چهارشنبه ۱۲ آذرساعت ۱۳:۴۲Dec 2020 2
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ارزش تغذیه ای»

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۱۱ - ۱۱:۵۶   + ۴ سایت دیگر  
سس مایونز ارزش تغذیه ای بسیار پایینی داشته و خطر عفونت برای زنان باردار دارد.
دیجیاتو   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۸:۰۶   + ۲ سایت دیگر  
اپل اعلام کرد ارائه اطلاعات مربوط به ردیابی کاربران توسط اپ ها در قالب برچسب هایی موسوم به Nutrition Labels از تاریخ 8 دسامبر (18 آذر) الزامی می شود. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۲۱:۱۳    
اگر قرار باشد همراه با غذا سبزی خوردن میل کنید یا سالاد شیرازی، کدام را ترجیح می دهید؟ به نظر شما ارزش تغذیه ای سالاد بیشتر است یا سبزی خوردن؟ متخصصان تغذیه به این سؤال پاسخ می دهند.
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۱۹:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
اگر قرار باشد همراه با غذا سبزی خوردن میل کنید یا سالاد شیرازی، کدام را ترجیح می دهید؟ به نظر شما ارزش تغذیه ای سالاد بیشتر است یا سبزی خوردن؟ متخصصان تغذیه به این سؤال پاسخ می دهند.
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۰۵:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
در پاییز گوشت مرغ بخورید!6 آبان 1399 ساعت: 16:8 حتما بسیاری از شما توصیه به مصرف سوپ مرغ در ایام سرماخوردگی را شنیده اید. آیا می دانید که دلیل این توصیه چیست؟ گوشت مرغ در گروه گوشت های دارای ارزش تغذیه ای بالا قرار می گیرد که مصرف متعادل آن در روزهای سرد پاییزی و زمستانی می تواند به تقویت سیستم ...
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۰۳:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
حتی گاهی می توانید پوره کدوحلوایی را در سس غذاهایی مانند اسپاگتی مخلوط کنید و به این ترتیب از خواص این صیفی ارزشمند بهره مند شوید. اگر درباره ارزش تغذیه ای کدوحلوایی اطلاعات زیادی ندارید، خواندن ادامه این مطلب را به شما توصیه می کنیم ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۲۱:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
پاپ کورن یکی از فرآورده های ذرت است که در خانواده غلات جای می گیرد و ارزش تغذیه ای فراوانی دارد. این خوراکی حتی بیشتر از سیب زمینی تاثیر سیرکنندگی دارد و جزء تنقلات سالم محسوب می شود. اما بعضی افراد به دلیل نگرانی از افزایش وزن، چندان تمایلی به خوردن آن ندارند ...
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۰۶:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
این دانه از خانواده نعناع است و در گذشته غذای اصلی آزتک ها و مایاها بود. با این وجود دانشمندان به تازگی به ارزش تغذیه ای این دانه پی برده اند و به ویژه به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی اش محبوبیت زیادی در میان متخصصان تغذیه پیدا کرده است. در این مقاله به چند دلیل خوب برای [...]
فرتاک نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۱۸:۳۸    
اگر می خواهید از مایونز برای تهیه سس سالاد استفاده کنید، با روغن های سالم تر، سس مایونز خانگی تهیه کنید و از خواصی که این چربی های سالم دارند بهره مند شوید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا مهمترین مضرات سس مایونز برای سلامتی آمده است. قند فراوانی دارد ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۱۱:۴۶    
به گزارش گروه عکس خبرگزاری صدا و سیما در خراسان شمالی ؛ ذرت علوفه ای با دوره رشد کوتاه از جمله گیاهانی است که به صورت کاملا مکانیزه در استان مورد کشت قرار می گیرد و به دلیل داشتن ارزش تغذیه ای بالا دامداری ها در استفاده از آن توجه ویژه ای دارند. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ - ۱۱:۳۵   + ۱۴ سایت دیگر  
شیر فندق از ترکیب آب و فندق تهیه می شود و تمام فواید میوه خام فندق را دارد. گرچه ترکیب شیر فندق الزاما مشابه شیر گاو نیست اما این نوشیدنی ارزش تغذیه ای بالایی برای سلامت بدن دارد.
تیتر ۱   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۱۰:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
لوبیا سبز دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است که خرید آن در همه فصول امکان پذیر نیست بدین منظور می توانید برای نگهداری طولانی مدت لوبیا سبز آن را فریز کنید. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۰۳:۱۴   + ۱ سایت دیگر  
در این میان انواع اسموتی، خوراکی های مفیدی هستند که علاوه بر ارزش تغذیه ای بالا، احساس سیری نیز ایجاد می کنند و تمایل به ریزه خوری را کاهش می دهند. در ادامه این مطلب به 4 نوع مختلف اسموتی که می تواند انواع مواد مغذی را به بدن برساند، اشاره کرده ایم: 1٫ اسموتی موز و کیوی [...]
