سه شنبه ۱۲ اسفندساعت ۰۵:۱۶Mar 2021 2
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلم»

پارسینه   ۱۰ ساعت پیش   + ۲ سایت دیگر  
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کاسه انرژی آشنا کنیم. مواد لازم 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1⁄4 پیمانه پیاز خرد شده 1⁄4 پیمانه کلم بروکلی خرد شده 3⁄4 پیمانه جوی پخته شده 1⁄2 پیمانه اسفناج 1⁄4 پیمانه کلم پیچ 1⁄4 پیمانه کدوی سبز خرد شده 1⁄4 قاشق چایخوری نمک دستور تهیه: ...
رکنا   ۱۳۹۹/۱۲/۱۱ - ۱۴:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
رکنا : طرز تهیه سالاد خوشمزه ای را در این مطلب آموزش می بینید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۲/۱۱ - ۰۹:۱۶    
صبحانه یکی از هیجان انگیزترین وعده های غذایی است. در مطلب زیر طرز تهیه کاسرول گل کلم برای صبحانه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم برای تهیه کاسرول گل کلم برای صبحانه پیاز قرمز یک عدد گل کلم بزرگ (800 گرم) یک عدد سس بشامل شش قاشق غذاخوری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۱۷:۵۶    
نصف جهان: متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل 400 mcg از این ویتامین استفاده شود. فولات یک ویتامین محلول در آب است که دارای عملکردهای بسیار مهمی در بدن است. فولات با نام های ویتامین B9 یا اسید فولیک هم شناخته می شود. ...
حیات   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۱۶:۳۲    
حیات- حاج حسین برای جلوگیری از نفوذ دشمن جوی آبی را در نزدیکی کارون به همراه نیروهای تحت امر خود به یک خاکریز تبدیل کرد و این نخستین خط دفاعی منطقه بود که به خط شیر معروف شد. ...
آقای خبر   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۱۴:۰۸   + ۱ سایت دیگر  
نقاشی که شیشه می کشید تابلو شد! * از در دوستی وارد شد دشمن عزیز ! * چوب در آستینش کردند، آنکه مار در آستین می پروراند! * لقمه را از دهان ما می گیرند تا حرف در دهانمان بگذارند ! * نقاشی که شیشه می کشید تابلو شد! * توریستی که روی کلم ، کاری می ریخت، کاریکلماتوریست از آب در آمد! ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۱۰:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه ترشی عربی آشنا کنیم مواد لازم: بادمجان نیم کیلو شلغم نیم کیلو کلم قمری نیم کیلو لبو نیم کیلو گل کلم 1 کیلو فلفل تند طبق سلیقه سیر یا موسیر مقداری سرکه و نمک به میزان لازم سیاهدانه، گلپر، زردچوبه. ...
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ - ۰۳:۳۵    
طرز تهیه کوکو کلم سنگ را در این فیلم مشاهده کنید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۶:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه ترشی مشهدی یا سالاد مشهدی آشنا کنیم. مواد لازم گل کلم 1 کیلوگرم هویج 1 کیلوگرم کرفس 1 کیلوگرم گوجه فرنگی 5 کیلوگرم سیر 2 حبه فلفل سبز 10 عدد نمک و ادویه ترشی به میزان لازم سبزیجات معطر (جعفری، نعنا و ترخون) ساطوری شده 300 گرم طرز تهیه ...
پایگاه خبری نما   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۵:۰۵   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش نما، رایج ترین انواع کاروتنوئیدها عبارتند از آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لوتئین، زیگزانتین، و لیکوپن. کاروتنوئیدها باید از طریق رژیم غذایی مصرف شوند. ...
دانا   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۰۹:۰۸    
گل کلم از جمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری در آن نهفته شده است. این گیاه به دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربفرد ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد و در کاهش وزن نیز مؤثر است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۰۷:۳۲    
فیبروئید رحم بیماری شایع در بین بانوان است که با خوردن مواد غذایی مانند کلم ها،سبریجات تیره و...می توان تا حدودی از بروز آن پیشگیری کرد.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۰۱:۱۱   + ۳ سایت دیگر  
گل کلم به طور قطع یکی از سبزیجات محبوب، محسوب می شود این گیاه می تواند تاثیر زیادی روی بدن داشته باشد و در بسیاری از سالاد ها و غذا ها تاثیرگذار باشد.
