سایر منابع:
سایر خبرها
خرید عسل طبیعی از زنبورستان آهوتا
عسل طبیعی چگونه تولید میشود؟ یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و همچنین مقوی، عسل می باشد. عسل این ماده خوراکی عموما کهربایی رنگ می باشد و حالت کاملا چسبناک دارد. مزه آن شیرین می باشد. همانطور که می دانید عسل های طبیعی توسط زنبور عسل تهیه و تولید می شود. عسل های طبیعی خواص بی نظیری دارند که در درمان اکثر بیماری ها مفید می باشد. در خرید عسل باید به اصل بودن آن توجه کرد. برای تولید ...
باغبانی شیرین می شود
، بلوغ و پیری گل، لهیدگی آنها در حین انتقال به بازار، کیفیت پایین آب، نوسانات دمایی در گلخانه، گلفروشی و خانه. اگر در گوگل جست وجو کنید مواد زیادی را به عنوان افزاینده عمر گل های شاخه بریده معرفی کرده اند مثل نوشابه، سرکه، قند، وایتکس، سکه مسی، اسپری مو، شکر، آسپرین، آبلیمو و عسل. تجربه نشان داده قند و وایتکس بهترین هستند البته شما هم می توانید خودتان تجربه کنید. نحوه کاربرد ...
5 خوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم
تغذیه در کانادا در مطالعات اخیر، دریافتند که مصرف زیاد هرگونه ماده غذایی که غنی از شکر سفید، شکر قهوه ای، عسل زیاد، ملاس، شربت ذرت و شهد باشد، باعث ایجاد حالات التهابی در بدن و در نتیجه افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی می شود. 3. مارگارین مارگارین یا کره گیاهی (که البته این عبارت دروغی بیش نیست) بسیار مضرتر از چربی و کره حیوانی است! اگرچه در مارگارین روغن گیاهی استفاده می شود ...
طرز تهیه سوهان پسته ای
ضدالتهابی دارد و کمک می کند تا سطح باکتری های روی پوست کاهش پیدا کند و به میزان عادی برسد. یکی از فواید بسیار مهم عسل برای بیماری دیابت است. عسل اگر بصورت مناسب مصرف شود نه تنها برای افراد دارای دیابت مفید است بلکه مصرف آن مفید نیز می باشد. عسل در پیشگیری و بهبود سرطان نیز مفید می باشد. در ایجاد سرطان عوامل متعددی وجود دارند: ایمنی پایین بدن،التهابات،چاقی و سبک غذایی. عسل هم تقویت کننده سیستم ایمنی ...
پیشگیری و درمان دیابت با مصرف این میوه
کلسترول خون خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه تگزاس نشان داد که این میوه حاوی فنول های طبیعی مانند رزوراترول است که می تواند با سرطان و بیماری قلبی مبارزه کند و سطح قند خون را کاهش می دهد. معجزه چای توت سفید را به چشم خود ببینید بهترین راه برای به منظور استفاده از فواید میوه نوشیدن چند فنجان چای طلای توت سفید در روز است که به راحتی آماده ...
زنجبیل برای این افراد زیان آور است
خام آن را همراه ماست یا سالاد مصرف کرد. زنجبیل سرشار از ویتامین های C، D و B، مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک است و به همین علت ماده ای انرژی زا و قوی به خصوص برای تقویت حواس و تمرکز ذهن است. زجبیل به علت اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای درمان بیماری های گوناگون اعم از حالت تهوع، فشار خون پایین، سنگ مثانه، کنترل درد، قاعدگی دردناک، بیماری ...
سالم ترین روش طبخ و خوردن تخم مرغ
موجود در آن می شود. یک نمونه مربوط به پروتئین موجود در تخم مرغ است. مطالعات نشان داده است که با حرارت دیدن، هضم آن بیشتر می شود. در حقیقت، مطالعه ای نشان داد که بدن انسان می تواند 91% پروتئین موجود در تخم مرغ پخته شده را استفاده کند، در حالی که این میزان در مورد تخم مرغ خام فقط 51% است. تصور می شود این تغییر توانایی هضم به این علت است که گرما باعث ایجاد تغییرات ساختاری در پروتئین های ...
