چند ترفند ساده برای سفید کردن دندان
سایر خبرها
توصیه های کلیدی برای خرید خمیردندان مناسب
به مسواک زدن روزانه بسنده کنند، بلکه باید از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنند. این ترکیب به طور مستقیم روی مینای دندان تاثیر گذاشته و مانع از پوسیدگی دندان می شود. برای افراد بزرگسال میزان فلوئور باید بین 1000 تا 1500 پی پی ام(ppm) باشد. لازم است که به اندازه ی یک دانه ذرت، خمیر دندان حاوی فلوراید را روی مسواک گذاشته و روزانه سه مرتبه و به مدت سه دقیقه مسواک بزنید ...
مراقبت از دندان ها در زمان شیوع ویروس کرونا | چگونه به کودک بیاموزیم که مسواک بزند؟
مسواک فرسوده یا پاشیده به نظر می رسد باید این کار را هر 3-2ماه یکبار انجام دهید. به یاد داشته باشید، اگر مسواک شما قدیمی یا فرسوده باشد، دندان هایتان به طور موثری تمیز نمی شود و شما در معرض خطر بیشتری از مشکلات دندان مانند پوسیدگی قرار دارید. 3. نخ دندان کشیدن یک کار ضروری است: نخ دندان یک روش سنتی و ساده برای تمیز کردن بین دندان های شماست اما اگر با این مشکل روبرو هستید، چرا مسواک های بین ...
صبحانه، بهترین وعده برای کاهش تری گلیسیرید؛ 5 پیشنهاد غذایی
نیز غنی از چربی های غیر اشباع، اسید فولیک، ویتامین ای، منیزیم و ... است. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن ...
طرز تهیه پاستا و پنیر، غذای خوشمزه و ساده
امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه پاستا و پنیر آشنا کنیم. پاستا یکی از غذا های قدیمی و لذیذ است که در همه ی کشورها،محبوبیت زیادی دارد. پاستا به روش های مختلف و تاپینگ های مختلف تهیه میشود که ما امروز به نوع پنیری آن اشاره میکنیم. مواد لازم: +150 گرم پاستا +50 نخود و یا ذرت شیرین + 250 میلی لیتر شیر کم چرب +20 گرم کره گیاهی ...
نکات مفید لکه گیری و خانه تکانی عید
دهیم؟ جهت تشخیص این که گیاه به آب نیاز دارد یا نه، کافی است از یک خلال دندان استفاده کنید. اگر بعد از فرو کردن داخل خاک، خلال دندان رنگ خاک گرفت، یعنی نیازی به آب ندارد. جرم زدایی ماشین ظرف شویی آن چه نیاز دارید: سرکه 1 فنجان 1/2 فنجان جوش شیرین جرم زدایی با سرکه و جوش شیرین مواد بالا را با هم مخلوط کنید، داخل ماشین ظرف ...
به راحتی خانه تکانی عید را انجام دهید
لکه گیری و خانه تکانی عید را با دانستن چند نکته مفید انجام دهید. به گزارش راه مردم آنلاین ، با توجه به نزدیک شدن سال نو و خانه تکانی، نکات تمیز کردن بهتر خانه را بدانید.
پلاسمای سرد چیست؟
ماکرومولکولها می توانند به راحتی جذب پوست گردند. سفید کردن دندان (Tooth Bleaching) از پلاسما جت سرد استفاده می شود و سبب افزایش فعالیت پراکسید هیدروژن موجود در ژل سفید کننده دندان می گردد. جرم های سطح مینای دندان کاملا از بین می روند و مدت زمان انجام فرایند نسبت به روش های دیگر بسیار پایین تر است. ترمیم زخم (Wound Healing) یونها و گونه های فعال موجود در پلاسما در ...
ساخت بهترین مرطوب کننده لب با آسان ترین دستور تهیه
صورت وضعیت لب ها می تواند بدتر شود و حتی لب ها خونریزی کنند.روغن گل رز به طور گسترده ای، در محصولات مراقبت روزانه مانند :پماد برای لب های ترک خورده استفاده می شوند شما می توانید از این روغن برای تهیه مرطوب کننده دست ساز خودتان، استفاده کنید. مواد لازم و دستور : 4 قطره روغن گل رز 4 قاشق چایخوری روغن آفتابگردان کمی خرده های رژلب و 2 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل ...
معجون های گیاهی لاغرکننده
خانگی مناسب برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد.در این مطلب به معرفی چند معجون لاغری خانگی می پردازیم و شما را با روش تهیه بهترین معجون های لاغری برای چربی سوزی بدن آشنا می کنیم. معجون های لاغری با قدرت چربی سوزی معجون لاغری کدو سبز : برای سوزاندن کالری و کاهش وزن سریع از معجون لاغری کدو سبز استفاده کنید. برای تهیه معجون لاغری کدو سبز: درون یک مخلوط کن یک ...
بهترین روش های جرم گیری و از بین بردن رسوب کتری و سماور
می شود و عمر کتری و سماور شما را نیز کوتاه تر می کند. اما چگونه جرم و رسوب کتری و سماور را بگیریم؟ آشنا بودن با روش های از بین بردن جرم کتری می تواند به شما کمک کند تا راحت تر از شر این رسوبات مزاحم خلاص شوید. در این مطلب می توانید با بهترین روش های جرم گیری و از بین بردن رسوب کتری و سماور آشنا شوید. جرم کتری در واقع رسوباتی آهکی و سفید رنگ است که به آن کربنات کلسیم گفته می شود. زمانی که ...
از قرص های خمیردندان چه می دانید؟
.... علاقه زیادی به قرص های خمیردندان وجود دارد: آن ها از قبل تقسیم شده و برای مسافرت مناسب هستند. اکثر محصولات موجود در بازار، دارای بسته بندی قابل بازیافت یا قابل استفاده مجدد هستند و معمولاً شامل ظرف های کاغذی یا شیشه ای می باشند که می توانند دوباره پر شوند. آن چیزی که موجب تمیز شدن دندان های شما می شود، ترکیبی از حذف مکانیکی واقعی پلاک هایی که روی دندان های شما قرار دارد ...
فوت و فن های پخت کله پاچه به روش رستورانی
.... اضافه کردن نخود به کله پاچه، به این دلیل است که این غذا لعاب دار شود، همچنین بوی زهم کله پاچه را از بین می برد. معجزه ادویه ها به عنوان یکی از راز های خوشمزه شدن پاچه *یک راز کله پاچه خوشمزه این است. بعد از برداشتن کف ها، به آب جوش و کله پاچه ادویه های معطر بزنید. زردچوبه، دارچین و برگ بو را اضافه کنید. نمک را در آخرین مرحله و بعد از پخت کامل کله پاچه اضافه کنید. ...
آشپرخانه؛ سخت ترین قسمت خانه تکانی
به گام و با اولویت نظافت آن انجام شود، از سختی آن کم می کند. یخچال برای شروع تمیزکاری در آشپزخانه بهتر است ابتدا به سراغ پردردسرترین و پراستفاده ترین آن یعنی یخچال رفت. مواد غذایی که تاریخ مصرف آنها گذشته را دور بیاندازید. برای این کار سراغ کابینت ها، یخچال و فریز بروید. غذاهایی که مدت زیادی مانده اند و احتمال کپک زدن دارند را دور بریزید. از بالای یخچال کارتان را شروع کنید ...
زیبایی بدون آرایش به روش انگلیسی ها
مغربی را بترکانید و برای بهود سریع تر لکه ها، روی آن ها بمالید. 43٫برای اینکه سینه ها بزرگتر به نظر برسند، دوش آب سرد بگیرید. 44٫برای خلاص شدن از شر کک و مک، توت فرنگی تازه را روی صورت تان بمالید. 45٫برای کاهش برافروختگی گونه ها از آنتی هیستامین استفاده کنید. 46٫برای افزایش ضخامت لب، به برق لبتان روغن نعناع اضافه کنید.چهره زیبا بدون آرایش 47٫برای افزایش درخشش مو و ...
اشتباهاتی که منجر به پیری می شود
نحیف و خمیده و پیر به شما خواهد داد. همچنین رژیم های یویویی و کم و اضافه کردن مرتب وزن نیز باعث پیری زودرس می شوند. این که شما به طور مداو وزن اضافه کنید و سپس رژیم بگیرید و بعد باز هم وزن اضافه کنید باعث می شود پوستتان کش بیاید و شل شود. راه حل: با رژیم غذایی و ورزش وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورتتان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از ...
آموزش طرز تهیه شیرینی نارگیلی خانگی
به گزارش ایلنا، شیرینی نارگ یلی جزء شیرینی هایی است که همیشه پای ثابت مراسم های ایرانیان است. طعم بی نظیر این شیرینی پرطرفدار موجب می شود تا هرکسی تلاش کند برای یک بار هم که شده آن را در خانه تهیه کند . به همین دلیل سعی کرده ایم در این مطلب طرز تهیه ای متفاوت و حرفه ای از شیرینی خوشمزه نارگیلی را برای شما بیان کنیم تا در منزل اقدام به درست کردن آن کنید مواد لازم برای شیرینی نارگیلی ...
نحوه صحیح تمیز کردن انواع دیوار در خانه
محلول آب ولرم و پودر ماشین لباسشویی را با اسفنج یا یک کهنه نرم روی دیوار بکشید و با دستمال تمیز پاک کنید. * هر بار قسمت کوچکی از دیوار را تمیز کنید (حداکثر نیم متر مربع). مرز بین دو قسمت تمیز شده را نیز هر بار تمیز کنید تا لکه به جا نماند. * برای تمیز کردن دیوارهایی که رنگ روغنی دارند، می توانید از این محلول ها نیز استفاده کنید: – یک سطل آب گرم، یک دوم پیمانه ...
طرز تهیه خورش نازخاتون گیلانی با برنج محلی
باید باریک و بلند، شیری رنگ و سفت باشد هنگام خرید دقت کنید یکدست باشد و خرده نداشته باشد. -برنج هرچه کهنه تر باشد همگام پخت ظاهر بهتری خواهد داشت. سعی کنید برنج در جای تاریک، خشک و خنک نگهداری شود. – اگر در روش برنج کته احساس کردید نمک برنج زیاد است چند تکه سیب زمینی داخل قابلمه در حال جوش قرار دهید. (برای اطمینان همیشه از نمک کمتر استفاده کنید، شوری غذا چاره ندارد ولی بی نمکی ...
این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد
کرم کش و مدر و تونیک اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. ...
طرز تهیه ی پاستا پستو با تکه های مرغ؛ سریع و خوشمزه
سس پستو رو بهش اضافه کنید و بعد از اینکه پاستا تون رو آبکش کردید بریزید روش یا باهاش قاطی کنید. آماده کردن مرغ مواد سس پستو چرا رنگ سس پستو تیره شده؟ ریحون خیلی سریع تغییر رنگ میده و نکته ی این غذا اینه که سس پستو رو بعد از همه ی مراحل دیگه درست کنید. همچنین هرچی غذاساز یا هرچیزی که باهاش ریحون ها رو خرد میکنید تیز تر و سریع تر باشه رنگ ریحون ها روشن تر ...
باورهای غلط درباره آکنه
را بهبود ببخشد. باور غلط: خوردن غذاهای چرب باعث جوش زدن می شود. با وجود اینکه بعضی غذاهای خاص در افراد مستعد به جوش، می تواند مشکلاتی به وجود بیاورد اما در کل این باور نادرست است. در واقع چربی موجود در غذاهایی نظیر پیتزا نیست که باعث جوش می شود، بلکه عناصر التهاب آور آنها مقصر اصلی هستند. ما بر این باوریم غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند به دلیل تاثیرشان روی سیستم غدد ...
دستور پخت سوپ لوبیا سفید + مواد لازم
امروز قصد داریم دستور تهیه سوپ لوبیا سفید را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد لازم: لوبیا سفید: 300 گرم یا حدود یک و نیم فنجان آب مرغ: 5 فنجان روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک یا روغن حیوانی: 1 قاشق غذاخوری پیاز زرد، خردشده: یک دوم عدد سیر له شده: 2 حبه نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری رزماری خشک ...
ارتودنسی چیست و چه انواعی دارد؟
، اصلاح سر و گردن و ماهیچه های اطراف روند مطلوب تری خواهد داشت . همانگونه که مطالعه نمودید، روش های متنوعی برای ارتودنسی دندان وجود دارد که با نظر دندانپزشک ارتودنتیست جهت اصلاح دندان های کج، فاصله دار و نامنظم استفاده می شود و پس از درمان به صورت مستقیم بر ظاهر، طرح لبخند و اعتماد به نفس شما موثر خواهد بود . مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان حال که با انواع ارتودنسی ...
دمی شیر؛ غذای سنتی اردبیل و تبریز + طرز تهیه
در مطلب زیر طرز تهیه سوتی پلو را به روش اصیل ترکی به شما آموزش خواهیم داد. سوتی پلو را با نام های دیگری مانند شیرین برنج، شیر پلو و شیرپز یا دمی شیر هم می شناسند. مواد لازم برنج: 3 لیوان دسته دار فرانسوی شیر: 3 لیوان دسته دار فرانسوی کره یا روغن کنجد: 100 گرم زعفران دم کرده: 3 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم طرز تهیه ...
چگونه تخم مرغ رنگی سفره هفت سین را تزئین کنیم؟
بند ببندید. سپس تخم مرغ را درون یک قابلمه رنگ طبیعی در حال جوش بیندازید. این کار موجب می شود تا طرح های جذابی روی تخم مرغ شما ایجاد شود. به جز این روش می توانید طرح مورد نظر روی پارچه را ببرید و با استفاده از چسب چوب روی تخم مرغ بچسبانید. می توانید در اطراف آن از پولک و مروارید استفاده کنید و یک کلاژ زیبا و خاص را روی تخم مرغ های عیدتان پیاده کنید. اگر دوست داشته باشید می توانید پارچه ...
نحوه صحیح شستشوی انواع نمای ساختمان
همراه با خاک و رنگ از بین می برند. در این صورت استفاده از آب و مواد شیمیایی در صورت استفاده صحیح موثرتر و بی خطر هستند. برای تمیز کردن نما سه نوع روش مبتنی بر آب وجود دارد: • شستشوی تحت فشار • خیساندن و شستشوی • بخار / تحت فشار گرم به طور صحیح، استفاده از آب تصفیه شده برای تمیز کردن کمترین آسیب را به نما می زند و یک روش محافظه کارانه برای شروع ...
نکات طلایی برای نگهداری از میوه و سبزیجات
خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: یکی از روش های مورد نیاز در خانه داری دانستن فوت و فن نگهداری از میوه و سبزیجات با توجه به نوع آنهاست؛ درست آنچه در ادامه این بخش خواهیم گفت؛ با این ترفند ها، دیگر مواد غذایی را دور نخواهید ریخت و در زمان خرید مواد غذایی و پول نقد خود صرفه جویی خواهید کرد. توت ها: با سرکه شستشو دهید؛ قبل از اینکه آن ها را در یخچال نگه دارید، توت فرنگی، تمشک و ...
خرید عسل طبیعی از زنبورستان آهوتا
عسل طبیعی چگونه تولید میشود؟ یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و همچنین مقوی، عسل می باشد. عسل این ماده خوراکی عموما کهربایی رنگ می باشد و حالت کاملا چسبناک دارد. مزه آن شیرین می باشد. همانطور که می دانید عسل های طبیعی توسط زنبور عسل تهیه و تولید می شود. عسل های طبیعی خواص بی نظیری دارند که در درمان اکثر بیماری ها مفید می باشد. در خرید عسل باید به اصل بودن آن توجه کرد. برای تولید ...
25 خاصیت شگفت انگیز آب پرتقال برای سلامتی و پوست و مو
کلسیم می باشد. خواص پرتقال برای پوست و مو توجه : پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. درمان لک صورت پوست پرتقال حاوی مقادیر بالای ویتامین C می باشد که می تواند به عنوان یک اسکراب طبیعی برای درمان لک صورت استفاده شود ...