خانه
علائم و نشانه های سرگیجه و نحوه درمان آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل گرسنگی و ضعف دوران بارداری چیست؟
خورید به گفته متخصصین، 20 الی 30 درصد کالری موردنیاز روزانه بایستی از طریق چربی تأمین شود ، دقت داشته باشید که چربی های اشباع نشده نیز همانند پروتئین باعث احساس سیری می شوند. مصرف کربوهیدرات شما بالاست کربوهیدرات های ساده مانند مواد غذایی حاصل از آرد و شکر، سطح شکر خون را به شدت افزایش و به سرعت کاهش می دهند و همین کاهش ناگهانی شکر خون موجب تحریک احساس گرسنگی می ...
عوارض قرص اسپیرونولاکتون
... در صورت داشتن علائم زیر، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید: احساس سبکی سر، مانند غش کردن. کاهش یا قطع ادرار . سطح بالای پتاسیم – حالت تهوع، ضعف، درد قفسه سینه، ضربان قلب نامنظم، عدم توانایی در حرکت علائم عدم تعادل الکترولیت های دیگر – افزایش تشنگی یا دفع ادرار، گیجی، استفراغ، درد عضلانی، اختلال گفتار، ضعف شدید، بی حسی، از دست دادن هماهنگی بدن، احساس بی ثباتی. عوارض جانبی ...
وعده ای کم اهمیت برای ایرانی ها / صبحانه ات را خودت بخور
انرژی بیشتری روز را سپری کنید. اما صرفنظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن ...
6 عاملی که گوش ها درباره سلامت به ما می گویند
به موقعیت سر را به مغز می فرستند. افزون بر این، شرایط مختلف گوش، از جمله علایمی در شکل ظاهری آن، به طور بالقوه می تواند سرنخی از وضعیت عمومی سلامت شما ارائه دهد. در ادامه با شش چیزی که گوش ها درباره سلامت به ما می گویند، آشنا می شویم. ابتلا به دیابت یا خطر ابتلا به آن مطالعه ای که در سال 2008 توسط موسسه ملی سلامت آمریکا انجام شد، نشان داد کاهش شنوایی در افراد دیابتی دو برابر ...
این غذاها را به هیچ عنوان دیابتی ها نخورند!
... وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی سالم غذا ...
5 علامت هشدار دهنده کاهش اکسیژن خون
هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می کند. در این هنگام تنفس سریع تر می شود ...
فواید نوشیدن آب فراوان | درمان سردرد با مصرف آب
ادرار کم است، کلیه ها مجبور می شوند ادرار را متراکم کنند، به این معنی که غلظت سنگینی از مواد معدنی در ادرار وجود داشته باشد. شما افزایش انرژی خواهید داشت بدن شما برای ادامه سطح انرژی خود به آب نیاز دارد، به همین دلیل است که اگر هشت لیوان آب در روز نمی نوشید، ممکن است احساس بی حالی کنید. برخی از افراد به کافئین روی می آورند، زیرا فکر می کنند همیشه خسته هستند، اما اگر بدن نیز ...
بیماری پارکینسون و علائم آن را بشناسیم
که به علل خاصی ایجاد می شود: • برخی از این بیماری ها شامل پارکینسونیسم ناشی از دارو: هنگامی که علائم پس از مصرف برخی دارو های خاص مانند برخی از دارو های ضد روان پریشی ایجاد می شوند و معمولاً پس از قطع دارو بهبود می یابند. • بعضی اختلالات پیشرونده مغز: مانند فلج پیشرونده هسته ای، پیشرفت آتروفی پیشرونده سیستم های متعدد و کورتیکوبازال دژنراسیون یا CBD یک بیماری نادر، پیش رونده و تخریب ...
