سردرد های صبحگاهی را جدی بگیرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین بیماری مغزی که موجب تشنج می شود
حملات بیشتر از چند بار در طول روز رخ دهد به آن صرع می گویند. او افزود: صرع یکی از انواع عارضه های شایع مغزی است که فرد دچار حمله های تشنجی می شود. معمولا علل مختلفی برای بروز این حملات وجود دارد، اما علت اصلی آن اختلال در مسیر انتقال یون و کلر به مغز است که این امر امکان ابتلا به صرع را تاحد بسیار زیادی افزایش می دهد. این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: معمولا علل ایجاد تشنج ...
سلامتی شما از یک بالش تأثیر می پذیرد
دیگر ممکن است شامل مشکلات آسم، اگزما و سینوس باشد. 5. ممکن است مشکل بی خوابی داشته باشید: این که آیا آلرژی است که شما را در شب بیدار می کند یا درد در گردن شما یک بالش بد می تواند دلیل نداشتن خواب کافی با کیفیت باشد. این به آن معنی است که بدن شما زمان کافی برای شارژ مجدد ندارد. کمبود خواب می تواند طیف گسترده ای از مشکلات را تحت تأثیر قرار دهد از جمله مشکلات مربوط به ...
غذاهایی برای کنترل طبیعی اضطراب
، خصوصاً چای سبز به همراه کمی دارچین ، به آرام شدن اعصاب کمک می کنند، زیرا منبع غنی آنتی اکسیدان ها هستند. خصوصاً چای بابونه برای آرام کردن بدن و اعصاب مفید بوده و به خواب بهتر کمک می کند. گل ساعتی و ریشه والرین (سنبل الطیب) نیز کاهش دهنده استرس و آرامش بخش اند. خیلی از افرادی که دچار اضطراب و افسردگی اند، به میزان زیادی دچار کمبود اسیدفولیک نیز هستند. اسفناج و مارچوبه از سبزی هایی هستند ...
چای سیاه چه فواید و مضراتی دارد؟
می تواند به مشکلات جدی بیانجامد. این تأثیر گرچه ممکن است اندک باشد اما تحقیقات نشان داده مصرف منظم چای سیاه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. 2- ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند از هر 3 فرد بزرگسال در دنیا یکی به مشکل کلسترول بالا دچار است. اما به طور کلی ریسک بروز این مشکل در مردان بیشتر از زنان است. محققان پی برده اند گنجاندن چای سیاه در رژیم غذایی خود می تواند سطح کلسترول خون ...
کارمندان بخوانند / چطور خستگی بعد از ظهر را از بین ببریم؟
مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش می شود. به گزارش رکنا ، بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین و متوسل می شوند. اما این تنها راه نیست. شما می توانید قهوه نخورید و خواب شبانه خود را دچار مشکل نکنید و در عین حال در کل روز از انرژی کافی برخوردار باشید: تشنگی تاثیر بسیار ...
چگونه با خستگی مزمن مقابله کنیم؟
زمان الزاماً به معنای از دست دادن سلامت نیست سلامت روان پشتوانه سلامت جسم خواهد بود . علایم خستگی مزمن دکتر محمد اربابی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه خستگی مزمن مجموعه علائمی است که فرد از کمبود انرژی رنج می برد گفت: علامت اصلی این سندرم این است که فرد حتی با استراحت شبانه، خستگی اش برطرف نمی شود وی در ادامه یادآور شد: خستگی این افراد با ...
18 مهمترین فواید ماساژ پا
افزایش می دهد و سطح استرس را پایین می آورد. بنابراین سبب می شود که مغز بهتر بتواند با درد مقابله کند. یک مطالعه که به بررسی نحوه ی تاثیر پذیرفتن درک درد توسط ماساژ پا پرداخت، کاهش قابل توجهی را در میزان درد نشان داد – به طوری که استفاده از دارو در بیماران دریافت کننده های ماساژ در مقایسه با گروه شاهد کاهش یافت. این اثر به احتمال زیاد به دلیل توانایی ماساژ برای درمان چندین جنبه از درد است ...
سردرد های صبحگاهی را جدی بگیرید!
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی در خصوص اصلی ترین دلایل سردرد های صبحگاهی پرداخت.
جراحی تومورهای مغزی در وضعیت بیدار
این روش از بی حسی موضعی در محل جراحی روی سر استفاده می شود و متخصص بیهوشی که مهارت کافی در اداره بیمار در چنین عمل هایی دارد، همزمان با تجویز داروهای ضددرد و آرامش بخش به بیمار کمک شایانی به انجام جراحی می کند. در زمان برداشتن تومور با تحریک الکتریکی بافت های اطراف و همزمان مکالمه با بیمار می توان نقاط حساس تکلمی را پیدا و در زمان برداشتن تومور از آسیب آنها جلوگیری کرد. دکتر علیرضا طبیب خویی - جراح مغز و اعصاب / روزنامه جام جم ...
فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن
به گزارش سلام نو، فرادید به نقل از دیلی میل نوشت: یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل: گرفتگی عضلات یا گردن شود. کالفاس می گوید خوابیدن روی پشت می تواند به بهبود سرددرد کمک کند، از چین وچروک پوست پیشگیری کند، فشار را از ...
مبتلایان به سندروم دویک از استرس بپرهیزند
دویک می شود می توان برای درمان از کورتون یا پلاسمافرز استفاده کرد. در پلاسمافرز آنتی بادی های مضر از خون جدا می شود. این متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و گرما موجب تشدید این بیماری می شود لذا توصیه می شود مبتلایان از قرار گرفتن در محیط های گرم مانند دوش آب گرم، سونا و جکوزی بپرهیزند. وی خاطر نشان کرد: بیماری دویک مانند MS خودایمنی که علت مشخصی برای آن پیدا نشده است. احتمال دارد در سال های آتی درمان قطعی این بیماری پیدا شود. اکنون دارویی به نام اکلو زوماب به صورت تحقیقاتی برای درمان این بیماری به کار رفته است که نتایج چشمگیری داشته است. انتهای پیام/ ...
ساخت رباتی که با آن می توان بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند را درمان کرد ! + فیلم و عکس
افرادی که دچار این بیماری شده اند به تازگی محققان دانشگاه MIT ، از نوعی ربات سیمی رونمایی کرده اند که در کوتاه ترین زمان می تواند رگ های مغز انسان که دچار گرفتگی و لختگی خون شده اند را بازگشایی نماید و جان افراد را نجات دهد. سکته مغزی چیست ؟ سکته مغزی یا اصطلاح دقیق آن حوادث مغزی-عروقی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که به علت عروق کانونی روی می دهد و به دنبال آن خون رسانی ...
با اثرات اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا آشنا شوید !
/> اضطراب در زمان هایی از روز شما را دچار خستگی شدید میکند. گاهی ممکن است خواب شبانه شما نیز به همین خاطر دچار اختلال شود. افزایش فشار خون با افزایش فشار اضطراب و نگرانی در بدن فشار خون هم گاها بالا میرود.
رژیم غذایی کتوژنیک سبب تسکین میگرن می شود
رژیم غذایی بر کاهش وزن، رژیم کتوژنیک فوائد دیگری برای سلامت دارد. یکی از آنها کنترل بیماری صرع و تشنج و پیشگیری از دیگر اختلالات مغزی است. به همین دلیل برخی افراد بر این باورند که این رژیم غذایی می تواند در تسکین عارضه میگرن تاثیرگذار باشد. برای فهم بهتر تاثیرات احتمالی این رژیم غذایی بر میگرن لازم است مشخص شود در وضعیت کتوزیس این رژیم غذایی چه فرایندی را در بدن انجام میدهد. بررسی ها حاکی ...
درمان بعضی از مشکلات با دستگاه آر تی ام اس
پیش آید که چه زمانی بانوان نیاز مبرم به انجام جوانسازی واژن خواهند داشت ؟ ناحیه تناسلی بانوان یکی از قسمت های بدن است که مشخصه الاستیک و کششی داشته و در گذر زمان به علت بالا رفتن سن و زایمان های مکرر، یک حالت شل شدگی و افتادگی به خود می گیرد. با بالاتر رفتن سن، تغییر و تحولاتی در هورمون ها به وجود می آید که توانایی ماهیچه ها و سلول های همبند پیرامون را کاهش می دهد. سرانجام امکان دارد ...
آغاز ثبت نام آزمون فلوشیپ پزشکی از 19 اسفند/ ظرفیت پذیرش اعلام شد
... آسیب شناسی مولکولار پاتولوژی و سیتوژنتیک 4 سیتوپاتولوژی 5 هماتوپاتولوژی 3 آسیب شناسی، پوست آسیب شناسی پوست 9 پوست پوست کودکان 3 خون و سرطان کودکان پیوند سلول های بنیادی خون ساز کودکان 1 بیماری های داخلی، بیماری مغز و اعصاب، فوق تخصص بیماری های عفونی (داخلی) طب سالمندی 2 کودکان پزشکی خواب کودکان 3 داخلی ...
12 شگرد برای خوب خوابیدن ورزشکاران
جهت زمان بندی حرکت وسیله نقلیه و نیز مسافرت های دوردست(بروز پرواززدگی) می تواند در ورزشکار موجب اختلال خواب شود. بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، رییس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: یکی از اولین قدم ها در کنترل بهینه خواب، رعایت بهداشت خواب است که در 12 مورد به آن اشاره شده است. 1- حفظ نظم در خوابیدن؛ سعی کنید در یک ...
نوروتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
صرفاً همان الکتروآنسفالوگرام و به شکل خلاصه تر است. در نوروفیدبک، تحریک الکتریکی با دو یا سه الکترود ایجاد می شود، یک ناحیه خاص تحت تاثیر قرار می گیرد و به تحریک کل جمجه نیازی نیست. در بیوفیدبک متخصص مغز و اعصاب می تواند به امواج مغزی توجهی نداشته باشد و مقاومت الکتریکی مغز را بررسی کند. او با شرطی سازی مقاومت الکتریکی مغز سعی می کند مشکلات آموخته شده فرد به کمترین میزان ممکن برسد و در ...
نشانه هایی که خبر از بیماری ام اس می دهد
می کنند. 5 علائم نامرئی این بیماری ناتوان کننده را بیشتر بشناسید. مشکلات بینایی برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: ...
5نسخه خانگی برای درمان سردرد
تواند به کاهش دفعات و شدت سردرد های میگرنی کمک کند. خواب کافی کمبود خواب از چند جهت می تواند برای سلامتی مضر باشد و ممکن است در برخی افراد سردرد ایجاد کند. یک مطالعه فراوانی و شدت سردرد در کسانی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند و کسانی که بیشتر می خوابند را مقایسه و اعلام کرد کسانی که بیشتر می خوابند، کمتر دچار سردرد می شوند، اما کسانی که خواب کافی ندارند، از سردرد های مکرر و ...
کشف دارویی در ایران برای سکته مغزی
شفاآنلاین سلامت دکتر امیرعلی قهرمانی، متخصص مغز و اعصاب با حضور در برنامه پزشک شما از شکبه شما در مورد سکته های مغزی توضیحاتی ارائه داد. به گزارش شفاآنلاین : در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦دومین علت مرگ و میر در ایران سکته های مغزی است. ♦سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که خون که حاوی مواد غذایی و اکسیزن هست به سلول های مغزی نمی رسد؛ این سلول ها بسیار ...
سرگیجه های مداوم را چگونه درمان کنیم؟
.... هم چنین ممکن است از دست دادن شنوایی و احساس خالی بودن یا شلوغی در گوش را نیز تجربه کنید. میگرن: افرادی که میگرن دارند، ممکن است دچار سرگیجه شوند، حتی زمانی که سردرد شدیدی ندارند. چنین حوادثی ممکن است چند دقیقه به طول بینجامد و ممکن است با سردرد و حساسیت نور و سر و صدا مرتبط باشد. مشکلات گردش خون که باعث سرگیجه می شوند: اگر قلبتان خون کافی به مغز شما ...
چرا باید به پشت بخوابیم؟
تدبیر24 یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل: گرفتگی عضلات یا گردن شود. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل، کالفاس می گوید خوابیدن روی پشت می تواند به بهبود سرددرد کمک کند، از چین وچروک پوست پیشگیری کند، فشار را از روی ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند. جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این ...
خیریه علوم پزشکی نوین، حامی درمان و سلامت نیازمندان
و شناسایی کودکان و زنان بیمار نیازمند صورت گرفته است، افزود: کمیته امداد امام خمینی (ره) در جهت تسریع خدمت رسانی به بیماران نیازمند آماده تعامل با خیریه علوم پزشکی نوین است؛ در وضعیت اقتصادی کنونی کشور بیش از هر زمان دیگری باید به فکر نیازمندان باشیم. مشاور امور بانوان کمیته امداد امام خمینی (ره) استان البرز با اشاره به حمایت از درمان و سلامت افراد زیر 18 سال و زنان سرپرست خانوار بیان ...
نور درمانی چیست؟
ماورای بنفش شامل سه نوع مختلف است که در درمان بیماری های اگزما، ویتیلیگو، پسوریاسیس و یرقان نوزادان و... موثر است. اقدامات پیش از نور درمانی تاثیر نور درمانی در افراد متفاوت است و حتی ممکن است نتیجه ای از آن نگیرید اما انجام برخی کارها می تواند نتیجه نهایی را بهتر کند. پیش از نور درمانی به این نکات توجه کنید: • انتخاب درست جعبه نور حتما پیش از خرید جعبه ...
تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت قلب/انگور میوه چربی سوز
کمک می کند. پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به حمله قلبی می شود. مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است، رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست محافظت می کند، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری ...
6 روش درست نفس کشیدن
...: 5.5 ثانیه دم، 5.5 ثانیه بازم که معادل 6 تنفس در دقیقه می شود. این کار جریان خون را در مغز و قلب شما به بیشترین حالت ممکن می رساند. یکی از بازماندگان فاجعه 11 سپتامبر که با مشکلات ریوی مزمن دست و پنجه نرم می کرد، با این روش توانست بهبود شگفت انگیزی در سلامت خود ایجاد کند. تنفس درست چیزی است که در طول زمان و در تاریخ بشریت نیز آن را یاد گرفته ایم. بودایی ها حدود 6 ثانیه ام (Om) را ...