یکشنبه ۰۴ مهرساعت ۰۹:۰۳Sep 2021 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «عادات غذایی»

برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۰۲ - ۱۰:۳۲   + ۱۵ سایت دیگر  
ایرنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نوشت: محققان می گویند افرادی که رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی دارند، در مقایسه با افرادی که چربی لبنی کمتری مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می گیرند. ...
آنا   ۱۴۰۰/۰۶/۱۸ - ۱۲:۲۳    
تغذیه در هر سنی مهم است فرزندان شما به مواد مغذی مناسب نیاز دارند تا سالم و قوی بمانند و خوب رشد کنند. اطلاعات مفید در مورد تغذیه در کودکان می تواند به ایجاد عادات غذایی سالم و دانش تغذیه ای کمک کند که فرزند شما می تواند در طول زندگی از آن استفاده کند.
دانا   ۱۴۰۰/۰۶/۱۸ - ۱۱:۴۲    
لاغر شدن و کم کردن وزن برای هرکسی که اضافه وزن دارد مشکل و دغدغه است؛ اما باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با راههای درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت.
طلا   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۱۷:۴۷    
اختلالات خوردن طیف وسیعی از شرایطی است که از طریق عادات غذایی غیرطبیعی یا ناراحت کننده بیان می شود.
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۶/۱۴ - ۲۲:۱۷   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش اول فارس ، اختلالات خوردن، طیف وسیعی از شرایط است که از طریق عادات غذایی غیر طبیعی یا ناراحت کننده ایجاد می شود. برخی، پرخوری کرده و چاق می شوند، برخی به اندازه ی کافی نمی خورند و به معنای واقعی کلمه به خودشان گرسنگی می دهند ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۶/۱۴ - ۱۸:۱۷    
نیمی از مشکلات تغذیه که منجر به بیماری های مختلف و چاقی و افزایش وزن می شوند تنها به دلیل داشتن یک سبک زندگی غلط و تاسالم است. با در اصلاح این عادات غذایی ناسالم همراه باشید.
طلا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ - ۱۹:۱۷    
صد ساله شدن و زندگی بیش از یک قرن تنها برای برخی افراد نیست و هر کسی می تواند آن را تجربه کند. برای داشتن عمر طولانی تنها لازم است برخی از عادات غذایی را درون خود به وجود آورده و زندگی سالمی داشته باشید.
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ - ۱۷:۳۲   + ۱۰ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- در حالی که آمارهای جمع آوری شده درباره افزایش وزن کودکان مطمئناً نگران کننده هستند، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند راهکارهایی وجود دارد که والدین می توانند به فرزندان خود در ایجاد عادات غذایی و سبک زندگی سالم کمک کنند. ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ - ۰۷:۵۵   + ۲۰ سایت دیگر  
بهداشت نیوز: با اینکه اغلب غذا های بین المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی آید، مواردی در آشپزی بین المللی است که می توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری ها جلوگیری می کند. ...
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۸ - ۲۳:۵۶   + ۱۶ سایت دیگر  
التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۲۶ - ۱۳:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
ناخن های محکم و سالم افزون بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۹ - ۰۴:۳۲   + ۱۲ سایت دیگر  
گاهی پیش می آید که در طول روز احساس خستگی مداوم دارید، در بیشتر موارد این خستگی به خاطر تغذیه نامناسب و عادات غذایی غلط است.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۵/۱۸ - ۲۳:۴۷    
اسپوتنیک: گاهی پیش می آید که در طول روز احساس خستگی مداوم دارید، در بیشتر موارد این خستگی به خاطر تغذیه نامناسب و عادات غذایی غلط است. به نقل از ایران زندگی، استفاده از مواد غذایی طبیعی انرژی زا این روند را می تواند معکوس کند. برای مطالعه متن کامل خبر به لینک زیر مراجعه کنید: ...
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۵/۱۴ - ۰۷:۲۹   + ۳۴ سایت دیگر  
آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار هستند که یکی از آن ها توجه به وعده های غذایی است. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۲ - ۱۱:۰۶   + ۷ سایت دیگر  
سلامت نیوز : آب خوردن کمک زیادی به سلامت شما می کند اما در برخی مواقع بهتر است آب نخورید . به گزارش سلامت نیوز به نقل از نمناک، همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۲:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز :کارشناسان معتقدند برای ایجاد عادات غذایی سالم در فرزندان باید از کودکی آن ها را با رژیم های سالم غذایی آشنا کرد. این کار را می توانید با مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و سالم در خانه شروع کنید. ...
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۱ - ۱۶:۵۵    
1- رژیم غذایی جدید: رعایت عادات غذایی سالم بسیار ضروری است. فست فود، دسرهای پرکالری، نوشیدنی های شیرین و سایر موادخوراکی احساس سیری ایجاد کرده و فرد را از تناسب اندام خارج می کند، بیشتر افراد بزرگسال و از هر 3 کودک 1 نفر در امریکا دچار اضافه وزن بوده یا چاق است. تغییر عادت غذایی کار آسانی [...]
