دوشنبه ۱۸ اسفندساعت ۰۵:۴۹Mar 2021 8
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «عادات غذایی»

دانا   ۸ ساعت پیش    
داشتن یک قلب سالم برای زندگی کامل برای هر فردی ضروری است؛ بنابراین کنترل عوامل خطرزای قلبی و عروقی به وسیله انتخاب رژیم غذائی مناسب، فعالیت فیزیکی و پرهیز از مصرف دخانیات می تواند از مشکلات قلبی پیشگیری کند.
خبر فوری   ۱۳۹۹/۱۲/۱۶ - ۰۹:۲۲   + ۲۸ سایت دیگر  
همیشه به ما گفته شده است که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و جلسات ورزشی شدید است. بنابراین، این سوال مطرح می شود که چگونه رنگ بشقاب می تواند بر این روند پیچیده تأثیر بگذارد. با کمال تعجب، علم، لاغری با رنگ ها را تایید می کند و حتی آن را مورد حمایت قرار می دهد. ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۱۲/۱۰ - ۱۲:۴۲   + ۵ سایت دیگر  
همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید.
رویداد 24   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۱:۴۵   + ۱۰ سایت دیگر  
گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که 100 سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۱۲/۰۳ - ۱۴:۵۸   + ۱۰ سایت دیگر  
استرس های روزمره، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی نظمی زمان وعده های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۱۰:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
برخلاف تصور عموم رژیم گرفتن فقط برای کاهش وزن نیست. تغییر الگوی غذا خوردن بر اساس نیاز بدن به شما کمک می کند تا سالم بمانید و از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری کنید. برای زنان توجه به عادات غذایی برای ورود راحت به مراحل بعدی زندگی بسیار ضروری است ...
اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۱۷:۱۷   + ۵ سایت دیگر  
دنبال کردن برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
دنیای معدن   ۱۳۹۹/۱۱/۲۱ - ۱۲:۰۶   + ۳ سایت دیگر  
بر اساس مطالعه ای که در 3 فوریه در BMJ منتشر شد، خوردن بیش از حد دانه های تصفیه شده با خطر بیشتر بیماری های قلبی و مرگ زودرس در ارتباط است. در تحقیقی که بر روی بزرگسالان در 21 کشور مختلف انجام شد ...
55آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۶ - ۱۶:۳۷    
نیاز ها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می کند. دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شوند و تحقیقات نشان می دهند که برخی خوراکی ها می توانند شما را از بیماری های زمستانی نجات دهند.
ایسنا   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۱۲:۱۷   + ۱۲ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی به هر فروشگاه خواربارفروشی بروید و احتمالا در صف پرداخت قرار گرفته باشید، غلات شیرین، نوشیدنی های شیرین و شیرینی های مختلفی را مشاهده خواهید کرد. این غذاهای فرآوری شده مقرون به صرفه و خوشمزه هستند، زیرا با شربت ذرت فروکتوز ارزان قیمت شیرین می شوند ...
دانا   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۰۹:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
مسعود فیروزکوهی گفت: به دلیل عادات غذایی نادرست مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر از نوع واگیر پیشی گرفته است که می توان با خوراکی های مفید با جنگ با آن رفت.
خبرگزاری تابناک   ۱۳۹۹/۱۱/۱۰ - ۲۰:۳۶    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. سبک زندگی یک تاجر که قصد عمر 180ساله دارد+عکس طول انگشتان عادات غذایی افراد را نشان می دهد! زیبایی محض، در مسابقه هنر عکاسی ساختمان بدن پس از مصرف غذاهای کنسروی جو بایدن در دوران دانشجویی با ته ریش +عکس ...
محققان نروژی در یک مطالعه جدید مدعی شدند طول انگشتان دست یک شخص می تواند نشان دهنده ی غذایی باشد که سفارش می دهد؛ یک غذای مردانه مثل همبرگر و یا غذایی زنانه مثل سالاد.
