سه شنبه ۱۶ خردادساعت ۱۸:۴۱Jun 2023 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «عادات غذایی»

خبرگزاری برنا   ۲ ساعت پیش    
با اینکه اغلب غذا های بین المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی آید، مواردی در آشپزی بین المللی است که می توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری ها جلوگیری می کند.
فرارو   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۲۱:۰۶   + ۲ سایت دیگر  
رژیم غذایی پیش از بارداری و اوایل بارداری حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ و غلات است. محققان دانشگاه بیرمنگام 20 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که عادات غذایی زنان و زایمان را در ماه های قبل و اندکی پس از بچه دار شدن بررسی کردند تا دریابند آیا این مطالعات شواهدی از ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۰۸:۲۸    
: پس از ابتلا به بیماری های قلبی، روند درمان بر جلوگیری از مشکلات قلبی در آینده، متمرکز است. آنچه می خورید بر عملکرد اعضای بدن شما ازجمله قلب تأثیر می گذارد. تغییر عادات غذایی می تواند به کاهش احتمال وخامت
برترین ها   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۰۳:۵۷   + ۴ سایت دیگر  
از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است.
برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۲ - ۱۹:۲۳   + ۱۱ سایت دیگر  
ناخن های محکم و سالم افزون بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
ایمنا   ۱۴۰۲/۰۳/۱۱ - ۱۶:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
زائران حج در مدت زمان حضور خود در مکه و مدینه به علت تغییر عادات غذایی خود، لازم است نکاتی را رعایت کنند تا سلامت آنها تضمین شود.
خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ - ۱۳:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
زائران در مدت زمان حضور در مکه و مدینه به دلیل تغییر عادات غذایی خود، باید نکاتی را رعایت تا سلامت خود را تضمین کنند.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ - ۱۰:۰۲   + ۱۹ سایت دیگر  
زائران در مدت زمان حضور در مکه و مدینه به دلیل تغییر عادات غذایی خود، باید نکاتی را رعایت تا سلامت خود را تضمین کنند.
همشهری   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۲۳:۳۱    
تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا کوتاهی رویه ای در پیش گرفته شود، دیگر مشکل بتوان به درست یا غلط بودنش اندیشید و آن را کنار گذاشت.از جمله خوابیدن بعد از غذا.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۱۹:۵۶   + ۵ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که گردو مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی بوده و عادات غذایی سالم تری دارند.
رکنا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۱۲:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۶ - ۱۶:۳۸   + ۸ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کرمان نو   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۸:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۰۸:۴۱   + ۱۵ سایت دیگر  
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۱۳:۰۲    
ویتامین های خاصی وجود دارند که برای هضم غذا از بقیه مهم تر هستند. معمولاً می توانید با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، تمام ویتامین های مورد نیاز خود را دریافت کنید. ادامه این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید کدام ویتامین ها برای هضم سالم مهم هستند و چگونه آنها را در عادات غذایی خود بگنجانید.
میگنا   ۱۴۰۲/۰۲/۲۹ - ۰۹:۵۸    
میان وعده های محبوب می تواند اعتیاد آور باشد کیک فراوری شده، کلوچه، پیتزا و موارد دیگر باعث هوس و عادات غذایی ناسالم می شود. غذاهای بسته بندی شده مملوء از شکر، چربی و نمک سیستم پاداش مغز را تحریک می کنند و چرخه ای از ولع و اعتیاد را ایجاد می کنند. ...
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۲/۲۹ - ۰۵:۵۷   + ۱۲ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی مادران نقش مهمی در عادات غذایی فرزندان خود دارند زیرا عادات و سبک زندگی آنان بر الگوهای غذایی فرزندان شان تاثیر می گذارد.
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۵ - ۱۸:۲۱   + ۶ سایت دیگر  
انسان ها با هم متفاوتند. رژیم غذایی ثابتی برای کاهش وزن همه افراد وجود ندارد. در بعضی از افراد با رعایت رژیم غذایی خاص وزن شان کاهش می یابد ولی دوباره به رژیم غذایی قبلی برمی گردند و در نتیجه وزن این افراد در طی زمان کاهش و افزایش می یابد که این کاهش و افزایش متناوب وزن برای سلامتی مضر است ...
