تواند موجب حمله قلبی شود.
سیمرغ   ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ - ۱۶:۵۸   + ۳۱ سایت دیگر  
شما با 18 ترفند ساده مانند نوشیدن چای سبز،داشتن خواب زیاد و... می توانید از دست چربی های شکمی خلاص شوید
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۲۷ - ۰۴:۱۴   + ۸ سایت دیگر  
گیلاس یکی از میوه هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید. این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می شود، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی ...
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۲/۲۱ - ۰۰:۰۲    
صرف نظر از اینکه چاقی را چگونه اندازه گیری کنید، تحقیقات بر بیش از 400 هزار بزرگسال انگلیسی نشان داده که چاقی می تواند خطر ابتلا به 10 مورد از رایج ترین گونه های سرطان را افزایش دهد. ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۲۰:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. تصاویر باورنکردنی از ماهی منجمدی که دوباره زنده شد! کرم های خوراکی در راه سوپرمارکت های اروپایی ضخامت حیرت آور شیشه خودروی ضد گلوله چربی شکمی حتی در لاغرها کشنده است ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۱۳ - ۱۵:۴۵   + ۶ سایت دیگر  
سلامت نیوز : در یک پژوهش جالب انجام شده توسط محققان استرالیایی، مشخص شده که چربی های شکمی بسیار سخت جان تر از آن هستند که حتی با روزه داری و رژیم های معمول کاهش خورد و خوراک، از حجم خود بکاهند. ...
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۲/۰۹ - ۲۲:۵۴   + ۳ سایت دیگر  
بر اساس گزارش جدید انجمن قلب آمریکا، افرادی که حجم زیادی چربی احشایی در شکم و کمر و سایر اندام های حیاتی بدن خود دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند، حتی اگر شاخص توده بدنی آنها در محدوده سالم باشد. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۲/۲۱ - ۲۰:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
اگر متوجه کمی افزایش دور کمرتان شدید ، قطعاً می دانید که این موضوع به راحتی می تواند اعتماد به نفس شما را خراب کند اما تنها این مسئله مربوط به زیبایی شما نیست که مشکل دار شده - چربی شکمی واقعاً می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان ها را افزایش دهد .
بازار نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۱۴ - ۱۲:۲۶    
در یک پژوهش جالب انجام شده توسط محققان استرالیایی، مشخص شده که چربی های شکمی بسیار سخت جان تر از آن هستند که حتی با روزه داری و رژیم های معمول کاهش خورد و خوراک، از حجم خود بکاهند.
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۱۷:۴۹    
در کل، کیفیت رژیم غذایی باید در کنار استفاده از مواد غذایی خاص افزایش پیدا کند تا به نتیجه مطلوبی برسید. در ادامه این مطلب، با موثرترین مواد غذایی برای رفع چربی شکمی تا فرارسیدن سال جدید آشنا خواهید شد. مغزهای خام مغزها هم از مهم ترین مواد غذایی در رژیم مدیترانه ای هستند که مقدار [...]
اقتصاد آنلاین / فرادید   ۱۳۹۹/۱۱/۱۶ - ۰۱:۳۲   + ۱۳ سایت دیگر  
آیا واقعاً ورزش کردن در ساعت های خاصی برای بدن مفیدتر است؟ نتایج یک مطالعه درباره زمان بندی ورزش و سلامت سوخت وساز بدن می گوید حداقل برای برخی از افراد پاسخ به این پرسش آری است ...
اقتصاد آنلاین / تلنگر   ۱۳۹۹/۱۱/۱۳ - ۰۴:۴۳   + ۳ سایت دیگر  
وقتی نوبت به استراتژی های تمرین کاهش وزن می رسد، پیاده روی یک گزینه بسیار سالم محسوب می شود، اما این که چگونه پیاده روی می کنید نیز بسیار مهم است.
سیمرغ   ۱۳۹۹/۱۰/۰۵ - ۱۴:۵۲   + ۴۱ سایت دیگر  
برخی عادت های روزانه هستند مانند نداشتن خواب کافی ، نخوردن آب به اندازه و... که موجب تجمع چربی شکمی می شود
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۱۹ - ۱۵:۰۰   + ۱۶ سایت دیگر  
رفع چاقی شکمی نه تنها موضوع زیبایی اندام فرد نیست بلکه یک بیماری نگران کننده هم محسوب می شود. البته گاهی افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می شود. امروزه چاقی به ویژه چاقی شکمی در بین ایرانیان افزایش پیدا کرده است. ...
افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۰۳:۵۵   + ۱۱ سایت دیگر  
در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
برترین ها / رویداد 24   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۱۲:۵۵   + ۶ سایت دیگر  
مجله علم ورزش - رعنا رنجبر: برای اکثر افراد 90% از میزان چربی بدن آن ها را چربی زیر پوستی تشکیل می دهد، چربی که بافت نرمی دارد و به راحتی می توان آن را بین انگشتان خود گرفت و درست زیر لایه پوست ما قرار دارد. 10 تا 15 درصد باقی مانده از چربی کل بدن را چربی داخل شکمی یا چربی احشایی می نامند ...
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۸/۰۱ - ۱۹:۵۰   + ۲۹ سایت دیگر  
مصرف برخی خوراکی ها می تواند نقش چشمگیرتری در افزایش وزن و اندازه دور کمر انسان داشته باشد. چربی شکم یا چربی احشایی می تواند خطر ابتلا به شرایطی جدی تر مانند بیماری قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۷/۱۱ - ۱۲:۰۳   + ۱۴ سایت دیگر  
انباشت چربی در بخش هایی از بدن مانند دور کمر و شکم، حتی در کسانی که وزن مناسبی دارند، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.
دنیای اقتصاد   ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ - ۰۹:۴۳   + ۵۰ سایت دیگر  
عصر ایران : پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاش های خود را متوقف کنید.
55آنلاین   ۱۳۹۹/۰۶/۱۲ - ۱۹:۱۷   + ۵ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات در مردانی که چربی شکمی دارند بالاتر است.ریسک مرگ بر اثر این بیماری در مردانی که دور کمر آن ها 103 سانتیمتر یا بیشتر است، 35 درصد از بیشتر از مردانی است که دور کمر آن ها 90 سانتیمتر یا کمتر است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۴/۱۸ - ۱۹:۴۸    
یکی از حرکات آب کردن چربی شکم، حرکت کوهنوردی است. اگر جزو خانم هایی هستید که در قسمت شکمی چربی دارید، انجام دادن این حرکت ورزشی را به شما توصیه می کنم.
برترین ها / زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۱۰:۵۶   + ۱۴ سایت دیگر  
برترین ها: چربی شکمی از بدترین چیزهایی ست که تناسب اندام را بهم می زند، در اینجا چند راهکار ساده و کم دردسر برای رفع چربی های شکمی داریم. واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست. ...
روز پلاس   ۱۳۹۹/۰۳/۰۴ - ۲۰:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف نوعی از نوشیدنی می تواند به کاهش چربی بدن و شکم افراد کمک کند.
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۰۲ - ۱۷:۴۱    
به گزارش سرویس ترجمه سلامانه؛ چربی شکمی با چربی زیرپوستی فرق دارد و از نظر متابولیکی فعال است، یعنی مواد شیمیایی از خود آزاد می کند که به بدن صدمه می زنند و خطر پرفشاری خون، کلسترول بالا، سکته، بیماری قلبی، دیابت و برخی از سرطانها و حتی زوال عقل را بالا می برد ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۳/۰۱ - ۱۴:۱۸   + ۲۵ سایت دیگر  
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۳/۰۱ - ۰۲:۰۲   + ۱۹ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف نوعی از نوشیدنی می تواند به کاهش چربی بدن و شکم افراد کمک کند.
کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می بخشد بلکه برای سلامت هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که تمام تلاششان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می دهند، اما هنوز چربی شکمی شان از بین نرفته است ...
رسا   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۵:۴۲    
افراد دارای اضافه وزن یا افراد دارای چاقی در قسمت شکم می توانند با مصرف دمنوش گرم و عالی آلبالو نیم ساعت الی یک ساعت قبل از ناهار یا شام، اشتهای خود را کاهش دهند.
ایسکانیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۱۳ - ۰۹:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داد که وجود چربی زیاد در ناحیه شکمی خطر تکرار حملات قلبی را افزایش می دهد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعات اولیه نشان داده اند چاقی دور شکمی افراد را در معرض خطر اولین حمله قلبی قرار می دهد. مطالعه جدید نشان می دهد چربی دور شکمی احتمال سکته دوم را هم افزایش می دهد. ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۸/۱۰/۲۴ - ۰۸:۳۳   + ۵ سایت دیگر  
فاطمه شفیعی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری در شیراز در خصوص چربی های شکمی می گوید: شیرینی ها از جمله کیک، بیسکویت ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۱۰/۱۰ - ۲۲:۲۰   + ۳۲ سایت دیگر  
چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن، خطرناک است.
ایرنا   ۱۳۹۸/۱۰/۱۰ - ۱۷:۲۷   + ۲ سایت دیگر  
تهران-ایرنا- نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که چربی بدنی بیشتر و توده عضلانی کمتری دارند، عملکرد شناختی آنها از میانسالی آسیب می بیند.
