تشخیص کمبود ویتامین D با 8 نشانه عجیب!
سایر منابع:
سایر خبرها
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص ...
رابطه رنگ پوست و سطح ویتامین دی در بدن
با برخی نشانه ها و علائم کمبود این ماده مغذی بیشتر آشنا می شویم. بیمار شدن مکرر سیستم ایمنی بدن از شما در برابر عوامل بیماری زا، مانند باکتری ها و ویروس ها، محافظت می کند. ویتامین D با سلول های سازنده سیستم ایمنی در تعامل است. زمانی که بدن با کمبود این ماده مغذی مواجه است، اثر منفی بر سیستم ایمنی گذاشته و شما را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و ...
ضرر نوشابه کمتر است یا ماء الشعیر؟!
به گزارش بهداشت نیوز، ماء الشعیر از عصاره مالت بدست می آید ودارای خواص درمانی فراوانی از جمله افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر شیرده و افزایش قدرت شیردهی، رفع استرس و اضطراب در افراد، ادرار آور و برطرف کننده عفونت های مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، برطرف کردن خستگی عضلات و افزایش توان بدنی پس از فعالیت های شدید ورزشی، کمک به افزایش کیفیت خواب، جلوگیری از بروز آکنه صورت، تقویت ...
کودکان به این ویتامین ها نیاز دارند
، کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان در سنین بالاتر. ویتامینA ایفای نقشی مهم در بینایی و رشد استخوان، کمک به حفاظت از بدن مقابل عفونت ها، ارتقای سلامت و رشد سلول ها و بافت های بدن از جمله مو، ناخن و پوست. ویتامین C کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی و کمک به درمان آن، بهبود ...
شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان
است به ویژه اگر خونریزی به حدی باشد که منجر به کم خونی فقر آهن شود. وجود خون در مدفوع نیز از علامت های دیگر است. خونریزی از رکتوم هر چند می تواند نشانه ابتلا به بیماری دیگری مانند بواسیر باشد، اما برای تشخیص و یا رد سرطان رکتوم باید با پزشک تماس داشت. همچنین از نظر ابتلا به سرطان روده و رکتوم بعد از سن 50 سالگی، باید معاینات مکرر انجام شود. تغییرات ادراری: بی اختیاری ادرار و سایر تغییرات ...
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
ابتلا به آنها قرار دارید. کلسترول بالا: کلسترول بالا بخصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و داروهای کاهنده کلسترول درمان نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. افسردگی و اضطراب: تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد. کم کاری تیروئید معمولا با افسردگی مشخص می شود در حالی که در پر کاری تیروئید، شایع ترین علامت روانی، اضطراب، حملات هراس و بیماری دو ...
کمبود ویتامین D چه کسانی را بیشتر تهدید می کند؟
کمبود ویتامین D با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذاهایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم است و یکی از بهترین گزینه ها برای ...
با رعایت این نکات ساده گردن درد را فراموش کنید
یک متخصص ارتوپدی گفت: درد گردن خطر ابتلا به بیماری های آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم های عضلانی در افراد را افزایش کمی دهد. مرتضی رجایی جراح و متخصص بیماری های استخوان، مفاصل، ستون فقرات و آسیب های ورزشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ بابیان اینکه ستون مهره های ناحیه گردن یکی از ساختار های شگفت انگیز و پیچیده دربدن، است، گفت: ستون مهره های گردن در هنگام حرکت، وزن سر را ...
چکاپ های ضروری برای خانم ها
هایی که کلسترول بالا دارند یا در خانواده آن ها این بیماری زیاد است یا علائم آن را دارند، حتما باید زودتر این آزمایش را شروع کنند. 6. برای کلسترول بالا بالا بودن کلسترول مثل فشار خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. پس حتما باید سطح کلسترول را هر 5 سال یکبار بسنجید تا اگر سطح آن بالاست، با بهبود رژیم غذایی، وضعیت خود را بهتر کنید. 7. برای سرطان رحم ...
سفالکسین؛ از کاربردها تا تداخل با داروهای دیگر
سفالکسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان برخی عفونت های ناشی از باکتری ها، مانند سینه پهلو ، دیگر عفونت های دستگاه تنفسی، و عفونت های استخوان، پوست، گوش، دستگاه تناسلی و دستگاه ادراری استفاده می شود. سفالکسین در کلاسی از داروها به نام آنتی بیوتیک های سفالوسپورین قرار دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدلاین پلاس "، آنتی بیوتیک هایی مانند سفلاکسین برای درمان سرماخوردگی ...
چه زمانی باید برای عفونت سینوس به پزشک مراجعه کنیم
، چراکه مصرف بیش اندازه ی آنتی بیوتیک می تواند احتمال ابتلا به عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می تواند عفونت های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند. 5. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید علاوه بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله: علائم تان بیش از 10 روز ادامه داشت. ...
فقر ویتامین D چه افرادی را تهدید می کند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا هایی که سرشار از ویتامین دی ...
این بیماری ظرف چند ساعت می تواند بیمار را بکشد!
و خون شود. همچنین عفونت در بافت های بدن مانند قلب و ریه ها به دلیل ابتلا به منگوکوک نیز دیده شده است. از علائم این بیماری در کودکان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- تب 2- امتناع از غذا خوردن 3- خوب آلودگی 4- پوست بنفش مایل به قرمز یا کبودی پوست به طوری که وقتی پوست را با انگشتان فشار می دهید رنگ آن تغییر نمی کند. 5- گریه و ناله بلند 6- حساسیت ...
اگر التهاب مزمن لثه دارید شاید به روماتیسم مفصلی دچارید!
...> سازمان خیریه ورسوس آرتریتز توضیح داده است که آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت سالم حمله می کند. در نتیجه مفاصل ملتهب می شوند که می تواند باعث درد، تورم و سفتی شود. این موسسه خیریه افزود: التهاب معمولاً قسمت مهمی از عملکرد سیستم ایمنی بدن شماست و به بدن اجازه می دهد مایعات و خون بیشتری به بخشی از بدن که توسط عفونت مورد حمله قرار می گیرد، ارسال ...
داروی درمان گودی کمر
فرسایشی مفاصل، تعیین علت درد یا التهاب استخوان، تشخیص وجود تومور یا بیماری استخوانی است. به علاوه از این آزمایش به منظور تشخیص افتراقی و از میدان حدس خارج کردن عفونت یا شکستگی نیز استفاده می شود. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام.آر.آی.): در این شیوه ترکیبی از آهن رباهای بزرگ و رایانه برای تهیه تصاویر جامعی از اندام ها و ساختارهای درون بدن مورد استفاده قرار می گیرد و به کمک آن می توان ابتلا به ...
اسیدیته بدن چیست؟
غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: افزایش خلط سرفه مزمن درد قفسه سینه خستگی مزمن مشکلات سینوس پوکی استخوان شرایط عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل کاهش وضوح ذهنی آسیب قلبی عروقی ناشی از پلاک اسیدی-افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی عفونت های مثانه و کلیه ...
اگر این 10 علامت را دارید، تغذیه تان سالم است
سیستم ایمنی بدن شما را قادر به مبارزه موثرتر با بیماری ها می کند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، سوءتغذیه و استرس شما را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها، ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، روی و سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم ...
فواید و دلایل خوردن شیر و عسل با هم
خواهد کرد. 4.ارتقای سلامت استخوان ها: شیر سرشار از کلسیم می باشد و برای استخوان ها لازم و ضروری است اما تنها شیر کافی نیست بلکه عسل نیز جذب کلسیم را در بدن بالا می برد. عسل حاوی آنزیم هایی است که در انتقال مواد مغذی به بدن موثر می باشد. سطح سالم کلسیم برای استخوان ها و دندان ها مفید است به ویژه برای افرادی که با افزایش سن، استخوان های آن ها شروع به از دست دادن چگالی و قدرت می ...
چه افرادی به "کرونا طولانی مدت" مبتلا می شوند؟!