برترین ها / عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۲۵ - ۱۹:۵۸   + ۲۰ سایت دیگر  
همراه با افزایش سن و گذر سال ها، ظاهر همه انسان ها شروع به تغییر می کند. اما جدای از همه این تغییرات، استخوان های بدن هم دائما درحال تجزیه و بازسازی هستند و حجم توده استخوانی در 30 سالگی به اوج خودش می رسد، درحالی که سرعت تجزیه استخوان ها بعد از 40 سالگی نسبت به بازسازی آنها بیشتر می شود.
برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ - ۰۶:۳۹   + ۱۴ سایت دیگر  
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۲۰ - ۰۱:۵۴    
شهره کیانوش راد- روزنامه نگار از عادات غذایی بد، دوری کن! بسیاری از مادران با پیروی از دستورات صحیح تغذیه و با حذف خوراکی های حاوی مواد قندی مانند شکلات و شیرینی و جایگزینی آن با مواد پروتئینی و موردنیاز بدن نوجوانان، می توانند شرایط را به گونه ای فراهم کنند تا فرزندانشان ...
سینا   ۱۴۰۲/۰۲/۱۷ - ۰۹:۴۶   + ۷ سایت دیگر  
محققان چنگال هوشمندی ابداع کرده اند که به شما کمک می کند با اصلاح عادات غذایی وزن بیشتری کم کنید. به گزارش سیناپرس به نقل از digitaltrends، اضافه وزن و چاقی به ویژه در سال های اخیر به یکی از بزرگ ترین معضلات دنیا تبدیل شده که شماری از بیماری را به دنبال خود می آورد ...
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ - ۲۲:۴۳   + ۱۲ سایت دیگر  
ریزش مو به عوامل مختلفی می تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می تواند بسیار مفید باشد. در این مطلب به سوال پرتکرار برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم پاسخ داده شده است.
همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ - ۱۵:۴۲   + ۱۱ سایت دیگر  
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ - ۰۰:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
کدبانوهای هنرمند و همه فن حریف خانه ، قدرت معجزه آسایی در ایجاد عادات غذایی سالم برای فرزندان و حتی تغییر عادات غذایی اشتباه اطرافیان و همسران خود دارند و در مورد نخودفرنگی هم می توانند با طبخ یک خورشت لذیذ و خوش طعم که شاید خیلی ها تجربه پختش را نداشته باشند، یک غذای جدید را به منوی خود اضافه کنند.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۱۸:۰۳   + ۲ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. حقایق عجیب درباره دنیای مدلینگ که روی دیگر این صنعت را نشان می دهد عادات غذایی که پیری را به تعویق می اندازد روایت 5 زن مشهور هالیوود از تجربه ابتلا به افسردگی راهنمایی برای خانواده دختر در مجلس خواستگاری ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ - ۱۱:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: سوء مزاج سرد کبد یا کبد سرد بر اثر رژیم غذایی نادرست، استشمام هوای نامناسب، ساعت خواب غلط، یبوست و همچنین داشتن اضطراب و استرس به وجود می آید که علائم آن را در ادامه خواهیم گفت ...
برترین ها / عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ - ۱۴:۲۴   + ۳۲ سایت دیگر  
استرس مزمن به روش های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می دهد.
خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۶ - ۱۸:۳۳   + ۱۲ سایت دیگر  
بهداشت نیوز نوشت: کنترل کردن حجم وعده های غذایی بعد از ورود به دهه 50 سالگی اهمیت ویژه ای پیدا می کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به سادگی می تواند تناسب های بدن را مختل کند ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۱۱:۲۶   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: زمانی که رفلاکس و سوزش سر دل بیش از یک بار اتفاق می افتد به مرورزمان بافت پوششی مری شما با اسید معده آسیب می بیند.به گزارش بهداشت نیوز، تنظیم رژیم غذایی و عادات غذایی نقش کلیدی در کنترل علائم رفلاکس دارد. سعی کنید از غذاهای محرکی که مدام باعث سوزش سر دل می شوند اجتناب کنید. ...
برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۱۶:۲۰   + ۴ سایت دیگر  
بن افلک روز جمعه در برنامه تلویزیونی درو بریمور شو (The Drew Barrymore Show) افشاگری های جالبی در مورد همسرش انجام داد و در مورد ترفندها و عادات غذایی جنیفر لوپز چیزهایی گفت که شاید عجیب باشد.
برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۱۰:۳۴   + ۱۹ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: وقتی تصمیم می گیرید با میکروب های بیماری زا مقابله کنید، استفاده از موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان خواهد داشت.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۰۸:۴۷   + ۲۱ سایت دیگر  
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می کنند پیری را امری توقف پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود ...
سینا   ۱۴۰۲/۰۲/۰۳ - ۰۹:۰۴    
به گزارش سیناپرس همدان، مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک در نشریه Nature Microbiology منتشر شده است، به بررسی میکروبیوتای بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی (AN) پرداخته است و تعامل مکانیکی بین عادات غذایی محدود و اینکه چگونه پاسخ طبیعی میکروبیوتای روده به طور منفی آسیب شناسی را ...
فردا نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۳ - ۰۱:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
آغاز ثبت نام اردیبهشت ماه ایران خودرو ارزانتر از قیمت کارخانه | پیش فروش هایما و 4 خودروی داخلی؛ تحویل 90 روزه + قیمت
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ - ۱۷:۴۲   + ۲ سایت دیگر  
محققان دانشگاه بیرمنگام 20 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که عادات غذایی زنان و زایمان را در ماه های قبل و اندکی پس از بچه دار شدن بررسی کردند تا دریابند آیا این مطالعات شواهدی از ارتباط با احتمال کمتر یا بیشتر سقط جنین را نشان می دهند یا خیر. ...
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۱ - ۰۲:۴۸   + ۳۸ سایت دیگر  
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می رسانند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۱/۲۸ - ۰۸:۲۲    
با تغییر عادات غذایی ممکن است معده شما در ابتدا با مشکلاتی همراه باشد، اما با اندکی صبر و رعایت نکاتی ساده می توانید ماه رمضان را بدون مشکل روزه بگیرید.
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ - ۰۹:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
رژیم های غذایی گیاهی به دلیل فواید سلامتی بسیار، از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 محبوبیت زیادی دارند. با این حال، همه رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهان مثل هم نیستند و برخی از عادات غذایی ممکن است بیشتر از مفید بودن، مضر باشند ...
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۵:۲۲    
بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می دانند؛ روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می دهد ...
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می دهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
ستاره صبح   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۰۲:۴۳   + ۴ سایت دیگر  
افراد بسیاری در جهان هستند که بیشتر عمر خود را صرف پیروی از یک یا چند رژیم خاص می کنند اما تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند؟ تعدادی از میلیاردرهای حوزه فناوری عادات غذایی خود را که در مواقعی ظالمانه و ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۰۰:۵۰    
افراد مبتلا به اوتیسم یا ASD اغلب ممکن است رفتار ها را تکرار کنند یا علایق محدودی داشته باشند. این نوع رفتار ها می تواند بر عادات غذایی و انتخاب غذا تأثیر بگذارد که منجر به نگرانی های بهداشتی شود.
جماران   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۶:۵۸   + ۱ سایت دیگر  
تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که افراد سرشناس جهان از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند؟ تعدادی از میلیاردرهای حوزه فناوری عادات غذایی خود را که در مواقعی ظالمانه و ناسالم است، افشا کرده اند. اخیرا، ایلان ماسک گفته است که هر روز صبح یک دونات می خورد ...
برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۳:۲۹   + ۳۰ سایت دیگر  
تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند؟
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۲:۰۳   + ۸ سایت دیگر  
افراد بسیاری در جهان هستند که بیشتر عمر خود را صرف پیروی از یک یا چند رژیم خاص می کنند اما تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند؟ تعدادی از میلیاردرهای حوزه فناوری عادات غذایی خود را که در مواقعی ظالمانه و ...
برترین ها / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۱۹ - ۲۰:۰۱   + ۳۶ سایت دیگر  
از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی سوزی کمک می کنند.
سلام نو / فرادید   ۱۴۰۲/۰۱/۱۱ - ۱۶:۴۵   + ۹ سایت دیگر  
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین مواد غذایی برای افطار پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.