ابعاد روانی بحران شیوع کرونا برای شهروندان تبیین شود
سایر منابع:
سایر خبرها
راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی
گاو دوباره غذا را از معده وارد دهان می کند و آن را می جود، به آن نشخوار می گویند. یعنی چنانچه در این بخش از سلامت روان نمناک میخوانید یک عمل تکراری را دوباره انجام می دهد و همین موضوع در مورد افکار هم اتفاق می افتد. اگر شما مدام یک فکر را در سر خود پرورش دهید، یعنی دچار نشخوار ذهنی هستید. نشخوار ذهنی می تواند منجر به افسردگی شود. این افراد معمولا نسبت به انسان های معمولی اضطراب بیشتری را در زندگی ...
مقاوم ترین افراد در برابر کرونا از دید روانشناسان
آنها 31.3 سال بود. با توجه به نتایج این مطالعه، مشخص شد که بیشترین مقاومت در برابر همه گیری در بین کسانی بوده که بی پروایی، گستاخی و تمایل به رذالت از جمله خصوصیات بارز آنها محسوب می شده است. این افراد در طول انزوا و قرنطینه سطح استرس کمتری را تجربه کردند. در عین حال، پاسخ دهندگان دارای وضعیت روانی ناپایدار و افراد دمدمی مزاج در شرایط قرنطینه احساس کسالت و بدحالی می کردند. ...
چگونه استرس و اضطراب دانش آموزان را مهار کنیم
تحصیلی می تواند از اهمیت بسزایی برخوردار باشد. حلاجی ادامه داد: در صورتی که دانشجویان در مواجهه با رویدادهای تنش زای تحصیلی زود بشکنند، انعطاف نداشته باشند و خود را فردی قربانی و ناتوان ارزیابی کنند، تعادل زیستی و روانشناختی خود را از دست می دهند و با تجربه استر س های مکرر، دچار فرسودگی تحصیلی می شوند. وی با بیان اینکه تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است ...
کمک مومنانه؛ تجلی ایمان در بحران کرونا
، اگر مؤمن را با انسان غیر مؤمن در نظر بگیریم می بینیم که هر یک از این دو در مواجهه با نقص دنیوی چه عکس العمل و رفتاری از خود بروز می دهند. انسان غیر مؤمن مادی گرا وقتی نقص مادی به او می رسد گویی همه دنیا و هستی خود را از دست داده و فشار سنگینی به او وارد می شود در حالی که مؤمن چنین نیست . ذکر الهی و اثرات شگرف آن در سلامت روح و جسم حجت الاسلام دکتر برنجکار درباره معنویت و تأثیر ...
بالا بودن میزان اضطراب در رتبه های دو رقمی کنکور/ راه های کاهش اضطراب
...> افزون بر این، خود فرایند برگزاری کنکور، می تواند آسیب زننده باشد؛ زیرا نمی توان دانسته ها و مهارت های یک نفر را که در 12 سال به دست آورده، در یک آزمون 4 ساعته دریافت و توانایی های علمیِ اش را تنها با یک آزمون چند گزینه ای شناخت. تعیین سرنوشت آینده یک فرد با 300 پرسش چند گزینه ای، آن هم با این شیوه اجرایی دلهره انگیزه، خود تهدیدی جدی برای سلامت روانی داوطلبین و خانواده هایِ آنان است. حتی اضطراب کنکور ...
با خانه تکانی آرامش روحی و روانی پیدا کنید
کمک می کند بلکه سلامت روانی را بهبود بخشیده و از فواید زیر برخوردار است: شما را آرام می کند بهم ریختگی می تواند تأثیر منفی بر روحیه و تمرکز افراد داشته و باعث شود شما احساس ناآرامی، اضطراب و استرس کنید. این درحالی که است که تمیز بودن خانه استرس را از بین می برد. فعالیت بدنی تمیز کردن (حرکت، خم شدن، گردگیری و جاروبرقی کشیدن) باعث تولید اندورفین می شود که سطح استرس را کاهش می دهد ...