کفیر؛ گزینه ای طبیعی برای تقویت سلامت بدن
نصف جهان: برخی ترکیبات موجود در کفیر مانند لاکتوباسیلوس کفیری، نوعی باکتری که فقط در کفیر وجود دارد، می تواند به محافظت از بدن در برابر آثار مضر باکتری هایی مانند سالمونلا، هلیکوباکتر پیلوری و ئی. کولای کمک کنند. کفیر طی سال های اخیر شاهد افزایش روزافزون محبوبیت خود، به ویژه بین افرادی بوده است که در پی استفاده از مکمل های غذایی برای کمک به بهبود سلامت خود هستند. این محصول لبنی شبیه ...
اگر از عاشقان وعده صبحانه هستید این 10 خوراکی سالم را فراموش نکنید
صبحانه شما نه تنها روی خلق و خوی شما در طول روز تاثیر خواهد گذاشت؛ بلکه روی انتخاب های غذایی سایر وعده ها هم موثر خواهد بود. اگر به دنبال خوردن یک صبحانه مغذی و سالم هستید، 10 خوراکی این مقاله را از دست ندهید.
خواص باورنکردنی شیر و عسل؛ از پاکسازی بدن تا ترمیم مو
بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عسل خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضد التهابی ضد قارچ دارد. آرامبخش است و به کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند. در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی ها حاوی ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک است. ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می کنیم: ...
فواید و دلایل خوردن شیر و عسل با هم
خواهد کرد. 4.ارتقای سلامت استخوان ها: شیر سرشار از کلسیم می باشد و برای استخوان ها لازم و ضروری است اما تنها شیر کافی نیست بلکه عسل نیز جذب کلسیم را در بدن بالا می برد. عسل حاوی آنزیم هایی است که در انتقال مواد مغذی به بدن موثر می باشد. سطح سالم کلسیم برای استخوان ها و دندان ها مفید است به ویژه برای افرادی که با افزایش سن، استخوان های آن ها شروع به از دست دادن چگالی و قدرت می ...
گیاه پرخاصیتی به نام نعناع
. درمان و حذف زخم های ناشی از گزش حشرات مانند پشه, زنبور عسل, زنبور, پشه و زنبور سرخ. این بیماری التهابی است و از آن به عنوان یک ماده رایج در پمادهای دافع استفاده می شود. 10. جلوگیری از افسردگی با نعناع: نعناع یک محرک طبیعی بسیار معطر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود. می تواند به صورت روغن یا تنفسی یا به صورت بخار به کار رود تا افسردگی و خستگی را بکاهد. ذهن را تحریک می کند ...
این 8 ماده غذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آنها خالی از ریزمغذی ها است. میوه های خشک: اگرچه میوه ها یک میان وعده بسیار ضروری هستند اما نوع خشک شده آنها و حتی میوه های کنسرو شده حاوی قند اضافی هستند که سالم بودن آنها را زیر سوال می برد. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل ...
گیاهان سفید دوستدار شما چیست؟
سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. برای اینکه بتوانید از فعال ترین ماده موجود در سیر که آلیسین نام دارد، استفاده کنید باید قبل از اینکه سیر را بپزید و یا حرارت دھید، حبه ھای تازه آن را خرد کرده و در مجاورت ھوای آزاد قرار دھید تا برای مدتی بماند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
طرح زیست محیطی که در ایران متوقف شد اما در کُره جنوبی به بالندگی رسید
آبی تجزیه خواهد شد. در کنار این دو ماده، ماده سوم به نام "کامپوست بایوجمی" اضافه خواهد شد که این ماده به عنوان غذایی برای فیتوپلانکتون ها و زئوپلانکتون ها در محیط های آبی به شمار می رود. مجری طرح با بیان اینکه با استفاده از این روش کربنی که تبدیل به لجن شده است، به سیکل زیستی بازگردانده می شود، خاطر نشان کرد: برای اینکه این روش در محیط های آبی اعمال شود، با استفاده از قایق آب و لجن به هم ...
