یکشنبه ۰۴ مهرساعت ۰۷:۲۸Sep 2021 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلم»

اسپوتنیک: کلم باعث افزایش طول عمر شده و خطر ابتلا به سرطان مری و لوزالمعده را کاهش می دهد. به نقل از Express، کریستینا میکستاس، متخصص تغذیه اظهار داشت که کلم باعث افزایش طول عمر و مبارزه با سرطان می شود. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ - ۱۷:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
کلم یکی از محبوب ترین سبزیجات چلیپایی و سرشار از مواد مغذی از جمله مواد معدنی و ویتامین های حیاتی است.
برترین ها / سلام نو   ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ - ۱۲:۳۲   + ۱۲ سایت دیگر  
تجارت نیوز: افزایش قیمت اقلام خوراکی با درآمد خانوارها همخوانی ندارد. برخی از مردم دیگر نمی توانند کالری استاندارد مورد نیاز خود در روز را تهیه کنند. آمارهای وزارت کار هم نشان می دهد مصرف کالاهای اساسی مثل گوشت، برنج و لبنیات ایرانیان در سال 98 کم شده است. رئیس انجمن تغذیه ایران: ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۳۰ - ۱۴:۴۷   + ۶ سایت دیگر  
احتمالا وقتی تیتر این گزارش را دیدید تعجب کردید که مگر با گل کلم خورشت هم درست می کنند؟ بله و طعم بسیار متفاوت و جذابی دارد. ما در این گزارش به شما آموزش می دهد چطور این خورشت را درست کنید و از یکنواختی برنامه غذایی تان خارج شوید. ...
عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۶/۲۹ - ۱۳:۳۶    
این غذای هندی گیاهی است و با توجه به کالری پایین آن برای لاغری نیز مفید است.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۲۵ - ۱۷:۴۶    
نام این سوپ و طرز تلفظ آن برای ما ایرانیان شاید جالب باشد و به صورت های مختلف خوانده شود اما تلفظ صحیح این سوپ به این صورت است(Borscht).این سوپ یکی از سوپ های سنتی اروپای شرقی ست و اصالتاً به کشور روسیه باز می گردد. مواد لازم استخوان قلم گوساله: 500 گرم گوشت ماهیچه گاو یا گوسفند: 500 گرم ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۲۵ - ۱۳:۱۶    
گل کلم یک ماده خنثی بسیار عالی است که فیبر را به اسموتی اضافه می کند ، که آن را سبک تر و خامه ای تر می کند. به علاوه ، این یک روش واقعا ساده برای افزودن دوز اضافی سبزیجات به یک روز پر انرژی است. در این اسموتی نمی توانید گل کلم را بچشید همچنین گل کلم از نظر طعم ملایم است ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ - ۱۸:۰۳   + ۱۷ سایت دیگر  
قیمت صیفی جاتی همچون کلم سفید، کدوی حلوایی و بادمجان قلمی در میادین میوه و تره بار کاهش یافته است.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ - ۱۵:۴۱   + ۳۷ سایت دیگر  
میوه های نارنجی و زرد مانند طالبی، گریپ فروت، زردآلو و سبزیجاتی مانند هویج، کدوتنبل، سیب زمینی شیرین و کدو حلوایی از منابع بتاکاروتن هستند. کلم بروکلی، اسفناج و انواع سبزیجات تیره نیز از منابع بتاکاروتن هستند.
فرارو   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۱۲:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
فرارو پلو های مخلوط در سفره غذای ایرانی ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، لوبیا پلو، مرصع پلو و... از انواع پلو های مخلوطی هستند که در مهمانی ها طرفداران خاص خود را دارند ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی گیاهی سبز است که شبیه به درخت های مینیاتوری است. کلم بروکلی به دسته ای از گیاهان تعلق دارد که آن را براسیکا اولراکا می نامند. این کلم بروکلی خیلی به کلم جوانه کلم کلم پیچ و کلم برگ شبیه است. تمام گیاهان خوراکی به گروه گیاهان چلیپایی مرتبط می شوند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۳:۳۲    
یک غذای معروف در بین مردم شیراز محبوب است که از آن با عنوان “ کلم پلو شیرازی” میشناشند. یک غذای خیلی خوشمزه و محبوب که میتوانید به سادگی در منزل تهیه کنید و لذت ببرید. میتوانید این غذا را با سالاد شیرازی و ماست سرو کنید. مواد لازم: نیم کیلو کلم 3 فنجان برنج 1 عدد تخم مرغ ...
