خانه
تاثیر واکسن کرونا روی افراد چاق کمتر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی های رژیمی برعکس چاقتان میکند
. نوشیدنی رژیمی محققان معتقدند که وقتی خوردنی یا نوشیدنی شیرین می خوریم بدنمان انتظار کالری دارد. با این حال زمانی که نوشیدنی محتوی کالری نباشید بدن با کاهش متابولیسم واکنش نشان می دهید که باعث کاهش سطح انسولین و در نتیجه افزایش وزن خواهید شد.بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن آب است و می توانید از چای سرد بدون قند با کمی آب لیمو استفاده کنید. خوراکی رژیمی چاق ...
زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می آورد
بسیاری از افراد نمیدانند که این نشستن های طولانی چه عوارض خطرناکی برای بدن دارد. شاید زیاد نشستن خطرناک به نظر نرسد، اما واقعا می تواند بر جسم و روان افراد تاثیری منفی بگذارد. افزایش اضطراب و تنش افرادی که دائم می نشینند و تحرک کمی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اضطراب هستند. محققان توضیح می دهند: تفریحات رایج که شامل تماشای تلویزیون، کار با رایانه یا بازی های ...
مصرف منظم گوشت قرمز و مرغ با ابتلا به 9 بیماری ارتباط دارد
به گزارش روزنامه دیلی میل، نتایج این مطالعه نشان می دهد، افرادی که بطور منظم گوشت مصرف می کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده های دامی پرهیز می کنند یا مصرف آنها را جیره بندی می کنند، بیشتر دچار بیماری های مزمن سلامتی می شوند. مصرف بالاتر گوشت فراوری شده و فراوری نشده خطر بروز بیماری ایسکمی قلب، ذات الریه، بیماری دیورتیکولی روده، پولیپ روده، دیابت افزایش می دهد. همچنین مصرف زیاد ...
نکات مهم در حفظ سلامت قلب
برچسب ها بیماری قلبی عروقی دانستنی آنلاین رژیم غذایی سالم کنترل فشار خون برچسب ها
راهکارهای ساده برای پیشگیری از چاقی در ایام نوروز
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در ایام نوروز الگوی مصرف غذایی خانواده تغییراتی می کند و در این روزها افراد بیشتر از قبل آجیل، شیرینی، مواد غذایی پرچرب و سرخ کردنی مصرف می کنند. مصرف این مواد غذایی مضر در تعطیلات عید نوروز که فعالیت بدنی کاهش می یابد، سبب اضافه وزن و چاقی و بر هم خوردن تناسب اندام می گردد. چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می آورد بنابراین لازم است افراد مراقب ...
چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
به سایر مواقع روز، بسیار دقیق تر نشان داده می شود. وزنی که دارید ،با توجه به آن چه بعد می خورید و می نوشید، به تدریج تغییر می کند. به خاطر سپردن وزن تان، به شما در تنظیم برنامه غذایی سالم در بقیه روز یا هفته کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب صبح، به سوزاندن چربی های بدن کمک می کند. به گفته محققان، افرادی که به طور مداوم صبح ها زیر پرتوهای نور خورشید در یک مکان ثابت ...
پنج مزیت بی نظیر ویتامین C برای سلامتی
کمک می کند به گزارش ام اس ان، دوزهای زیاد ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به مقابله با سرماخوردگی و سایر انواع عفونت ها کمک می کند. یک دوز اضافی ویتامین C در حدود 200 میلی گرم است. مقاله ای که در سال 2017 منتشر شد، خاطرنشان می کند که برخی از سلولهای سیستم ایمنی بدن برای انجام کار خود به ویتامین C نیاز دارند، به این معنی که ذخیره زیاد – حدود 100 تا 200 میلی گرم در روز ...
