خانهخرید دوچرخه ثابت تکنوجیم از تنها نماینده انحصاری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا و معایب استفاده از دستگاه دوچرخه ثابت
به گزارش ایسنا، بنابراعلام کراس اسپرت، ورزش هایی که برای سلامت قلب و عروق نیز مناسب بوده و برای بسیاری از مردم شهر نشین آشنا هستند. تردمیل و دوچرخه ثابت از جمله ورزش های خانگی هستند که مانند پیاده روی ورزش هوازی محسوب می شوند البته نسبت به پیاده روی کمتر ظرفیت هوازی را افزایش می دهند. خرید دوچرخه ثابت خانگی دوچرخه ثابت از دستگاه های ورزش خانگی است که این روزها مورد استقبال ...
خرید الپتیکال تکنوجیم از تنها نماینده انحصاری
دسته های دوتایی، امکان تغییر در نوع و شدت تمرین وجود دارد. با استفاده از دستگیره مرکزی، تمرکز اصلی بر روی تقویت عضلات پا و باسن خواهد بود. دستگیره های جانبی نیز کل بدن را درگیر می کند و تمرکز اصلی آن بازوها، بالاتنه خواهد بود . الپتیکال با ادغام حرکت مدور پدال ها و حرکات معمولی اسکی کار می کند. تمرین با استفاده از حرکات نرم و روان باعث می شود تا بی نهایت حرکت ورزشی با سطوح مختلف شدت و ...
بهترین تمرین های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند
. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد.همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت عروقی را بدنبال خواهد داشت. پیاده روی: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیاده روی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند ...
چگونه یک باشگاه خانگی بسازیم
محیط خانه در ذهن افراد خطور پیدا می کند، فضای نگهداری آن ها است. بهترین فضا برای نگهداری تردمیل در خانه، همان بخشی است که استفاده کمتری از آن می شود. علاوه براین ویژگی، باید سایر ویژگی های یک باشگاه خانگی مناسب را هم در نظر داشته باشید. این ویژگی ها عبارتند از: مراحل ساخت باشگاه خانگی اگر یک فرد مبتدی باشید، وجود یک دوچرخه ثابت هم به شما این امکان را می دهد تا تمرینات ورزشی را ...
رپورتاژ: 7 مورد از مزایای تمرینات تناسب اندام با اسکیت
وقتی به فکر تمرین یا تناسب اندام می افتید، احتمالا اولین تمریناتی که به ذهن شما خطور می کند، دویدن روی تردمیل، وزنه زدن و دوچرخه ثابت است. بعید است که شما اسکیت را در برنامه معمول خود قرار دهید، زیرا بسیاری از افراد نمی دانند که اسکیت به عنوان یک مکانیسم ورزش تا چه اندازه در تناسب اندام موثر است. اسکیت هنگامی که به درستی انجام شود یک تمرین بسیار موثر است. اسکیت فیتنس برای تناسب اندام ...
5 نکته حیاتی در زمان انتخاب کلید سازی سیار و شبانه روزی
را برای یک دیگر ارسال کنند. به هر دلیل یک کلید ساز می تواند درخواست انجام کار خود را به دوست یا همکار خودش بدهد و شاید آن شخصی که به شما مراجعه می کند با شخصی که با آن تماس گرفته اید یکی نباشد، پس حتما درخواست مجوز کار و مدارک مورد نیاز را بکنید. زمان انجام کار توسط کلید ساز وقتی نیاز به استفاده از خدمات کلید سازی سیار داریم زمان فاکتور بسیار مهمی است؛ به خصوص زمانی که کلید خود را گم کرده ایم و پشت ...
آلوده ترین مکان های زندگی را بشناسید!
زمان با یک قسمت از بدن مان تماس دارند از این رو رطوبت بدن مان به این وسایل منتقل می شود و به همراه این رطوبت میکروب ها و باکتری هایی که از محیط بیرون از منزل جذب کرده ایم به این وسایل انتقال می یابند.ترجیحا در مکان های عمومی چون هتل ها در صورت امکان از کنترل های تلویزیون استفاده نکنید چرا که احتمال آلوده بودن آنها بالا است معمولا کسی کنترل تلویزیون را تمیز و یا ضد عفونی نمی کند. شکاف لای دکمه های ...
روش های فوق سریع شارژ کردن گوشی برای زمانی که عجله دارید !
روش های فوق سریع شارژ کردن گوشی برای زمانی که عجله دارید ! در حالی که روش های زیادی برای صرفه جویی در مصرف باتری تلفن شما وجود دارد ، چند روش سریع نیز وجود دارد که می توانید برای شارژ سریعتر در آن روزهایی که باید 5 دقیقه ای از منزل خارج شوید ، استفاده کنید. در اینجا 5 روش برای شارژ سریعتر تلفن وجود دارد. 1. حالت هواپیما را روشن کنید ساده ترین راه برای سریعتر شارژ شدن ...