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۰۶/۱۹ - ۰۸:۳۳    
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛طبق تحقیقات و اطلاعات به دست آمده نشان می دهد، که نیمی از ایرانیان دچار چاقی می باشند که این به نوبه ی خود یک معضل است ...
صبای سلامت   ۱۴۰۰/۰۶/۱۸ - ۱۲:۲۸    
صبای سلامت _ علت کلسترول بالا چیست؟ کلسترول یک نوع ماده چرب است که توسط کبد برای محافظت از اعصاب ساخته می شود و به ساخت بافت های سلولی و تولید برخی گروه های خاص کمک می کند. ️علت ایجاد کلسترول: ◽فشار خون بالا ◽اضافه وزن ◽مصرف دخانیات و الکل ◽عوامل ژنتیکی و ارثی ️کنترل کلسترول: ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۸ - ۱۱:۴۶    
این غذا مخصوص افرادی است که به غذای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. برای اینکه کلم بروکلی این غذا خوش رنگ و خوشمزه تر شود باید یک قابلمه حاوی آب و نمک را روی گاز بگذارید و صبر کنید تا جوش بیاید سپس کلم ها را درون قابلمه بریزید ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۷ - ۱۱:۵۴   + ۳ سایت دیگر  
ترشی کلم قرمز یکی از ترکیبات جذابی است که هم در سالاد بسیار خوشمزه است هم به عنوان ترشی کنار غذا. طرز تهیه ترشی کلم قرمز: 1. کلم قرمز را در مقدار لازم تهیه کنید، آن را خوب بشویید و بعد از اینکه کامل خشک شد به تکه های مساوی خرد کنید تا زیبایی ظاهری داشته باشد. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۲۳:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
گل کلم یکی از پر کاربرد ترین سبزیجات بوده و به خصوص در تهیه ترشی استفاده می شود. همچنین افرادی که از خوردن برنج پرهیز می کنند آن را جایگزینی مناسب برای برنج می دانند. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۱۱:۱۶    
مواد لازم گوشت استیکی گاو: 450 گرم روغن سرخ کردنی: 2 قاشق غذاخوری سس سویا: 1 قاشق غذاخوری پیاز زرد: 1 عدد سیر تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری کلم بروکلی تکه شده: 4 لیوان فرانسوی دسته دار مواد لازم برای سس سویا ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۴ - ۲۰:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
مواد لازم کلم سفید (کلم برگ): 1/2 یک کلم کامل پیاز: 1 عدد درشت گوشت چرخ شده: 300 گرم گشنیز: 1 دسته کوچک سیر: 2 حبه گوجه فرنگی: 2 عدد درشت رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری برنج پخته: 3 قاشق غذاخوری زردچوبه: 1/2 قاشق چای خوری نمک و فلفل: به میزان دلخواه ...
پایگاه خبری گسترش   ۱۴۰۰/۰۶/۱۱ - ۱۳:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
نحوه درمان زگیل ، زائده کوچکی با بافت زبر است که می تواند در هر جایی روی بدن ظاهر شود ، شبیه تاول آبدار و یا گل کلم کوچک است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۶/۱۱ - ۰۹:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
بوک چوی یا کلم چینی دارای مواد مغذی بالا و کالری پایین است و یکی از سبزیجات مفید در ترکیب رژیم غذایی سالم و کاهش وزن است.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۰۹:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یک سبزی کاملاً متفاوت از دیگر انواع سبزی هاست و فیبر بسیار بالایی که در کلم بروکلی وجود دارد، که می تواند یک درمان مؤثر برای سم زدایی و چربی زدایی کبد باشد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۰۴ - ۱۸:۳۱    
مواد لازم برای تهیه سس سالاد مرغ مکزیکی سینه مرغ: 500 گرم لوبیا قرمز: یک لیوان دسته دار فرانسوی ذرت: یک لیوان دسته دار فرانسوی کاهو: یک عدد کلم سفید: 300 گرم کلم قرمز: 150 گرم پیاز: 4 عدد گشنیز: 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و پودر سیر: به مقدار لازم ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۰۴ - ۱۵:۳۳    
کلم برگ را در ظرفی گود قرار داده و کمی آب بریزید تا روی آن را کاملاً بپوشاند و نمک و سرکه ریخته و بگذارید با حرارت ملایم بپزد، پس از جوشیدن برگ هایی را که نرم شده یکی یکی جدا کنید، بعد از صاف کردن برگ ها آن ها را در سینی پهن کنید
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ - ۱۳:۱۶    
شاید همیشه به این موضوع فکر کرده اید به غیر گل کلم سوخاری چه چیزهای دیگری با این ماده مقوی می توان تهیه کرد. خورش گل کلم یکی از خورشت های معروف استان اصفهان است. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 50 گرم پیاز کوچک: 1 عدد گل کلم: 250 گرم روغن: یک قاشق غذا خوری ...
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان اصفهان مدیر استان اقای فریدون صفایی بیان نمود امسال 300 هکتار مزارع شهرستان فریدن به کشت کاهو و 200 هکتار به کشت انواع کلم اختصاص یافته که با این میزان سطح فریدن قطب تولید این محصولات در استان است ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۱ - ۱۸:۰۶   + ۱۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از سالم ترین غذا های روی زمین است که کالری بسیار پایینی داشته و از خواص متعددی برخوردار است. با این وجود کلم بروکلی یک عارضه جانبی منفی نیز دارد.
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۱ - ۱۲:۰۶    
مدیر جهادکشاورزی فریدن با بیان اینکه برداشت سبزیجات کاهو و کلم در 500 هکتار از مزارع شهرستان فریدن آغاز شده است، گفت: 90 درصد از این محصول کاهو به روسیه و کشورهای حوزه خلیج فارس صادر می شود.
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۵/۳۰ - ۱۸:۴۲    
برنج گل کلم از آن دسته غذاهایی است که اکثر افرادی که در رژیم به سر می برند یا به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه هستند، با آن آشنایی دارند. شاید با شنیدن برنج گل کلم فکر کنید که این نام یک پلو مخلوط است که از ترکیب برنج و گل کلم ساخته شده است ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۵/۳۰ - ۱۲:۱۷   + ۳ سایت دیگر  
ترشی کلم قرمز یکی از انواع ترشی های ایرانی است که در کنار غذا سرو می شود، و برخلاف بقیه ترشی ها در تمام فصول سال مورد استفاده قرار میگیرد.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۹ - ۲۱:۲۱    
آیا می توانیم بروکلی خام بخوریم یا پخته؟!29 مرداد 1400 ساعت: 14:5 کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و سالم ترین خوراکی های جهان است که مقادیر زیادی از فیبر غذایی، ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها را خود جای داده است. بروکلی را می توان به شیوه های مختلف (مانند تفت دادن، بخارپز کردن، پختن و.. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۶ - ۱۸:۳۱    
در این مطلب طرز تهیه کتلت یا کوکوی کلم بروکلی خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. زمان تقریبی پخت و آماده سازی غذا: 30 دقیقه مواد لازم برای 5 نفر کلم بروکلی کاملاً خرد شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار سیب زمینی: 1 عدد متوسط پیاز: 1 عدد کوچک زنجبیل: 1 تکه کوچک ...
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ - ۲۰:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
لزوم داشتن تغذیه مناسب در بحران کرونا، تقویت سیستم ایمنی با رژیم غذایی، اهمیت مصرف پروتئین، مایعات، پروبیوتیک ها، روغن، کلم و ویتامین C برای بهبود یافتن از کرونا و 20 نکته طلایی تغذیه ای برای بهبودی مبتلایان به کووید 19 را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
فرارو   ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ - ۱۷:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
فرارو- سولفورافان یک ترکیب گیاهی طبیعی است که از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و جوانه بروکلی به دست می آید. این ماده به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی شناخته شده است و به خاطر فواید سلامتی آن مانند پیشگیری از سرطان ...
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ - ۱۵:۱۶    
به گزارش مشرق نیترو گرام نوشت : 10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن سیب، هویج و پرتقال پرتقال و گریپ فروت آب گوجه فرنگی خانگی کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه توت فرنگی و انبه هندوانه توت فرنگی، کیوی و نعناع ...
میزان   ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ - ۰۵:۵۵   + ۴ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: جهرم یکی از شهر های استان فارس به شمار می رود که جزو شهر های تاریخی نیز می باشد و دارای جاذبه های فراوانی است که گردشگران بیشماری را به سمت خود جذب کرده است ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۵/۲۳ - ۱۹:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
خوراک سبزیجات یک وعده غذایی کامل و رژیمی به حساب می آید. در ادامه با طرز تهیه این غذای خوشمزه آشنا می شوید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۳ - ۱۵:۳۱    
در مطلب زیر طرز تهیه اسنک کلم بروکلی پفکی سوخاری را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم کلم بروکلی: 1 بوته شیر: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 1 لیوان دسته دار فرانسوی بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری ...
فرادید   ۱۴۰۰/۰۵/۲۲ - ۱۹:۵۱   + ۲ سایت دیگر  
اثربخشیِ جملاتی نظیرِ "تو اجازه نداری شکر بخوری یا تو اجازه نداری چیز های شیرین بخوری" به مراتب کمتر از اثربخشیِ جملاتی مانند وای اون کلم بروکلی را با تمبر هندی چشیدی؟ " است. کودکان با این روش به غذا به عنوان یک ارزش افزوده به زندگی نگاه می کنند ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۱ - ۲۰:۰۱    
در این مطلب طرز تهیه گراتن گل کلم و بروکلی با سس بشامل را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. طرز تهیه گراتن گل کلم و بروکلی زمان تقریبی پخت و آماده سازی: 80 دقیقه مواد لازم برای 8 نفر کره: نصف لیوان فرانسوی دسته دار گل کلم: 2 عدد کلم بروکلی: 2 عدد ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۲۱ - ۰۴:۴۳    
پیاز را در روغن تفت دهید تا طلائی رنگ شود. نیمی از آن را کنار بگذارید و به مابقی پیاز داغ و گوشت چرخکرده را بیفزائید و صبر کنید تا آب گوشت کشیده شود. نیمی از رب گوجه فرنگی، نیمی از زعفران، شکر، آبلیمو، زیره و دارچین را اضافه کنید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ - ۱۶:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
اگر شما دارای رژیم لاغری هستید می توانید این سالاد را قبل از غذا مصرف کنید با این کار از اشتهای شما کاسته می شود و غذای کمتری میل می کنید. حتی می توانید از این سالاد به عنوان یک وعده غذایی سبک و یا پیش غذا استفاده کنید. ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۶ - ۱۵:۰۹    
کلم بروکلی دارای ویتامین ث و آنتی اکسیدان و خواص ضد سرطان است که با پختن این خواص کم میشود ولی با تهیه ترشی کلم بروکلی میتوانید از حداکثر خواص آن در یک چاشنی خوشمزه استفاده کنید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۴ - ۱۱:۴۶    
چوربا در زبان ترکی استانبولی به معنی سوپ و یا آش می باشد. طعم و عطر این آش معروف و لذیذ، بسیار عالی بوده و طرفداران بسیاری دارد. مواد اصلی در تهیه این آش غلیظ شامل کلم بروکلی، سیب زمینی و سیر می باشد که یک میان وعده و شام عالی را فراهم خواهد کرد. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۱۴ - ۰۴:۴۲    
پاستا، آب، آب مرغ، گوجه فرنگی، روغن، پودر سیر و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید. در ظرف را بگذارید و آن را به جوش بیاورید. آنگاه درِ ظرف را بردارید و حرارت را کم کنید تا بپزد. مرتب آن را هم بزنید. سپس اسفناج یا کلم را بیفزایید، هم بزنید
طلا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۳ - ۲۰:۵۸   + ۵ سایت دیگر  
گل کلم یکی از انواع سبزیجات بوته ای است که رنگ سفید آن باعث تمایز بین آن و دیگر سبزیجات برگ سبز می شود.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۳ - ۱۳:۱۶    
روش طبخ این کوکو بسیار ساده بوده و خیلی سریع آماده می شود. می توانید این غذا را برای وعده شام و یا در وعده ناهار به همراه برنج سرو کنید. کوکو کلم با مواد اولیه ساده و در دسترس طبخ و آماده می شود. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۳ - ۱۱:۱۶    
این سوپ همان طور که از اسمش پیداست با گل کلم تهیه می شود و یکی از سوپ های کشور فرانسه است. مواد لازم گل کلم: 500 گرم آب گوشت: 2 لیوان آرد سفید: 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری روغن: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم ...