پنجشنبه ۰۹ فروردینساعت ۱۶:۰۰Mar 2024 28
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «سوخت و ساز بدن»

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۱۵:۳۰   + ۵ سایت دیگر  
متابولیسم بدن از میان سالی کُند و باعث چاقی ما می شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم
صدای زرند   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۰۸:۱۳   + ۱۱ سایت دیگر  
روزه داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می شود، سوخت وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی خوابی و گاهی دیابت را کاهش می دهد.
شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ - ۰۹:۰۲   + ۱۴ سایت دیگر  
یکی از اشتباهات افراد در ماه رمضان حذف وعده سحری است. این کار نه تنها موجب لاغری نمی شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. با توجه به اینکه در این ماه حدود 15 ساعت روزه دار هستیم ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۱۳:۴۸    
افزایش سن در انسان ها همراه با تغییرات مهمی در وضعیت بدن آن ها است. سوخت وساز بدن کاهش میابد و بدن درصد زیادی از چربی خود را از دست میدهد. تغییرات مهمی در کلیه ها، کبد، چشم و ریه های
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۱۸:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس از باشگاه خبرنگاران جوان، کار اصلی کولین جلوگیری از تجمع چربی در کبد و کاهش سطح کلسترول است. این کار نه تنها به سوخت وساز مناسب بدن بلکه هم چنین به عملکرد خوب کبد نیز کمک می کند. این ویتامین به شکلی خارق العاده به سوخت وساز بدن کمک می کند و بیش تر در زرده تخم مرغ و بادام [...]
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۱۸:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
برخی ویتامین ها با افزایش سوخت و ساز بدن سبب کاهش وزن می شوند.
انصاف نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۸:۰۴   + ۴ سایت دیگر  
همه می دانیم که روز خوب پس از خواب شب خوب آغاز می شود، اما در زندگی پرمشغله امروز این کار دشوار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، بر کسی پوشیده نیست که خواب باکیفیت با سلامت بیشتر ارتباط دارد به افزایش انرژی رسانی به سلول های مغز کمک می کند، سیستم ایمنی را قوی نگه می دارد ...
سلام نو / راهبرد معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ - ۲۱:۵۶   + ۲۵ سایت دیگر  
هر چند چای لیمو فایده های مختلفی برای سلامتی دارد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند زیان آور باشد.
همشهری   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۰۱:۵۸   + ۳۳ سایت دیگر  
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۱۷:۰۰    
سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالری سوزی و در واقع مجموعه ای از تمام واکنش های شیمیایی است که در بدن رخ می دهد.
ایلنا   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۵:۴۰    
طناب ورزشی یکی از بهترین وسیله های ورزشی برای افزایش سوخت و ساز بدن است که هماهنگی بین مغز و عضلات را بهبود می بخشد. شما برای اینکه بتوانید به درستی به طناب زدن بپردازید، باید یک طناب ورزشی استاندارد انتخاب کنید.
جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۱۹:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. 1- سوخت و ساز بدن بیشتر می شود در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می یابد: بدن تلاش می کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۰۵:۴۲    
برخی از غذا های خاص متابولیسم بدن را افزایش می دهند، افزایش متابولیسم بدن برابر است با سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه حفظ وزن و کاهش وزن برای شما راحت تر می شود.
فرادید   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۲۳:۱۳   + ۲۳ سایت دیگر  
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۴:۱۱   + ۳ سایت دیگر  
گروه سلامت:در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می یابد. این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می کنیم. به همین دلیل، زمستان به طور خودکار غذای بیشتری مصرف می کنیم تا با میزان سوخت و ساز جدید بدنمان هماهنگ شویم. ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۲:۱۱    
گروه سلامت:غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. این هورمون ها تقریباً روی تمام اندام ها اثرگذارند و بسیاری از عملکردهای بدن مانند تنفس، ضربان قلب، وزن، هضم و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهند ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ - ۰۸:۵۲    
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، محققان در پژوهشی جدید به بررسی سوسکی پرداخته اند که چرخه شبانه روزی منحصربه فردش 48 ساعته است. زندگی روی زمین با گردش سیاره در یک چرخه ی 24 ساعته جریان دارد. حیوانات و گیاهان نیز مثل ما دارای ساعت شبانه روزی هستند که سوخت وساز بدن و رفتارهایشان را کنترل می کند ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ - ۲۳:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
تغذیه کلید متابولیسم است. مسیر های متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین های جدید و... مورد نیاز است. مواد مغذی ضروری انرژی و مواد شیمیایی ضروری که بدن خود نمی تواند سنتز کند را تامین می کنند.
خبر خودرو   ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ - ۱۳:۴۲   + ۲۵ سایت دیگر  
ایسنا/البرز یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک، این ورم در بدنشان بسیار کاهش می یابد . ...
سلام نو / زومیت   ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ - ۰۸:۴۶   + ۱۱ سایت دیگر  
در این مطلب شاهد حکایت زندگی سوسک عجیبی در طبیعت خواهید بود که زندگی اش به جای 24 ساعت 48 ساعته است.
عصر تبریز   ۱۴۰۲/۱۱/۱۴ - ۰۸:۲۸   + ۱۶ سایت دیگر  
ورزش و ژنتیک در میزان سوخت وساز بدن نقش عمده ای را ایفا می کنند، اما اتخاذ این عادات غذایی سالم نیز می تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۱۳:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه سلامت:نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین می کنند. به گزارش بهداشت نیوز،، همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، بی توجهی به انتخاب آن نیز می تواند سلامت را به خطر اندازد ...
ندای اصفهان   ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۱۳:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
پودر گلکسی فت به عنوان یک مکمل بی ضرر، سطح انرژی و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و هضم غذا را بهبود می بخشد. این ویژگی باعث احساس گرسنگی می شود و در نتیجه، به افزایش وزن بدن کمک می کند.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۰۲:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
در این اینفوگرافیک 10 ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ - ۱۲:۵۰    
این ادویه به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و همچنین مزایای قابل توجهی برای تنظیم قند خون دارد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۰۹:۱۵    
با افزایش سن میزان سوخت و ساز بدن کاهش یافته و به دنبال آن خطر ابتلا به انواع بیماری ها مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت و ... افزایش می یابد. از این رو توجه به اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه 50 به بعد بسیار حائز اهمیت است.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۰۹:۰۱   + ۱۰ سایت دیگر  
سال هاست که گفته می شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی را در برمی گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می شوند.
عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۲:۱۴   + ۳۵ سایت دیگر  
زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ - ۰۷:۵۵    
تیروئید حیاتی ترین نقش در سوخت و ساز بدن را داد و در صورت بروز مشکل برای تیروئید میتوانید با سریع و راحت ترین روش ها بدون مصرف دارو آن را درمان کنید.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۱۲ - ۲۱:۱۱   + ۱۷ سایت دیگر  
در مقابل افرادی هستند که شکایت می کنند که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده می شود، وزن اضافه می کنند. عوامل گوناگونی ممکن است در این تفاوت ها میان افراد از این لحاظ نقش داشته باشند: سرعت سوخت و ساز : سوخت و ساز بدن فرایند تبدیل غذا به انرژی بوسیله بدن است. برخی افراد سوخت و [...]
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۱۲ - ۱۶:۱۲   + ۳ سایت دیگر  
عدم برخورداری از یک برنامه غذایی مناسب که شامل نیازهای اساسی بدن است هم در کوتاه مدت و هم در طولانی مدت روی کیفیت زندگیتان تاثیر خواهد گذاشت. نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می شود و این گونه در کنار پیری زودرس ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۰۶ - ۰۹:۵۸   + ۱۵ سایت دیگر  
خاستگاه چای ماچا که از چای سبز گرفته می شود، کشور ژاپن بوده و سرشار از کاتچین و آمینو اسید سوخت و ساز بدن است که ضد سرطان بوده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش هلث لاین، قبل از برداشت چای، پارچه ای روی گیاه انداخته شده تا جلوی رسیدن نور خورشید به گیاه گرفته [...]