خطر بزرگ ویروس آفریقایی برای بشر / کرونا با گروه خونی A راحت تر است
تحقیقات ویروس جهش یافته آفریقایی به قدری خطرناک است که نه تنها تاثیرات واکسن کرونا رااز بین می برد بلکه می تواند از مصونیت طبیعی در افرادی که قبلاً آلوده شده بودند ، جلوگیری کند. *یافته های محققان بریتانیایی حاکی از آن است که واکسن آکسفورد در مقابل ویروس جهش یافته برزیلی که نام علمی اش P1 است تاثیر دارد و ایمنی قوی ایجاد می کند. *یافته های مطالعاتی نشان می دهد واکسن کرونای فایزر ممکن است در افراد چاق بی تاثیر باشد. این مطالعات که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد حتی افرادی که دو دوز واکسن فایزر را زده باشند اگر چاق باشند ایمنی ضعیفی در بدن آنها ایجاد شده است. ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب
سکته مغزی هستند. با کنار گذاشتن استعمال دخانیات خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز کاهش پیدا می کند. برخورداری از وزن ایده آل: وزن نقش کلیدی در سلامتی دارد. لاغر یا چاق بودن می تواند برای سلامت خطرساز باشد. ضروری است که افراد برای مراقبت از وزن، شاخص توده بدنی را کنترل کنند. انتهای پیام ...
مروری بر تازه ترین خبرهای کرونایی جهان
کرونایی در کشور های دارای جمعیت بزرگسال دارای اضافه وزن: بررسی ها نشان می دهد شمار تلفات کرونایی در کشور های دارای جمعیت بالای بزرگسال دارای اضافه وزن مانند انگلیس و آمریکا، 10 برابر سایر کشورهاست. این امر سبب شده افراد دارای اضافه وزن در اولویت واکسیناسیون کرونایی قرار بگیرند. - رکورد تلفات کرونایی در برزیل بازهم شکسته شد: برزیل در روز چهارشنبه دومین روز رکوردشکنی در زمینه تلفات ...
این نوشیدنی عملکرد مغز را تغییر می دهد؟
. دوز کافئین روزانه داوطلبان (450 میلی گرم) تقریباً در حد پنج قهوه کوچک دم کرده (480 میلی گرم) بود. میزان کافئین در قهوه بسته به روش تهیه متفاوت است به عنوان مثال کافئین در قهوه اسپرسو کمتر وجود دارد. در طی یک دوره 10 روزه دیگر ، داوطلبان نیز قرص های دارونما با همان دوز ، بدون هیچ ماده فعال دریافت کردند. در پایان هر دوره 10 روزه ، محققان حجم ماده خاکستری افراد را با ...
آمار بالای فوتی های کرونا در چاق ترین کشورهای جهان
یا بیشتر به اضافه وزن دچار هستند 10 برابر بالاتر است. در این گزارش نرخ چاقی و میزان فوتی های کروناویروس در کشورها مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد حدود 90 درصد از مرگ و میرهای ناشی از این بیماری در کشورهایی با نرخ بالای چاقی اتفاق می افتد. محققان از ماه ها قبل به این موضوع پی برده اند که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 یا مرگ و میر ناشی از آن قرار دارند ...
چربی شکمی با روزه داری هم آب نمی شود !
،به گفته آن ها، داده های ما نشان می دهند که به طور کلی چربی های احشایی و زیر جلدی در طی روزه داری متناوب دچار تغییرات چشمگیری می شوند. در طی چنین مدلی از روزه داری، بافت چربی با آزاد سازی مولکول های اسید چرب، انرژی را به بقیه بدن می رساند . با این حال، محققان فوق دریافتند که چربی احشایی دور شکم در طی روزه داری متناوب در برابر این آزادسازی اسیدهای چرب مقاوم می شود.به گزارش سیناپرس، همچنین ...
