یکشنبه ۰۴ مهرساعت ۰۱:۰۵Sep 2021 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «تغذیه صحیح»

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ - ۲۲:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
تغذیه صحیح از ارکان اصلی زندگی سالم به شمار می رود و در برخی از دورانهای زندگی به خصوص در زمان بارداری و شیردهی یک مادر نقش مهمتری دارد.
دانا   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۱۰:۱۳    
اگرچه کرونا یک بیماری ویروسی است و برنامه تغذیه ای خاصی برای مبتلا نشدن به آن وجود ندارد اما با تغذیه صحیح می توانیم سیستم ایمنی خودمان را قوی کنیم تا شانس ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند و در صورت ابتلا نیز روند بهتری در درمان داشته باشیم.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۸:۲۹    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان خوزستان، کارگاه آموزشی اصول تغذیه صحیح و روش های مؤثر در کنترل وزن از سوی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی خوزستان برگزار می شود. ...
میهن نوین   ۱۴۰۰/۰۶/۱۴ - ۱۲:۰۵    
دستان زیبا نیازمند مراقبت های لازم و تغذیه صحیح است اگر حس می کنید که پوست دستانتان تغییر کرده و رو به پیری می رود حتما اقدام به درمان کنید.
عصر اترک   ۱۴۰۰/۰۶/۱۰ - ۱۶:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی درخصوص اصول تغذیه صحیح در دوران نقاهت کووید 19 گفت: استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین C، به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن باعث افزایش اشتها می شود.
دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۱۳:۱۷   + ۱۲ سایت دیگر  
به نقل از سیناپرس، دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت تغذیه در بحران کرونا و راه های پیشگیری از آن عنوان کرد؛ با تغذیه صحیح تا حد زیادی می توان از مرگ و میر ناشی از کرونا پیشگیری کرد. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۶/۰۵ - ۰۸:۲۷    
تغذیه سالم شرط اساسی سلامت انسان است. تغذیه صحیح در حقیقت رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۳۱ - ۰۱:۵۶    
ویتامین ها، ریزمغذی های ضروری برای عملکردهای مختلف بدن هستند که از طریق تغذیه صحیح می توان این نیاز را تامین کرد. در رابطه با تاثیر انواع ویتامین، باورهای مختلفی وجود دارد که گاه حتی مانع از جذب در بدن می شود و علائم کمبود بروز پیدا می کند. راهبردنامه
روزنامه آسیا نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۳۰ - ۲۲:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
غذا خوردن یکی از نیازهای ذاتی و دائمی هر فرد است و مهمترین عامل بقای زندگی و طول عمر محسوب می شود. صنعت غذا یک صنعت مادر و کلیدی است همواره با سلامت جامعه و الگوی زندگی سالم افراد جامعه در ارتباط نزدیک و تنگاتنگ است. ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۹ - ۲۲:۲۴   + ۱۲ سایت دیگر  
اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماری ها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است.
مرکز خدمات حوزه های علمیه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۹ - ۲۱:۱۹    
کاشان/ سومین کارگاه آموزشی بهداشت و سلامت با موضوع تغذیه صحیح و پیشگیری از کبد چرب به صورت وبینار در مرکز خدمات کاشان برگزار شد.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۲۹ - ۰۷:۴۵    
برترین ها - ندا احمدلو: سلنا گومز، یکی از سالم ترین سبک زندگی ها را در میان سلبریتی های مشهور جهان دارد. او به تغذیه صحیح و اصولی پایبند است و ترجیح می دهد که حداقل روزی یک وعده سالاد مصرف کند. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۱۵ - ۱۵:۲۱    
تغذیه صحیح از ارکان اصلی زندگی سالم به شمار می رود و در برخی از دوران های زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار است، دوران بارداری و حاملگی یکی از این دوران ها است. در واقع تغذیه صحیح یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری برای تأمین سلامتی
خبر فوری   ۱۴۰۰/۰۴/۱۰ - ۱۵:۲۵   + ۲۳ سایت دیگر  
علیرضا مهدوی افزود: شرط اصلی سلامت زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. عادات نامطلوب غذایی سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر می اندازد و در سنین بالاتر خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماری های گوارشی و سرطان را افزایش می دهد. ‬ ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ - ۱۱:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
بسیاری از داوطلبان روزهای پیش از کنکور را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۰۸:۳۲    
بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از آزمون تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند با خوردن غذا و استراحت، زمان مطالعه را از دست می دهند، در صورتی که با تغذیه صحیح و خواب کافی می توان بازده فکری را ارتقا داده و با بکارگیری توصیه هایی یادگیری را بهتر و احتمال موفقیت در آزمون ها را افزایش داد.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۲۱ - ۱۹:۱۹    
با توجه به اینکه در ماه رمضان سال جاری، با کرونا مواجهیم، خوب است که نکاتی را درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری بدانیم. اولین نکته اینکه اصولاً در ایام روزه داری و ماه مبارک رمضان هم رعایت اصول تغذیه درست در وعده های سحر
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۳/۱۸ - ۱۰:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
تغذیه صحیح یکی از راهکار های سلامت است که با توجه به شرایط محیطی و فعالیت فیزیکی و سن هر فرد متفاوت است.
