شنبه ۱۸ آذرساعت ۱۲:۰۶Dec 2023 9
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «تغذیه صحیح»

دوات آنلاین   ۱۴۰۲/۰۹/۱۶ - ۱۰:۲۳    
تغذیه در دوران بارداری مخصوصا در ماه های اول بارداری بسیار مهم است و تأثیر زیادی بر سلامت مادر و جنین دارد. تغذیه صحیح در این دوره می تواند به جنین کمک کند تا به طور صحیح رشد کند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۹/۰۸ - ۱۶:۰۱    
با هدف احیاء الگوی تغذیه صحیح و تبادل تجربه تهیه غذا های متنوع، بومی، محلی جشنواره انواع غذا ها و دسر های سالم در روستای سربالای بخش رخ برگزار شد.
سلام نو / بازتاب   ۱۴۰۲/۰۹/۰۸ - ۱۶:۲۱   + ۱۴ سایت دیگر  
روی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی مانند لوبیا، گوشت و ماهی وجود دارد. و به عنوان یک مکمل غذایی نیز می توان از آن استفاده کرد.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ - ۲۱:۵۹    
یک کارشناس علوم گیاهی و تغذیه با تایید ظهور مشکلات و بیماری ها در انسان با تغییر سبک زندگی، معتقد است که رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند تنظیم شود؛ به عبارت بهتر، تغذیه صحیح در هر اقلیمی باید بر اساس تولیدات همان اقلیم و متناسب با فصل [...]
برترین ها / ایسنا   ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ - ۱۸:۲۱   + ۱۰ سایت دیگر  
امروز اما تمامی میوه های مختلف فصول و اقلیم های متنوع ایران در یک میوه فروشی مهیاست و میوه هایی که متناسب با فصل نیستند عرضه می شوند. این ها اقلامی هستند که به اشتباه وارد سبد غذایی خانوارها شده و سبب نقص در سیستم طبیعی بدن می شوند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ - ۱۶:۰۳   + ۹ سایت دیگر  
تغذیه صحیح یعنی رعایت سه اصل تعادل، تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه و بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه، استفاده از هر 6 گروه اصلی غذایی است.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۲۱ - ۱۵:۵۶   + ۲۴ سایت دیگر  
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، افت قند خون را از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین برشمرد و تاکید کرد که با تغذیه صحیح می تواند از بروز آن پیشگیری کرد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۲۰ - ۱۲:۰۲   + ۱۱ سایت دیگر  
اضافه وزن، پوکی استخوان، فشار خون بالا، چربی خون بالا و قندخون بالا از مشکلات شایع دوران سالمندی محسوب می شود که تغذیه صحیح یکی از راه های کنترل آنها است. در سالمندان نقص در ریزمغذی ها مثل ویتامین D، ویتامین B12 و کلسیم شایع است.
خبرگزاری دفاع مقدس   ۱۴۰۲/۰۸/۱۶ - ۱۰:۱۰    
تغذیه صحیح رسانه ای با بهره گیری سودبخش و هدفمند از فرصت اطلاع رسانی و مدیریت رسانه ای برای شفاف سازی و آگاهی بخشی بایدها و نبایدها یک تکلیف خطیر در نهضت تبیین و روشنگری است که زمینه های پذیرش القائات و دروغ پردازی های دشمن را با تفسیر درست و منطقی از بین می برد.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۸/۱۴ - ۰۸:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
کم خونی در کشور ما در حالی شایع است که به سادگی می توان از آن پیشگیری کرد. یکی از مهمترین علت های کم خونی، مشکلات تغذیه ای است که با تغذیه صحیح و در صورت نیاز با مصرف مکمل آهن برطرف می شود.
پانا   ۱۴۰۲/۰۸/۱۱ - ۱۱:۳۱    
بهارستان یک (پانا) - دبیر زیست شناسی آموزشگاه شهید حججی، خواب کافی، تغذیه صحیح و ورزش کردن را از عوامل مهم برای حفظ سلامتی افراد دانست. مریم آقاجانی، دبیر زیست شناسی آموزشگاه شهید حججی در گفت وگو با پانا در خصوص اهمیت سلامتی ...
