سایر خبرها
شاهدانه،پادشاهِ دانه ها
...> مصرف شاهدانه و همچنین روغن شاهدانه سبب متعادل شدن امگا 3 و امگا 6 بدن میشود. بیشتر روغن های موجود امگا 6 بیشتری دارند و به همین دلیل مصرف ان ها موجب افزایش اسید های چرب در بدن میشود و اختلالات قلبی و عروقی را به وجود میاورند. تعادل موجود در شاهدانه و روغن آن باعث سلامت قلب و عروق میشود. درمان اختلالات پوستی براساس مطالعات، مصرف روغن شاهدانه در مبتلایان به اگزما می تواند میزان اسید ...
هسته سیب بخورید
شفاآنلاین سلامت دانشمندان دانشگاه کوئینزلند و مرکز بیماری های نورودژنراتیو آلمان اثرات غیرمنتظره خوردن هسته سیب را کشف کردند. به گزارش شفاآنلاین : نتایج محققان آلمانی در مجله علمی Stem Cell Reports نشان می دهد که سیب یک میوه معجزه آسا است. این آزمایشات روی موش ها انجام شد. متخصصان سلول های بنیادی مغز موش بزرگسالان را کشت و مواد مغذی گیاهی موجود در سیب را اضافه کردند. تحقیقات ...
خواص شگفت انگیز گیاه اسطوخودوس
قرار می گیرد، علاوه بر آن استفاده از روغن اسطوخودوس می تواند یک روش زیبایی پوست باشد. درمان دانه های سیاه روی بینی با روغن اسطوخودوس دانه های سرسیاه یا کومدون های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست هستند. هنگامی که سلول های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو نزدیک به سطح پوست تجمع می کنند، دانه های سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با ...
توقف بیماری آلزایمر با داروی جدید
کالیفرنیا سان دیگو (UCSD) و بیمارستان عمومی ماساچوست ایالات متحده اظهار کردند: درمان آلزایمر با این دارو از طریق خانواده ای از داروها به نام GSMs (تعدیل کننده های ترشحات گاما) است. این ماده پروتئین های سرکش، بتاآمیلوئید (Aβ) که توده های چسبنده در مغز ایجاد و سلول های عصبی را نابود می کنند، را از بین می برد. دکتر رودولف تانزی، یکی از محققان این تحقیق گفت: در این مطالعه، GSM قوی بر اساس ویژگی ...
چند خاصیت مهم لبو و آب لبو برای سلامتی
مواد مغذی و انرژی موردنیازتان را تأمین کند. پیشگیری از سرطان رنگ خاص لبو به خاطر وجود بتالائین است. بتالائین از آنتی اکسیدان های محلول در آب است. براساس مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت، بتالائین می تواند از سلول های سالم در برابر آثار مخرب برخی داروهای درمان سرطان محافظت بکند. بتالائین در نابودی رادیکال های آزاد مؤثر است. رادیکال های آزاد می توانند سلول های ناپایدار بدن را ...
پلاکت های خون را چگونه طبیعی افزایش دهیم؟
از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. ...
گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی
، تازه، سفید و قرمز وجود دارد، جینسنگ قرمز و سفید حداقل باید پنج سال قبل از استفاده رشد کنند، ریشه جینسنگ سفید فرآوری نشده است اما جینسینگ قرمز کره ای، بخارپز شده و خشک می شود. محققان تاکید دارند هنگامی که سلول های طبیعی از بافت های اصلی جدا شوند، از بین می روند، سلول های سرطانی توانایی حرکت به سایر بافت های بدن و رشد را دارند، این فرآیند در درمان های سرطانی سعی در جلوگیری یا کند کردن ...
خاصیت معجزه آسای هسته سیب
نتایج محققان آلمانی در مجله علمی Stem Cell Reports نشان می دهد که سیب یک میوه معجزه آسا است. این آزمایشات روی موش ها انجام شد. متخصصان سلول های بنیادی مغز موش بزرگسالان را کشت و مواد مغذی گیاهی موجود در سیب را اضافه کردند. تحقیقات نشان داده است که غلظت زیاد عناصر غذایی گیاهی باعث تشکیل سلول های عصبی جدید می شود. به گفته دانشمندان، عناصر غذایی گیاهی خاص تأثیر مثبتی بر عملکرد ...
این 8ماده غذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
... سبب کاهش سطوح کلسترول می شود که از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. با این حال بسیاری از مطالعات در مورد این روغن ها نشان می دهد روغن های گیاهی، امگا 6 اسید لینولئیک بسیار بالایی دارند، اسید لینولئیک سبب تقویت غشای سلولی می شود، خوردن اسید لینولئیک استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد، در روغن های گیاهی سطح کلسترول بد پایین است اما سطح کلسترول خوب نیز پایین است. این روغن ها التهاب را در بدن افزایش می دهند و منجر به تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. ...
هشدار محققان در مورد رژیم غذایی پرچرب
براساس نتایج تحقیقات جدید، یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است پاسخی را در قلب فعال و باعث رشد مخرب شود که این خطر حملات قلبی را بیشتر می کند. در مقاله ای که در مجله Biochemical and Biophysical Research Communications منتشر شد، محققان به بررسی تأثیر تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و میزان استرس اکسیداتیو بر سلول های قلب پرداختند. تیم تحقیقاتی دانشگاه ریدینگ انگلستان دریافتند که سلول های این ...
24 منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی
... طیف گسترده ای از مواد غذایی گیاهی سرشار از روی نیز وجود دارند. فردی که یک رژیم غذایی گیاهی را دنبال می کند می تواند به راحتی مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای روی را در یک یا دو وعده غذایی روزانه خود دریافت کند. فواید روی چه هستند؟ به عنوان یک ماده معدنی ضروری، روی نقش مهمی در ساختار و عملکرد سلولی ایفا می کند. بدون آن، بسیاری از موارد می توانند با اختلال و مشکل مواجه ...
رابطه رنگ پوست و سطح ویتامین دی در بدن
با برخی نشانه ها و علائم کمبود این ماده مغذی بیشتر آشنا می شویم. بیمار شدن مکرر سیستم ایمنی بدن از شما در برابر عوامل بیماری زا، مانند باکتری ها و ویروس ها، محافظت می کند. ویتامین D با سلول های سازنده سیستم ایمنی در تعامل است. زمانی که بدن با کمبود این ماده مغذی مواجه است، اثر منفی بر سیستم ایمنی گذاشته و شما را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و ...
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم
نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که ...
سم زدایی کبد با مصرف روزانه این غذاهای گیاهی
لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. ...
طراحی واکسن mRNA با دوام بالا برای درمان سرطان
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ستاد نانو، قبل از اینکه واکسن های mRNA به ابزار پیشگیرانه ارزشمندی در برابر کووید-19 تبدیل شوند، دانشمندان در سراسر جهان در حال بررسی کاربرد بالقوه این فناوری در درمان سرطان بودند، اما موفقیت آنها تاکنون محدود بوده است. به تازگی دانشمندان مرکز ملی علوم و فناوری چین (NCNST) هیدروژل را برای تحویل واکسن mRNA طراحی کردند که با یک ماده کمکی تحریک ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
. یک مطالعه سه ساله بر روی 187 شرکت کننده نشان داد که یک رژیم غذایی غنی از روغن زیتون با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون و همچنین کاهش وزن ارتباط دارد. 7. مبارزه با آلزایمر یکی از ویژگی های اصلی آلزایمر تجمع پلاک هایی در داخل سلول های مغز است. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که یک ماده موجود در روغن زیتون می تواند به از بین بردن این پلاک ها کمک کند. علاوه بر این ...
روغن CBD چیست؟ مزایا و کاربردهای روغن CBD
شناخته می شود. درحال حاضر محققان بسیاری درحال مطالعه و تحقیق در رابطه با فواید استفاده از سی بی دی در بیماری های زیر هستند: ● بیماری پارکینسون ● حمله های عصبی ● بیماری آلزایمر ● بیماری ام اس البته بدیهی است که هیچوقت یک نسخه را نمی توان برای همه افراد پیچید و ممکن است مصرف این روغن با کاهش التهاب باعث شدیدتر شدن علائم اختلال عصبی شود و تحقیقات بیشتری در این ...
اختلال ساعت بیولوژیکی ریه و افزایش خطر ابتلا به آنفلوآنزا
خواستیم دریابیم که با اختلال در ساعت شبانه روزی نوزادان نارس، ممکن است عفونت شدت یابد یا خیر. محققان دریافتند: زمانی که موش ها در معرض آنفلوآنزا قرار می گیرند، در موش های بالغ که در نوزادی در معرض سطوح بالای اکسیژن قرار گرفته اند، بر حساسیت به این عفونت تاثیر ندارد و این نشان می دهد که موش ها محافظت از آنفلوآنزا مبتنی بر ساعت شبانه روزی خود را از دست داده اند. اما هنگامی که ...
8 ماده غذایی که ایمنی بدن را ضعیف می کنند
این دانه ها اثر سوء بر قند خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند. روغن های فرآوری شده: این روغن ها شامل روغن سویا، ذرت، کلزا، آفتابگردان، بادام زمینی و... سبب کاهش سطوح کلسترول می شود که از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. با این حال بسیاری از مطالعات در مورد این روغن ها نشان می دهد روغن های گیاهی، امگا 6 اسید لینولئیک بسیار بالایی دارند، اسید لینولئیک سبب تقویت غشای سلولی ...
هفت مزیت علمی ویتامین E
... رادیکال های آزاد از طریق فرایندی به نام استرس اکسیداتیو، طول عمر سلول را کاهش می دهند. روند استرس اکسیداتیو به دلیل افزایش سن مشخص نیست. با این حال، دانشمندان می دانند که رادیکال های آزاد به گونه ای به سلول ها متصل می شوند که باعث آسیب رساندن به پروتئین و DNA داخل می شوند. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان این تهدید را خنثی می کند. ویتامین E می تواند به کسانی که اختلال عملکرد ...
کلید رشد مناسب عضلات چیست؟
با نوسان تولید می شود، دوره نوسان آن دو تا سه ساعت طول می کشد و هر وقت بخشی از سلول های بنیادی بیانگر Dll1 بیشتری باشد، مقدار سلول های دیگر این سیگنالینگ ریتمیک تعیین می کند که آیا یک سلول بنیادی به یک سلول بنیادی جدید تبدیل می شود یا به سلول عضلانی تبدیل می شود . محققان با کمک موشهای اصلاح شده ژنی مهمترین شواهدی را به دست آوردند که نشان می دهد نوسانات Dll1 نقش مهمی در تنظیم تبدیل سلول ...
ویتامین ب 6 جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
نصف جهان: تحقیقات گسترده ایی در زمینه بررسی تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بر عوارض ناشی از کرونا در سراسر جهان صورت گرفته است ولی تا به حال تحقیقی در زمینه تاثیر ویتامین ب6 بر واکنش ایمنی بدن بر اثر کووید 19 انجام نشده بود. مطالعات اخیر محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن بیانگر آن است که علاوه بر شستن دست ها، رعایت فاصله اجتماعی و اجتناب از تجمع های دوستانه و خانوادگی، مواد غذایی ...
چای ملیسا چیست
از دست رفتن حافظه مبارزه می کند چرا که این گیاه فعالیت استیل کولین را افزایش می دهد. ملیسا که از مغز در برابر مضرات اکسیداسیون محافظت می کند، به خودی خود یک آنتی اکسیدان محسوب می شود. همزمان این گیاه که دارای روغن های ضروری است، تاثیر خود در کاهش تحریک در بیماران دچار زوال عقل را نشان داده است. بادرنجبویه برای کمک به تیروئید و خستگی مزمن: گیاه ملیسا در اروپا برای درمان مشکلات ...
ریزش موی مرتبط با دیابت؛ دلایل و درمان
سالم و ورزش منظم می تواند به ریزش موی دیابتی منجر شود. کمبود روی (زینک) - افراد مبتلا به دیابت به طور معمول با کمبود ماده معدنی روی مواجه هستند که می تواند اثر منفی بر رشد سالم مو داشته باشد. چگونه با ریزش مو مقابله کنیم ریزش مو می تواند استرس زا باشد. با این وجود، تشخیص دلیل بروز این شرایط و دریافت درمان درست اهمیت دارد. گاهی اوقات، ریزش مو موقتی است و در برخی ...
علت اصلی فشار خون در خیلی از موارد نامشخص است
دانشگاه کوئین مری در لندن انجام شد، مشاهده شد آب چغندر فشار خون را در عرض 4 هفته پایین می آورد. بر اساس گفته متخصصان علتش وجود نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند و در این فرآیند عروق خونی باز می شود. خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آوردروغن زیتون: روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئید ها است که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر ...
خطر کلیدی تضعیف ایمنی بدن با 8 ماده غذایی
معرض مرگ هستند. پروفسور یو ژانگ استاد دانشگاه ژجیانگ چین، اظهار کرد: در این مطالعه، ارتباط مصرف تخم مرغ با بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از سرطان بررسی شد، افزایش میزان مرگ و میر مرتبط با مصرف تخم مرغ به طور قابل توجهی تحت تأثیر کلسترول قرار گرفت. وی درباره افزایش مرگ و میرها، افزود: در دوره گذشته، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری های قلبی عروقی به ترتیب 24 و 16 درصد ...