خانه
فرد خودشیفته کیست؟ چگونه با او روبرو شویم؟ (+8 راه مقابله)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هولناکی که نشانه های آن روی پوست ظاهر می شود
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، مشکلات مربوط به سلامتی افراد را در بسیاری از موارد می توان با نگاه به ظاهرشان فهمید ومشکلات پوستی یکی از اصلی ترین نشانه های این بیماری ها در فرد خواهد بود. به همین دلیل دانستن تاثیراتی که بیماری ها بر روی پوست و ظاهر شما می گذارند بسیار مهم خواهد بود زیرا در برخی موارد این بیماری ها، دستکم در مراحل ابتدایی، خود را با تاثیرات مخربی که بر روی پوست بدن می ...
5 نشانه زودهنگام بیماری ام اس
. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. 3. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. 4. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. ...
متداول ترین دلایل سرفه چیست؟
سرفه به افراد کمک می کند تا سیستم تنفسی خود را پاک سازی کنند، اما تحت شرایطی می تواند نگران کننده باشد. سرفه به شما کمک می کند سیستم تنفسی خود را پاکسازی کنید. اما اگر بیش از حد باشد، می تواند هشدار سرماخوردگی یا وضعیت جدی تر باشد. بدن چندین مکانیسم دفاعی برای مقابله با بیماری دارد، در مورد گلو و مجاری تنفسی این روند با سرفه اتفاق می افتد، بدین ترتیب بدن آلودگی ها و سایر ...
5 نشانه برای سرقت از وای فای
این روزها وای فای به امکانی حیاتی تبدیل شده است، به خصوص حالا که همه چیز به اینترنت وابستگی بیشتری هم پیدا کرده است؛ از مدرسه و دانشگاه گرفته تا دورکاری، این روزها همه چیز به اینترنت وابسته است. اگر در این مدت اینترنت خوب و پرسرعتی داشتید خودش شانس بوده اید. گاهی پیش می آید بدون اینکه بدانید کسی از وای فای شما استفاده می کند. یعنی در عمل در حال دزدیدن اینترنت شما است. اما این مسئله تا چه حد قابل تشخیص دادن است؟ در ادامه علائمی که می تواند نشان از دزدیده شدن وای فای شما داشته باشد را بیان می کنیم. ...
چگونه دیگران را به رشد و یادگیری تشویق کنیم؟
فرادید | ترغیب یک فرایند مرکب است که نیازمند آماده سازی های دقیقی نظیر مکالمات مناسب دوطرفه و درک عمیقی از چگونگی اتخاذ تصمیم توسط دیگران می باشد. ترغیب کنندگان ماهر در یک فرایند درک متقابل، ارتباط عمیقی با مخاطب شان ایجاد می کنند. ترغیب، ترکیبی از دانش و هنر است. برای دستیابی به این ترکیب از دانش و هنر، شما نیازمند کسب انواع مهارت هایی نظیر ایجاد اعتبار، تسلط بر ذهن و قلب افراد و نیز غلبه کردن بر مقاومت مخاطب نسبت به عقایدتان هستید. اگر شما این مهارت ها را تا حد زیادی در خود تقویت کنید، م ...
خلوت را در فضای مجازی بشکنیم/ آیا فرزندمان نیاز به رژیم مصرف در فضای مجازی دارد؟
باید تحویل می گرفتند. اما حالا آموزش و پرورش، خودش به دانش آموزان نیازمند، تلفن همراه می دهد و این موضوع به این معناست که سبک آموزش تغییر کرده است؛ اما در این زمان که تلفن همراه و تبلت تبدیل به مدرسه شده است و دانش آموز در فضای مجازی حضور دارد، آیا پیوست تربیتی هم اندیشیده شده است؟ آیا دانش آموز در حواشی درس خواندن در کانال و سایت آموزشی اش، سری به سایت های متنوع دیگر نمی زند؟ در این فضا ...
چرا در طول ورزش عرق می کنیم؟
همه می دانید که دلیل اصلی عرق کردن تنظیم دماست. وقتی دمای بدن بالا می رود اولین قطره های عرق شروع به پدیدار شدن روی پوست شما می کنند. عرق در واقع ترکیبی از آب و الکترولیت ها و سدیم کلراید است و با تبخیر عرق دمای بدن پایین تر می آید. دلیل عرق بی شمار شما در طول تمرین بالا رفتن فشار خون، ضربان قلب و انقباض عضلانی است. میزان عرق از فرد به فرد و تمرین به تمرین فرق می کند. اما به ...
