روش های ساده برای درمان فوری سر درد
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا صبح ها دچار سر درد می شویم؟/ با این درد چه باید کرد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد علی اکبریان نیا در پاسخ به این سوال که اصلی ترین دلایل سردرد های صبحگاهی چییست؟، گفت: بسیاری از سردرد ها دارای خصوصیات منحصر به فردی هستند که یکی از آن ها زمان سردرد است؛ زمان، مکان، شدت و انتشار درد، عوامل تشدید کننده و عوامل تخفیف دهنده سردرد ها به این امر کمک می کنند که نوع سردرد را تشخیص دهیم و متوجه شویم کدام سردرد اهمیت بیشتری دارد و خطرناک است. ...
فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن
روی سینوس ها بردارد و به تراز شدن ستون فقرات - با گذاشتنِ یک بالش زیر زانوها و آزاد کردن فشاری که روی ستون فقرات وجود دارد - کمک کند. قرار دادن دو بالش زیر سر می تواند تنفس فرد را راحت تر کند، اما خوابیدن به پشت به کسانی که از درد در ناحیه گودی کمر رنج می برند یا دچار وقفسه تنفسی ( آپنه خواب) هستند، توصیه نمی شود. بهبود سردرد کالفاس می گوید خوابیدن روی پشت به ...
ترفندهای جالب ساخت عطر در خانه
شیعه نیوز : شاید به نظرتان ساختن عطری که به سلیقه خودتان باشد در منزل کار خیلی سختی باشد، مثلا برای کادو دادن به یک دوست عزیز میتوانید خودتان در خانه برای او عطر بسازید و از اینکه دست ساز خودتان است به خودتان ببالید. عطری که در خانه درست میکنید با استفاده از گل ها و میوه های خوشبو تهیه میشود که انتخاب آن ها به سلیقه شما بستگی دارد. باید با انواع نوتز ها یا همان بوی عطر آشنا باشید تا بتوانید ترکیبی برای خود انتخاب کنید، یادتان ...
علت سردرد های روزانه و راه های درمان آن
.... انواع مختلفی از سردرد های مزمن وجود دارد که هر یک از آن ها علائم خاص خود را داشته و به درمان های مختلفی نیاز دارند. برای کنترل بهتر آنها، مهم است که درک بهتری از انواع سردرد های روزانه داشته باشیم. در اینجا سه نوع اصلی سردرد و نحوه درمان آن ها بیان شده است. 1. سردرد های تنشی مزمن سردرد های تنشی مزمن رایج ترین نوع از سردرد های روزانه است که افراد تجربه می کنند. این نوع ...
چرا هیچوقت نباید با موی خیس خوابید !
.... سردرد درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، میتواند سردرد شدید ایجاد کند. متخصصان در سایت پزشکان ایران اظهار نظر میکنند: وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمیتواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد به وجود می آید. موهای شکننده و ایجاد موخور موها خیلی زود شکننده میشود و به آنها آسیب وارد میشود و در ...
با اثرات اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا آشنا شوید !
مختلفی در بدن شوند که از آن به میتوان به تنش قلب، درد قفسه سینه و سبکی سر اشاره کرد. ممکن است حتی حس گرم شدن بدن را نیز تجربه کنید. سردرد سردرد ناشی از نگرانی های مداوم و استرس امری رایج هستند. کج خلقی نگرانی مداوم میتوانند شما را به فردی کج خلق بدل کند. مشکلات تنفسی اضطراب میتواند باعث تنفس سریع و کم عمق شود و در مواردی که فرد حمله ...
جوشانده اسطوخودوس
تحریریه زتدگی آنلاین – گروه آشپزی : یکی از بهترین تجویزهای طبیعی برای رفع سرماخوردگی جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعناع و آویشن به همراه کمی عسل است. که خاصیت ضد درد داشته و باعث تسکین سرفه های خشک می شود. نعناع برای رفع خستگی و ضعف بدنی بسیار مفید است. همچنین آویشن باعث افزایش ایمنی بدن می شود. روش تهیه: مقدار مساوی از گیاهان ذکر شده را در ظرف مناسبی ریخته و دو لیوان آب به آن ...