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
نصف جهان: شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چای ها برا اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شوند، در چای وجود دارد. او در ادامه افزود: در واقع مصرف چای در مقادیر کم باعث رفع خستگی می شود؛ اما مصرف بیش از حد آن اختلالاتی مانند تپش قلب، استرس و اضطراب را ایجاد می کند. وجود برخی آنتی اکسیدان ها در چای ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
تجربه کنند. تشریح بیماری روان تنی از زبان یک روانشاس معصومه محسنی کبیر متخصص روانشناسی سلامت در مورد علت های روانشناختی بیماری های روان تنی از جمله خود بیمارانگاری، اضطراب بیماری یا اختلالات تبدیلی که باعث فلج یا کوری می شود، می گوید: عوامل مختلفی می تواند در ایجاد این بیماری ها موثر باشد یکی از علت های آن این است که این افراد، علائم جسمی خود را تشدید و تقویت می کنند ...
نقشه برداری دقیق محور استرس با روشی جدید
استرس" از طریق هیپوفیز، به غدد فوق کلیوی ختم می شود. پس از آن این غدد هورمون کورتیزول تولید می کنند. کورتیزول که به آن هورمون استرس هم گفته می شود در حالت عادی برای بدن و برای مواجهه با موقعیت های بحرانی بسیار اهمیت دارد. با این حال ترشح بیش از حد و مداوم آن به دلیل استرس مزمن، باعث بروز مشکلاتی هم چون اختلالات خواب، ایجاد مشکل در عملکرد سیستم ایمنی و ایجاد ناهنجاری در سطح قند خود می ...
فوت و فن های استارتاپی برای آموزش آنلاین
و ماندگار است برای یادگیری مجدد تمام مهارت های حل مسئله که در ریاضیات، علوم و علوم رایانه ای فراموشش کرده اید. به جای فیلم های طولانی سخنرانی در مورد دروس، برلیانت از درس های عملی و تعاملی برای کمک به شما در تجسم بهتر و ارائه شهواد برای مفاهیم دشوارتر استفاده می کند. ضمن اینکه این برنامه برای مبتدیان نیز قابل دسترسی است. با دروس مختلف، همه افراد در سنین بین 10 تا 100 سال می توانند از ...
خطر افزایش کرونا در 4 شهرستان استان زنجان
اهمیت است. جهانبخش خاطرنشان کرد: طبق بررسی ها و بازرسی های روزانه، درصد استفاده از ماسک در سطح اماکن عمومی استان مناسب است اما رعایت پروتکل های بهداشتی در واحدهای صنفی توسط متصدیان ضعیف تر از شهروندان است که دانشگاه علوم پزشکی استان به عنوان متولی باید به این موضوع، دقت نظر داشته باشد. فرمانده انتظامی استان زنجان گفت: با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، چگالی افراد در سطح بازار بیشتر خواهد شد و اگر به یک مرحله ای برسد ممکن است با دستور ستاد استانی پیشگیری و مقابله با کرونا، ناچار به اعمال محدودیت هایی شویم.// آ انتهای پیام/ ...
هوش هیجانی چیست و چرا مهم است؟
...، به فکر رفتن به مهمانی بیفتید و در طول راه چیزی را برای صحبت تان جمع وجور کنید به احتمال زیاد به مشکل خواهید خورد. چرا که همه عوامل شهر در اختیار شما نیست. کوچکترین تغییری در مسیر، ترافیک غیرمعمول، یا تصادف دو خودرو می تواند کل برنامه(؟) شما را به هم بریزد. اینجاست که انواع احساسات و هیجانات به سراغ شما می آید: استرس کمبود وقت و اتفاقات ناخوشایندی که ممکن است بیفتد، اضطراب برای نحوه برخورد ...
ابتلای 17 اصفهانی به ویروس جهش یافته انگلیسی
بیماران مبتلا به کرونا اختصاص داده ایم. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تعداد بیماران جدید مبتلا به کرونا در استان اصفهان به ثبات رسیده است. وی با بیان اینکه بیماران مبتلا به ویروس جهش یافته انگلیسی علائمی شبیه به کرونای ووهان دارند، گفت: تنها تفاوت این ویروس سرعت انتقال بیشتر و ابتلای افراد با سنین کمتر است. نجیمی در ادامه با بیان اینکه نگران تغییر رنگ بندی شهرهای استان اصفهان و افزایش بیماران مبتلا به کرونا در استان اصفهان هستیم، ادامه داد: ضروری است که تردد از دیگر استان های کشور به اصفهان و به ویژه خوزستان، ایلام و استان های شمالی کنترل شود. ...