ایلنا   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۱۳:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت و سالم می باشد اما به دلیل شکل ظاهری که دارد ممکن است داخل آن کرم هایی وجود داشته باشد پس باید برای شستن این گیاه از روش های مناسبی استفاده کنید.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۱۱:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
اغلب پدر و مادرها برای غذا دادن به فرزندشان و تغذیه سالم خیلی تلاش می کنند و چه خاطراتی اکثر ما از قسمت غذا خوردن در ذهن مان تداعی می شود، همه ما به اهمیت خوردن غذاهای کم کربوهیدرات به ویژه سبزی ها آگاه هستیم به ویژه گل کلم و کلم بروکلی ...
سیمرغ   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۰۹:۲۶   + ۳ سایت دیگر  
فیبروئید رحم بیماری شایع در بین بانوان است که با خوردن مواد غذایی مانند کلم ها،سبریجات تیره و...می توان تا حدودی از بروز آن پیشگیری کرد
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ - ۱۹:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
برای یک اروپایی، سبزیجات یک مجموعه استاندارد مثل پیاز، سیب زمینی، هویج، کلم و ... است. با این حال، دنیای ما بسیار بزرگ است و در هر گوشه ای از آن، محصولات شگفت انگیز و عجیب غریب وجود دارد که برای تعداد زیادی از ما تصور ناپذیر است. ...
ایمنا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ - ۱۱:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
مشاور طب سنتی گفت: مقدار بالای فیبر غذایی موجود در کلم بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و آن ها باید برای کنترل بیماری، این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند.
برترین ها / میزان   ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ - ۱۰:۴۳   + ۴۷ سایت دیگر  
خبرگزاری فارس: سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: براساس نرخنامه جدید این سازمان، قیمت انواع محصولات فرنگی در میادین میوه و تره بار 32 درصد ارزان تر از میانگین قیمت های سطح شهر است و در این میان، قیمت 11 قلم محصول بین 200 تا 1600 تومان کاهش پیدا کرده است. ...
برترین ها   ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ - ۰۹:۱۸   + ۴ سایت دیگر  
وب سایت ایران کوک - صبا: گل کلم یکی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین صیفی جاته که با اون میشه غذا های متنوعی درست کرد. خوراک گل کلم یکی از خوشمزه ترین غذاهاییه که در بسیاری از کشور ها به روش های متفاوتی طبخ میشه ...
ایلنا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ - ۰۹:۱۶   + ۸ سایت دیگر  
براساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران که از صبح امروز اِعمال می شود، قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات از جمله کدو، خیار رویال، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و پیاز در میادین میوه و تره بار کاهش یافت.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۱۱:۴۶    
در مطلب زیر طرز تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید مخصوص روز های پاییزی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید پیاز زرد متوسط یک عدد هویج متوسط دو عدد ریشه رازیانه یک فنجان سیر سه حبه روغن زیتون دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی یک چهارم فنجان آب مرغ شش فنجان ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۰۸:۱۲    
در یک کشف چالب، یک ویروس شایع که معمولا به گیاهان خانواده کلم مانند کلم بروکلی و گل کلم آسیب می رساند، در شرایط بحرانی اما به کمک میزبان خود برای نجات می شتابد. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۱۸:۳۱    
در مطلب زیر طرز تهیه گراتن کلم و بیکن با قارچ خامه ای را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه گراتن کلم و بیکن با قارچ خامه ای بیکن 180 گرم قارچ 250 گرم پیاز زرد متوسط یک عدد کلم برگ بزرگ یک عدد آرد گندم یک چهارم فنجان شیر کم گرم دو فنجان پنیر چدار (خرد شده) دو فنجان ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۱/۲۲ - ۱۳:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
همانطور که می دانید در غذاهای رستوران ها و مراسم های متفاوت از ترشی کلم در طعم های متفاوت دورچینی می شود. در ادامه با 3 روش پخت ترشی کلم آشنا می شوید.
