خانه
بایدها و نبایدهای مصرف محبوب ترین نوشیدنی ایرانی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف دوغ و موارد منع نوشیدن آن
، دوغ تهیه کرده و میل کنند. به طور کلی این گروه از افراد نباید لبنیاتی مانند ماست و دوغ مصرف کنند : خانمها پس از سزارین باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند افراد مبتلا به سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا افرادی که که میکروب معده دارند افراد مبتلا به درد مفاصل و یبوست کودکانی که مشکل شب ادراری دارند افرادی که باد روده و نفخ معده دارند افراد ...
برای آرامش اعصاب از مصرف این آجیل خوشمزه غافل نمانید
نارس موجب بروز انواع بیماری از جمله مشکل هضم می شود. طبق نظر طب سنتی مصرف این آجیل برای مادران باردار، شیرده و افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف بادام برای چه افرادی ممنوع است؟ مصرف بادام درختی بو داده به اندازه بادام خام مفید نبوده و چندان توصیه نمی شود. به علت سنگین بودن بادام درختی مصرف مداوم آن موجب بروز نفخ و مشکلات گوارشی می شود. افراد مبتلا به مشکلات گوارشی بادام درختی را به همراه شکر میل کنند همچنین افراد دارای آلرژی به دلیل تشدید بیماری خود از خوردن بادام درختی پرهیز کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
عسل بخورید تا به خواص معجزه آسای آن پی ببرید
گیاهان محلی منجر به حساسیت می شود . دارای خواص ضدباکتری و منبع غنی از پروبیوتیک هاست که به افراد سالمند در کنترل سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین عسل حاوی آنزیم های خاصی است که فرایند هضم را آسان می کند و برای سالخوردگانی که مشکلات دستگاه گوارش دارند بسیار مفید است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عسل با کاهش فشارخون ارتباط دارد، ضمن این که میزان کلسترول بد یا LDL بالای فرد را بهبود می بخشد. خوردن روزانه عسل، خطر ابتلا به بیماری های جدی مثل حملات قلبی ، سکته های مغزی و انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد . منبع: medicalnewstoday ...
بهترین زمان مصرف ماست
دارد؟ شیر در صورت مصرف مستمر، فشارخون افراد مبتلا به فشار را تنظیم می کند، ولی در مورد اب ماست به دلیل وجود اسید لاکتیک و نمک کم می تواند موجب کاهش فشارخون شود. در این خصوص بهتر است با پزشک مشورت نمود. آیا این تصور که ماست یا دوغ را نباید با غذا های گوشتی/ پروتئینی مصرف کرد درست است؟ این موضوع از نظر علمی پایه و اساس محکمی ندارد. اثر منفی ماست و دوغ بر این مواد معنی ...
دلایل نفخ بعد خوردن غذا که باید آن را جدی بگیرید
که معده شما پر است. علاوه بر دو مورد ذکر شده در قسمت بالا؛ مصرف نوشیدنی ها با نی و یا خیلی سریع غذا خوردن باعث می شوند به راحتی مقدار زیادی هوا را هم با آن ها وارد معده کنید، که این موضوع می تواند باعث نفخ شود. 2. مصرف غذاهای تولید کننده گاز در واقع این فقط نحوه غذا خوردن شما نیست که بر احساس پُری شما بعد از صرف غذا تأثیر می گذارد، بلکه آنچه می خورید نیز مهم و ...
زردآلو باعث کاهش فشار خون می شود
تهران (پانا) - به گفته مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور مصرف روزانه زردآلو فشارخون در افراد مبتلا به پرفشاری خون را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، مینا کاویانی همچنین با اشاره به فواید میوه تابستانی زردآلو گفت: زردآلوهای تازه و پررنگ تأمین کننده مقادیر قابل توجهی بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) و پتاسیم برای بدن بوده و برگه های زردآلو نیز منبع بسیار غنی ...
مبتلایان به سرطان در ایران 10 سال جوان ترند
مصرف سیگار، قلیان و تریاک، مصرف مقدار زیاد نمک، گوشت قرمز به ویژه گوشت کباب شده، خامه پرچرب به مقدار زیاد و نوشیدنی های داغ خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.فوق تخصص خون و سرطان گفت: سرطان معده، مرگ بارترین سرطان در ایران است که بیشتر در ناحیه کاردیای معده بروز می کند و سالانه بیش از 10 هزار مورد جدید در کشور به سرطان معده مبتلا می شوند و همچنان پیشگیری از ابتلا به سرطان معده مهم ترین ...
نوشیدنی های داغ متهم ابتلا به سرطان معده/بلوط میوه سلامتی
قند ساده را مصرف کنند. وی اظهار کرد: افراد دیابتی اگر گاهی اوقات تمایل به مصرف مواد شیرین دارند، می توانند از فرآورده های حاوی قندهای مصنوعی یا رژیمی استفاده کنند، بیماران دیابتی دقت کنند حتی در مصرف قندهای رژیمی و مخصوص دیابت هم نباید افراط داشته باشند. نوشیدنی های داغ متهم ابتلاء به سرطان معده فوق تخصص خون و سرطان در خصوص با عوامل خطر ابتلاء به سرطان معده، اظهار ...
سکته عامل مرگ 80 درصد مبتلایان کبد چرب پیشرفته
: رابطه چاقی با کبد چرب غیرالکلی در افراد مختلف، متفاوت است. برخی بیماران بدون بافت چربی اضافی و با وجود لاغری، به کبد چرب مبتلا می شوند. کمتر از 20 درصد افراد مبتلا به کبد چرب، لاغر هستند. در این افراد، امکان ذخیره بافت چربی به هر دلیل از جمله ژنتیکی یا مصرف برخی داروها، محدود است و لذا دارای چاقی شکمی (بدترین نوع چاقی) هستند. رییس انجمن متخصصین گوارش و کبد درباره علائم هشداردهنده کبد چرب ...
طرز تهیه حلیم شیر خامه
روغن زیاد نخورید، زیرا باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می شود. اغلب این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد آب و نوشیدنی های سرد جبران می کنند. این کار باعث رقیق شدن شیره معده و تاخیر هضم غذا می شود. عاقبت این رفتار نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی است. 8- حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن بوده و برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند، توصیه می شود. ...
نقش تغذیه در افسردگی
.... آهن موجود در منابع گیاهی مانند حبوبات و برخی سبزی های سبز رنگ به مقدار کمتری جذب می شود. ویتامین B6: مصرف این ویتامین در درمان و پیشگیری از افسردگی مؤثر است. این ویتامین به طور گسترده در غذاها وجود دارد. گوشت، غلات کامل به خصوص گندم، سبزی ها و مغزها حاوی این ویتامین هستند. ویتامینE: این ویتامین به علت اثرات آنتی اکسیدانی زیادی که دارد می تواند در درمان و پیشگیری از افسردگی مؤثر ...
شایع ترین بیماری مغزی که موجب تشنج می شود
حملات بیشتر از چند بار در طول روز رخ دهد به آن صرع می گویند. او افزود: صرع یکی از انواع عارضه های شایع مغزی است که فرد دچار حمله های تشنجی می شود. معمولا علل مختلفی برای بروز این حملات وجود دارد، اما علت اصلی آن اختلال در مسیر انتقال یون و کلر به مغز است که این امر امکان ابتلا به صرع را تاحد بسیار زیادی افزایش می دهد. این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: معمولا علل ایجاد تشنج ...
10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می کند
اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در اشتباهید. بر اساس تحقیقات فروکتوز موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. خوردن بیش از حد گوشت ...
خرید ژل رویال اصل از آهوتا + بررسی خواص ژل رویال
... تنظیم فشارخون از جمله بیماری های شایعی که امروزه وجود دارد، فشارخون است، که افراد به دلیل کم تحرکی و استرس به آن دچار می شوند، بهترین ماده طبیعی برای تنظیم فشارخون ژل رویال است که بدون هیچ گونه عوارضی می تواند فشار خون افراد را به حالت نرمال برساند. درمان دیابت از بیماری های دیگری که با مصرف این ژل قابل کنترل است بیماری دیابت می باشد که بسیار هم شایع است، مصرف این ژل می ...
به این دلایل قبل از خواب عسل بخورید
توان به موارد زیر اشاره کرد: از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند به درمان آلرژی کمک می کند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به کودکانی که دچار رفلکس اسید معده هستند کمک می کند درست است که عسل خوشمزه است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. فقط به یک قاشق اکتفا کنید چون شکر آن بالاست. پس زیاده روی باعث می شود عسل دیگر مفید نبوده بلکه مضر باشد. مصرف عسل به دیابتی ها توصیه نمی شود. کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند برای مصرف عسل ابتدا باید با پزشک مشورت کنند. منبع:وب سایت بدونیم ...
خواص دارویی گیاه یونجه چیست؟
...> تقویت سیستم گوارشی فیبر و آنزیم های موجود در جوانه یونجه به بهبود هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به معده را درمان می کند. با مصرف یونجه می توان از زخم معده، ورم معده، نفخ، سوءهاضمه و حلالت تهوع پیشگیری کرد علاوه بر این فیبر موجود در این گیاه برای درمان یبوست مزمن بسیار مفید است. جوانه یونجه یک دیورتیک طبیعی به شمار می رود که با افزایش ادرار و دفع سموم بدن، در درمان عفونت های ادراری و مثانه ...
این آجرها دیوار دفاعی شما را در برابر کرونا بلندتر می کند
می شود آش نخود حاوی برنج، نخود و گوشت گوسفند، پیاز و سیر و یا نخود آب حاوی نخود، پیاز و سیر حداقل یکبار در روز مصرف شود. مصرف به دانه، مصرف روزانه هویج به صورت آب هویج و مخلوط آب هویج و سیب و افزودن هویج در انواع سوپ ها و مصرف روزانه یک قاشق چای خوری سیاه دانه خرد شده با کمی عسل(سیاه دانه هنگام مصرف کوبیده شود) بسیار تاثیرگذار است. اسدی در پاسخ به این پرسش که افراد کرونا مثبت با چه ...