برترین ها / ایلنا   ۱۳۹۸/۰۷/۰۷ - ۲۳:۲۷   + ۲۶ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران: به نقل از العربیه؛ داشتن شکل و وزن مناسب برای همه انسان ها یک رؤیا است که برای رسیدن به این رویا باید تلاش کرد بر همین اساس بسیاری از افراد برای کاهش وزن، سوزاندن چربی و رسیدن به اندامی زیبا و جسمی سالم به رژیم های غذایی مختلفی روی می آورند. ...
۷۲۴ پرس   ۱۳۹۸/۰۷/۰۵ - ۱۸:۰۴    
از شکم بزرگ خود خسته شدید؟ آیا می دانید چربی های انباشته شده در ناحیه شکمی علاوه بر ایجاد ظاهر زشت و ناخوشایند، باعث بروز بیماری های مختلفی در انسان می شود. پس چه بهتر که هرچه سریع تر خود را از شر آنها نجات دهید ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۷/۰۴ - ۱۲:۰۳    
چربی شکمی از بدترین انواع چربی های بدن است که با بسیاری از بیماری ها در ارتباط است. حتی لغرها هم چربی شکمی دارند. چربی شکمی در حد طبیعی آن برای بدن بد نیست اما بالا رفتن مقدار آن خطرات زیادی را برای فرد به همراه دارد.
ناطقان   ۱۳۹۸/۰۷/۰۱ - ۰۶:۴۳   + ۲۰ سایت دیگر  
این نوشیدنی طبیعی اثرهای داروئی بیشماری دارد که آن را به داروخانه ای در دل طبیعت تبدیل کرده است.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۰۴/۲۸ - ۰۸:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش اقتصادآنلاین ، چربی احشایی در ناحیه شکمی و کنار ارگان های حیاتی مانند کبد، لوزالمعده و روده انباشته می شود. به خاطر این چربی ممکن است فرد به بیماری های دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی عروقی و غیره مبتلا شود. ...
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۳۹۸/۰۳/۲۱ - ۰۹:۴۳   + ۲ سایت دیگر  
لیلا کهلانی از چربی شکمی ناراحت و نگران هستید و نمی دانید برای رفع آن چه کنید. از طرف دیگر ممکن است به هر دری بزنید تا از شر چربی شکمی راحت شوید اما هر چه پیش رفتید، بهتر که نشدید هیچ، بدتر هم شدید ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۲/۲۵ - ۲۰:۵۰   + ۳ سایت دیگر  
چربی شکمی – که به نام چاقی سیبی شکل هم معروف است- خطر حمله قلبی را در زنان بالا می برد. مطالعات نشان می دهد چربی شکمی در این زمینه از چاقی کلی خطرناک تر است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۲/۱۳ - ۱۹:۲۳   + ۲۶ سایت دیگر  
گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می خورید به غیر از طعم آن می توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.
صدای ایران   ۱۳۹۸/۰۱/۲۱ - ۰۹:۱۲    
محققان دانشگاه آریزونا دریافتند در بین زنان 70 تا 79 ساله، اضافه وزن یا چاقی موجب کاهش عمر نمی شود، مگرآنکه چاقی در اطراف کمر و شکم متمرکز شده باشد. به گزارش صدای ایران از مهر، ژائو چن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: چربی شکمی به مراتب مرگبارتر از وزن اضافی است. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۱/۱۵ - ۰۸:۱۸   + ۴ سایت دیگر  
چاقی، ریسک فاکتور ثابت شده ای برای ابتلا به سرطان در سنین بعد از یائسگی است؛ اما مطالعه ای جدید نشان می دهد مقدار چربی که در اطراف شکم و کمر خود حمل می کنید، نقش بیشتری نسبت به شاخص توده بدنی در احتمال ابتلا به سرطان سینه دارد.
خبر فوری   ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ - ۱۲:۱۷   + ۳ سایت دیگر  
به صورت کلی هیچ چیز مانند رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند. به صورت کلی هیچ چیز مانند رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند.
برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۱/۱۴ - ۰۱:۳۷   + ۲۷ سایت دیگر  
آوای سلامت نوشت: یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۳۰ - ۱۵:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
چرا چربی شکمی مان آب نمی شود؟! هرکاری که می کنید، به هر ورزشی که متوسل می شوید و هر رژیمی که میگیرید، انگار نه انگار! مشکل کار کجاست؟ شاید با خودتان تصور کنید که لابد چربی شکم شما ناشناخته بوده و قرار است تا آخر عمر همراهتان باشد.
همسو نیوز   ۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۲۲:۱۹    
بررسی ها نشان می دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است. منبع: خبرگزاری جام جم
ایسنا   ۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۱۲:۱۴   + ۱۸ سایت دیگر  
بررسی ها نشان می دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.