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۱۰ - ۰۶:۱۶   + ۲۷ سایت دیگر  
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین ها در بدن می شود.
دنیای اقتصاد   ۱۳۹۹/۰۷/۰۵ - ۰۰:۰۴    
سعیده نبی زاده : شرکت پارسیان آنزیم ایرانیان فعالیت خود را از 12 سال پیش تحت قالب یک مجموعه تحقیق و توسعه در دل شرکت نان آوران آغاز کرد. در آن مقطع شرکت در نظر داشت برای محصولات نان طعم و مزه همراه با ارزش تغذیه ای بالا تولید کند که آن را از دیگر رقبا متمایز کند ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۷/۰۱ - ۰۳:۰۶    
ماکارونی یک ماده غذایی با ارزش تغذیه ای مناسب و مفید است. با ما همراه شوید تا با نکات مهم در مصرف ماکارونی آشنا شوید...
رکنا   ۱۳۹۹/۰۶/۳۰ - ۱۰:۳۹    
رکنا: روز جهانی سیب خوردن (Eat an Apple) بود، روزی که در آن مردم به خوردن میوه ای که از ارزش تغذیه ای بالایی برای همه گروه های سنی از طفولیت تا سالمندی برخوردار است، ترغیب و تشوبق می شوند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۶/۲۹ - ۰۴:۰۴   + ۲۰ سایت دیگر  
کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می شود.
شبکه یک سیما   ۱۳۹۹/۰۶/۱۶ - ۱۰:۲۴   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش روابط عمومی شبکه یک، در این برنامه که ساعت 12 : 11 دقیقه پخش می شود، دکتر نیستانی به سوالاتی چون ارزش تغذیه ای کدام بیشتر است، شیر استریل، شیر پاستوریزه یا شیر فله ای، برای صرف چای، کدام کالری کمتری دارد، یک حبه قند یا یک عدد خرما، کدام کالری کمتری دارد ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۴/۲۹ - ۱۳:۳۷   + ۲ سایت دیگر  
نان کامل (سبوس دار) نسبت به نان بدون سبوس از ارزش تغذیه ای بالاتری برخوردار است، به شرط آنکه زمان ماندگاری خمیر برای انجام تخمیر کافی باشد.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۱۶ - ۱۹:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
امیرپویا قندهاری یزدی دکترای علوم و صنایع غذایی و مدرس دانشگاه، درباره فساد مواد غذایی اظهار کرد: مواد غذایی در هنگام نگهداری ممکن است به اشکال مختلفی تغییر پیدا کرده و فاسد شوند. این فساد می تواند بر طعم، رنگ، بافت، کیفیت بهداشتی و ارزش تغذیه ای غذا ها اثر بگذارد ...
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۴/۰۷ - ۱۱:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - یک کارشناس تغذیه گفت: در ایام کرونایی و با توجه به افزایش قیمت ها، خانواده ها باید فهرستی از مواد غذایی که ارزش تغذیه ای بالایی دارند مانند انواع مختلف حبوبات و یا مواد غذایی حاوی آهن را بر اساس قیمت اولویت بندی کنند.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۲۶ - ۰۹:۲۶   + ۷ سایت دیگر  
سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند. معمولا هم توصیه به مصرف سبزیجات خام است اما در این زمینه استثناهایی وجود دارد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۳/۲۵ - ۲۱:۲۴   + ۲۵ سایت دیگر  
زردآلو یکی از میوه های خوشمزه کوهستانی در فصل تابستان است که در ییلاق به عمل می آید و در سراسر ایران طرفداران خاص خود را دارد. طبع این میوه شیرین، سرد و تر بوده و ارزش تغذیه ای بالایی دارد ...
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۲۵ - ۱۰:۵۴   + ۷ سایت دیگر  
به گزارش سلامانه سالاد شیرازی به عنوان یک سالاد سنتی و ملی در کشور شناخته شده است و به علت خوشمزه بودن، در کنار انواع غذا های پلویی مانند باقالی پلو، قورمه سبزی، لوبیا پلو، قیمه و ... مصرف می شود. ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۲۴ - ۱۲:۰۶    
سلامت نیوز : تخم مرغ و تخم سایر پرنده ها از گذشته یک غذای مهم برای مردم محسوب می شده که شاید خواص این ماده غذایی را ندانید. در ادامه با مهم ترین خواص تخم پرندگان مختلف آشنا می شویم. ...