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۰۴ - ۱۰:۱۷   + ۱۴ سایت دیگر  
یکی از موضوعات مهم در تامین سلامت زنان، تغذیه صحیح و سالم آنان است؛ کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور در این زمینه با تاکید بر اهمیت توجه ویژه به سلامت زنان و دختران، می گوید: تغذیه ناکافی و استفاده از سوخت های پخت و پز ناایمن ...
ایران آنلاین   ۱۴۰۲/۰۷/۳۰ - ۰۴:۴۴   + ۳ سایت دیگر  
روزنامه ایران: قطعاً فرزند شما در زمان تحصیل بیش از هر زمان دیگری به انرژی و غذاهای مفیدتر نیازمند است. شاید سؤال خیلی از والدین باشد که واقعاً کدام غذاها و خوراکی ها به پویایی ذهن و جسم بچه ها بیشتر کمک خواهد کرد؟ چه نوع مواد غذایی در دوران تحصیل دانش آموزان به رشد جسمی و ذهنی کودکان کمک می کند؟ ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۷/۳۰ - ۰۱:۵۱   + ۳ سایت دیگر  
دستان زیبا نیازمند مراقبت های لازم و تغذیه صحیح هستند و اگر احساس می کنید که پوست دستانتان تغییر کرده اند و رو به پیری می روند، حتما اقدام به درمان کنید.
ایرنا   ۱۴۰۲/۰۷/۲۷ - ۱۳:۳۲   + ۷ سایت دیگر  
اردبیل- ایرنا- همایش آموزشی خوراک دام با هدف آشنایی دامداران و فعالان عرصه تولید و پرورش دام سبک و سنگین و ارائه آخرین یافته های علمی در زمینه تامین خوراک و تغذیه صحیح و پربازده دام در استان اردبیل برگزار شد.
ایمنا   ۱۴۰۲/۰۷/۲۶ - ۰۵:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
متخصص گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانش آموزان از مهم ترین و حساس ترین دوره ها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آن ها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است.
سازمان بهزیستی کشور   ۱۴۰۲/۰۷/۲۲ - ۱۴:۱۶    
کارگاه آموزشی تغذیه سالم ویژه پرسنل شاغل در اداره بهزیستی با تدریس ابراهیمی کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان با تشریح موضوعاتی چون: اهمیت رعایت تغذیه صحیح با توجه به شرایط کاری، لزوم مصرف تخم مرغ، نیاز بدن به مصرف پروتئین ها و ... برگزار شد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۷/۱۸ - ۱۲:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
یک فوق تخصص غدد گفت: امروزه درمان دیابت، تنها کنترل قند خون نیست؛ بلکه کنترل فشارخون، چربی خون و همچنین داشتن تغذیه صحیح است.
ملت بیدار آنلاین   ۱۴۰۲/۰۷/۱۳ - ۱۲:۱۹    
تغذیه صحیح از جوانی تا پیری تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روحی انسان ها دارد. تغذیه صحیح به معنای مصرف تنوع پذیر مواد غذایی مناسب با توجه به نیازهای جسمانی و روانی فرد است. تگ های خبری:
آبادان خبر   ۱۴۰۲/۰۷/۱۱ - ۱۲:۱۹   + ۶ سایت دیگر  
آبادان خبر _ بیماری کبد چرب یک بیماری شایع است که به دلیل ذخیره چربی اضافی در کبد ایجاد می شود. اکثر افراد هیچ علامتی ندارند و مشکلات جدی برای آن ها به وجود نمی آید. ضمن آنکه بیماری با تغذیه صحیح بهبود خواهد یافت و با تغییر سبک زندگی نیز می توان از بیماری کبد چرب پیشگیری یا حتی آن را معکوس کرد. ...