برترین ها / پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۱/۰۷ - ۲۰:۰۰   + ۶ سایت دیگر  
انتخاب: شاید بد نباشد که در همین ابتدای مطلب یک موضوع را روشن کنیم: از نظر علمی هیچ غذایی برای مبارزه یا جلوگیری از کرونا معرفی نشده است، با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نکات اساسی در مورد عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا که مربوط به تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن است، معرفی کرده است. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۰۶ - ۱۴:۴۳   + ۲ سایت دیگر  
الگوی غذایی سالم و عادات غذایی صحیح باید از سنین کودکی پایه ریزی شود. شکل گیری عادات غذایی از سنین کمتر از 6 سال آغاز می شود و تا سال ها پایدار است، با توجه به اینکه بسیاری از بیماری ها در بزرگسالی ریشه در کودکی دارد.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۱/۰۵ - ۲۰:۴۳   + ۳ سایت دیگر  
نیاز ها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می کند. دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شوند و تحقیقات نشان می دهند که برخی خوراکی ها می توانند شما را از بیماری های زمستانی نجات دهند.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ - ۱۶:۳۴   + ۸ سایت دیگر  
عادات غذایی می تواند تاثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. از این رو، متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند افراد باید بکوشند خود را با عادات غذایی سالم وفق دهند ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۰۳ - ۱۷:۰۱    
تغذیه در کودکان یک تا 5 سال، با بیان اینکه، دوره کودکی تأثیر بزرگی بر شکل گیری عادات فردی از جمله عادات غذایی فرد در کل زندگی دارد، افزود: چرا که عادات دوران کودکی احتمالاً تا دوران بزرگسالی ادامه یافته و ممکن است.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۲ - ۱۹:۱۶   + ۱۰ سایت دیگر  
بی تردید مواد غذایی که ما در قالب وعده های غذایی مصرف می کنیم روی سلامت جسمانی تاثیر مستقیم دارد، اما شاید کمتر کسی بداند که مواد غذایی به طور مستقیم روی سلامت روانی و خلقیات ما هم تاثیرگذار است. ...
انتخاب   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۱۵:۱۰    
بر اساس آخرین تحقیقات کالج کینگز لندن، الگوی مصرف موادغذایی افراد تا حدودی وابسته به ژنتیک است.
ایسنا   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۱۰:۲۷   + ۹ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس آخرین تحقیقات کالج کینگز لندن، الگوی مصرف موادغذایی افراد تا حدودی وابسته به ژنتیک است.
انتخاب   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۰۹:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
نیاز ها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می کند. دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شوند و تحقیقات نشان می دهند که برخی خوراکی ها می توانند شما را از بیماری های زمستانی نجات دهند.
همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۱۰:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
مکمل ها، بخشی از نیازهای تغذیه ای ما هستند؛ به ویژه اگر متخصص تغذیه یا پزشک کمبودی را تشخیص دهد. گیاهان دارویی هم مانند مکمل ها می توانند بخشی از نیازهایمان را تامین کنند ...
ایرنا   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۰۸:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - محققان آلمانی و بلژیکی دریافتند پاندمی کووید 19 آثار و پیامدهای نامطلوبی را بر عادات غذایی شهروندان داشته است.