چگونه بر ترس خود مبنی بر رد شدن درخواست و شکست غلبه کنیم؟
ممکن است که بیشترین اضطراب و استرس مربوط به نگرانی را ایجاد کند. بنابراین، پس از نوشتن بدترین اتفاق ممکن که می تواند رخ دهد، خواهید دید که آرام آرام نگران خواهید شد. بدترین نتیجه ممکن را بپذیرید مرحله سوم تصمیم برای پذیرش بدترین نتیجه ممکن است. فقط با خود بگویید: " اگر این طور شود، من یاد می گیرم که با آن زندگی کنم. " هنگامی که تصمیم گرفتید بدترین مورد را بپذیرید، در صورت بروز ...
بازی درمانی در اوتیستم
انواعی از نشانه های همراه ازجمله پرخاشگری و قشقرق شدید، رفتارهای جرح خویشتن، بیش فعالی، رفتارهای قالبی و نشانه های وسواس فکری عملی استفاده می شود. زندگی با اوتیسم: افراد مبتلا به اوتیسم با عملکرد بالا یا سندروم اسپرگراگر به موقع تحت درمان قرار بگیرند قادر به حضور در دانشگاه و محل کار خواهند شد و کیفیت زندگی آنها مطلوب خواهد بود. نکته قابل توجه برای والدین: خانواده ها با مشاهده ...
ام اس؛ یک بیماری با هزار و یک افسانه
... در دوقلو های غیرهمسان، این خطر 3 تا 5 درصد است. این نشان می دهد که گرچه ژن ها در این امر دخیل هستند، اما این تمام ماجرا نیست. مبتلایان به ام اس باید از اضطراب دوری کنند: درست است که وقایع استرس زای زندگی می تواند علائم ام اس را برای برخی افراد بدتر کند؛ همچنین درست است که افراد مبتلا به ام اس بیشتر دچار اضطراب می شوند، اما متخصصان تاکید دارند که از استرس نمی توان و نباید به طور ...
مردم قم به این باور رسیدند که دوربین ها تردد شبانه آن ها را ثبت نمی کنند
... او گفت: رابطان سلامت باید بلندگوی سلامت در نهاد ها و دستگاه های خود باشند. برنامه های آموزشی در دستگاه های استان باید توسعه یابد و دانشگاه علوم پزشکی نیز آمادگی کاملی برای پوشش این برنامه ها دارد. قدیر بیان کرد: چند هفته ای بود که در قم، هیچ مرگ و میری نداشتیم. از نظر میزان بروز، قم در رتبه 29 تا 30 کشور است. سه عامل مهم شامل تراکم جمعیت، تمرکز و تردد جمعیت مهمترین نقاط آسیب پذیر ق ...
استرس ، زمینه ساز نوسانات قند خون است
ابتلا به بیماری کووید 19 قرار دارند، افزود: رعایت پروتکل های بهداشتی، ماندن در خانه ، رعایت فاصله اجتماعی، زدن ماسک و ... در این افراد باید با حساسیت ویژه ای باشد. شاکری حفظ آرامش و خونسردی به ویژه در شرایط ابتلا به بیماری را در مبتلایان به دیابت ضروری دانست و اظهار داشت: توصیه های غذایی برای این بیماران باید جدی تلقی شود . این عضو هیات علمی دانشگاه عنوان کرد: در برخی ...
تیم صنعت زالوی ایران از دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان حائز رتبه برتر شد
منظور بررسی مشکلات زالودرمانی، تکثیر و پرورش، فرآورده ها و ...، نخستین رویداد استارت آپی با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی و ستاد فرهنگ سازی اقتصاد دانش بنیان معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری برگزار شد. صفوی پور بیان کرد: در این رویداد ملی که با گردهمایی متخصصان و افراد متصدی حوزه زالو و در پارک علم و فناوری دانشگاه تهران برگزار شد، سازمان ها و نهادهایی مانند ...
نقش خانواده در مراقبت از نوجوان مبتلابه اختلال "دوقطبی"
بیماری روانی در یک خانواده می تواند عاملی مخرب و نابودکننده باشد و کارکرد خانواده را مختل کند. خانواده افراد مبتلابه بیماری های شدید روانی مسئولیت زیادی در مهیاکردن مراقبت و حمایت از بستگان خود در طول دوره درمان دارند، چراکه بسیاری از این بیماران دهه ها و سال ها نیازمند حمایت هستند. تعداد زیادی از این خانواده ها تجربه زیادی از استرس و دل زدگی دارند که بر روی سلامت آن ها اثر می گذارد. اختلال ...