آیا روغن ذرت باعث کاهش کلسترول خون می شود؟
سلامت خود و همینطور جلوگیری از بروز بیماری هایی که ناشی از وجود چربی های ترانس در برخی روغن های خوراکی است، از محصولی استفاده کنیم که علاوه بر اینکه فاقد چربی های ترانس است، میزان قابل توجهی اسید های چرب ضروری داشته و نیاز روزانه ما را تأمین می کند. اما از میان تعداد بالای برند هایی که در حال حاضر مشغول تولید و عرضه انواع روغن های گیاهی خوراکی مانند روغن ذرت، روغن آفتابگردان و روغن ...
اسکوترها در دسترس شهروندان تهرانی قرار می گیرند
وی افزود: تست اولیه اسکوترها با حدود 30 تا 40 دستگاه در حال انجام بوده و پروژه با حدود هزار دستگاه آغاز می شود.رضا باقری، یکی دیگر از بنیان گذاران شرکت پاک چرخ ایرانیان (برند بیدود) درباره شکل گیری خدمات دوچرخه های اشتراکی می گوید: در سال 1396 خلأ حمل و نقل پاک در کلان شهرهای کشور را احساس کردیم و با توجه به نیاز شهر تهران شروع به آماده سازی زیرساخت های لازم کردیم. در سال 97 برند بیدود را در سطح ...
بازگشت شیرکوهی پیر با پیشرانه 460 اسب بخاری! +تصاویر
دارد و بدین ترتیب جز محبوب ترین گزینه ها برای تیونرها نیز به شمار می رود. در این پروژه تیونینگ نیز از پیشرانه کایوت 8 سیلندر استفاده شده که 460 اسب بخار خروجی دارد و با جعبه دنده 10 سیلندر اتوماتیک هماهنگ شده است. این جعبه دنده نیز متعلق به فورد رپتور است. نکته قابل توجه در داخل کابین ظاهر کلاسیک کنسول با حضور جزئیات امروزی مانند سر دنده و پدال های تعویض آن است. آخرین نسل های کوگر در دوران مدرن نسل هفتم نسل هشتم مازیار دانیالی عصر ایران ...
بهترین کابل تلویزیون
...> بهترین برند کابل کواکسیال چیست ؟ همانطور که می دانید تولیدات داخلی روز به روز در حال پیشرفت هستند و در بسیاری از موارد مانند کالا و خدمات خودکفا شده اند که یکی از آن ها تولید انواع سیم و کابل با انواع ویژگی مختلف است. کابل کواکسیال یکی از آن دسته کابل هایی است که کارایی و محبوبیت خاصی بین مردم دارد. کابل های کواکسیال باید دارای ویژگی های خاصی باشند تا بتوانند به دست مشتری برسد و مشتری از ...
کسب درامد از دستگاه میوه خشک کن
کاربردهای فراوان دیگری نیز دارد و شما می توانید قبل از خرید این دستگاه ها با مشاورین واحد فروش شرکت در تماس باشید و از مشاوره رایگان بهره مند شوید همچنین امروزه دستگاه های میوه خشک کن انواع مختلفی دارند و دستگاههای میوه خشک کن خانگی ایا دستگاههای میوه خشک کنی که مناسب برای کسب و کارهای منزل می باشند وجود دارد همچنین ما امروزه دستگاه هایی که برای کارگاه های صنعتی به کار می روند با کارگاه هایی که تازه تاسیس ...
انواع دوربین مداربسته هایک ویژن موجود در بازار+ لیست قیمت
گونه ای تنظیم نمود که محدوده وسیع تری را پوشش بدهند؛ یا این که یک محدوده کوچکی را با جزئیات بیشتری نمایش بدهند. این لنزها قادرند زاویه دید و میزان زوم را تغییر بدهند. شما می توانید انواع محصولات همچون دوربین های توربو اچ دی، دوربین های تحت شبکه، دستگاه دی وی ار ، دستگاه ان وی آر و تجهیزات و لوازم جانبی با بررسی مناسب و مقایسه قیمت از سی سی تی وی ست خرید کنید. سایت سی سی تی وی ...
در هنگام خانه تکانی میکروب ها را جا به جا نکنید!
شود تا محیط خانه را بیش از هر جای دیگری تمیز بدانیم. البته که در آلودگی فضای بیرون و محیط های عمومی پر رفت و آمد شکی نیست و تمامی پروتکل های بهداشتی می بایست به بهترین نحو رعایت شود اما در این مطلب تنها قصد داریم به شما بگوییم که محیط منزل نیز علی رغم پاکیزی ظاهری تا چه اندازه می تواند آلوده باشد. به هر قیمتی خانه تکانی نکنید! تصور می کنید آلوده ترین وسیله در منزل ...
معرفی مناسب ترین گل های آپارتمانی برای خانه
شیپوری است. گلدان اسپاتیفیلوم را می توان در محیط بسته داخل منزل و یا بیرون از منزل نگهداری کرد. اسپاتیفیلوم برای هدیه روز مادر نیز بسیار مناسب است. اسپاتی فیلوم گیاهی به دلیل تصفیه کننده بودن هوا و مقاوم بودن به نور کم، مناسب برای اداره جات و بانک ها و منازل می باشد. اسپاتی قادر است فرمالدیید، بنزن، متیل، تولوین، استون و مونوکسید کربن هوا را تصویه کند. همانطور که در مطلب اشاره ...
زیبایی های کیش در دل شب
دوچرخه سواری ساخته شده در کیش از کنار اسکله تفریحی می گذرد، پس شما از هر بخش جزیره می توانید به راحتی خود را به این مکان برسانید. همچنین می توانید برای استراحت حین پیاده روی و دوچرخه سواری زمان کوتاهی را در این مکان بگذرانید. نزدیکی این اسکله تعدادی کافی شاپ و رستوران وجود دارد. این کافه و رستوران ها انواع غذا، دسر و نوشیدنی را دراختیار گردشگران قرار می دهند. این ساحل یکی از سواحل صخره ای ...
راهنمای تفریح شبانه در تور کیش
های پدالی یا کف شیشه ای اجاره کنید. قایق های کف شیشه ای تجربه ای متفاوت برای شما خواهد بود؛ زیرا همان طورکه از اسم آن ها پیدا است، کف این قایق ها شفاف بوده و می توانید زیر آب را تماشا کنید. اجاره این قایق ها در شب امکان پذیر نیست و فقط می توانید روزها به این تفریح بپردازید. انجام ورزش های دیگری مانند بالن سواری و فلای برد نیز در این اسکله ممکن خواهد بود. مسیر پیاده روی کیش از اسکله ...
مگ مقداد آی تی کامل ترین منبع برای علاقمندان به دنیای فناوری
دارد با جمع آوری بیشترین مطالب مورد نیاز کاربران حوزه تکنولوژی، اطلاعات را به صورت تخصصی بررسی، نقد و مقایسه کند. تمامی محصولات حوزه فناوری مانند تجهیزات مختلف شبکه و کامپیوتر، کارت های گرافیک و حافظه، انواع حافظه های اکسترنال و اینترنال کامپیوتری و همچنین دستگاه هایی مانند دوربین عکاسی و دوربین های نظارتی نیز بررسی خواهند شد. در مجله مقداد آ تی تنها به موضوعاتی مانند گوشی های همراه، تبلت و ...
جمع خانوادگی با فناوری گرمتر از قبل می شود/ سرگرمی های جدید علمی برای بزرگ و کوچک
ای اجتماعی تعاملات چهره به چهره بین اعضای خانواده را کاهش می دهد و افسردگی را می افزاید. تعجبی ندارد که والدین و مسن ترهای فامیل از فناوری چندان دل خوشی نداشته باشند. اما حقیقت این است که فناوری نباید در زندگی خانوادگی شما نقطه ای منفی به حساب آید. درواقع این تجهیزات مدرن اگر به درستی استفاده شوند می توانند بسیار مفید باشند و به زندگی تان استحکام ببخشند. اجازه ندهید که فناوری به خانوا ...
خدمات تزریقات در منزل در منطقه ی نارمک با بهترین قیمت
تزریقات در منزل در منطقه نارمک کرده اند تا این نیاز را برطرف کنند. اما چگونه می توان به آن ها اطمینان کرد؟ افرادی که برای انجام تزریقات به محل کار یا زندگی شما می آیند باید به چه نکاتی توجه کنند تا نه تنها سلامت شما را تهدید نکند بلکه به بهبود سلامت شما منجر شود. چه نکاتی باید در زمان تزریقات در منزل نارمک رعایت شود؟ فردی که برای انجام تزریق سرم در منزل به شما مراجعه می کند ...
گجت هوشمند چیست؟
خواهیم دید. برای مثال فقط در بخش خانه هوشمند می توان به این موارد اشاره کرد: انواع اسپیکرها، کلیدها و پریزهای هوشمند، دوربین های مداربسته، دربازکن یا زنگ در و قفل های هوشمند، ترموستات و لامپ های هوشمند. شما می توانید با خرید این گجت هوشمند، یک خانه کاملاً مدرن داشته باشید و از سیستم گرمایشی و سرمایشی تا در منزل را با سیستم های هوشمند و از راه دور کنترل کنید. اما در زمینه ورزش هم گجت هوشمند ...