اقتصاد آنلاین / آقای خبر   ۱۴۰۰/۰۴/۳۱ - ۱۱:۳۶   + ۱۳ سایت دیگر  
یک روانشناس با اشاره به مطالعات برخی محققین در خصوص افزایش اضافه وزن و چاقی در دوران پاندمی کووید 19، گفت: یک مطالعه انجام شده در برزیل نشان می دهد که قرنطینه، عادات غذایی ناسالم و مشکلات مربوط به خُلق و به زیستی روانشناختی در دوران پاندمی کووید 19 با اضافه وزن و چاقی در این دوران در ارتباط است.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۵:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
شیوع کرونا در یک ساله گذشته باعث شده تا در شیوه زندگی و به تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه ای ما تغییراتی ایجاد شود که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامتمان بوده است. برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۰۴/۲۷ - ۱۷:۵۴    
یک شنبه 00/4/27 ، اصفهان , (اخبار رسمی) : کاهش کالری و تمرین داشتن عادات غذایی سالم تر برای درمان چاقی بسیار مهم است. اگرچه ممکن است در ابتدا وزن خود را به سرعت کاهش دهید، اما کاهش وزن پایدار در طولانی مدت، امن ترین راه برای کاهش وزن محسوب می شود و بهترین راه برای دائمی نگه داشتن آن است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۴/۲۷ - ۰۹:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
دولت انگلیس اعلام کرد به منظور بهبود وضع تغذیه و تغییر برخی عادات غذایی مردم، بر شکر، نمک و غذا های فرآوری شده ناسالم مالیات وضع می کند.
عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ - ۱۴:۰۸   + ۶ سایت دیگر  
از آنجا که رفتارهای تغذیه ای از مراحل اولیه زندگی شکل می گیرند، دوران کودکی و نوجوانی، دو دوره کلیدی برای اصلاح عادات غذایی محسوب می شوند.
اینتیتر   ۱۴۰۰/۰۴/۲۴ - ۰۵:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
فشار خون بالا که در قاموس پزشکی با نام هایپرتنشن شناخته می شود از جمله مواردی است که با آسیب زدن به دیواره های عروق ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. فشار خون بالا غالبا به خاطر سبک زندگی از جمله عادات غذایی غلط ایجاد می شود. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۲۲ - ۱۰:۱۷   + ۱۵ سایت دیگر  
سلامت نیوز :محققان پیشنهاد می کنند برای حفظ سلامت قلب بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات بخصوص لوبیا باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، بررسی جامع تحقیقات در مورد عادات غذایی و بیماری های قلبی نشان می دهد که مصرف کمتر نمک و پروتئین های حیوانی و مصرف بیشتر غذاهای گیاهی با خطر کمتر ابتلاء ...
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۴/۲۱ - ۲۰:۵۸    
لزوم عادات غذایی سالم برای کودکان، غذاهای مقوی برای رشد بهتر مغز کودک، عوارض مصرف تنقلات، صبحانه مهم ترین وعده غذاهای سالم و 10 غذای ناسالم کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۴/۱۹ - ۱۱:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
رئیس جمهوری در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: فضای مجازی نمی تواند جایگزین مدرسه شود و ما باید خود را برای بازگشایی مدارس آماده کنیم. تعطیل مدارس از لحاظ روحی و روانی بر دانش آموزان اثر می گذارد، به طوری که عادات غذایی آن ها عوض و حتی در الگوی خوابشان اختلال ایجاد می شود.
برترین ها / تیک   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۲۳:۲۲   + ۱۲ سایت دیگر  
ایرنا: برای داشتن پوستی سالم تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید.
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۱۲:۵۸    
تهران-ایرنا- برای داشتن پوستی سالم تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۱۴ - ۱۵:۲۷   + ۱۷ سایت دیگر  
سلامت نیوز :دانشمندان می گویند بنا به دلایل مختلف، پس از عبور فرد از چهل سالگی، بیماری های خاصی به سراغ او می آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دلایل مختلفی اعم از سبک زندگی نامناسب، میزان استرس انباشته، عادات غذایی ناسالم ...
فرادید   ۱۴۰۰/۰۴/۱۴ - ۱۳:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
آیا شکر قهوه ای از شکر سفید سالم تر است؟ افرادی که نسبت به سلامت خود و رژیم غذایی شان حساس و آگاه هستند، به اندازه و با دقت، غذای خود را در رستوران ها انتخاب می کنند. این افراد، عادات غذایی خوبی دارند که به آن ها پای بند می مانند ...