ایمنا   ۱۴۰۲/۰۷/۱۰ - ۱۵:۱۶   + ۵ سایت دیگر  
کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، میزان نیاز افراد به انرژی و اشتهای افراد نیز ممکن است کاهش پیدا کند، بنابراین انتخاب مواد غذایی با کیفیت بالا و به دنبال آن دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای سنین سالمندی بسیار اهمیت دارد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۷/۰۵ - ۱۳:۲۱   + ۳ سایت دیگر  
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، افت قند خون را از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین برشمرد و تاکید کرد که با تغذیه صحیح می تواند از بروز آن پیشگیری کرد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ - ۰۹:۵۳   + ۸ سایت دیگر  
آلو، میوه ای سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که حدود 87 درصد آب دارد و به تامین آب بدن کمک می کند. گنجاندن آلو در رژیم غذایی یکی از توصیه های تغذیه صحیح است و بسیاری از متخصصان اهمیت مصرف این میوه را تایید می کنند.
پایگاه خبری انتهاج   ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ - ۱۵:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند.
برترین ها / عصر اترک   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۱۵:۲۱   + ۱۱ سایت دیگر  
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند.
اتاق نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۹ - ۱۰:۳۴    
غذاهای مناسب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامتی و خوش پوشی حیوانات خانگی ما، گربه و سگ، می باشد. تغذیه صحیح و مناسب باعث افزایش میزان انرژی، پوشش مو، سیستم ایمنی قوی، جهش در عملکرد جسمی و روانی، و همچنین آرامش و شادابی در این حیوانات می گردد ...
پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۰۶ - ۱۱:۳۰    
یکی از اصول مهم در مراقبت از پوست سالم و درخشان، استفاده از یک آبرسان مناسب است. هر نوع پوست نیازهای خاصی دارد و برای حفظ رطوبت و تغذیه صحیح پوست، باید محصولاتی را انتخاب کنیم که با نوع پوستمان سازگار باشند. در این مقاله، به بررسی روش های انتخاب آبرسان مناسب برای نوع های مختلف پوست می پردازیم. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ - ۱۶:۵۶    
تقریبا تمام کسانی که می خواهند رژیم غذایی شان را به نفع سلامت استخوان ها تغییر دهند، به فکر مصرف شیر می افتند و هر روز چند لیوان شیر می نوشند. علاوه بر آن، این روزها نقش ویتامین D نیز در این زمینه مشخص شده است و حالا خیلی ها با مصرف مکمل های ویتامین D به فکر افزایش سلامت استخوان های شان هستند ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ - ۱۴:۵۷   + ۴ سایت دیگر  
تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است. علاوه بر کافی بودن غذا تعادل و تنوع بین مواد غذایی، نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ - ۲۰:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
ویتامین ها، ریزمغذی هایی ضروری برای عملکرد مطلوب بدن هستند. معمولا با تغذیه صحیح می توان از دریافت کافی ویتامین ها اطمینان داشت اما در بعضی موارد مانند بیماری های مزمن یا بارداری و... ممکن است پزشک مصرف مکمل های ویتامینی را لازم بداند.
ایرنا   ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ - ۱۳:۵۱    
شیراز-ایرنا- استاد تغذیه دانشگاه شیراز با اظهار اینکه تغذیه صحیح ومنطبق بر الگوهای علمی می تواند به بهبود رکوردهای ورزشی توسط ورزشکاران منجر شود، گفت: تغذیه مناسب و صحیح اثری مطلوب و چشمگیر در کاهش بروز خستگی مزمن در ورزشکاران و حتی مردم عادی دارد.
سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ - ۱۶:۱۲   + ۲۱ سایت دیگر  
رژیم های کاهش وزن که بسیار رواج یافته بر سلامت انسان تأثیراتی دارد که همیشه هم مطلوب نیست.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۱۶:۳۵   + ۵ سایت دیگر  
تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است .
در راستای اجرای سیاست های خودکفائی کشور در بخش کشاورزی، شرکت خدمات حمایتی کشاورزی سیاستهای تغذیه ای خود را اعلام نمود. مهندس ملازاده عضو هیئت مدیره و معاون فنی و کنترل کیفی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی در جلسه ای آموزشی با حضور مدیران استانی این شرکت ضمن ارائه آماری از میزان مصرف کود در ایران و ...