افزایش شمار مبتلایان به کرونای انگلیسی در اصفهان
...: اقدامات و پیشگیری از ابتلاء به کرونا ویروس انگلیسی با کرونا ویروس از نوع ووهان تفاوتی ندارد و حتی در علائم بالینی نیز تفاوت چندانی وجود ندارد و فقط کرونای انگلیسی از نظر سرعت پیشرفت بیماری و بیماری زایی قدرت بیشتری دارد و افراد مبتلا را سریع تر به مرحله حاد می رساند. نگران افزایش آمار مبتلایان به کرونا هستیم سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: با وجود اینکه آمارها خیلی افزایش ...
شانس بالای ابتلای به کرونای انگلیسی در افراد 5 تا 17 ساله
مبتلا را رعایت کنند. استاد گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه از نظر بالینی هیچ تفاوتی بین ویروس جهش یافته انگلیسی و کرونای قبلی وجود ندارد، گفت: تب، سر درد، لرز، بدن درد، خستگی، ضعف، سُرفه، تنگی نفس و اختلال بویایی از جمله علائم بالینی آن است. خوروش با اشاره به اینکه تشخیص ویروس جهش یافته نیاز به آزمایش های تخصصی تری دارد، اظهار امیدواری کرد که با ...
بستری 176 بیمار بدحال کرونایی در مازندران
سید عباس موسوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران در این زمینه اظهار کرد: در 24 ساعت گذشته 113 بیمار مشکوک به کرونا بر اساس تشخیص بالینی در بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مازندران در سطح استان بستری شدند. وی تصریح کرد: در همین مدت 122 نفر از افراد مشکوک بستری شده، از بیمارستان ها مرخص شدند و تکمیل روند درمانی خود را در منزل ادامه خواهند داد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ...
مراسم پنجشنبه آخر سال در قم ممنوع
یماران کرونایی در روز های اخیر گفت: افراد مبتلا یا مشکوک به کرونا با دقت رهگیری می شوند تا از شیوع گسترده بیماری جلوگیری کنیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تردد های شبانه و دورهمی های شبانه را یکی از عوامل گسترش بیماری عنوان کرد و گفت: امیدواریم با رعایت حداکثری مردم و اعمال درست و قاطع قانون منع تردد شبانه شاهد کاهش چشمگیر بیماری باشیم. وی با اشاره به اعمال نظارت های بیشتر بهداشتی در روز های پایانی سال خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از تجمع افراد در ادارات، تمامی دستگاه ها موظف هستند حداقل 3 ...
شواهد جدید: ویروس کرونا می تواند سلول های عضلانی قلب را آلوده و نابود کند
، شواهد بسیاری نشان می داد که ویروس کرونا در برخی افراد بدون سابقه قلبی، عوارض و ناراحتی های قلبی و عروقی ایجاد می کند. حتی برخی از ورزشکارانی که هیچ گونه سابقه بیماری قلبی نداشتند، پس از ابتلا به کرونا دچار ناراحتی های قلبی شده بودند. متخصصان علوم پزشکی تصور می کردند که عفونت ناشی از بیماری باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی در این بیماران شده است. حال آنکه مطالعات جدید روی سلول های ...
روز بدون فوتی کرونا در اردبیل
42 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در بخش مراقبت های ویژه تحت درمان هستند. او گفت: براساس آخرین وضعیت اعلام شده توسط وزارت بهداشت، هم اکنون شهر های اردبیل، پارس آباد، مشگین شهر و خلخال در وضعیت زرد و شهر های بیله سوار، سرعین، نمین، نیر، گرمی، کوثر و اصلاندوز در وضعیت آبی قرار دارند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به اینکه شهروندان خرید عید را مدیریت کنند تا شاهد افزایش ...
برای سفر به گیلان برنامه ریزی نکنید
به گزارش آژانس خبری ریحان ، ایرج حریرچی، معاون کل وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با بیان اینکه برای سفر های نوروزی برنامه ریزی نکنید، گفت: سفر به شهر های قرمز و نارنجی ممنوع است. او افزود: سفر به شهر های زرد در استان های مسافرپذیر ( استان های شمالی ، مشهد، اصفهان و شیراز) هم ممنوع است. معاون کل وزیر بهداشت اظهار داشت: مسافرپذیری در هتل های برخی ...