چگونه گردش خون خود را بهبود ببخشیم؟
باعث پمپاژ خون می شود، بلکه به کاهش قند خون کمک می کند و به کمردرد نیز کمک می کند. پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده و بازوها را در پهلو قرار دهید. اکنون به آرامی از لگن و زانو خم شوید، اما پشت خود را صاف نگه دارید، مانند اینکه روی صندلی نشسته اید. هنگام بازگشت به وضعیت شروع، بازوها را برای تعادل خم کنید. جوراب های فشرده بپوشید . جوراب های فشرده کمی فشار به پاهای شما وارد می ...
مواد غذایی اعتیادآور را بشناسید
می شود تا قدرت اعتیادآوری آن ها بیشتر شود. در حالت عادی، هر ماده ای زمانی که حاوی بیشترین میزان عوامل اعتیادآور باشد، وابستگی بیشتری ایجاد می کند. به عنوان مثال، آب قدرت اعتیادآوری بسیار اندکی دارد که در حد صفر است. عامل دیگری که باید مد نظر داشت، این است که مواد غذایی فرآوری شده، بیشتر از مواد غذایی طبیعی، قند خون را بالا می برند. این یک نکته مهم است، زیرا ارتباط مشخصی بین میزان قند ...
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
اطلاع دهید. در صورت شاهده علائم دیگری مانند سردرد، سفتی گردن، آشفتگی و تشنج حتما به اورژانس اطلاع دهید. داغی بدن بر اثر مصرف کافئین قهوه های حاوی کافئین باعث هوشیاری و کم خوابی می شوند. مصرف کافئین بیش از حد منجر به افزایش فشار خون، قند خون و افزایش اسید معده می شود و مشکلات خواب را در پی دارد. مراقب میزان مصرف کافئین خود باشید کشف کنید چه میزان کافئین برای شما زیاد است. ...
7 دلیل گزگز مداوم پا
مشکل خبر دهند. از سوی دیگر، میزان بیش از حد ویتامین B6 نیز می تواند موجب احساس سوزن سوزن شدن در پاها شود. از این رو، پیش از آغاز مصرف مکمل های غذایی با پزشک خود مشورت کنید. وی می تواند به شما در تعیین مقدار درست مصرف برای بازگشت تعادل به بدن کمک کند. به طور خاص، ویتامین B12 بیشتر در منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی و مرغ یافت می شود، از این رو، گیاهخواران و وگان ها ممکن است با کمبود این ...
6 خاصیت شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، آب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبوددهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالی که آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید. ...
چه عواملی باعث درد مفاصل می شوند؟
مفاصل مفید است اما برای قلب و هضم شما نیز مفید است و ما به طور منظم سطح ویتامین D را در کلینیک بررسی می کنیم زیرا کمبود آن باعث درد مفاصل می شود. استرس کمتری داشته باشید فهمیدم آنچه انجام می دهیم مهم نیست، اگر مشکلات مربوط به تعادل کار و زندگی مرتب نشوند، نمی توانیم درد را به طور موثر درمان کنیم. استرس درد را تداوم می بخشد، و درد استرس را تداوم می بخشد، بنابراین نمی توانید ...
چگونه پاهای خود را گرم کنیم+ دلایل سردی پا
...> از دیگر دلایل احتمالی سردی پاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: اضطراب: زمانی که اضطراب دارید، بدن هورمون آدرنالین ترشح می کند. افزون بر وارد شدن بدن به حالت جنگ یا گریز، آدرنالین موجب کاهش جریان خون به بخش هایی با اهمیت کمتر در بدن مانند دست و پاها برای محافظت از اندام های اصلی مانند قلب و مغز می شود. این ممکن است به احساس سرما در دست ها و پاها منجر شود. کم کاری تیروئید ...
غلظت خون چیست، برای درمان آن چه باید کرد
قلبی مادرزادی • کمبود آب بدن • سرطان سلول کلیوی (نوعی سرطان کلیه) • فیبروز ریوی • پلی سیتمی ورا: یک بیماری مغز استخوان که باعث تولید بیش از حد RBC می شود و با جهش ژنتیکی همراه است. • هنگامی که به ارتفاع بیشتری می روید، ممکن است تعداد RBC شما برای چندین هفته افزایش یابد؛ زیرا اکسیژن کم تری در هوا وجود دارد. • دارو های خاصی مانند جنتامایسین و متیل دوپا می توانند ...