برای کاهش وزن فوری رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم مدیترانه ای؟
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و لاغری سریع از رژیم های سخت پیروی می کنند، دو نوع رژیم محبوب ابن روزها رژیم مدیترانه ای و رژیم گیاهخواری محسوب می شوند. اما کدامیک از این دو رژیم برای لاغری موثرترند؟ تحقیقات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن و کنترل کلسترول بهتر از رژیم مدیترانه ای است. رژیم جدید ...
رژیم غذایی راه حل لاغری کودکان نیست
رژیم غذایی راه حل لاغری کودکان نیست آزاده شیوا کارشناس تغذیه و رژیم درمانی نسل امروزی کودکان، نسبت به گذشته چاق تر و فربه ترند. به این جهت پدر و مادر باید حتما نسبت به ایشان توجه فراوان نمایند. استفاده از انواع و اقسام خوردنی های شکم پرکن و بی خاصیت مانند نوشابه ها، پفک ها، چیپس ها موجب شده است تا کودکان، چاق تر از گذشته شوند. تازه این وقتی است که از انواع شکلات ...
چگونه کبد چرب می شود؟ +راه های پیشگیری
منظور از کبد چرب، رسوب چربی (عمدتاً از چربی های خنثی مثل تری گلسیرید در سلول های کبدی است) که پیدایش آن در افراد چاق ، کم تحرک ، مبتلایان به دیابت، چربی خون بالا شخصیت های اضطرابی(افراد پراسترس ) و مصرف کنندگان طولانی مدت غذاهای دارای مواد نگه دارنده همچون فست فودها و نوشابه های گازدار بیشتر دیده می شود، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز نماید، در صورت عدم ...
خواص مفید حلوا ارده برای بدن
حلوا ارده سبب تحریک دستگاه گوارش و معدۀ شما می شود و ممکن است افراد را دچار اسهال کند. *همان طور که اشاره کردیم، حلوا ارده کالری و چربی بالایی دارد، پس استفادۀ زیاد آن موجب چاقی و اضافه وزن می شود. *طبع گرم حلوا ارده برای افرادی که خودشان مزاج گرمی دارند، مناسب نیست و ممکن است باعث افزایش غلظت صفرای آن ها شود. منبع: برنا ...
8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن
اغلب به تب یونجه یا اگزما نیز مبتلا هستند. تمام موارد آسم به درمان پزشکی نیاز ندارند. برخی افراد ممکن است با پرهیز از محرک هایی مانند تنباکو، مایت های گرد و غبار، حیوانات، یا گرده گیاهان قادر به مدیریت علائم خود باشند. افراد چاق و مبتلا به آسم ممکن است با کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل قادر به کاهش علائم خود باشند. اگر فردی به درمان پزشکی نیاز داشته باشد، پزشک اغلب بازکننده ...
ریفلاکس معده چیست؟ + راه های درمان خانگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله در مورد چگونگی رفع ریفلاکس اسید توضیح داده می شود. علائم ریفلاکس اسید بر اساس اعلام کالج دستگاه گوارش آمریکا، افرادی که دچار ریفلاکس اسید هستند احساس سوزش در سینه و پشت استخوان سینه را تجربه می کنند، این ناراحتی به سمت گردن و گلو نیز گسترش می یابد، همچنین برخی از افراد ممکن است طعم تلخ یا ترش در دهان خود احساس کنند. علائم ...
فرمول ویژه ی طب سنتی به عنوان ماسک چاقی صورت
شیعه نیوز : برای چاق شدن صورت روش های مختلفی وجود دارد اما یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت استفاده از ماسک خاک رس است که همه علاوه بر چاق شدن صورت می توانند از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده کنند. نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و چاق شدن صورت استفاده می کنند . در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک انواع ماسک تهیه شده ...
تاثیر خواب عصر بر سطح هوشیاری و حافظه افراد
چین انجام شده نشان می دهد خوابیدن منظم در بعدازظهر با عملکرد شناختی بهتر افراد بزرگسال ارتباط دارد. محققان از 2 هزار و 200 فرد بالای 70 سال درباره عادات خواب شان سوال کردند و دریافتند کسانی که چرت می زنند اختلال شناختی کمتری از افرادی دارند که عصرها نمی خوابند. اما مدت چرت زدن نیز نقش مهمی در عملکرد انسان ها دارد. در تحقیق مشابهی که انجام شد دریافتند کسانی که عصرها معمولاً 30 تا 90 ...
داروی کاهش وزن برای بیماران دیابتی
نوآوران آنلاین - بر اساس مطالعه جدیدی که در " لانست " منتشر شده است، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که با تزریق هفتگی داروی موفقیت آمیز Semaglutide تحت درمان قرار گرفتند، توانستند به طور متوسط تقریباً 10 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند. به رهبری " ملانی دیویس " استاد پزشکی دیابت در دانشگاه لستر و مدیر مرکز دیابت لستر این مطالعه نشان داد که دو سوم بیماران دیابتی نوع 2 که با تزریق هفتگی دوز ...
کاهش آلرژی با استفاده از مهندسی ژنتیک گندم / گلوتن و بادام زمینی
تیم تحقیقاتی در حال آزمایش انواع مختلفی از گندم و بادام زمینی هستند تا گونه هایی پیدا کنند که به طور طبیعی آلرژی کمتری نسبت به سایرین دارند . این ارقام کم آلرژی زا را می توان با ارقام گیاهی که دارای صفات مطلوبی هستند مانند عملکرد زیاد یا مقاومت به آفات، پرورش داد. هدف تولید گندم کم آلرژی است که بتوان آن را به صورت تجاری کشت کرد . علاوه بر تلاش های سنتی تولید مثل، از مهندسی ژنتیک برای کاهش ...
خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آورد
... چای ترش نوشیدنی گیاهی است که هم به صورت دمنوش ها و هم به صورت سردنوش قابلیت مصرف دارد و می توانیم از این ترکیب بسیار خوشرنگ و پرخاصیت استفاده و آن را جایگزین چای سیاه کنیم. چای تُرش یکی از دمنوش های گیاهی پرخاصیت است که در کاهش فشارخون، کاهش قندخون و حتی کلسترول خون تاثیر بسزایی دارد. چای انواع مختلفی دارد از جمله چای سیاه، چای سفید و چای قرمز یا همان چای تُرش، که چای تُرش ...
دانشمندان تصورات رایج درباره ماسک را زیر سوال بردند
به گزارش اسپوتنیک، استفاده از ماسک موجب پیدایش هیپوکسی ناشی از مقدار اکسیژن کم در بدن نمی شود. این نتیجه توسط دانشمندان بیمارستان دانشگاهی در کلیولند در اوهایو به دست آمد که مطالعه آنها در مجله PLOS ONE منتشر شد. متخصصان آزمایشی را با مشارکت 50 داوطلب انجام دادند که به طور متوسط 33 سال سن داشتند. پزشکان ضربان قلب افراد و همچنین میزان اکسیژن و دی اکسید کربن در خون را در هنگام استراحت و ...
آنچه درباره واکسیناسیون علیه کرونا در ایران باید بدانید
صورت طرح های مشترک یا کاملا ایرانی در حال انجام است. واکسن های وارداتی چه خصوصیاتی دارند؟ نخستین بخش از واکسن های وارداتی که وزارت بهداشت قرارداد خرید آنها را بسته است، از کشور چین می آید. به طور کلی چین دارای دو نوع تولید واکسن است. یکی تولید چین است که در کشورهای امارات و بحرین و آمریکای جنوبی آزمایش شده و قابلیت خود را نشان داده است. بخش دیگر از واکسن های ...
وعده ای کم اهمیت برای ایرانی ها / صبحانه ات را خودت بخور
پرخوری کنید. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح حافظه: به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می گذارد. محققان دانشگاه مریلند مشاهده کردند ...