ناطقان   ۱۳۹۹/۱۱/۲۲ - ۰۶:۰۳    
در گزارش زیر طرز تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید را به شما آموزش می دهیم.
همشهری   ۱۳۹۹/۱۱/۲۱ - ۰۰:۱۵    
قیمت جدید انواع ترشی و شور در نرخنامه جدید سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. به گزارش همشهری، براساس این نرخنامه بالاترین قیمت ترشی در میادین، 28هزار و 500تومان برای سیرترشی مروارید و پایین ترین قیمت 8هزار تومان و مربوط به ترشی گل کلم است ...
آفتاب نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۰ - ۱۲:۱۵    
این راهی خوب برای صرفه جویی در هزینه و خودداری از خرید دوباره میوه و صیفی جات است.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۱۹ - ۱۳:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
امروز قصد داریم طرز تهیه سالاد سیب زمینی و ذرت خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز: سیب زمینی پخته و خرد کرده.... 300 گرم کنسرو ذرت...... 150 گرم کلم قرمز خرد کرده.... 100 گرم نمک و فلفل...... به میزان لازم ماست و موسی.... ریک دوم پیمانه ...
صبحانه انلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۸ - ۲۱:۰۴    
همه ما کلم ها را بصورت خام مصرف میکنیم,در سالاد میریزیم یا در ساندویچ ها از آنها استفاده میکنیم اما از مضرات آن خبر نداریم.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۱۸ - ۰۸:۱۹   + ۱۳ سایت دیگر  
مصرف سبزیجاتی، چون کلم و هویج در وعده های غذایی در فصل زمستان برای بدن شما بسیار مفید است.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۴ - ۱۹:۳۶   + ۲۳ سایت دیگر  
کلم بروکلی: یک فنجان از آن 55 کالری و 62 میلی گرم دارد و تامین کننده 6 درصد از نیاز به کلسیم است.
میزان   ۱۳۹۹/۱۱/۱۳ - ۱۱:۴۰   + ۷ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان - به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در حال حاضر خیار گلخانه ای و رویال و فلفل دُلمه رنگی گران ترین و کلم سفید و قرمز و کاهوی چینی ارزان ترین محصولات فرنگی میادین میوه و تره بار هستند ...
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۱۱/۱۳ - ۱۱:۳۶   + ۱۰ سایت دیگر  
تازه ترین قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات در میادین میوه و تره بار حاکی از کاهش قیمت بادمجان و گوجه فرنگی و افزایش قیمت خیار و کلم بروکلی است، ضمن اینکه قیمت سایر محصولات فرنگی ثابت بوده و نسبت به نرخنامه قبلی تفاوتی نکرده است.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۱۱ - ۱۲:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
در این مطلب طرز تهیه سالاد مرغ مکزیکی با لوبیا و ذرت را برای شما تدارک دیده ایم. مواد لازم برای تهیه سس سالاد مرغ مکزیکی سینه مرغ: 500 گرم لوبیا قرمز: یک لیوان دسته دار فرانسوی ذرت: یک لیوان دسته دار فرانسوی کاهو: یک عدد کلم سفید: 300 گرم کلم قرمز: 150 گرم پیاز: 4 عدد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۱۱ - ۱۱:۴۶   + ۳ سایت دیگر  
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کوبیده ماش و قمری آشنا کنیم. مواد لازم: برنج نیم کوب: یک دوم پیمانه روغن کنجد: به میزان لازم کلم قمری: یک عدد بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری: به میزان لازم ماش: یک و یک دوم پیمانه پیاز خرد شده: یک عدد بزرگ ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۰ - ۱۹:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
هر سه آرد را با بیکینگ پودر، نمک و فلفل، در ظرف مناسبی الک کنید. آن گاه به میزان کافی آب یا آب گازدار و زعفران به آن بیفزائید تا خمیر نسبتاً غلیظی حاصل شود. سپس روی ظرف را بپوشانید و 30 دقیقه، در یخچال نگه دارید. حالا گل کلم را بخارپز کنید .
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۱/۱۰ - ۰۱:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
در گزارش زیر طرز تهیه آش کلم برگ را به شما آموزش می دهیم.