دانستنی های پیر گوشی
تحریریه زندگی آنلاین : همانطور که می دانید شنوایی یکی از 5 حس مهم موجودات زنده است که نقش بسیار مهمی نیز در ارتباطات بین انسان ها داشته و کاهش آن خلل بزرگی به روابط بین فرد با دیگران ایجاد می کند. این نوشتار مروری است بر پیرگوشی، علل، نشانه ها و درمان آن. در حدود 3/1 از افراد در سنین بالای 60 سال دچار کاهش شنوایی می شوند. پیرگوشی نوعی ازکاهش شنوایی است که در افراد با سن بالا ایجاد می شود. در این ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
آزیترومایسین مصرف کنند کودکان و بزرگسالان می توانند آزیترومایسین مصرف کنند. این دارو برای برخی افراد مناسب نیست. اگر دارای موارد زیر هستید، برای کسب اطمینان از بی خطر بودن مصرف آزیترومایسین با پزشک خود مشورت کنید: - در گذشته به آزیترومایسین یا هر داروی دیگر واکنش آلرژیک داشته اید - به مشکلات کبدی یا کلیوی مبتلا هستید - به مشکلات قلبی از جمله ...
خواب عصرگاهی سطح هوشیاری و حافظه فرد را افزایش می دهد
.... چرت طولانی تر ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود. نوشیدن قهوه قبل از خواب باعث می شود هنگامی که از خواب بیدار می شوید احساس خواب آلودگی کمتری داشته باشید. خواب کوتاه برای افزایش سطح انرژی شما بسیار خوب است، اما جالب است که چرت طولانی نیز به یادگیری و ترمیم قوای اولیه کمک می کند. یک یا 2 ساعت خواب عصرگاهی برای بهبود مهارت های حرکتی و به یاد آوردن خاطرات و واقعیت ها مفید است. مطالعه ای ...
علائمی از کمبود ویتامین B12 که به سختی قابل تشخیص است
. اغلب تنها راه تشخیص کمبود ویتامین B12، انجام آزمایش خون است. حساسات عجیب بی حس شدن در دست ها و پا ها، مشکل راه رفتن یا اختلال در تعادل، کم خونی، زبان متورم و ملتهب، مشکل تفکر و استدلال یا از دست دادن حافظه، احساس ضعف و خستگی از علائم پنهان کمبود ویتامین B12 است. انشکده پزشکی هاروارد می گوید که کمبود ویتامین B12 ممکن است به کندی ایجاد شود که به تبع علائم آن به تدریج ظاهر و با ...
ورزش، کلید کاهش اضطراب و ارتباطات بهتر/ ورزش می تواند مغز شما را نسبت به شادی حساس تر کند
... ورزش باعث تقویت حس شجاعت شما می شود شجاعت یکی دیگر از تاثیرات جانبی ورزش در چگونگی تغییر فعالیت مغزی در بدن است. ورزش باعث افزایش ارتباطات در مناطقی از مغز می شود که اضطراب را آرام می کند. فعالیت بدنی منظم همچنین می تواند حالت پیش فرض سیستم عصبی را اصلاح کند تا متعادل تر شود و در معرض جنگ ، پرواز یا ترس متوازن عمل کند تحقیقات اخیر حتی حاکی از آن است لاکتات که محصول ...