رادیو گفت و گو   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۰۸:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
برنامه روزنه با موضوع بررسی تغذیه صحیح و باورهای صحیح و غلط در خصوص تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن، در ارتباط تلفنی با خانم دکتر ربابه شیخ الاسلام (رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه ایران) از شبکه رادیویی گفت و گو روی آنتن رفت. ...
روزنامه سپید   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۰۶:۲۱   + ۵ سایت دیگر  
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
اینتیتر   ۱۴۰۰/۰۳/۰۲ - ۰۵:۳۸   + ۸ سایت دیگر  
تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم باعث می شود سلول های خاکستری مغز سالم بماند به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، هر لحظه اطلاعات زیادی وارد مغز می شود و شما نیاز دارید که این اطلاعات را بازیابی و در زمان مناسب استفاده کنید ...
مرکز خدمات حوزه های علمیه   ۱۴۰۰/۰۳/۰۱ - ۱۳:۳۶    
گرگان/ پنجمین کارگاه آموزشی بهداشت و سلامت با موضوع تغذیه صحیح با هدف پیشگیری از پوکی استخوان در استان گلستان برگزار شد.
پانا   ۱۴۰۰/۰۲/۲۵ - ۱۸:۳۹    
تهران(پانا)- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شرق، در جلسه مراقبین و رابطین سلامت منطقه 13 که به صورت مجازی برگزار شد به نقش تغذیه صحیح با توجه به هرم مواد غذایی در کاهش استرس دانش آموزان در زمان امتحانات حضوری تاکید کرد. ...
روزنامه سپهر   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۱۰:۵۶   + ۱۴ سایت دیگر  
سپهرغرب، گروه سلامت - عطیه صفی زاده: کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رعایت مراقبت های غذایی در ماه مبارک رمضان در ایام پاندمی کرونا اهمیت دارد،اظهار کرد: گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری ...
ایران آنلاین   ۱۴۰۰/۰۲/۱۴ - ۱۳:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور روزه داری را باعث تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان کرد و به تبیین تغذیه صحیح در وعده های غذایی ماه رمضان پرداخت.
حوزه   ۱۴۰۰/۰۲/۱۲ - ۱۵:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
کارشناس تغذیه در نشست علمی-فرهنگی اصول تغذیه طلاب مدرسه علمیه فاطمه الزهرا(سلام الله علیها) اردکان گفت: پیاده روی بعد از وعده افطار، ورزشی مناسب در ماه مبارک رمضان می باشد.
