آیا رفتن به رستوران در پاندمی کرونا خطرناک است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل نفخ بعد خوردن غذا چیست؟
نفخ شکم یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، ممکن است عومل دیگری علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد. در این گزارش اطلاعات بیشتری در مورد عوامل ایجاد احساس نفخ بعد از صرف غذا و همچنین غذا های دخیل در این موضوع را بخوانید. 1. سریع غذا خوردن اگر شما هم از آن دسته ...
هشدار جدید در خصوص رفتن به آرایشگاه
یک متر از دیگران بنشینید. همچنین از حوله، شانه، قیچی و موچین شخصی استفاده کنید. در صورت نیاز به استفاده از تجهیزات مشترک توجه کنید که قبل از هرگونه استفاده، وسایل مورد نظر ضدعفونی شوند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید در تمام مدت کار از شیلد صورت، عینک حفاظتی، ماسک و روپوش استفاده کند. در عین حال از خوردن غذا در محیط آرایشگاه به طور جد خودداری کنید. وی تاکید کرد: همچنین ضروری است که پرداخت وجه به صورت آنلاین یا از طریق دستگاه کارت خوان انجام شود. مردم می توانند هرگونه سهل انگاری در رعایت پروتکل های بهداشتی در محیط آرایشگاه ها را از طریق 190 گزارش کنند. منبع: ایسنا ...
سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد 99 فوتی جدید کرونا در کشور
ماسک بزنید و در فاصله حداقل یک متر از دیگران بنشینید. همچنین از حوله، شانه، قیچی و موچین شخصی استفاده کنید. در صورت نیاز به استفاده از تجهیزات مشترک توجه کنید که قبل از هرگونه استفاده، وسایل مورد نظر ضدعفونی شوند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید در تمام مدت کار از شیلد صورت، عینک حفاظتی، ماسک و روپوش استفاده کند. در عین حال از خوردن غذا در محیط آرایشگاه به طور جد خودداری کنید. وی تاکید کرد: همچنین ضروری است که پرداخت وجه به صورت آنلاین یا از طریق دستگاه کارت خوان انجام شود. مردم می توانند هرگونه سهل انگاری در رعایت پروتکل های بهداشتی در محیط آرایشگاه ها را از طریق 190 گزارش کنند. ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
انرژی مورد نیاز تامین شود. همچنین از آنجا که مصرف خرما در کاهش وزن، درمان یبوست، کمک به سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت مغز و قلب و حتی جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر یا انواع مختلف سرطان یا سایر بیماری های مزمن موثر است کارشناسان توصیه می کنند مصرف روزانه خرما به عنوان میان وعده در نظر گرفته شود تا فرد احساس پر انرژی بودن داشته باشد. علاوه بر ...
زمان طلایی برای خوردن چای سبز چه زمانی است؟
توصیه می شود که چای سبز را 20 دقیقه بعد از غذا میل کنید. چون در این صورت چربی بیشتری سوزانده شده و سم بیشتری از بدن دفع می شود. اگر می خواهید میزان پروتئین و مواد معدنی را بالا ببرید اگر می خواهید میزان مواد معدنی و پروتئین دریافتی از مواد غذایی را افزایش دهید نیز توصیه می شود که بعد از هر وعده ی غذایی یک فنجان چای سبز بنوشید. چون در این صورت بدن منیزیم، کاتچین ها و ویتامین های C ...
همه چیز درباره افزودنی های مضر مواد غذایی!
بسیاری از مردم به طور فزاینده ای از انواع و مقادیر افزودنی هایی که امروزه در غذاها وجود دارد، آگاه هستند. علاوه بر این، تلاش برای مصرف غذاهای کاملاً طبیعی و عاری از افزودنی و مواد نگه دارنده وجود دارد. تصور بر این است که برخی از افزودنی های غذایی برای سلامتی مضر بوده و مصرف زیاد و مکرر آن ها موجب بیماری می شود. بااین حال، مواد افزودنی که در حال حاضر در غذاها استفاده می شود، برای یک فرد سالم و متوسط بی ضرر تلقی می شود. ...
توصیه های کرونایی به دستفروشان
رعایت دستورالعمل های بهداشتی را در محل فعالیت آن ها قرار دهند و به خاطر داشته باشند فواصل قرارگیری محل فعالیت آن ها، حداقل فاصله یک تا دو متر است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تاکید بر اینکه دستفروشان باید علاوه بر رعایت فاصله ایمن (حداقل یک تا دو متر)، در صورت امکان، مسیر ورود و خروج افراد را جدا کنند، گفت: تمامی دستفروشان باید از وسایل حفاظت فردی (ماسک و دستکش) استفاده کرده ...
10 ماده غذایی که قلب را جوان نگه می دارند
...، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی دارد. بادام زمینی: بادام زمینی علاوه بر محتوای چربی مونواشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامین E ...
اگر می خواهید لاغر شوید همین الان آستین بالا بزنید
مغز آن قدر درگیر می شود که سیگنال های سیری معده را دریافت نمی کند. این می شود که هی می خورید! بیش از آنچه نیاز دارید! در هر وعده ی غذایی سبزیجات میل کنید غذایتان را با مصرف سبزیجات آغاز کنید. فرقی نمی کند در حال خوردن پیش غذا هستید یا غذای اصلی. همیشه کنار غذایتان سبزیجات کافی داشته باشید. اگر می پرسید چرا؟ باید بگوییم به خاطر این که سبزیجات شما را سیر می کنند در این صورت جای ...
راهنمای کامل بسته بندی غذا برای رستوران و کترینگ
را دارد. همین است که از هر رستورانی سفارش بدهیم، یک سری جعبه های بی رنگ و رو و بی هویت به دستمان می رسد. در نظر داشته باشید، طرح گرافیکی روی جعبه اولین قدم برای داشتن هویت برند است، اما مقصد نیست. بعضی از رستوران ها یک قدم جلوتر رفته اند و برای زیبا شدن بسته بندی، ظرف های غذا را در سینی های مقوایی می گذارند و روی آن را با شرینک فیلم می پوشانند. چنین فروشنده هایی در مسیر درک بازار هستند ...
99 فوتی جدید کرونا در کشور 18 اسفند 1399 ساعت: 14:12
. همچنین از حوله، شانه، قیچی و موچین شخصی استفاده کنید. در صورت نیاز به استفاده از تجهیزات مشترک توجه کنید که قبل از هرگونه استفاده، وسایل مورد نظر ضدعفونی شوند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید در تمام مدت کار از شیلد صورت، عینک حفاظتی، ماسک و روپوش استفاده کند. در عین حال از خوردن غذا در محیط آرایشگاه به طور جد خودداری کنید. وی تاکید کرد: همچنین ضروری است که پرداخت وجه به صورت آنلاین یا از طریق دستگاه کارت خوان انجام شود. مردم می توانند هرگونه سهل انگاری در رعایت پروتکل های بهداشتی در محیط آرایشگاه ها را از طریق 190 گزارش کنند. ...
با این روش ها برای همیشه بدن تان را سم زدایی کنید
...> مصرف آب کافی موجب عملکرد بهتر کلیه ها می گردد و علاوه بر حفظ سلامت این عضو از بدن سبب سم زدایی می شود توجه داشته باشید که نبود آب کافی در بدن منجر به آسیب کلیه ها می گردد. آب نقش موثری نیز در گردش آزادانه جریان خون در رگ های خونی دارد. رنگ ادرار باید بی رنگ یا زرد روشن باشد و به طور کلی میزان ادرار روزانه باید چیزی در حدود شش فنجان باشد. در نتیجه نوشیدن میزان آب کافی در طول روز برای همه یکسان ...
عجایب الغرایب معماری مدرن در صحاری دوبی
متری از سطح زمین قرار دارد. در این رستوران، میهمانان معمولاً غذا های مجلل و ویژه ای مثل خاویار را سفارش می دهند. آن ها علاوه بر غذای باکیفیت، از منظر ه مرتفع و زیبا هم لذت می برند! دریاچه مصنوعی برج خلیفه مساحتی بالغ بر 120 هزار مترمربع دارد. این دریاچه دومین دریاچه مصنوعی بزرگ جهان است. آب نمای این دریاچه روز های یکشنبه و چهارشنبه از ساعت 18 تا 18:30 عصر روشن می شود. ساکنان مرتفع ...
بهترین دستگاه وافل ساز در ایران در مارکت نوید
رستوران ها به عنوان دسر، میان وعده و صبحانه می باشد و طرفداران بسیاری پیدا کرده است. سرو وافل در کنار شکلات، بستنی، برش هایی از موز یا توت فرنگی طعم دلچسب و بی نظیری به آن می دهد. اما برای تهیه داشتن یک دستگاه وافل ساز یک امر ضروری است که به عنوان یکی از مهمترین تجهیزات آماده سازی غذا در انواع خانگی و صنعتی برای تهیه ی انواع وافل های ترد بلژیکی، مربعی، گرد و ... در بازار ارائه می شود. ...
توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از ابتلا به کرونا هنگام مراجعه به آرایشگاه
از حوله، شانه، قیچی و موچین شخصی استفاده کنید. در صورت نیاز به استفاده از تجهیزات مشترک توجه کنید که قبل از هرگونه استفاده، وسایل مورد نظر ضدعفونی شوند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید در تمام مدت کار از شیلد صورت، عینک حفاظتی، ماسک و روپوش استفاده کند. در عین حال از خوردن غذا در محیط آرایشگاه به طور جد خودداری کنید. وی تاکید کرد: همچنین ضروری است که پرداخت وجه به صورت آنلاین یا از طریق ...
عوارض مصرف دوغ و موارد منع نوشیدن آن
...> عوارض دیگر مصرف دوغ : 1- مصرف دوغ بلافاصله یا همراه غذا یا دارو یکی از مهمترین مضرات آن است که موجب رقیق شدن شیره معده و اختلال در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی می شود. به نظر متخصصان تغذیه ، دوغ نیز مانند مایعات دیگر بهتر است با یک ساعت فاصله پس از خوردن غذا و یا دارو نوشیده شود. 2- مصرف بیش از اندازه دوغ برای افرادی که از ناراحتی های معده ، ورم معده ، زخم اثنی عشر و مشکلات ...
چربی سوزی و کاهش وزن با کمک یک اسموتی
هستند که افزودن اسموتی های غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه از طریق کنترل سطوح گرسنگی و فراهم کردن پروتئین عضله ساز می تواند به پیشگیری از افزایش وزن ناخواسته کمک کند. اما نباید انتظار معجزه داشته باشید. شما می توانید اسموتی ها را به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم مد نظر قرار دهید، اما اگر پس از مصرف اسموتی خوراکی هایی مانند یک بستنی کامل را مصرف کنید، برنامه کاهش وزن ...
چطور قلب سالم داشته باشیم؟ / از عادات غذایی تا قعالیت های بدنی
تغییر لایف استایل ساکن به یک لایف استایل فعال است. فعالیتی که دست کم در طول هفته یکساعت باشد. یکساعت در طول هفته اصلا زمان زیادی نیست. واضح است که هرچه فعالیت شما بیشتر باشد بهتر است. اما حتی یک ساعت در هفته هم برای شما مفید خواهد بود . قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب ...
6 درس ژاپنی ها برای افزایش طول عمر به مردم جهان
کودکان در مدرسه، تحت برنامه های آموزشی تغذیه و پخت و پز غذا های سالم قرار می گیرند و این برای آن ها یک مهارت اجتماعی است. در کنار مصرف طیف وسیعی از غذا های سالم از جمله میوه ها و سبزیجات در مدرسه، کودکان و نوجوانان در این کشور اغلب وعده های غذایی اصلی خود را همراه با خانواده، به عنوان یک آیین صرف می کنند. انتخاب مواد غذایی با کالری کمتر ظروف ساده و پیاله های کوچک، با غذا های ...
بررسی نقش مادران در تغذیه کودک و پیشگیری از عادت های بدغذایی
زندگی به عنوان فرآیندهای بیولوژیکی و رفتاری به سمت پاسخگویی به نیازهای سلامتی و رشد تکامل می یابند. پنج سال اول زندگی، یک زمان رشد جسمی سریع و متغیر است و سالهایی است که رفتارهای غذایی می توانند پایه ای برای الگوهای غذایی آینده باشند. در طی این سال های اولیه، کودکان بر اساس انتقال باورها، نگرش ها و عملکردهای فرهنگی و خانوادگی پیرامون غذا و غذا خوردن، یاد می گیرند که چه موقع و چه مقدار غذا ...
صبحانه خوردن را جدی بگیرید
...> شاید اگر فرد 6 درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط 2 درصد مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد. یکی از تاثیرات بسیار خوب امگا 3 کمک به کاهش وزن است. به همین دلیل بعضی از افراد بخصوص جوان ها که اضافه وزن دارند فکر می کنند اگر از مکمل های غذایی از جمله امگا 3 استفاده کنند نیازی به خوردن صبحانه ندارند تا سریع تر وزن ...
تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت قلب/انگور میوه چربی سوز
خورید یا مصرف مواد غذایی شما ریشه در نگرانی و اضطراب (عامل روانی) دارد؟ اگر ریشه غذا خوردن شما به دلیل اضطراب است از خوردن غذا اجتناب کرده و در عوض اقدام به انجام برخی فعالیت های آرام بخش و سرگرم کننده کنید. 4- به میزان کافی آب بنوشید. نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه ای است که تمامی متخصصان به افراد دارند. سعی کنید زمانی که مشغول به کار هستید آب در دسترس داشته باشید و هر چند وقت یک بار به صورت جرعه جرعه بنوشید. 5- سعی کنید در وعده شام از غذاهای سبک بهره ببرید. همچنین حداقل 2 ساعت پیش از خواب غذا بخورید و از غذا خوردن و بلافاصله خوابیدن اجتناب کنید. کد خبر 479507 ...
80 درصد علت ابتلا به کرونا در گیلان دورهمی های خانوادگی است
معاون دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: 80 درصد علت ابتلا به کرونا در گیلان در هفته های گذشته دورهمی های خانوادگی بوده است. عصر کاسپین/ آبتین حیدرزاده در جمع خبرنگاران اظهار داشت: حدود 80 درصد از بستری شدگان کرونایی در هفته های پیش از ابتلا حداقل یک دورهمی با زمان 2 ساعت را داشته اند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: در دورهمی ها اگر همه افراد از ماسک استفاده کنند و ...
این آجرها دیوار دفاعی شما را در برابر کرونا بلندتر می کند
عنوان آنتی اکسیدان و کمک به عملکرد سیستم ایمنی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. مهمترین منابع غذایی ویتامین E شامل مواد غذایی نظیر روغن های مایع مانند کانولا، آفتابگردان و ذرت در طبخ غذا، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی در وعده های اصلی غذایی و انواع آجیل مانند فندق، بادام، گردو در فاصله بین وعده ها توصیه می شود. منبع: ایسنا ...
مزایای برنج قهوه ای و بیگانگی با سفره ایرانی
ای به علاقه مندان به خواص درمانی آن پیشنهاد می کند که این برنج را به تدریج در برنج سفید مخلوط کنند تا به مرور عادت به مصرف این غذای پر فایده در خانواده ها ایجاد شود. وی افزود: برنج قهوه ای باید به صورت کته پخته و مصرف شود و در حالت پخت به شیوه آبکش، خاصیت درمانی آن به علت از دست رفتن فیبر و سبوس از بین می رود، اما کته آن به دلیل مقوی بودن با ایجاد حالت سیری در انسان، اجازه پر خوری نمی ...