چگونه با خستگی مزمن مقابله کنیم؟
فعالیت کم و معمولی تشدید شده و ادامه می یابد . خستگی مزمن را با افسردگی اشتباه نگیرید دکتر اربابی با اشاره به اینکه گاه خستگی مزمن با افسردگی اشتباه می شود گفت: اغلب اوقات افراد وقتی خسته هستند تصور می کنند افسرده شده اند ولی هر خستگی ای نشانه افسردگی نیست و در افسردگی افراد دارای روحیه غمگین هستند . وی در ادامه یادآور شد: در خستگی مزمن فرد فقط از احساس خستگی و کمبود ...
5 افسانه رایج درمورد افراد موفق
باشید چرا که خودش به سراغتان می آید بسیاری از ما معتقد هستیم که برای تحقق موفقیت، باید آن را بخواهیم و این گفته تاحدی یک افسانه است چرا که شما باید برای آن چه که در زندگی می خواهید اشتیاق داشته و برای رسیدن به آن، با خود رو راست باشید. تمرین قانون جذب یکی از قدرتمندترین روش هایی است که می توانید برای تبدیل شدن به یک فرد موفق استفاده کرده و از نتایج مطلوب و بهتری در زندگی خود ...
آموزش حضوری یا آنلاین؛ وضعیت مدارس در سال آینده چگونه خواهد بود؟
پرورش نیست و از سوی ستاد عنوان شد. درواقع محسن حاجی میرزایی با این جمله، خطی میان آموزش وپرورش و ستادملی مقابله با کرونا کشید تا همگان بدانند که ستاد، حضور اختیاری در مدارس را می خواهد نه آموزش وپرورش. وزیر به این منظور چنین خطی را ترسیم کرد که پس از بازگشایی مدارس از اول بهمن و استقبال سرد دانش آموزان و خانواده ها از این اقدام، منتقدان اختیاری بودن حضور در مدارس را عامل این اتفاق اعلام ...
8 راه مواجهه با افراد خودشیفته
خودشیفته روبه رو هستید. به گزارش فکرشهر، سایت سواد زندگی نوشت: در ادامه، شخصیت خودشیفته و نشانه های رفتاری آن را می شناسیم و با 8 راه مقابله با خودشیفته ها آشنا می شویم. شخصیت خودشیفته چیست؟ خودشیفتگی یک اختلال شخصیت طیفی است که اکثر ما با آن درگیر هستیم. در فرهنگ عوام، شخص خودشیفته به عنوان فردی دیده می شود که عاشق خودش است. تعریف دقیق تر این است خودش را ایده آل می ...
با توجه به این موارد مچ افراد دروغگو را بگیرید
عمرشان آن را تجربه می کنند. با وجود اینکه دروغ گفتن یک امر روانی است اما نشانه های جسمی بسیار زیادی را تولید می کند که با اندکی دقت می توان آن ها را تشخیص و مچ فرد دروغ گو را گرفت. در ادامه این نشانه ها را به شما خواهیم گفت. البته دقت داشته باشید که هر کسی که این نشانه ها را دارد دروغگو نیست پس سریع به دیگران شک نکرده و پیش فرض را بر راست گویی افراد بگذارید. 1 ...
این کتاب های معجزه آسا، زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد
اهداف بزرگ و آرزوهایمان به دست می آید، اما اگر موفقیت این قدر ساده است چرا همه به آن ندست نمی یابند؟ زیرا هر کاری نیازمند روشی درست و مشخص است، همچنین برنامه ریزی قواعد و شرایط خاص خود را دارد. بیشتر مردم در وسط راه دیگر به برنامه ریزی هایی که قبلا شده عمل نمی کنند یا راه رسیدن به اهداف خود را دیگر دنبال نمی کنند، پس اگر می خواهید این اتفاق برای شما نیفتد، مطالعه این کتاب را از دست ندهید. ...