متخصصان تغذیه، 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۱۲ - ۱۱:۰۱    
با تعدادی از عملکردهای میکروبیوم ها در بدن آشنا شدیم. در اینجا به بررسی ارتباط افسردگی با میکروارگانیسم های مدافع سلامتی و همچنین روشی برای بازسازی هم زیستان مفید و نقش عادات غذایی در کاهش یا افزایش میکروبیوم های مفید می پردازیم.
اقتصاد آنلاین / دانا   ۱۴۰۰/۰۴/۱۱ - ۲۲:۵۶   + ۲۳ سایت دیگر  
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۱۰ - ۰۱:۴۶   + ۳ سایت دیگر  
کاهش چربی خون در سلامت شما بسیار اهمیت دارد. کاهش چربی خون موجب می شود که شما با انرژی بیشتری به فعالیت بپردازید. کاهش چربی خون با تغییرات مهم در عادات غذایی شدنی است. کاهش چربی خون نیازمند انجام یکسری اقدام ضروری در زندگی است. کاهش چربی خون را در کل جدی بگیرید. ...
اقتصاد آنلاین / دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۴/۰۹ - ۱۴:۲۴   + ۱۲ سایت دیگر  
بیشتر افراد در وعده صبحانه، موادی که برای آغاز روز و ادامه فعالیت ها در طول روز به آن نیاز دارند دریافت نمی کنند.
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ - ۰۶:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران در مصاحبه لایو با اسپوتنیک در تهران گفت: عادات غذایی مردم ایران به لحاظ تغذیه الگوی خوبی است که به آن مدیترانه ای گفته می شود و اکنون تمام مطالعات که در سطح دنیا انجام شده نشان می دهد کسانی که از الگوی ...
اقتصاد آنلاین / ایلنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۵ - ۱۱:۱۶   + ۶ سایت دیگر  
محصولات کمکی آشپزی مگی بیش 120 سال است که به عنوان دستیار آشپزی خوش ذوق در تدارک وعده های غذایی و ترویج عادات غذایی سالم، در کنار خانواده هاست.
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۱۳:۵۹   + ۱۲ سایت دیگر  
آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی ناشی از اختلالات خود ایمنی بوده و زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند.
مازنی نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۱۳:۲۰   + ۱۱ سایت دیگر  
محققان الگوهای خاصی از آسیب های دی ان ای را شناسایی کردند که بر اثر مصرف گوشت قرمز ایجاد می شود و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. در این تحقیقات اطلاعات مربوط به عادات غذایی و توالی دی ان ای 900 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت [...] ...
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۱۲:۳۴   + ۱۷ سایت دیگر  
خوردن کمتر گوشت قرمز یک توصیه پزشکی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است. حالا مقاله جدیدی که در ژورنال Cancer Discovery منتشر شده ، الگوهای خاصی از آسیب DNA ناشی از رژیم های غذایی غنی از گوشت قرمز را نشان می دهد. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۱۱:۳۶   + ۲۷ سایت دیگر  
سلامت نیوز : تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. ...
جام جم   ۱۴۰۰/۰۳/۲۴ - ۰۲:۱۱   + ۵ سایت دیگر  
اگر از خشکی چشمان خود ناامید شده اید تغییر در برخی عادات غذایی رای توقف یا کاهش علائم خود منطقی به نظر می رسد.
اقتصاد آنلاین / ایسنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۱۱:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ - ۰۹:۵۱   + ۱۱ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج یک مطالعه پیش بالینی، تغییر عادات غذایی یا تغییر ساعت شبانه روزی می تواند بر بافت چربی سالم تاثیر داشته باشد.
پایگاه خبری قلم   ۱۴۰۰/۰۳/۱۵ - ۱۵:۱۵   + ۴۸ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه سیب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد.محققان عادات غذایی 7 هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۳/۰۷ - ۰۷:۵۹   + ۴ سایت دیگر  
ناخن های محکم و سالم افزون بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
رادیو گفت و گو   ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ - ۱۳:۰۴    
سرویس جامعه جوان آنلاین: علی کشاورز عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران درمورد اهمیت ورزش کردن قبل از دوران بارداری گفت: مادری که قصد بارداری دارد، اما تحرک خوبی ندارد باید عادات غذایی خود را اصلاح و ورزش کردن را هم حداقل سه تا شش ماه قبل از شروع بارداری آغاز کند. ...
جام جم   ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ - ۰۶:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
اگر واقعاً می خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آن ها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی تان را دور بیندازید!
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۱۵:۰۵   + ۱۱ سایت دیگر  
دستورهای غذایی این روزهای کاخ سفید با آنچه در دوران دو رییس جمهور سابق آمریکا سرو می شد، تفاوت های اساسی دارد؛ دیگر خبری از دکمه کوکای ترامپ و یا سبد سیب اوباما نیست.