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۳۹۹/۰۳/۲۲ - ۰۱:۴۷    
سبزی های تازه نقش بسیار مهمی در رژیم غذایی و حفظ سلامتی انسان دارند؛ به خصوص اگر تازه مصرف شوند. دراین بین دسته مهمی از سبزی ها، جوانه گیاهان است که از خیساندن و رشد جنین دانه های حبوبات، غلات و سبزی ها تولید می شود. ارزش تغذیه ای دانه های جوانه زده بیش از دانه اولیه است ...
آقای خبر   ۱۳۹۹/۰۳/۲۱ - ۱۸:۴۲   + ۶ سایت دیگر  
به گزارش خبرگزاری فارس، صنعت مرغداری کشور پس از نفت و پتروشیمی دومین صنعت از نظر حجم سرمایه گذاری و اشتغال در کشور است و در تامین اصلی ترین ماده پروتئینی کشور نقش آفرینی می کند ...
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۲۱ - ۱۱:۳۶   + ۷ سایت دیگر  
به گزارش سلامانه ماهی ماده غذایی مفیدی است که در مناطق شمالی و جنوبی کشورمان یعنی مناطقی که در کنار دریا واقع شده اند، جزو مواد اصلی و اساسی برنامه غذایی مردم این مناطق محسوب می شود. ...
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۱۸ - ۱۵:۰۳   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش سلامانه کاهش کالری دریافتی، یکی از راه های موثر برای کاهش وزن است. با این حال، وقتی از ارزش تغذیه ای صحبت می کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۶ - ۲۰:۰۶   + ۵ سایت دیگر  
زغال اخته جزو آن گروه از میوه هایی است که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان و ارزش تغذیه ای زیاد، توصیه می شود حتما در فصل عرضه آن به اندازه کافی مصرف شود تا بدن بتواند از فواید بسیار زیاد موجود در این میوه خوش عطر و طعم بهره ببرد.
ایلنا   ۱۳۹۹/۰۳/۱۳ - ۰۸:۴۶   + ۲ سایت دیگر  
نان ها به طور کلی از آرد، مخمر، آب و نمک تشکیل می شوند، اما بسته به نوع آرد و اجزای دیگرشان ارزش تغذیه ای آنها متفاوت است.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۰۶:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
آش سماق یک نوع آشی سنتی محسوب می شود، زیرا دارای مواد غذایی پر انرژی همچون حبوبات است که دارای ارزش تغذیه ای و خاصیت بسیار است.
آفتاب نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۰۸ - ۱۳:۴۰   + ۲۱ سایت دیگر  
بعضی از سبزیجات در حالت پخته ارزش تغذیه ای بیشتری خواهند داشت، یعنی حرارت دادن باعث می شود ترکیبات موجود در آنها راحت تر آزاد شوند و فواید بیشتری برای سلامت فرد داشته باشند
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۳/۰۷ - ۲۰:۰۲   + ۱۵ سایت دیگر  
شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که در مطلب زیر درباره اش توضیح خواهیم داد.
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۰۵ - ۱۱:۳۷    
سلامانه: این خوراک سالم، کم کالری و خوشمزه را می توانید را می توانید با خیال راحت درست کنید. اغلب کودکان طعم این غذا را به خاطر مزه ملسی که دارد دوست دارند. حتی اگر می خواهید برای شام غذای سبک تری بخورید، مرغ و آلو می تواند بهترین گزینه باشد ...
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۰۳ - ۱۶:۳۴    
سلامانه: اگر اهل خوردن نوشیدنی مخصوصا اسموتی هستید این بار در سلامانه طرز تهیه اسموتی جو دوسر را به شما آموزش می دهیم و به ارزش تغذیه ای یک لیوان از این نوشیدنی اشاره می کنیم. مواد لازم برای اسموتی جو دو سر 1 فنجان شیر ارگانیک 2٪ نصف فنجان آب 1 موز کوچک قطعه قطعه و منجمد شده ...
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۳/۰۳ - ۰۷:۵۰   + ۳۰ سایت دیگر  
متخصص تغذیه گفت: از آنجا که ارزش تغذیه ای میوه های درشت و ریز با هم تفاوتی ندارند هیچ توصیه و الزامی برای خرید میوه های درشت تر نیست؛ در بعضی موارد برای درشت تر شدن اندازه میوه از کودهای نیتراته استفاده می شود که برای سلامتی زیان بارهستند.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۲/۲۰ - ۱۲:۴۸   + ۹ سایت دیگر  
دوغ به دلیل طبیعت سرد، علائم گرمازدگی، خستگی و عطش را التیام بخشیده و مانند ماست، حاوی میکروارگانیسم های زنده و مفیدی است که از رشد و تکثیر بسیاری از باکتری های مضر در دستگاه گوارش جلوگیری می کند ...