روزگار سیاه جنگل های بلوط زاگرس!
درصد منابع آبی کشور از طریق جنگل های زاگرس تامین می شود، همچنین زاگرس ظرفیت و نقش عظیمی در مباحث اقتصادی از جمله منابع نفتی، معدنی، گیاهان دارویی، پرورش آبزیان، پرورش زنبور عسل، طبیعت گردی و گردشگری دارد. ایرانمنش با بیان اینکه حدود 180 گونه درختی و درختچه ای در جنگل های زاگرس شناسایی شده است، یادآور شد: این مسئله نشان دهنده تنوع بالای پوشش گیاهی غنی در این منطقه و ارزش ژنتیکی و اکولوژیک ...
رکورد شکنی تورم پس از یک ربع قرن
مناطق روستایی برآورد کرده و می گوید شاخص احساس تورم یعنی نرخ تورم نقطه به نقطه که نشان دهنده میزان افزایش سبد هزینه های مردم در هر ماه نسبت به ماه مشابه پارسال بوده هم با حرارت زیادی روند افزایشی داشته و در بهمن امسال به 48.2 درصد رسیده است. این گزارش نشان می دهد که به طور میانگین یک خانوار شهری ایران برای خرید یک سبد کالاها و خدمات یکسال در بهمن امسال 47.2 درصد و یک خانوار روستایی 53.6 درصد بیشتر از ...
13 خاصیت چاودار برای سلامتی و زیبایی
به بدن می رسانند. خواص چاودار چاودار بیش تر از فیبر تشکیل شده است، که در بیش تر مزایای این ماده ی خوراکی برای سلامتی نقش دارد. فیبر چاودار می تواند به کاهش وزن کمک و از ابتلا به چندین نوع سرطان جلوگیری کند. گندم سیاه همچنین میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. و آنتی اکسیدان های موجود در آن با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و فواید ضد پیری خوبی ...
غلظت خون چیست، برای درمان آن چه باید کرد
، جریان خون را در بافت ها تقویت می کند. گشاد کننده های عروق با شل سازی عضلات ریز موجود در دیواره رگ های خونی باعث بهبود جریان خود داخل رگ ها می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون، بهبود قدرت رگ های خونی و کاهش تجمع پلاک در رگ های شما می شود. علاوه بر این فلفل های تند اغلب در کرم های تسکین دهنده درد موجود هستند؛ زیرا می توانند جریان خون ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C ...
خوراکی های سفید رنگ برای سلامتی مفید است
مواد شیمیایی هستند که اگر با مقادیر کافی آب مصرف نشوند، می توانند مشکلاتی در نواحی حلق، دهان و مری را ایجاد کنند. برخی افراد هم قرص را با چای، آبمیوه، دوغ یا شیر مصرف می کنند، نکته مهم این است که در آبمیوه، چای، دوغ یا نوشابه ها موادی ممکن است وجود داشته باشد که با مواد شیمیایی تشکیل دهنده قرص واکنش نشان دهند. وی خاطرنشان کرد: در واقع بسیاری از مواد موجود در آبمیوه ممکن است با خود قرص ...
تفاوت برنج سفید و برنج قهوه ای ارگانیک
. برنج در درجه اول از کربوهیدرات تشکیل شده است و این ماده تقریباً 80٪ از وزن خشک کل آن را تشکیل می دهد. بیشتر کربوهیدرات موجود در دانه خوراکی نشاسته است که رایج ترین شکل کربوهیدرات موجود در مواد غذایی است. برنج ارگانیک برنجی است که در زمان تولید ، کاشت و داشت بدون استفاده از سموم شیمیایی آفت کش تولید می شود و مانند دیگر غذا های ارگانیک تمام مراحل رشد آن با سیستم طبیعی هماهنگ است ...