رکنا   ۱۳۹۹/۱۱/۰۸ - ۱۴:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
سلامت رکنا : زانودرد از دردهای بسیار شایع پا است.
ناطقان   ۱۳۹۹/۱۱/۰۸ - ۰۷:۰۲    
مواد غذایی و به خصوص سبزیجاتی که ما در سبد غذایی خودمان استفاده می کنیم به دلیل اینکه به صورت خام مصرف می کنیم نیاز به رعایت بهداشت و شستشوی صحیح و بیشتری دارند که ما در این مطلب شما را با سه روش شستن کلم بروکلی آشنا می کنیم.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۷ - ۰۹:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
شور و ترشی فقط به خیار شور و ترشی کلم و بادمجان محدود نمی شود. انواع ترشی های مختلف در دنیا وجود دارد که ما ایرانی های از بسیاری از آن ها بی خبر هستیم و حتی تصور هم نمی کنیم با این مواد هم می توان ترشی درست کرد. ...
جام جم   ۱۳۹۹/۱۱/۰۶ - ۱۶:۳۱    
کلم ها و مخصوصا کلم بروکلی خواص بسیار زیادی دارند.
هشدار نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۰۵ - ۱۸:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
وب سایت کاغذرنگی - بهنام جعفری: سالاد کلم قرمز یک پیش غذای مجلسی است که میز غذا را رنگین تر می کند. این سالاد مقوی و خوش طعم در زمان کمی آماده شده و به مواد اولیه چندانی نیاز ندارد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۵ - ۰۹:۴۶   + ۲۶ سایت دیگر  
حرارت می تواند بسیاری از مواد مغذی موجود در سبزیجات را از بین ببرد. برای مثال ویتامین C به شدت به گرما حساس بوده و در مقابل حرارت از بین می رود. از این رو، متخصصان همواره بر خام خواری سبزیجات تاکید دارند. ...
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ - ۱۴:۲۱    
انجام خیلی از کارها مثل مصرف آنتی هیستامین و خوردن یک سری از مواد غذایی مانند کلم درست قبل از رابطه جنسی کاری کاملا اشتباه می باشد.
دنیای معدن   ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ - ۱۱:۲۱   + ۸ سایت دیگر  
مینا جعفری متخصص تغذیه: ▫️عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری می خورند، بسیار بهتر است و این فیبر را می توان در گندم سبوس دار، لوبیای پخته شده، دانه های چیا، گلابی و کلم بروکلی یافت. ▫️نیتریت های مورد استفاده در گوشت های فرآوری شده ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شود. ...
اینتیتر   ۱۳۹۹/۱۱/۰۳ - ۰۲:۲۷   + ۲ سایت دیگر  
رژیم غذایی سوپ کلم یک رژیم لاغری کوتاه مدت است اما دنبال کردن این برنامه برای مدت طولانی می تواند منجر به کمبود مواد مغذی حیاتی در بدن شود. کلینیک مایو، رژیم سوپ کلم را نوعی رژیم مد می داند که به سادگی مانند سایر روش های ثابت شده درازمدت کاهش وزن جواب نمی دهد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۲۱:۳۱   + ۸ سایت دیگر  
کیمچی خوراک تخمیر شده کره ای است که به کمک سبزیجات و ادویه های گوناگون تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه کیمچی: کلم چینی: یک عدد پیازچه خلال شده: یک پیمانه ترب سفید خلال شده: یک پیمانه پودر فلفل چیلی: یک پیمانه نمک: نصف پیمانه سیر رنده شده: دو حبه ...
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۱۸:۱۵    
در این میان، بعضی از خوراکی ها به دلیل وجود ویتامین ها و ترکیبات موثر در عملکرد مغز، به حفظ نشاط و دوری از کسالت کمک می کنند. در ادامه این مطلب به 5 مورد از موثرترین ها پرداخته ایم. 1٫ اسفناج اسفناج و دیگر سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی، کلم سبز، کاهو و... منبع غنی از [...]
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۱۷:۳۱   + ۲۱ سایت دیگر  
خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: زردچوبه: ادویه مورد علاقه کبد است و تمامی آنزیم های لازم را برای سم زدایی کبد فراهم می کند. ...