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۱۸ - ۰۱:۳۳   + ۳ سایت دیگر  
مردم نیوز : طالبی مانند خربزه و هندوانه دارای مقدار بالایی آب است (حدود 90 درصد) اما این بدان معنا نیست که این میوه ی محبوب ارزش تغذیه ای ندارد. طالبی سرشار از مواد مغذی است. طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۲/۱۷ - ۲۱:۰۸   + ۱ سایت دیگر  
یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه اینست که گوشت نارنجی رنگ این میوه پر از عطر و طعم و در عین حال کم کالری است. طالبی مانند خربزه و هندوانه دارای مقدار بالایی آب است (حدود 90 درصد)، اما این بدان معنا نیست که این میوه ی محبوب ارزش تغذیه ای ندارد. ...
شعار سال   ۱۳۹۹/۰۲/۱۷ - ۱۸:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
زیست فناوری، مهندسی ژنتیک و تولید گیاهان تراریخته از مهم ترین دستاورد های بشر برای تامین امنیت غذایی با رویکرد توسعه پایدار است. تولید محصولات مقاوم به تنش های زیستی و غیر زیستی به ویژه آفت ...
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۲/۱۶ - ۱۳:۰۶   + ۹ سایت دیگر  
محققان با افزودن دو سری از باکتری های بومی به خمیر ترش آرد گندم ویژگی های فناوری و عملکردی نان مانند ماندگاری و ارزش تغذیه ای آن را افزایش دادند.
محققان با افزودن دو سری از باکتری های بومی به خمیر ترش آرد گندم ویژگی های فناوری و عملکردی نان مانند ماندگاری و ارزش تغذیه ای آن را افزایش دادند. در این پژوهش آنها موفق به تولید نان فراسودمند شدند که ارزش تغذیه ای فراتر از نان های مرسوم دارد.
اقتصاد آنلاین / ایسنا   ۱۳۹۹/۰۲/۰۴ - ۱۰:۱۰   + ۱۹ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه، چیپس و پفک را جزو مواد غذایی چاق کننده با کالری بالا و بدون ارزش تغذیه ای دانست و اضافه کرد: مصرف این مواد غذایی در این ایام می تواند یکی از عواملی باشد که باعث ضعف سیستم ایمنی می شود لذا سعی کنید غذاهایی که در خانه تهیه می شود را مصرف کنید.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۱/۲۲ - ۲۱:۲۸   + ۱۱ سایت دیگر  
تاثیر مصرف لبنیات در پیشگیری از کرونا، ویتامین ها و ارزش تغذیه ای کشمش، کاهش وزن در روزهای کرونایی، اثر شگفت انگیز انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی و جلوگیری از آلوده شدن غذا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۱/۲۰ - ۱۳:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
ریختن سیب زمینی در آب ارزش تغذیه ای این ماده غذایی را پایین می آورد. ترفندی برای نگهداری از سیب زمینی خرد شده لازم است تا بتوان آن را بدون خراب شدن و سیاهی و به صورت تازه در دفعات بعدی آشپزی استفاده کرد.
همگردی   ۱۳۹۹/۰۱/۱۷ - ۱۵:۳۳   + ۷ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران/ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نان های سنتی بیان کرد: متاسفانه نان های سنتی که امروز مصرف می کنیم به هیچ عنوان حاوی سبوس نیستند؛ تعداد اندکی از نانوایی های کشور از مقدار کمی سبوس در نان های خود استفاده می کنند و به همین علت ارزش غذایی زیادی برای بدن ندارد. ...
ملیت   ۱۳۹۹/۰۱/۱۶ - ۰۸:۵۲   + ۱۸ سایت دیگر  
مصرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه های وزارت بهداشت کانادا است. اما چرا چنین توصیه خاصی ارائه شده است؟ رنگ مواد غذایی چه ارتباطی می تواند با کیفیت و ارزش غذایی آنها داشته باشد؟
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۱/۱۵ - ۲۱:۲۹   + ۲۰ سایت دیگر  
مصرف نوشیدنی های قندی در افزایش کلسترول، افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیه ای، فواید نوشیدن آب ظروف مسی، آشنایی با نان های حاوی ارزش تغذیه ای و سبزیجات مفید برای کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.