نواندیش   ۱۴۰۰/۰۲/۰۸ - ۱۵:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
نواندیش : اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیما ری آمریکا تنها در این کشور بیش از 70 درصد جمعیت بزرگسال با اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند. ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۲/۰۵ - ۱۲:۰۹   + ۷ سایت دیگر  
اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
سینما سینما   ۱۴۰۰/۰۲/۰۴ - ۱۳:۳۰   + ۴ سایت دیگر  
مسابقه رادیویی “هرم طلایی” از شنبه تا چهارشنبه به تهیه کنندگی سولماز عطایی از ساعت 16 و 5 دقیقه روانه آنتن رادیو سلامت می شود که در قالب پرسش و پاسخ از شنوندگان، تغذیه صحیح آموزش داده می شود. ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۰/۰۲/۰۴ - ۰۸:۱۱   + ۲۵ سایت دیگر  
تغذیه صحیح تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص کووید 19 دارد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۲/۰۳ - ۱۴:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
انجمن تغذیه ایران نکاتی را درباره تغذیه صحیح و روزه داری در وضعیت همه گیری کرونا مطرح کرد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۰۳ - ۰۹:۱۴    
انجمن تغذیه ایران نکاتی را درباره تغذیه صحیح و روزه داری در پاندمی کرونا مطرح کرد.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۲/۰۳ - ۰۷:۱۵   + ۲۵ سایت دیگر  
انجمن تغذیه ایران نکاتی را درباره تغذیه صحیح و روزه داری در پاندمی کرونا مطرح کرد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۲/۰۱ - ۱۱:۵۴   + ۵ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: در ماه مبارک رمضان سعی شود فرد روزه دار از تغذیه سالم استفاده کند که سیستم ایمنی بدن ضعیف نشود.
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۱/۳۱ - ۱۲:۰۰    
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه درباره اصول تغذیه صحیح در ایام روزه داری گفت: بعد از اینکه با لقمه نان و پنیری افطار کردند بهتر است غذایی با گوشت و مرغ و ماهی مصرف کنند. اگر در خانواده ای محدودیت مالی وجود دارد می توانند خوراک لوبیا و عدس و منبعی پروتئینی برای افطار داشته باشند ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۱/۳۱ - ۱۰:۱۲   + ۹ سایت دیگر  
ایسنا/یزد یک دکترای تخصصی علوم تغذیه در استان یزد ضمن تاکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، حذف وعده غذایی سحری از سوی برخی روزه داران برای بیشتر خوابیدن را اقدامی نادرست و مضر برای بدن خواند.
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۱/۳۰ - ۱۳:۵۰   + ۱۰ سایت دیگر  
با توجه به شیوع ویروس کرونا رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان می تواند تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص بیماری کووید 19 داشته باشد.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۱/۲۹ - ۱۰:۲۵   + ۱۶ سایت دیگر  
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص بیماری کووید-19 دارد، با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین هایA ،D ،E ،C
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۸ - ۱۱:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی در خصوص تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان همزمان با دوران شیوع کرونا اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان و دوران کرونا نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 6 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و تخم مرغ ...
دانا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۱۰:۲۷   + ۳ سایت دیگر  
آزاده نجارزاده گفت: آن چیزی که مسلم است اینکه تغذیه صحیح در دوران روزه داری می تواند روی سلامت جسم خیلی تاثیرگذار باشد.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۰۸:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران جوان : مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان گرگان گفت: روزه داران باید از غذا های متنوع استفاده کنند، زیرا هر یک از غذا ها دارای موادی هستندکه برای سلامتی بدن ضروری اند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۰۸:۰۱    
با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن در ماه مبارک رمضان تامین می شود.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۶:۳۷    
همزمانی ماه رمضان امسال با اپیدمی ویروس کرونا ،رعایت برخی نکات مهم تغذیه ای برای حفظ و ارتقای سلامت لازم است .
دانا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۰:۵۱   + ۱۷ سایت دیگر  
بتول فرهبد گفت: تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کووید 19 را دارد، آنچه در این امر مهم و دخیل است رعایت سبک تغذیه درست در وعده های غذایی است وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی است.
اقتصاد آنلاین / روزان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۰۸:۱۶   + ۷ سایت دیگر  
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید 19 دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود.
برترین ها / سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۰۳:۲۶   + ۳۹ سایت دیگر  
ایسنا: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید 19 دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی ...
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۸:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
در ماه مبارک رمضان، چنانچه روزه داران از برنامه غذایی متعادل و متنوع برخوردار شوند، مشکلی برای آن ها ایجاد نخواهد شد و می توانند با روزه گرفتن سلامت خود را نیز حفظ کنند.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی با بیان این که موثرترین راه برای مقابله با ویروس کرونا ایمن سازی بدن است، گفت: تغذیه صحیح و سالم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.,
حامیان ولایت   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۲:۵۳   + ۳ سایت دیگر  
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: با توجه به شرایط کرونا داشتن تغذیه صحیح برای تقویت سیستم ایمنی اهمیت دوچندان دارد و نباید از کنار این مسأله به راحتی گذشت.