نوشتن و خواندن وعده رستگاری مدرن هستند/ چرا باید باسواد شویم؟
حوزه عمومی را هنوز به خود جلب نکرده است. لابد من هم که از آن صحبت کنم کاری چندان دلچسب نیست! نه بی سوادان بلکه کل پدیده بی سوادی در جامعه ما رها شده است. گمانم این است که ما باید مانند دوره مشروطه درباره اهمیت و ضرورت سواد صحبت کنیم. این گمان که اهمیت سواد آشکار است و ما صرفا نیازمند راه هایی برای ریشه کن کردن بی سوادی هستیم، حدس و گمان درستی نیست. جامعه جدید نمی تواند بدون سواد ساخته شود. ریشه نقص ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم؟
. مراقبه یا ذهن آگاهی را تمرین کنید تنش ذهنی و اضطراب از مهمترین عللی است که زمینه ساز خودتخریبی در فرد می شود. انجام مراقبه روزانه با تخلیه تنش های درونی به شما کمک می کند که کمتر به خودتخریبی روی آورید. به عنوان مثال می توان به مراقبه پیاده روی، هنر درمانی آگاهانه، ذکر گفتن، تجسم رنگ و ... اشاره کرد. برای آشنایی با نحوه مراقبه به این درس ها در سواد زندگی مراجعه کنید. ...
علائم افسردگی چیست؟ | تفاوت افسردگی با غم و اندوه را بشناسید
افراد زیادی در سراسر جهان با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. شاید شما هم جزو کسانی باشید که چندین و چند بار علائم افسردگی را تجربه کرده اند. حالا این سوال پیش می آید که چطور باید بفهمیم دچار افسردگی شده ایم و این عارضه روی ما تاثیر گذاشته است؟ مطلب امروز ما را بخوانید تا به جواب همه سوالاتتان درباره افسردگی برسید. آگاهی از علائم افسردگی با توجه به اینکه افسردگی یکی از شایع ...
رفتار درمانی شناختی در سالمندان (CBT)-بخش اول
... شخصی از کنار شما رد میشود و سلام نمیکند و شما بدون شواهد کافی نتیجه میگیرید که حتما از دست من ناراحت است، در حالیکه امکان دارد شما را ندیده باشد و یا به دلیل اتفاق بدی که برای او پیش آمده و شما خبر ندارید، دل و دماغ احوالپرسی نداشته باشد. باید توجه کرد که فرد در ذهنخوانی، دیگران و واکنش آنها را براساس دنیای ذهنی خودش تفسیر میکند. چون در درون، خود را فردی خسته کننده و حوصله سر بر ...
دانشمندی که در راه علم جان خود را به خطر انداخت+عکس
همه چیز از یک بازوی پوشیده شده از پشه ها شروع شد. اما این اتفاق برای دوست بد شانس شما در یک تعطیلات تابستانی نیافتاده است، بلکه این بازو متعلق به پران راس است که در اختیار گله ای از پشه های دارای باکتری به نام ولباخیا گذاشته شد، این حرکت بخشی از استراتژی بلندپروازنه ای در جهت نابودی بیماری تب دنگی بوده است. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس الرت، آنهایی که تجربه تب دنگی ...
با چه کسانی نباید احساساتمان را در میان بگذاریم؟
کنیم او علاوه بر گوش کردن به حرف های ما صحبت می کند و به حرف های ما واکنش نشان می دهد و ممکن است اگر فرد مقابل به درستی واکنش نشان ندهد به روحیه و احساسات شما لطمه می زند. 1. افرادی که به شما می گویند نباید این احساس را داشته باشید 2. افرادی که نمی توانند برای شما خوشحال باشد و حتی نمی تواند وانمود کند که از اتفاق خوبی که برای شما افتاده است خوشحال است. 3. کسی که ...
با دانستن این نکات مچ افرادی را که به شما دروغ می گویند بگیرید
. زل زدن به چشم ها: دروغگو های حرفه ای برای تحت تاثیر قرا دادن شما مستقیم به چم های شما زل می نند تا بتوانند شما را تحت تاثیر قرار دهند تا به آن ها اعتماد کنید 4.با انگشت اشاره کردن: یکی از روش های دروغگو ها برای مجاب کردن فرد مقابل است تا فرد مقابل را قانع کنند که او درحال اشتباه کردن است 5.دست زدن به گردن: یکی دیگر از نشانه های دروغگویی دست زدن مداوم به گردن است. افراد دروغگو در هنگام دروغ گفتن به طور ناخودآگاه دستانشان را بر روی سر و گردن خود می کشند. ...
اگر نوجوان در خانه دارید خواندن این مطلب برای شما ضروری است
اگر نوجوان در خانه دارید خواندن این مطلب برای شما ضروری است با وجود تغییرات گسترده بین نسلی که اتفاق افتاده است تفاوت های بسیار عمیقی بین اعضای یک خانواده ایجاد شده است. یکی از اعضای خانواده ها که بیشتر از سایرین تحت تاثیر این تفاوت و آسیب های ناشی از آن و درک نشدن در خانواده رنج می برند نوجوانان هستند. اگر در خانواده خود یک فرد نوجوان دارید خواندن این مطلب را از دست ندهید. ...