، آسیب شدید کلیه، بثورات، ریزش مو، مشکلات بو و مزه، مشکلات حافظه و تمرکز، اضطراب و تغییرات خلق وخوی. محققان مطمئن نیستند که چه عواملی باعث طولانی شدن زمان بهبودی از کووید 19 می شوند، اما برخی از دلایل احتمالی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ضعف سیستم ایمنی بدن، عود مجدد عفونت، التهاب ناشی از واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن، تغییر در عملکردهای بدنی به دلیل استراحت در رختخواب یا کم ...
خواص باورنکردنی شیر و عسل؛ از پاکسازی بدن تا ترمیم مو
، پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری که برای شروع یک روز خوب نیاز دارید را دریافت خواهید کرد. عسل همچنین به عنوان بهبود دهنده سیستم متابولیک بدن نیز شناخته شده است و از این رو سرعت بدن را بالا می برد تا تمام روز انرژی لازم را داشته باشید. 4. خاصیت آنتی باکتریایی ترکیب شیر و عسل خاصیت آنتی باکتریایی دارد. این ترکیب در درمان عفونت های مختلف باکتریایی موثر است. باکتری هایی مانند ...
جسم و روان تحت تاثیر ویروس منحوس
پادتن و همچنین تولید سیتوکین هایی توسط سیستم ایمنی است که عوارض شدیدی مانند خستگی دارند. برای غلبه بر این وضعیت لازم است استراحت کافی داشته باشید و با فعالیت بیش از حد، خود را خسته نکنید، غذاهای سالم مصرف کنید، آب کافی به بدن برسانید و برای بازگشت به روال عادی زندگی عجله نکنید. 3- تنگی نفس با وجود این که تنگی نفس یک علامت شایع در کووید 19 است، در اغلب موارد این وضعیت ...
بیماری زونا چه کسانی را درگیر می کند؟
هرپس زوستر نوعی عفونت است که به واسطه ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود. این ویروس همان ویروسی است که باعث بیماری آبله مرغان می شود که پس از اتمام عفونت آبله مرغان، ویروس در سیستم عصبی تا سال ها در بدن زندگی می کند و درصورتی که در بزرگسالی دوباره فعال شود باعث ابتلا فرد به بیماری زونا می شود. زونا با نام تبخال زوستر نیز شناخته می شود. وی بیان کرد: از جمله عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با خوردن این میوه
به گزارش صبحانه ، از یک فنجان از این میوه حاوی 90 کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است. فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند. کمک به بهبود ورم مفاصل ...
ریزش موی مرتبط با دیابت؛ دلایل و درمان
می تواند به ریزش مو منجر شود. عفونت ها - به واسطه سطوح بالای قند خون، افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به عفونت های مختلف به واسطه آسیب پذیرتر بودن سیستم ایمنی بدن خود هستند. عفونت ها می توانند در چرخه عادی رشد مو اختلال ایجاد کرده و به ریزش مو منجر شود. بیماری های تیروئید - مشکلات تیروئید بین افراد مبتلا به دیابت شایع هستند. بیماری های تیروئید با دارو به راحتی قابل مدیریت ...
فقر آهن چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟
... عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی حوصلگی ریزش مو اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه نمایید. کم خونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان می شود. درمان فقر آهن به چه شکل انجام می شود؟ همان طور که اشاره کردیم درمان فقر آهن بامصرف مکمل آهن برطرف می شود. از نکات بسیار مهم در ...
نقش ویتامین ها درسلامت پوست
جوشگاه های آزاردهنده مواجه شوند، بسیار کم خواهد بود. نقش ویتامین C در جوانسازی اگر همین الان نگاهی به انواع مرطوب کننده ها و ضد آفتاب های خود بزنید، کمتر محصولی را پیدا می کنید که حاوی ویتامین C نباشد. اما چرا؟ به دو دلیل، اول اینکه ویتامین C جزو قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند، قدرت سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد و جلوی ابتلا به سرطان پوست را ...