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۹/۲۲ - ۱۴:۳۵   + ۳ سایت دیگر  
بیماری دیابت از شایعترین بیماری های مربوط به سوخت وساز بدن است که منجر به عوارض ناتوان کننده می شود و افراد باید برای درمان و پیشگیری از ابتلا به آن برنامه ریزی جدی داشته باشند و با غربالگری شاهراه ورود مرگ خاموش را ببندند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۲۲ - ۰۸:۱۵   + ۶ سایت دیگر  
محققان کشف کرده اند وقتی روزها کوتاه تر می شوند متابولیسم ما کُندتر می شود. محققان به دقت به بررسی این مسئله پرداختند که فصل ها و قرارگرفتن در معرض نور چگونه بر کالری سوزی بدن ما اثر می گذارد ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۲۱ - ۱۲:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت:مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.به گزارش ایسنا، ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و .. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۰۹/۲۱ - ۰۷:۴۲   + ۲۵ سایت دیگر  
تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین های جدید و... مورد نیاز است. مواد مغذی ضروری انرژی و مواد شیمیایی ضروری که بدن خود نمی تواند سنتز کند را تامین می کنند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۲۰ - ۲۱:۲۷   + ۶ سایت دیگر  
این ادویه به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و همچنین مزایای قابل توجهی برای تنظیم قند خون دارد،
رکنا   ۱۴۰۲/۰۹/۲۰ - ۱۱:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: این گیاه مفید و پرخاصیت کالری لازم برای سوخت و ساز بدن را فراهم کرده و حاوی انواع ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است.
زاگرس آنلاین   ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ - ۰۷:۰۱    
متابولیسم یا سوخت وساز، مسئول ایجاد تعادل در دریافت و مصرف انرژی در بدن است و می تواند تمامی واکنش های شیمیایی بدن را مدیریت کند.
فرادید   ۱۴۰۲/۰۹/۱۷ - ۱۷:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
چای ماسالا نوعی چای پر عطر و پر ادویه است که خواستگاه آن به کشور هند باز می گردد. این چای از ترکیب چند نوع ادویه و چای سیاه و شیر تهیه می شود؛ که به دلیل وجود ادویه های مختلف طبع گرمی دارد و یک نوشیدنی و بهترین چای مناسب فصول سرد است. ...
بازتاب   ۱۴۰۲/۰۹/۱۴ - ۱۷:۲۳    
هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. بهترین گزینه های غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است: ...
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۰۹/۱۱ - ۰۵:۴۲    
زمانی که خواب و تغذیه با ساعت داخلی بدن هماهنگ نباشد منجر به تغییر در اشتها و متابولیسم خواهد شد که می تواند منجر به افزایش وزن شود. محققان دریافتند زمان خوردن غذا بر نحوه ذخیره چربی بدن و تنظیم هورمون های اشتها تأثیر می گذارد.
بازتاب   ۱۴۰۲/۰۹/۰۸ - ۱۳:۵۲   + ۶ سایت دیگر  
متابولیسم فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می یابد. در این اینفوگرافیک 10 ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید. در حال ارسال... ...
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۹/۰۸ - ۰۹:۰۲   + ۱۰ سایت دیگر  
متابولیسم فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می یابد. در این اینفوگرافیک 10 ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۹/۰۶ - ۰۹:۴۹   + ۲ سایت دیگر  
قرص های لاغری معمولاً به عنوان یکی از ابزارهای کمکی در رژیم های کاهش وزن مطرح می شوند. این قرص ها ممکن است شامل مواد مختلفی باشند که اثرات متفاوتی بر روی سوخت و ساز بدن دارند. برخی از این قرص ها ممکن است به منظور کاهش جذب چربی ها یا افزایش سیستم متابولیسم عمل کنند ...
برترین ها / تازه نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۰۱ - ۰۶:۰۵   + ۵۵ سایت دیگر  
هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند.
فوت وفن   ۱۴۰۲/۰۹/۰۴ - ۱۰:۱۰    
آیا به نظر می رسد که دیگر کالری ها را مانند گذشته نمی سوزانید و سوخت و ساز بدن شما کُند شده است؟ در اینجا 15 مورد شگفت انگیز از WebMD وجود دارد که ممکن است روند را کند کند: ...