خطر پدیده ساسی با تولیدات قبح شکن و ضدانسانی/ بزرگان فرهنگ و هنر نگران ذائقه مردم باشند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از 8دی ، محمد لسانی، محقق و پژوهشگر سواد رسانه در پاسخ به این سوال که وقتی شخصی ادعای هنرمند بودن دارد و می داند بخش عمده ای از مخاطبانش را عموما کودکان و نوجوانان تشکیل می دهند، به چه دلیلی محتواهای فاقد صلاحیت اخلاقی و مستهجن تولید می کند، اظهار کرد: در ابتدای امر ما باید تعریفمان را از هنرمند بودن بدانیم و اینکه شخص مذکور حتی صلاحیت خواننده بودن هم ...
کلیپ غیراخلاقی و 9پیشنهاد مادرانه برای سواد رسانه ای
را تحریک می کند یعنی ادراک او و هم رفتارش را یعنی عمل او. با این مقدمه باید چه کرد؟ یکم؛ نگران باشید نه مضطرب گام اول خودتان اید. شما رسانه اید. اما رسانه عصبانی هیچ وقت نمی تواند موثر باشد. پس بر خود مسلط باشد. حل این مسیر یکباره اتفاق نمی افتد. اتفاق بدی در راه است؛ قبول اما صبور باشید و همه چیز را تمام شده نپندارید. این کلیپ هم چند صباحی به قبلی ها اضافه می شود و بعدش هم ...
وسواس همسر در مسائل جنسی
برای مثال ساعت 12 شب شده و باید بخوابد، ظرف ها را نشسته یا کف آشپزخانه را طی نکشیده است و ... یعنی نمی تواند خودش را غرق رابطه کند و این افکار همچنان با او باقی است بنابراین اگر مشکل وسواس خیلی شدید باشد باید وارد مبحث درمان شویم. برخی افراد با درمان وسواس شاید دیگر به سکس تراپی هم نیاز پیدا نکنند. یک حدس از چرایی این اتفاق ممکن است این باشد: شما به صورت مکرر، در روزهایی که قابلیت جسمی ...
15 علامت اصلی بارداری را بشناسید
شیعه نیوز : در بسیاری از خانم ها علامتهایی از بارداری رایج و عمومی است و در برخی نیز فقط با آزمایش خون فرد باردار متوجه بارداری اش می شود و گاهی از همان هفته های اول علائم آشکار میشود.هر کسی که برای باردار شدن تلاش کرده است، می داند که دو هفته فاصله بین تخمک گذاری و اولین روز پریود زمانی طولانی برای اطمینان از بارداری است. چنانچه پیش از این هم گفتیم زنان می توانند نشانه های بارداری را ...
جلسات بدون خمیازه!
از نرم افزار و پلتفرمی که برای حضور در جلسات تصویری استفاده می کنید ممکن است گریبان شما را هم بگیرد. در نتیجه، شناخت دلایل این خستگی و اجرای توصیه های این پژوهشگران می تواند به ما برای کاستن از اثرات این پدیده ناخوشایند و البته افزایش بهره وری جلسات کمک کند. در ادامه یافته های پژوهشگران را درباره خستگی زومی و راه های مقابله با آن بیشتر بررسی می کنیم. نگاه های بیگانه و نزدیک ...
در رسیدن به موفقیت، خودشفقتی مهمتر است یا حرمتِ نفس؟
برای بسیاری از مردم قضاوت های سختگیرانه نسبت به خود امری بسیار طبیعی است. درحقیقت، ما معمولاً به خودمان می بالیم که نسبت به خودمان سخت گیر بوده ایم و این سخت گیری نسبت به خود را نشانه ای از بلندپروازی و عزم راسخ برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خودمان می دانیم. اما تحقیقات بسیار زیادی نشان می دهند که خودانتقادی اغلب نتیجه معکوس دارد- آن هم به بدترین شکل. خودانتقادی علاوه برآنکه باعث افزایش سطح ناراحتی و استرس می شود، باعث به تعویق انداختن کار ها می شود و حتی باعث می شود ما در آینده نیز نتوانیم به اهدافمان دست پیدا کنیم. ...