جماران   ۱۴۰۲/۰۵/۱۵ - ۱۱:۵۶    
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۵/۱۵ - ۰۸:۲۳   + ۱۹ سایت دیگر  
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۸ - ۱۱:۲۷   + ۱۱ سایت دیگر  
گروه سلامت: تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامت سیستم قلبی عروقی دارد و از همین رو گنجاندن بعضی از خوراکی ها در پیشگیری از این بیماری ها تاکید می شود. این خوراکی ها با جلوگیری از افزایش کلسترول، کنترل فشار خون و انعطاف پذیری عروق چنین اثر مثبتی را دارند ...
دیار میرزا   ۱۴۰۲/۰۵/۰۷ - ۱۱:۱۵   + ۱۵ سایت دیگر  
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، در خصوص اهمیت تغذیه مادران شیرده، نکاتی را متذکر شد و گفت: مادرانی که وزن طبیعی دارند، در دوران شیردهی، تنها نیاز به افزایش مصرف 500 کالری بیشتر از نیاز روزانه خود دارند. ...
برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۶ - ۱۱:۴۹   + ۱۵ سایت دیگر  
پوست، بزرگترین و یکی از مهم ترین اندام های بدن است، اما به دلیل اینکه دایما جلوی چشم مان است کمتر به آن توجه می کنیم. برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه آن توجه کرد.
رویداد 24   ۱۴۰۲/۰۴/۲۸ - ۱۳:۴۰    
در دو ماه اول بارداری، تغذیه صحیح و مناسب برای حمایت از سلامت شما و رشد سالم جنین مهم است. در این مقاله به تغذیه در دوران بارداری می پردازیم.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۱۴ - ۱۶:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۱۴ - ۱۵:۰۵    
تغذیه جوجه مرغ محلی و بومی از دیدگاه تورنگ طلایی جوجه مرغ ها به عنوان یکی از پرندگان پرورشی مهم در سراسر جهان شناخته شده اند. تغذیه صحیح جوجه های مرغ در طول دوره پرورش، نقش بسیار مهمی در رشد سالم و صحیح آنها ایفا می کند ...
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۴/۱۳ - ۱۷:۲۰   + ۱۴ سایت دیگر  
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
برترین ها / اینتیتر   ۱۴۰۲/۰۴/۲۵ - ۰۳:۰۰   + ۱۷ سایت دیگر  
نان سنگک به سایر نان های سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالم تر بودن این نان ها، نمی توان توصیه به استفاده از آن کرد.
کیهان   ۱۴۰۲/۰۴/۱۰ - ۱۹:۰۸    
شخصی از امام علی(ع) به خاطر نوع غذای حضرت و کمی آن ایراد گرفت و گفت: اگر این غذای فرزند ابوطالب است، پس او در جنگ با جنگجویان و شجاعان ناتوان خواهد بود ...
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۰۹ - ۰۶:۱۸   + ۲۷ سایت دیگر  
منابع پروتئینی کم چرب برای تغذیه صحیح و متعادل ضروری هستند و می توانند در کاهش چربی های شکم موثر باشند.
تازه نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ - ۱۵:۵۴   + ۷ سایت دیگر  
ویتامین ها، ریزمغذی هایی ضروری برای عملکرد مطلوب بدن هستند. معمولا با تغذیه صحیح می توان از دریافت کافی ویتامین ها اطمینان داشت اما در بعضی موارد مانند بیماری های مزمن یا بارداری و... ممکن است پزشک مصرف مکمل های ویتامینی را لازم بداند ...
جام جم   ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ - ۱۱:۳۲    
به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی رادیو سلامت، برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود. این برنامه رادیویی کاری از گروه تغذیه و سلامت شبکه رادیویی سلامت است که روزهای زوج به موضوع تغذیه اختصاص دارد و روزهای فرد به صنایع غذایی می پردازد. ...
پانا   ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ - ۱۳:۴۱    
قرچک (پانا) - دبیر تربیت بدنی مدرسه عترت شهرستان قرچک، هدایت دانش آموزان به داشتن سبک زندگی همراه با ورزش و تغذیه صحیح را وظیفه دبیران تربیت بدنی دانست و گفت اجرای طرح پاک در مدارس فرصت خوبی برای رسیدن به این هدف، خواهد بود. ...