چگونه از شر خستگی، تنبلی و بی حالی خلاص شویم؟
.... برای این کار کافی است یک فنجان آب برداشته و حدود 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه را در آن اضافه کنید. آن را جوشانده و بگذارید مدتی دم بکشد و در صورت نیاز مقداری شکر به آن اضافه کنید. روزانه 1-2 فنجان قهوه بنوشید تا دوباره شارژ شوید. با این حال، بیش از 2 فنجان ننوشید، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است در بسیاری از موارد منجر به اختلال در خواب شود. عسل را در برنامه غذایی خود بگنجانید ...
روش کاهش وزن با سیر
ترکیب را هر روز با معده خالی( با مشورت پزشک ) مصرف کنید. سیر و دارچین ترکیبی عالی برای افراد مبتلا به دیابت است زیرا به کاهش انباشت گلوکز در جریان خون کمک می کند. مواد لازم یک حبه سیر خام نصف قاشق چای خوری پودر دارچین یک فنجان آب (250 میلی لیتر) آماده سازی آب را به جوش آورید و سیر و دارچین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید ...
10علت که فکرش را هم نمیکنید عامل سنگ کلیه باشد
ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. در اینجا 10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می کنند، معرفی شده است: ژنتیک: در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در اشتباهید. بر اساس ...
خاصیت عجیب انار شیرین درپاکسازی کبد
...> امام جعفرصادق علیه السلام نیز در فواید انار می فرمایند:انار را با پیه آن (پوست نازکی که میان دانه ها قرار دارد) بخورید، زیرا معده را دباغی وذهن را زیاد می کند . آب انار مقوی قلب و معده است . خوردن آب انار شیرین برای رفع بیماری های مجاری ادرار مفید است . مصرف آب انار، برطرف کننده اسهال است . ترکیب آب انار با عسل و استفاده از آن به عنوان قطره در بینی، از ...
خواص مفید و عوارض هلیله سیاه برای بدن
معده شود. پیشگیری از دیابت علت اصلی بروز دیابت نوع دوم، میزان گلوکز بالای خون و کاهش حساسیت انسولین به دلیل رژیم غذایی ضعیف است. ترکیبات موجود در هلیله سیاه، به کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت انسولین کمک می کند. بهتر است بیماران مبتلا به دیابت که از داروهای کاهش دهنده قند خون استفاده می کنند، قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. درمان سرطان پودر هلیله سیاه ...
بیماران دیابتی حتما بخوانند
مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد و سطوح انسولین و گلوکز را در بدن تنظیم و به این ترتیب به کنترل علائم دیابت کمک می کند. علاوه بر این، منیزیم به عنوان یک عامل کاهش فشارخون شناخته شده است که با مصرف دانه های کنجد، حدود 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی ضروری تامین می شود. دکتر فرح بخش در نهایت فیبر موجود در این ماده غذایی عملکرد هضم را بهبود می بخشد، گفت: دانه های ریز کنجد حاوی ...
پیامدهای منفی مصرف قرص با نوشابه
...> حل شدن دارو در این نوشیدنی ها باعث افزایش حالت اسیدی آن می شود. توجه داشته باشید که نوشابه ها حاوی میزان زیادی قند نیز هستند که برای افراد دیابتی توصیه نمی شود. لازم است که برخی از دارو ها مانند دارو های ضد اسید، بعد از غذا مصرف شود تا از بالا آمدن اسید معده جلوگیری شود. باید بدانید که مصرف آب های گازدار برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود ...
مضرات مصرف قرص ها به همراه نوشیدنی های غیر از آب آشامیدنی!
به گزارش برنا ؛ شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بعضی افراد بر خلاف توصیه های فراوان متخصصان تغذیه مبنی بر نوشیدن آب کافی در طول شبانه روز؛ متاسفانه نه تنها به این توصیه توجهی نمی کنند بلکه در مصرف آب به همراه قرص بی توجهی می کنند. برخی افراد هم سعی می کنند قرص را بدون نوشیدن آب مصرف کنند. این افراد قرص را با بزاق دهان خود استفاده می کنند که کار بسیار اشتباهی است و باعث می شود ...
فواید نوشیدن چای سیاه
شیعه نیوز : نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن ...
چند غذای سالم و ارزان
نیاز به غذا، یکی از مهم ترین عوامل بقای انسان است. تغذیه صحیح نه تنها به حفظ سلامت جسمی و افزایش طول عمر کمک می کند، بلکه نقش مهمی در رشد فکری و ذهنی افراد دارد. چربی و کربوهیدرات موجود در غذا انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و از پروتئین برای حفظ و ترمیم بافت های مختلف استفاده می شود. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی فاقد کالری هستند، اما دریافت آن ها به منظور رشد و حفظ ...