علل سوت کشیدن گوش
کشیدن گوش به علت افزایش یا کاهش فشار خون (اختلالات عروقی) افزایش و کاهش فشار خون در برخی مواقع موجب شنیده شدن صدای سوت از گوش می شود. همچنین عوامل افزایش دهنده ی فشار خون مانند استرس، الکل و کافئین نیز موجب شنیده شدن صدای وزوز گوش می شوند. سوت کشیدن گوش به علت بدخوابی و اختلالات عصبی بدخوابی و اختلالات عصبی بر سیستم شنوایی تاثیر گذار خواهد بود و باعث ایجاد صدا می شود. ...
این نشانه های ساده را جدی بگیرید شاید ام اس گرفته باشید
اس خستگی شدید است. ممکن است احساس خستگی کنید حتی اگر فعالیت زیادی نداشته باشید. ممکن است صبح به محض اینکه از خواب بیدار شدید احساس خستگی کنید. گرما و مشکلات مربوطه زمانی که ورزش می کنید، ممکن است به محض اینکه بدن خود را گرم می کنید احساس خستگی و ضعف کنید. همچنین هنگامی که بدنتان گرم شود در کنترل بخش های خاصی از بدن، مانند پا و یا ساق پای خود دچار مشکل می شوید. هنگامی که ...
15 ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن
30 ٪ افزایش می دهد، محققین همچنین تفکر مثبت را عامل طول عمر، درمان بیماری ها، سلامت جسمانی و تحمل شرایط دشوار می دانند. 2. مهربان باشید شما هیچ وقت نمی دانید آدم های دوروبرتان در حال گذراندن چه شرایطی اند. حتی اگر آن ها با شما بی ادب بودند، سعی کنید با مهربانی با آن ها رفتار کنید. عصبانی شدن در نهایت به خود شما آسیب می زند. بعد از چند بار مهار خشم تان، مغز شما به طور خودکار ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
ضایعات سرطانی پوست شامل لبه های تیره و نامنظم، پهن با سطحی لایه دار، یک برآمدگی مروارید مانند یا مومی شکل، و یا ضایعه ی قهوه ای رنگی که شبیه اسکار یا جای جوش به نظر می رسد، می شود. شما باید وضعیت پوست خود را مرتباً چک کنید و مراقب علائم زیر باشید:. نامتقارن بودن ضایعه یعنی اینکه نیمه ای از آن با نیمه ی دیگرش تفاوت داشته باشد.. لبه های نامنظم یعنی لبه های ضایعه، بریده بریده اند، لکه دار یا ...
درمان سردرد و گرفتگی گردن با قطره هایپران
استفاد ه کرد م. بهتر شد م، اما به مرور قطع کرد م. الان احساس گرفتگی شد ید مثل یک نوار د ر کف و د ر سر حتی د ر گوش ها د ارم. می خواستم بد انم آیا قطره هایپیران برای من مؤثر هست و برای بارد اری مشکلی ند ارد ؟ ممنون از شما. جواب : قبل از هر چیز باید بد انید که د ر زمان حاملگی باید با احتیاط و نظر پزشک د اروها (چه گیاهی و یا شیمیایی) را مصرف نمود . قطره هایپیران برای مشکلات عصبی و از جمله ...
# پرسه در فضای مجازی
جدی بگیرید و منتظر بروز علایمی مثل سرفه یا تب نباشید! کرونا دیگر تنها با گرفتن تب و سطح اکسیژن خون و علایم ظاهری قابل شناسایی نیست سرعت پیشرفت بیماری بالاست! ساعت های (نه روزها!)طلایی درمان کرونا را با خوددرمانی و ماندن در منزل از دست ندهید. تناقض گویی به سبک روزنامه جمهوری اسلامی کبری آسوپار: روزنامه جمهوری اسلامی نوشته صلاح نیست یک معمم رئیس جمهور باشد . البته در 8 سال دولت هاشمی، 8 سال دولت خاتمی، 8 سال دولت روحانی و نامزدی ناطق و کروبی این نکته یادشان نبود. خدایگان تناقض و تحلیل بر محور منافع حزبی که نیازی هم ندارند منطقی باشند؛ در هر حال کسانی برایشان هورا می کشند! ...
