پنجشنبه ۰۹ بهمنساعت ۰۹:۳۳Jan 2021 28
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «لوتئین»

راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۰:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
در ادامه با تعدادی از مهم ترین فواید اسفناج برای سلامت بدن آشنا خواهیم شد. این فواید عبارتند از: 1٫ محافظت از چشم ها اسفناج سرشار از دو ترکیب گیاهی مهم به نام های لوتئین و زیگزانتین است. این ترکیبات پس از خوردن اسفناج در شبکیه چشم جمع می شوند و عملکردی مانند عینک های آفتابی را از خود [...]
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۱۴:۲۶   + ۱۰ سایت دیگر  
خرمالو سرشار از مواد مغذی مفید از جمله پتاسیم، فسفر، منیزیم، فولیک اسید، بتاکاروتن و ویتامین C است و دارای خواص سلامتی متعدد است.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۰۶:۳۴   + ۱۱ سایت دیگر  
مردم نیوز :آویشن از خانواده نعناعیان است و برگ های ریزی دارد که برای درمان انواع عفونت ها به کار می رود. آویشن حاوی ویتامین سی، آ، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آنتی اکسیدان های لوتئین و تیمونین این گیاه را به سپری مقاوم در برابر بیماری ها تبدیل کرده است ...
میزان   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۰۶:۵۵   + ۱۵ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: یک رژیم کتوژنیک که دارای چربی زیاد، پروتئین متوسط و کربوهیدرات کم است، بدن را در یک حالت سوخت و ساز طبیعی قرار می دهد. با کاهش چشمگیر میزان دریافت کربوهیدرات، بدن مجبور می شود برای دریافت انرژی دست به سوزاندن چربی ها بزند ...
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۰۸:۵۵   + ۲۴ سایت دیگر  
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۴ - ۲۲:۰۸    
ته چین حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، آهن، فیبر، پروتئین، اسید فولیک، آنتی اکسیدان مانند پلی فنول، زآگزانتین، لوتئین و سلنیوم است.
حامیان ولایت   ۱۳۹۹/۰۴/۱۲ - ۱۳:۱۵   + ۱۲ سایت دیگر  
زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ابتلا به بیماری های چشم مانند زوال شبکیه و آب مروارید را از بین می برد. دانشکده تحقیقات پزشکی هاروارد تایید می کند که مصرف یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد سالم افزایش نمی دهد. ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۳/۲۱ - ۱۶:۵۴    
1. بتاکاروتن این ترکیب در غذاهایی مانند هویج، زردآلو، کلم بروکلی، مارچوبه، گریپ فروت، لوبیا، کلم، پیاز و سیب زمینی شیرین موجود است. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رشد سلول های سرطانی را با محافظت از غشاهای سلولی کند می کند ...
رویداد 24   ۱۳۹۹/۰۳/۱۴ - ۰۴:۲۶   + ۴ سایت دیگر  
سبزی ها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن ما هستند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری و بسیاری از سبزی های برگ سبز دارای کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم می کنند و در درمان بیماری ها موثر هستند ...
هشدار نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۱۸ - ۱۱:۳۱    
برترین ها: در میوه آووکادو 20 نوع از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، که به کنترل فشارخون کمک می کند، لوتئین که برای چشم ها خوب است و اسید فولیک که برای بازسازی سلولی و طی دوره بارداری لازم است، وجود دارد. در این مطلب طرز تهیه یک نوع سالاد با این میوه مفید را به شما اموزش میدهیم. ...
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ - ۲۰:۴۴   + ۵ سایت دیگر  
مردم نیوز :خرما همچنین حاوی مس ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز، تعدادی از ویتامین های B، ازجمله ویتامین B6 (پیریدوکسین)، نیاسین، اسید پانتوتنیک و ریبوفلاوین است. ...
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۱۲ - ۲۲:۳۸    
مردم نیوز :بادام هندی سرشار از لوتئین و زئاگزانتین است؛ آنتی اکسیدان هایی که برای حفظ سلامت چشم خیلی مهم هستند. به دلیل منیزیم موجود در این نوع بادام، برای رفع سردردهای میگرنی، توصیه می شود. ...
نوش آنلاین   ۱۳۹۸/۱۰/۲۰ - ۱۸:۴۴   + ۱ سایت دیگر  
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک وعده آب پرتقال 56 کالری دارد که 70 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه افراد را برطرف می کند. ...
اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۳۹۸/۰۹/۲۹ - ۰۲:۰۱   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف برخی خوراکی ها می تواند کمک کند بینایی شما بسیار بهتر از حدی شود که انتظار می رود. اما چه خوراکی هایی؟ ذرت ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۹/۱۸ - ۱۵:۰۲   + ۹ سایت دیگر  
بادام هندی سرشار از لوتئین و زئاگزانتین است؛ آنتی اکسیدان هایی که برای حفظ سلامت چشم خیلی مهم هستند.
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۵ - ۱۳:۱۸   + ۱۷ سایت دیگر  
مردم نیوز :مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک وعده آب پرتقال 56 کالری دارد که 70 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه افراد را برطرف می کند. ...
عصر ایران   ۱۳۹۸/۰۹/۰۲ - ۰۸:۱۹   + ۲۰ سایت دیگر  
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند. برگ های سبز کلم منبع غنی از لوتئین و زگزانتین است که مرتبط با ویتامین A و بتاکاروتن هستند. ...
شهرخوان   ۱۳۹۸/۰۸/۰۷ - ۱۴:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه در خراسان جنوبی گفت: مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به دید بهتر چشم ها کمک و سلامت چشم ها را بهتر حفظ می کند.
سلام نو   ۱۳۹۸/۰۷/۲۲ - ۱۰:۱۲    
جعفری که اغلب به عنوان یکی از قدرتمندترین گیاهان مبارزه با بیماری نامیده می شود ، ارزش غذایی بسیار خوبی را ارائه می دهد و مزایای سلامتی بالقوه زیادی را به همراه دارد. در این مقاله به چند مورد آن اشاره می کنیم. جعفری سرشار از مواد مغذی است که از چشم شما محافظت می کند ...
خبر فوری   ۱۳۹۸/۰۷/۱۱ - ۰۹:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
پوست موز غنی از ویتامین A و لوتئین است که ایجاد لکه های پوستی وچین و چروک های ناشی از بالارفتن سن را به تأخیر می اندازد و در وضوح بینایی تأثیر شایانی دارد. از سکته قلبی جلوگیری می کند و در سفید شدن دندان ها نیز موثر است. ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۷/۰۶ - ۱۳:۳۸   + ۱۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز : این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۶/۱۲ - ۱۰:۴۰   + ۸ سایت دیگر  
تخم مرغ یکی از مواردی است که در بیشتر رژیم های غذایی متعادل دیده می شود و می تواند مواد مغذی متعددی همچون ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم آورد،که از سلامت بدن حمایت و پشتیبانی می کنند. ویتامین A، لوتئین و زآگزانتین موجود در آن می تواند چشمان شما را سالم نگه دارد ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۶/۱۰ - ۱۲:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : افراد غالباً بر این باورند که عدم بینایی نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری چشم است. در حقیقت، زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی چشم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ...
سلامانه   ۱۳۹۸/۰۴/۱۵ - ۱۳:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
لوتئین لوتئین در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخودفرنگی)، تخم مرغ و سبزیجات پهن برگ وجود دارد. سلنیوم سلنیوم یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. کارووتنوئیدها ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۱/۲۸ - ۲۲:۱۹    
تخم مرغ یکی از غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می تواند نیازهای بدن را به طور متعادل تأمین کند. ویژگی تخم مرغ ترکیب پروتئینی موجود در سفیده و زرده و ترکیبات مهم دیگر آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و تولید بسیار کم انرژی در حدود 76 کیلوکالری است.
شعار سال   ۱۳۹۶/۰۷/۱۷ - ۰۹:۱۴    
لوتئین، با نام مستعار "ویتامین چشم،" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که شناخته شده ترین ماده برای حفاظت از سلامت چشم است.
ایانا   ۱۳۹۶/۰۵/۲۱ - ۱۱:۴۰    
براساس یک مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه ایلینویز اسفناج و کلم، برگ مورد علاقه ی کسانی هستند که به دنبال تندرستی فیزیکی هستند اما این دو محصول همچنین می توانند مصرف کنندگان را از نظر شناختی و ذهنی نیز سلامت نگاه دارند.
هدانا   ۱۳۹۴/۰۹/۱۵ - ۱۰:۴۱   + ۵ سایت دیگر  
اسفناج همچنین دارای لوتئین و زئازانتین است که از تخریب شبکیه چشم جلوگیری می کند.