اقتصاد آنلاین / همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۱۵:۱۴   + ۱ سایت دیگر  
نان نخستین و مهم ترین جایگاه را در سبد مصرفی خانوار دارد و البته این مختص ایران نیست. در تمام کشورهای دنیا با فرهنگ ها و عادات غذایی مختلف، نان با وجود شکل و شیوه های متفاوت پخت، یکی از اصلی ترین ارکان تغذیه شناخته می شود.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۸ - ۲۳:۲۹   + ۱۱ سایت دیگر  
مردم نیوز :محققان دانشگاه ساری انگلستان قصد دارند در طی یک مطالعه 10 هفته ای، 51 شرکت کننده در سنین 18 تا 65 سال را که در معرض ریسک بالا / متوسط / کم ابتلاء به دیابت نوع 2 هستند را به سه گروه تقسیم کنند. از گروه اول در قالب گروه کنترل، خواسته می شود که تغییری در عادات غذایی خود ایجاد نکنند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۳ - ۲۱:۰۴    
والدین باید در سنین 2 تا 6 سال در کودکان عادات غذایی صحیح و سالم را ایجاد کنند تا فرزندشان از کودکی تا بزرگسالی تغذیه مناسبی داشته و سلامت باشد.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۰/۲۳ - ۱۵:۵۱    
والدین باید در سنین 2 تا 6 سال در کودکان عادات غذایی صحیح و سالم را ایجاد کنند تا فرزندشان از کودکی تا بزرگسالی تغذیه مناسبی داشته و سلامت باشد.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۱۷:۱۶   + ۱۳ سایت دیگر  
نفخ شکم و مشکلات گوارشی یکی از مواردی است که بسیاری از مردم دستکم در بخشی از طول عمر خود با آن مواجه می شوند. متخصصان می گویند این موضوع ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی افراد دارد. عادات غذایی و دارو هایی که آنها در زمان بیماری ها مصرف می کنند در این زمینه موثر است. ...
اقتصاد آنلاین / پیام فوری   ۱۳۹۹/۱۰/۱۷ - ۰۰:۱۸   + ۱۱ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه نشان می دهد: اگر مادران در دوره شیر دادن به نوزاد خود شیر بنوشند این امر موجب می شود که کودکِ آنها، کمتر در معرض ابتلا به آلرژی های غذایی قرار گیرد.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۱۷ - ۰۷:۲۴   + ۵ سایت دیگر  
مردم نیوز :بر اساس مطالعه ای که ماه گذشته در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد ، غذاهای فراوری شده سرشاراز مواد نگهدارنده و شکر اضافه شده هستند- و افرادی که از این غذا ها استفاده می کنند در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و مرگ زودرس هستند. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۲۱:۱۶   + ۳۰ سایت دیگر  
هموطنان حداقل دو واحد میوه در طول روز به عنوان میان وعده یا قبل از غذا و همچنین سبزی خوردن و سالاد همراه غذا را مصرف کنند.
جام جم   ۱۳۹۹/۱۰/۱۴ - ۱۰:۱۵    
در ایالات متحده ، تعداد کودکان چاق در طی دو دهه گذشته همچنان افزایش یافته است. چاقی در دوران کودکی خطرات سلامتی فوری و آینده را به همراه دارد. والدین ، سرپرستان و معلمان می توانند با کمک به آنها در ایجاد عادات غذایی سالم و محدود کردن وسوسه های پر کالری ، در حفظ وزن سالم به کودکان کمک کنند.
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۰/۰۹ - ۱۰:۲۱    
نصف جهان: باستان شناسان به تازگی در بخشی از کاوش های خود در ویرانه های پمپئی به نشانه هایی دست یافته اند که اطلاعات ارزشمندی درباره عادات غذایی ساکنان این شهر سوخته به ما ارائه می کند ...
شما نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۲۱:۳۸    
همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی مادر در دوران بارداری تاثیر می گذارد، که کودک هم از لحاظ جسمی وهم روانی رشد کند اما آیا می دانید که عادات غذایی مادر ،در دوران بارداری نیز در ایجاد یک کودک سفید و بور و زیبا کمک خواهد کرد !!
جام جم   ۱۳۹۹/۱۰/۰۶ - ۲۱:۰۲    
همسر موسولینی طی مصاحبه ای گفته بود: بنیتو همیشه عادت داشت یک کاسه کامل سالاد سیر بخورد و پس از آن به هیچ عنوان نمی توانستم در کنار او بمانم!
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۰/۰۶ - ۱۶:۲۶   + ۱۲ سایت دیگر  
مطالعات زیادی بر ارزش مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی تأکید کرده اند اما بر اساس مطالعه اخیر در مجله تغذیه بالینی آمریکا، دیگر نکته حائز اهمیت پرهیز از برخی مواد غذایی است. ...