آشنایی با اسطوخودوس و خواص دمنوش آن
...، گل گاوزبان، سنبل الطیب، بهارنارنج و بابونه که در کاهش استرس و اضطراب مؤثر هستند حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب شبانه است که هم سبب ایجاد احساس آرامش مغزی، فکری، ذهنی و عمومی شده و هم در درمان اختلال خواب و آرامش عمومی بدن می تواند مؤثر باشد. اسطوخودوس، از گیاهانی است که به صورت بخور نیز میتوان از آن استفاده کرد، استفاده از بخور اسطوخودوس در اتاق خواب علاوه بر ایجاد حس آرامش در افراد ...
21 فایده اثبات شده ماساژ صورت و بدن
و کاهش آسیب به نوزاد هنگام زایمان می شود نتایج یک بررسی سامانمند نشان دادند، ماساژ واژینال در آخرین ماه بارداری توانست از طریق کاهش احتمال درد و آسیب به نوزاد، افزایش انعطاف پذیری، و کاهش مقاومت ماهیچه ای و بافت نرم به شکل موثری به آماده سازی 2497 زن برای زایمان کمک کند. با وجود این، ماساژ فقط برای زنانی موثر بود که پیش تر دارای زایمان طبیعی بودند. 11. ماساژ به درمان درد ...
درمان میگرن و دندان درد تنها با فشار یک نقطه از بدن
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، برخی دردهای شایع مانند دندان درد و میگرن سراغ هر فردی می آید که اغلب از مسکن استفاده می کنند اما در طب فشاری تنها با فشار یک نقطه می توان این دردها را تسکین بخشید. طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد. بر اساس طب چینی، 12 کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند ارگان ارتباط دارد و به حفظ ...
چرا باید به پشت بخوابیم؟
سینوس ها بردارد و به تراز شدن ستون فقرات - با گذاشتنِ یک بالش زیر زانو ها و آزاد کردن فشاری که روی ستون فقرات وجود دارد - کمک کند. قرار دادن دو بالش زیر سر می تواند تنفس فرد را راحت تر کند، اما خوابیدن به پشت به کسانی که از درد در ناحیه گودی کمر رنج می برند یا دچار وقفسه تنفسی ( آپنه خواب) هستند، توصیه نمی شود. بهبود سردرد کالفاس می گوید خوابیدن روی پشت به بهبود ...
ساخت بهترین مرطوب کننده لب با آسان ترین دستور تهیه
شیعه نیوز : بسیاری از افراد دائما لب های خشک و ترک خورده دارند و همیشه دنبال محصولات مرطوب کننده برای لب هایشان هستند ، اما باز هم احساس نرمی مورد نظر را روی لب های شان نمی کنند. ما به شما توصیه می کنیم که دیگر از ترکیبات غیر طبیعی برای نرم شدن لب هایتان استفاده نکنید و بهترین مرطوب کننده های طبیعی لب را در خانه بسازید. بهترین مرطوب کننده های طبیعی لب 1. مرطوب کننده لب خانگی موم زنبور عسل : موم زنبور عسل، یک ماده مرطوب کننده است ،که برای لب های خشک ...
5 نوشیدنی مفید برای درمان میگرن
افزودن لیمو افزایش یابد. 5 - شیر بادام شیر بادام حاوی درصد بالایی از منیزیم است که کمبود آن در بدن منجر به میگرن و قرار گرفتن مداوم در معرض حملات میگرنی می شود. این نوع شیر حاوی مواد معدنی برابر با اثر آسپرین است که معمولاً برای تسکین میگرن استفاده می شود. البته خوردن چند عدد بادام خام هم در درمان میگرن موثر است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چرا نوشیدن آبگرم مفید است؟
به گزارش برنا؛ انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجهید و به راحتی به خواب نمی روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختخواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن ...
ماسک حجم دهنده موی خانگی با مواد کاملا طبیعی و گیاهی
مواد معدنی است و به برطرف کردن روغن اضافی پوست سر، شوره سر و درمان موهای ضعیف و شکننده کمک می کند. اضافه کردن مقداری روغن اسطوخودوس به آن نیز باعث نرمی و درخشندگی آن خواهد شد. مواد لازم : 2 الی 4 قاشق غذاخوری گزنه خشک شده 1 فنجان آب مقطر 3 الی 5 قطره روغن اسانس اسطوخودوس طرز تهیه و استفاده : گزنه را به آب مقطر اضافه کرده و بر روی شعله گاز ...
برای سلامت استخوان هایتان این "میوه "را بخورید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده ...
نور درمانی چیست؟
اشاره کرد. • نور درمانی برای اختلالات روانی تحقیقات نشان داده است نور درمانی بر روی مواد شیمایی مغز که با خواب و خلق و خو در ارتباط هستند موثر است و ممکن است در برخی موارد برای درمان افسردگی استفاده شود. برای این روش از جعبه های نور با نوعی خاص از روشنایی مصنوعی که به شبکه چشم نفوذ می کند استفاده می شود. با پیشرفت تکنولوژی و استفاده از لامپ های LED برای ساخت این جعبه ها باعث ...
راز قرار دادن پیاز داخل جوراب توسط ژاپنی ها
نیز توصیه شده است. معجزه درمانی پیاز برای درمان سلولیت پا تصاویر منتشره از نتایج درمانی این روش جالب به وضوح نشان می دهد که استفاده از خاصیت درمانی پیاز علاوه بر سم زدایی بدن در زمینه درمان مشکلات پوستی کف پا نیز موثر بوده است. گفتنی است که این روش یکی از روش های درمانی فوق العاده طب چینی برای سم زدایی و نابودی میکروب های بدن است. پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک ...
نکاتی مهم راجع به غلظت خون
. کاهش یا افزایش این سلول ها هریک مشکلات خاصی را برای بدن ایجاد می کند. نشانه تعداد کم گلبول های قرمز خستگی تنگی نفس سرگیجه ضعف یا سبکی سر افزایش ضربان قلب سردرد پوست رنگ پریده نشانه های زیادبودن تعداد گلبول های قرمز خستگی تنگی نفس درد مفصل حساسیت ناحیه کف دست یا کف پا ...
خواص شگفت انگیز گیاه اسطوخودوس
مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است. خواص دارویی اسطوخودوس اسطوخودوس اثر مقوی در رفع آسم و نزله دارد. اسانس آن بند آورندهٔ خون و ضدعفونی کننده است. از آن به حالت رقیق شده، در پانسمان زخم ها و جراحات استفاده به عمل می آید. محلل و بازکننده گرفتگی هاست. مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است. نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می ...
بهترین دمنوش های مناسب فصل سرما و خواص آن ها
به گزارش پایگاه خبری فکر اقتصادی ،فصل سرما به طور طبیعی استفاده از نوشیدنی های گرم را افزایش می دهد، اما مصرف بالای نوشیدنی های گرم معمول همچون چای و قهوه به علت کافئین بالا می تواند عوارضی را برای برخی افراد در برداشته باشد، به همین دلیل استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین بسیار مناسب تری برای این نوشیدنی ها باشد. با فرارسیدن فصل سرما یکی از بهترین لحظاتی که یک فرد ممکن است ...
گلاب عصاره ای جادویی!
.... استنشاق گلاب می تواند تا حد زیادی سردرد را کاهش دهد و روش دیگر استفاده از کمپرس گلاب است که باید به مدت 45 دقیقه روی پیشانی قرار گیرد.نتایج مثبت این درمان را اکثریت افرادی که از سردرد رنج می بردند، بیان کردند. تقویت روحیه با گلاب! یکی دیگر از مزیت های عالی گلاب خواص ضد افسردگی و کاهش دهنده اضطراب می باشد. آزمایشی در سال 2011 روی تعدادی موش انجام شد که نشان داد گلاب با ...
همه گیری کووید-19 خواب بسیاری از مردم را به هم ریخته است
به خودش بی خوابی می دهد، در واقع سیستم ایمنی بدنش را تضعیف می کند و این مسئله در شرایط کنونی و همه گیری بیماری کووید-19 مشکلات زیادی را به وجود آورده است. به خصوص اینکه شرایط قرنطینه باعث شده ساعات خواب بسیاری از مردم بهم بریزد. افراد زیادی در طول شب بیدار می مانند و در طول روز می خوابند. این مسئله باعث بهم ریختن چرخه خواب و بیداری، نقص سیستم ایمنی و ضعیف شدن بدن می شود و در نتیجه این ...
چگونه با ماساژ خستگی روزانه مان را رفع کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اگر بدنتان درد می کند و کسی را ندارید که ماساژتان بدهد از روش خود ماساژدهی بهره مند شوید و با روش صحیح درد بدنتان را با ماساژ درمان کنید. ماساژ دادن یکی از راههای موثر برای تسکین درد و رفع خستگی است اما همیشه شرایط برای بهره مند شدن از ماساژ توسط دیگران فراهم نیست پس باید از خود ماساژدهی استفاده کنیم ؛ روشی که همانطور که از نامش پیداست و ما روش و جزئیات ...
درمان عفونت های تنفسی با گیاه برگ بو
در معده مفید است، اظهار کرد: دم کرده برگ بو هضم غذا را آسان کرده و گاز و نفخ معده را خارج می کند. همچنین نوشیدن دو تا سه فنجان از شربت برگ بو قبل از غذا، برای درمان بی اشتهایی مفید است. اگر این گیاه را به غذاهای سنگین اضافه کنید یا دم کرده آن را بنوشید به هضم غذا کمک می کند. یوسفیان گفت: ماساژ دادن با روغن طبیعی برگ بو، ورم و درد ناشی از پیچ خوردگی، آرتروز، دردهای عمومی، سردرد و میگرن را ...
شاهدانه،پادشاهِ دانه ها
مرتبط با بیماری های قلبی و دیابت مؤثر است. منیزیم در مغزها، غلات و سبزیجات وجود دارد. همچنین این ماده معدنی در درمان سردرد میگرنی و پوکی استخوان نیز مؤثر است. آهن :کمبود آهن می تواند موجب کم خونی شود. بدن ما برای جابه جایی، ذخیره و استفاده از اکسیژن به آهن نیاز دارد. افرادی که دچار خون ریزی های شدید می شوند، در خطر کمبود آهن قرار دارند. مواد معدنی موجود در شاهدانه: ...
عوارض مصرف استامینوفن کدئین در بارداری
بارداری از استامینوفن به مدت محدود و حداکثر 3 روز متوالی یا کمتر از آن استفاده شود، خطر خاصی برای کودک شما ایجاد نمی شود. درد در بدن موجب بروز التهاب می شود و این موضوع می تواند بیشتر بر سلامت نوزاد شما مؤثر باشد. سعی کنید برای رفع سردرد در بارداری و کاهش نیاز به استامینوفن از قرص های تقویتی و روغن ماهی بیشتر مصرف کنید. رعایت یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از انواع ویتامین ها و نوشیدنی ها و دمنوش ...
راه های مطمئن برای تسکین گلو درد
التهاب و تورم گلو کمک کند. خوردن عسل: چای گرم همراه با عسل شیرین می تواند منجر به تسکین گلو شود و از تحریک آن برای سرفه کردن جلوگیری کند. علاوه بر این چای گرم بدن را از کم آبی نجات می دهد و این یک گام دیگر برای درمان گلودرد است. تحقیقات در این میان نشان داده عسل خاصیت ضد سرفه دارد. سایر مایعات گرم مانند سوپ می تواند مفید باشد فقط مطمئن باشید که این نوشیدنی ها گرم هستند نه داغ. چون داغ بودن ...