معتبرترین مارک های دستگاه تصفیه آب در ایران
آب و نوع آلودگی آن دستگاه مناسب منزل خود را خریداری کنید. برای مصارف خانگی دستگاه هایی با مخزن کوچک مناسب است و دستگاه هایی با مخزن های بزرگ تر برای مجتمع های مسکونی و یا شرکت های بزرگ می باشند. برای تصفیه آب بسیاری از مناطق معمولا دستگاه هایی با فیلتر های کمتر کفایت می کند اما برخی از شهر ها آلودگی و سختی آب بسیاری دارند که باید از دستگاه هایی با تعداد فیلتر بیشتر استفاده کند. توجه به قیمت ...
حرکات موثر آموزش ورزش یوگا در خانه
شما یوگا در منزل را پیشنهاد می کنیم. بررسی انواع تمرین یوگا در خانه برای تمرکز یوگا در خانه برای تمرکز بهترین ورزش در خانه می باشد که هم به صورت انفرادی و هم همراه دوستان و اشنایان خود می توانید آن را انجام دهید. در ادامه می خواهیم به بررسی انواع تمرین یوگا در خانه برای تمرکز و حرکات آن بپردازیم. انواع تمرین یوگا در خانه عبارت است از : انوسارا : اگر می خواهید یک کلاس ...
بهترین مارک تشک طبی چیست؟
تشک های بیمارستانی که به آنها تشک های طبی یا درمانی هم می گویند، باعث راحتی و جلوگیری از عوارض جانبی در هنگام بی حرکت ماندن افراد برای مدت طولانی می شود. در این مقاله به شما در انتخاب بهترین مارک تشک طبی کمک می کنیم. برخی از مطالبی که در این مقاله می خوانید تشک طبی یا بیمارستانی چیست؟ مزایا و خطرات تشک های طبی بالش تشک طبی خلاصه مطلب پیشنهادی: انواع ...
آشنایی با انواع غرفه های نمایشگاهی قبل از غرفه سازی در نمایشگاه
، برای آنها مناسب تر است؟ چه نوع غرفه ای برای شما مناسب تر است ؟ این که چه نوع غرفه ای را برای نمایش محصولات خود در نظر بگیرید به نوع نمایشگاه، فضای موجود، تعداد دفعات شرکت در یک نمایشگاه و البته بودجۀ شما بستگی دارد. وجود انواع مختلفی از غرفه های نمایشگاهی به مشاغل مختلف کمک می کنند تا محصولات خود را به روشی خلاقانه و در عین حال حرفه ای معرفی کنند. زیرا ظاهر غرفه برای ...
قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل از تصفیه آسا
آشامیدنی تا زیر 100 که نرمال و استاندارد سلامت بدن انسان است محسوب میشوند. برای مشاوره و اطلاع از قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی از تصفیه آسا میتوانید با کارشناسان فروش متخصص در این زمینه شماره 02177167717 به صورت 24 ساعته تماس حاصل فرمایید تا گزینه مناسب منزل شما در اختیار شما قرار گیرد. برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی دستگاه تصفیه آب مینروا Minerva تایوانی، بدون شک پرفروش ترین دستگاه ...
سرور مجازی چیست؟ معرفی انواع VPS و بهترین نوع آن!
هاست وجود دارند. برای استفاده از خدمات میزبانی وب کافیست به وبسایت گنجه هاست مراجعه کنید و سرویس میزبانی مناسب برای سایت خود را انتخاب کنید. مزایای سرور مجازی گنجه هاست بالاتر گفتیم که سرور مجازی گنجه هاست علاوه بر قیمت مناسب، از کیفیت و سرعت فوق العاده ای نیز برخوردار است. منابع سرور مجازی گنجه هاست از جمله هارد NVMe، CPU و RAM بسیار عالی هستند. به این ترتیب سایت شما در ...
تهران در انتظار خیابان های کامل
خبرگزاری میزان _ روزنامه همشهری نوشت: تهران زیر سلطه خودرو ها و موتورهاست. نه از دود و دم آن ها در امانیم و نه از صدای گوشخراش شان و نه حتی حین عبور از خیابان یا تردد در پیاده راه ها احساس امنیت جانی می کنیم. دلیل این ناامنی میدان دادن بیش از اندازه به وسایل نقلیه است؛ معضلی که تنها گریبان تهران را نگرفته و تقریبا در تمامی کلانشهر های جهان می توان ردپای آن را مشاهده کرد. در شهری مانند تهران، به ...