اقتصاد آنلاین / خبر فوری   ۱۳۹۹/۱۰/۰۹ - ۰۲:۴۴   + ۴ سایت دیگر  
غذا خوردن را می توان یکی از محبوب ترین و لذت بخش ترین امور زندگی اغلب انسان ها دانست. اکثر افراد یک فهرست از خوراکی های محبوب خود دارند که از خوردنشان سیر نمی شوند، اما برخی از افراد نیز وجود دارند که دچار نوعی اختلال در مصرف خوراکی هستند که ریشه روانی دارد ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۱۰/۰۵ - ۱۵:۱۸    
کودکان با بزرگتر شدن عادات غذایی شان تغییر می کند و از بسیاری از غذاها ایراد می گیرند اما راهکاری وجود دارد که والدین می توانند عادات غذایی سالم برای فرزندشان ایجاد کنند.
آقای خبر   ۱۳۹۹/۱۰/۰۵ - ۰۵:۱۴   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان بیمارستان مونت سینای آمریکا دریافتند عادات غذایی در اوایل زندگی ممکن است با خس خس سینه و ابتلاء به بیماری آسم در آینده مرتبط باشد. ...
تابا خبر   ۱۳۹۹/۱۰/۰۴ - ۱۲:۱۹   + ۵ سایت دیگر  
به گزارش تابا ، محققان دانشگاه چالمرز سوئد در نظرسنجی از بیش از 500 زن سوئدی در مورد عادات غذایی و شیوع آلرژی در بین کودکان شأن در سن یک سالگی به این نتیجه رسیدند. ...
اول فارس   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۲۲:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است. 1. صبحانه را حذف نکنید حذف وعده صبحانه یا کم خوردن صبحانه، نه تنها کمکی به کاهش وزن شما نمی کند بلکه باعث می شود مواد مغذی ضروری را از دست دهید و ممکن است در طول روز بیشتر میان وعده بخورید ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۲۰:۰۵   + ۴ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۱۶:۰۳   + ۶ سایت دیگر  
شیوع آسم طی چند دهه گذشته در میان کودکان آمریکایی افزایش داشته است. پژوهشگران دریافتند که عادات غذایی اوایل زندگی ممکن است با خس خس سینه و احتمال بروز آسم در آینده مرتبط باشند.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۲۶ - ۰۱:۵۶   + ۹ سایت دیگر  
شاید باور کردنی نباشد، اما خوراکی هایی هستند که نه تنها به عنوان غذا های مغزی در نظر گرفته می شوند، بلکه طبق یک مطالعه جدید، برخی از غذا های مورد علاقه شما حتی می توانند افت شناختی شما را کاهش دهند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۰۱ - ۱۱:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
در فصل سرما به دلیل اینکه بدن بتواند دمای خود را کنترل کند و در حد اعتدال بماند، عادات غذایی فرد تغییر می کند.
کرج رسا   ۱۳۹۹/۱۰/۰۱ - ۰۷:۱۹   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش کرج رسا به نقل از ایندیپندنت، انتخاب و مصرف مواد غذایی بر سیستم ایمنی بدن ما اثر می گذارد و کارشناسان رژیم غذایی شاهد بودند که بسیاری از ما با کار در خانه عادات غذایی خود را نیز تغییر داده ایم. اما حتی تغییرات کوچک عادت غذایی نیز می تواند تاثیری زیان بار بر سلامت و روحیه انسان داشته باشد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ - ۱۳:۳۱   + ۶ سایت دیگر  
به نقل از فود نیوز، آیا تاکنون به عادات غذایی خود توجه کرده اید؟ آیا از یک رژیم غذایی متوازن پیروی می کنید و یا مقدار زیادی شیرینی مصرف می کنید؟. اگر بندرت اقدام به مصرف غذا های نامناسب می کنید این موضوع قابل اغماض است اما اگر به طور متداول از غذا های پرچرب و شیرین استفاده می کنید و غذای سالم ...
اقتصاد آنلاین / خلیج فارس   ۱۳۹۹/۰۹/۲۹ - ۰۷:۴۹   + ۲۸ سایت دیگر  
استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می شود.