اعتیادآورهای خوشمزه را بشناسیم
اعتیادآوری آن نیز بیشتر خواهد بود. فاکتور دیگری که باید مدنظر داشت این است که مواد غذایی فرآوری شده بیشتر از مواد غذایی طبیعی قند خون را بالا می برند. این یک نکته مهم است چون ارتباط مشخصی بین میزان قند خون و فعال شدن مناطق مغزی مربوط به اعتیاد وجود دارد. به عنوان مثال، قند موجود در یک ماده غذایی که فرآوری شده است و شاخص گلیسمی بالایی نیز دارد؛ مانند یک تخته شکلات سفید که در مقایسه با ...
12 روش بسیار عالی برای درمان دل درد که مثل آب روی آتیشه
، ترکیبی از پودر دارچین، عسل و سرکه سیب است. برای استفاده از این ترکیب مراحل زیر را دنبال کنید. دستورالعمل: ابتدا پودر دارچین به قوری چای اضافه کنید. سپس آب کافی در آن بریزید و بجوشانید. پس از خاموش کردن حرارت، کمی عسل و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. در نهایت، محلول را صاف کرده و بنوشید. سرکه سیب نکات و هشدارهایی که باید ...
اختصاصی/ تغذیه ناسالم شما را معتاد می کند
...، شکلات، چیپس، کلچه، بستنی، سیب زمینی سرخ شده و چیزبرگر قرار دارد. در این تحقیق مشخص شد که غذاهای بسیار فرآوری شده اشتراکات زیادی با غذاهای اعتیاداور دارند. این غذاها مانند کوکائین و سیگار حاوی موادی هستند که جذب انها را کند می کند. سپس لذت بخش ترین مواد تشکیل دهنده آنها تصفیه شده و به فرآورده هایی تبدیل می شوند که به سرعت در جریان خون جذب شده و توانایی آنها را برای فعال کردن مناطقی از مغز ...
صبحانه های لاغرکننده را بشناسیم
...> دارچین می تواند قند خون را هم تنظیم کند تا بدون مصرف هیچ نوع شیرینیِ دیگری، در طول صبح شاداب و بانشاط باشید. آجیل خوشمزه، رضایت بخش و مغذی است و یک انتخاب عالی برای صبحانه مخصوص کاهش وزن شما است. زیرا تا مدت طولانی سیر خواهید بود و گرسنه نمی شوید. اگرچه آجیل ها کالری بالایی دارند، مطالعات نشان می دهد بدن شما تمام چربی های موجود در آن را جذب نمی کند. یک آزمایش نشان داد بدن شما ...
حل معضلات اجتماعی خراسان شمالی با مشارکت معاونت اجتماعی سپاه
مسئله می باشد زیرا یک عده اکنون درگیر اعتیاد و طلاق هستند که باید برای حل آن فعالیت هایی آغاز می شد لذا حسب تأکید فرمانده سپاه استان مأمور شدیم در این حوزه به سازمان های مربوط مانند بهزیستی کمک کنیم. هادی حسن دوست ادامه می دهد: در حوزه اعتیاد پس از بررسی های انجام شده متوجه شدیم کمپ های ماده 15 و 16 موفق نبوده و کمتر از 10 درصد خروجی این کمپ ها باعث ترک افراد می شوند لذا سعی بر این شد فرد ...
برای تقویت سلامت بدن از این روش خوشمزه استفاده کنید
.... مصرف آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر سرطان و بیماری های مرتبط با التهاب، مانند چاقی و بیماری قلبی پیوند خورده است. افزون بر این، پژوهش ها نشان داده اند که فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامین C و فلاونوئیدها ممکن است به محافظت در برابر دیابت نوع 2، بیماری قلبی و بیماری های مغزی کمک کند. ویتامین E به تقویت آثار آنتی اکسیدانی ویتامین C کمک می کند. ممکن است خواص ضد ...
لیست صبحانه های بسیار خطرناک/ فواید نوشیدن آب برای بدن
عنوان جایگزین سالم تر غلاتی از جمله گندم رواج یافته است. پروتئین، آمینواسید، فسفر، آهن، امگا 3 و همچنین منیزیم، پتاسیم، فیبر، ویتامین های گروه B، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها از جمله موادی هستند که به وفور در دانه های این گیاه وجود دارند. با توجه به ویژگی های کینوا ، مطالعات نشان داده اند که کینوا می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم ...