فرد خودشیفته کیست؟ چگونه با او روبرو شویم؟ (+8 راه مقابله)
سایر منابع:
سایر خبرها
8 راه مواجهه با افراد خودشیفته
حد لوس کرده و تحسین می کنند؛ هنگام رشد فرزند شخصیت خودشیفته را در آن ها پرورش می دهند. در حالی که دسته اول والدین باعث می شوند کودک احساس کم بودن نسبت به دیگران داشته باشد و مایل باشد توجه بیشتری را به خود جلب کند؛ والدین دوم شخصیت ایده آلی را در فرزند خود ایجاد می کنند. چگونه با خودشیفتگی مقابله کنیم؟ 1. اگر فرد نزدیک به شما فردی خودشیفته است، تفاوت ها را بپذیرید ...
علائم افسردگی و تفاوت آن با غم و اندوه را بشناسید
ترین اختلالات روحی در تمام دنیاست، احتمال اینکه شما یا یکی از نزدیکانتان دچار آن شده باشد زیاد است. آگاهی از علائم و نشانه های افسردگی اولین قدم برای فهمیدن این مساله است که آیا این دوره موقت و گذراست یا می تواند مساله جدی و وخیمی باشد و نیاز به مراجعه به یک روانپزشک خوب خواهید داشت. افسردگی چیست؟ گاهی اوقات تجربه برخی احساسات منفی مثل غم، بی علاقگی یا خستگی کاملا نرمال و ...
بیماری دو قطبی ، اختلالی با دو روی متفاوت
فارغ از فصل و دیگر مسائل به سرعت در طی چند ساعت بارها تغییر می کند. اختلال دوقطبی با علائم مختلفی خودرا نشان می دهد که می توان به نشانه هایی چون احساس سرخوشی زیاد ، اعتماد به نفس شدید و گاهی کاذب ، تکلم سریع ، رفتار پرخاشگرانه ، بالا رفتن میزان انرژی ، فعالیت جسمی بالا ، اقدام به رفتارهای مخاطره آمیز ، افزایش تمایل جنسی ، توهم و پریشانی ، ناتوانی در تصمیم گیری درست ، یأس و ناامیدی ، تمایل ...
اگر در فردی این نشانه ها را دیدید سریعا ارتباط خود را با او قطع کنید
داشته و بر احساسات شما تاثیر گذار هستند. در ادامه ما به شما نشانه هایی را خواهیم گفت که اگر در اطرافیانتان دیدید بهتر است آنها را از زندگی خود حذف کنید. 1. وقتی احساس خوبی درباره خودتان ندارید آنها ویژگی های منفی تان را به شما یادآوری می کنند. 2. این افراد به شما ابراز علاقه می کنند اما در عمل آن را نشان نمی دهند. در واقع ابراز علاقه انها تو خال بوده و عملکردشان ...
کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی
اختلال افسردگی مشاهده می شود. ممکن است با بیان جمله می خوام تنها باشم آنرا نشان دهند یا این امر در رفتار آن ها مشاهده شود. برای مثال تمایل بیشتر به چت کردن و حضور در فضای مجازی به جای فعالیت های اجتماعی و ملاقات دیگران. احساس عدم پشتیبانی و تنهایی به مراتب از منزوی شدن خطرناک تر است زیرا در این صورت وقتی کسی فکر کند که بودنش برای هیچکس اهمیتی ندارد یا کسی او را دوست ندارد احساسات آزار ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم؟
.... برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که توانایی مقابله سازنده با استرس را ندارند یا سابقه اعتیاد دارند رفتن به سوی مواد مخدر و حتی قمار به عنوان راه فرار های موقتی، می تواند دردسر های شدید مالی ایجاد کند. چرا ما بهزیستی خود را خراب می کنیم توجیه رفتار های خودتخریبی این است که ما این کار ها را برای از بین بردن استرس و داشتن احساس بهتر انجام می دهیم. از قضا این رفتار ها ...
چه کارهایی شما را از چشم بقیه می اندازد؟
. همچنین دانشمندان ثابت کرده اند که اولین برخورد و احساسات در افراد در طی 7 ثانیه اول ارتباط به وجود می آید و می تواند تاثیر زیادی بر روی دیدگاه دیگران نسبت به شما داشته باشد. اما کدام رفتار ها هستند که می توانند شما را در چشم دیگران بی ارزش و خراب کنند. افرادی که به آرامی و بسیار شل دست می دهند افرادی منزوی، خجالتی و بی اشتیاق هستند. این نشان دهنده نابالغ بودن و ...
چگونه احساسات مان را بهتر درک کنیم؟
فرادید | احساسات نشان دهنده ی اتفاقاتی است که درون شما رخ می دهند. روش های مختلفی برای شناخت احساسات درونی وجود دارند و باید با توجه به شخصیت خود مناسب ترین روش را انتخاب کنید. بعضی افراد راجع به احساساتشان با دیگران حرف می زند و بعضی آن ها را می نویسند؛ اما گاهی برای شناخت عمیق احساسات، بهتر است از چند روش استفاده کرد. در ادامه چند روش را شرح می دهیم که می توانید برای شناخت واقعی احساساتتان درباره ی افراد، مکان، اتفاقات و هر چیز دیگری از آن ها استفاده کنید. به گزارش فرادی ...
رفتار با همکاری که فکر می کنه رئیسه
به بهترین شکل ممکن رفتار کنید. اگر احساس می کنید که همکارتان مدام دوست دارد نقش رئیس را برایتان بازی کند، باید کاملاً هوشیار تر و محتاط تر از همیشه عمل کنید. فرصت ندهید تا بخواهد از کار شما ایراد بگیرد و یا ادای رئیس را در بیاورد. پس سعی کنید دقت و هوشیاری خود را در محل کار افزایش دهید. خودتان را برای رفتار با چنین فردی کاملا محکم کنید. بعضی از افراد هستند که منتظرند از شما ...
هرگز این 6 جمله را به نامزدتان نگویید
دوست داری با آن ها دوست شوی یا من پرسیدن این سوال ها در اول رابطه می تواند شما را حسود نشان دهد و او را نسبت به شما دلسرد کند 6. محدود کردن او و گفتن جملاتی مانند اینکه تو حق نداری با او یا آن ها رابطه داشته باشی و او از خودش می پرسد که چه کسی به شما حق داده است که برای زندگی تعیین و تکلیف کنید. ...
تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
واقع بینانه ی موضوع بپردازد. مثلاً “توی صحبتهات شنیدم که گفتی همیشه این رفتار بد رو داشته! هیچوقت به گونه ای دیگر که از نظر شما مفید و خوبست، رفتار نکرده؟ گفتی که باید فلان کار رو انجام میداد؛ این باید رو از کجا آوردی؟ منبع دینی، علمی یا قانونی داره؟ برای اون احساس و برداشتی که کردی، که به خاطرش حالت بد شده، مثال واقعی وجود دارد؟ بقیه هم که آنجا بودند، برداشت شما را داشتند؟... ” 2- از تکنیک ...
5 نشانه زودهنگام بیماری ام اس
موارد زیر باشند: اختلال در تمرکز فکر افسردگی مشکلات در مثانه و روده احساس کنید که اتاق در حال چرخش است، حالتی به نام سرگیجه درد اگر شما یک یا چند نشانه که از نشانه های شایع ام اس هستند را داشتید، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد آزمایش دهد. این آزمایش ها می تواند شامل موارد زیر باشد: 1. آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. 2 ...
انواع تله شخصیتی و نقش آن ها در زندگی انسان
شما دائما احساس می کنید نزدیکان خود را به دلیل مرگ از دست می دهید یا تنها می مانید. ترس شما در این تله از تنها ماندن است. حتی می ترسید که افراد موردعلاقه تان، فرد دیگری را به شما ترجیح دهند. به دلیل همین باور، به افراد نزدیک خود به گونه ای افراطی وابسته می شوید. طنز تلخ این تله ی زندگی این است که چون می ترسید شما را ترک کنند، با رفتارهای حاکی از وابستگی بیمارگونه کاری می کنید که از شما دوری کنند ...
در سال جدید این چیزها را رها کنید تا شادتر باشید
مانع تان شده رها شوید، اول باید به آن ها توجه کنید. نادیده نگرفتن و پردازش احساسات منفی به شما کمک می کند بهتر بتوانید بر آن ها غلبه کرده و خود را از آن ها رها کنید. مطمئنا هیچکس دوست ندارد در پایان عمر، خودش را سرزنش کند که کارهایی را که دوست داشته انجام نداده، چون همیشه با احساس گناه و ترس و خجالت دست و پنجه نرم کرده و همیشه با هیجانات خود درگیر بوده است. خنده دار و غیرمنطقی است که ...
درمان کج خلقی کودکان، روش های موثر
زبانی آنها ارتقا می یابد، ممکن است کج خلقی آن ها فروکش کند. بیشتر بخوانید: چرا کودک دیر زبان باز میکند؟ مشکلات افسردگی و اختلال در رفتار محققان کشف کرده اند که احساس خشم شدید می تواند نشانه ای از یک اختلال روانپزشکی جدی باشد. کودکان مبتلا به افسردگی به احتمال زیاد در هنگام احساس خشم، رفتارهای خودزنی را نشان می دهند که شامل کوبیدن سر یا گاز گرفتن خود است. آنها ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
شاید بار ها و بار ها پیش آمده که برای درمان دردی به پزشک مراجعه کرده باشید و شنیده باشید که پزشک می گوید، مشکل خاصی ندارید و ریشه درد شما عصبی است؛ اما آیا ریشه همه درد ها عصبی است؟ به گزارش اینتیتر به نقل از صدا و سیما، بسیاری از افراد در طول زندگی خود از درد های عضلانی شدیدی رنج می برند در حالیکه در اسکن و ام آر آی، آن ها نشانه ای از بیماری یافت نمی شود، این افراد تحت درمان های مختلف ...
راهکار درمان اسکیزوفرنی چیست؟ علائم، علل و درمان
منفی نگری شامل موارد زیر است: کاهش یا ازدست دادن انگیزه و مشکل در برنامه ریزی، شروع و و انجام فعالیت های پایدار کاهش احساس لذت در زندگی روزمره کناره گیری اجتماعی کاهش ابراز احساسات ازطریق گفتار یا رفتار کاهش میزان مکالمات با افراد علائم شناختی که شامل مشکلات مروبط به توجه، تمرکز و حافظه فرد مبتلا به اسکیزوفرنی است و عبارتند از: مشکل در پردازش اطلاعات برای ...
رفتار درمانی شناختی در سالمندان (CBT)-بخش اول
فاجعه نمیداند. در نتیجه تمرکز بیشتری دارد که خود منجر به عملکرد بهتر او میشود. در صورت عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با خود دارد، در او ایجاد احساسات گناه، شرم و یأس می کند و عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با افراد دیگر دارد، منجر به احساسات خشم و نا امیدی می شود. هیچ بایدی وجود ندارد که امور، مطابق انتظار شما پیش برود و این بایدها و نبایدها منجر به تلخ شدن زندگی می شود. مانند: من ...
همدلی؛ درک دنیای شخصی طرف مقابل
عقایدی شبیه به شما ندارند و حتی ممکن است فکر و عقیده ای کاملاً مخالف داشته باشند. برای همدلی کردن قرار نیست عقیده او را بپذیرید بلکه فقط باید به آن احترام بگذارید. 5.تعادل در همدلی برای اینکه بتوانید مهارت همدلی خود را بالا ببرید، باید در واکنش نشان دادن تعادل برقرار کنید. نه آن قدر واکنش نشان دهید که به مشکل فرد افزوده شود و نه آن قدر بی اهمیت باشید که احساس کند او را درک نمی ...
با چه کسانی نباید احساساتمان را در میان بگذاریم؟
کنیم او علاوه بر گوش کردن به حرف های ما صحبت می کند و به حرف های ما واکنش نشان می دهد و ممکن است اگر فرد مقابل به درستی واکنش نشان ندهد به روحیه و احساسات شما لطمه می زند. 1. افرادی که به شما می گویند نباید این احساس را داشته باشید 2. افرادی که نمی توانند برای شما خوشحال باشد و حتی نمی تواند وانمود کند که از اتفاق خوبی که برای شما افتاده است خوشحال است. 3. کسی که ...
اگر این احساسات را درون خود دارید وقت ازدواج شما نرسیده است
اگر این احساسات را درون خود دارید وقت ازدواج شما نرسیده است ازدواج یکی از مهم ترین رویداد های زندگی هر آدمی است و تاثیر بسزایی در زندگی و آینده افراد دارد حتی می تواند بر روی زندگی فرزندان هنوز به دنیا نیامده نیز تاثیر بگذارد. اما یکی از مهم ترین عواملی که می تواند سلامت و موفقیت یک ازدواج را تضمین کند آمادگی طرفین در هنگام ازدواج است. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما برای ...
فال روز یکشنبه 17 اسفند
. در روزهای دیگر شما به راحتی می توانید بدون تقلید کردن از افراد دیگر عضوی از گروه های اجتماعی باشید. اما امروز آنها رفتار عجیب شما را یا درک نمی کنند و یا نمی پسندند. حتی شاید هم عقیده داشته باشند که شما ستیزه جو هستید. البته حقیقت هیچ وقت پنهان نمی ماند. متفاوت بودن شما دلیل نمی شود که نتوانید با افراد دیگر خوب برخورد کنید. فال روز متولدین اسفند: امروز تلاشهای شما برای نشان دادن دلسوزی و ...
چطور بفهمیم که کم خونی داریم؟
...> اگر شما در تمرکز و یادآوری چیز ها دچار مشکل هستید، ممکن است علتش فقط سن نباشد، بلکه کمبود آهن است. 8. گرایش عجیب و غریب: برخی از افراد مبتلا به کم خونی تمایل و عادت به جویدن یخ دارند، روشن نیست که چرا، اما یک مطالعه در مجله پزشکی Hypotheses نشان می دهد که آن را می تواند به عنوان یک محرک ذهنی دانست، مثل عملکرد قهوه. بعضی از مردم حتی ممکن است برای کاغذ و خاک نیز گرایش داشته باشند ...
تفاوت کمرویی کودکان و اضطراب اجتماعی/آیا کمرو بودن کودک ارثی است؟
این احساس طبیعی از حالت متعادل و مناسبش خارج و بیش از اندازه ادامه پیدا کند می تواند برای والدین نگران کننده باشد. وی در همین ارتباط توضیح داد: مهم ترین زمانی که کودکان از افراد غریبه دوری می کنند حدود 8 ماهگی است، در این سن به طور طبیعی کودک احساس غریبگی یا اضطراب در حضور افراد غریبه کرده و نشانه ای کاملاً طبیعی در رشد است. عضو سازمان نظام روانشناسی ایران اضافه کرد: همچنین در ...
راهکاری برای کنترل رفتار کودک مبتلا به بیش فعالی
تقسیم می شود. علائم بیش فعالی-تکانشی چه عواملی باعث بیش فعالی می شود؟ دلایل دقیقی برای بیش فعالی وجود ندارد اما مطالعات نشان داده است که علائم ADHD به بیولوژی مغز مربوط می شود. تصور می شود که عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند برای ایجاد تغییر در رشد و عملکرد مغز تأثیر متقابل داشته باشند. نوروفیزیولوژی: افراد مبتلا به بیش فعالی در آناتومی مغز، فعالیت ...
با دانستن این نکات مچ افرادی را که به شما دروغ می گویند بگیرید
با دانستن این نکات مچ افرادی را که به شما دروغ می گویند بگیرید ممکن است در برخورد با افراد وقتی با آن ها صحبت کرده اید حس کنید که آن ها به شما دروغ می گویند اما نتوانسته اید این را به خودتان و دیگران ثابت کنید. ی ماهر ترین افراد دروغ گو نیز می توانند از طریق صحبت و زبان بدنشان خودشان را لو بدهند. در رفتار ئ حرف های افراد نشان هایی وجود دارد که شما با تشخیص آن ها می توانید مچ افراد ...