خانه
رفتار درمانی شناختی در سالمندان (CBT) – قسمت دوم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیزردرمانی، مؤثر در بهبود دردهای عضلانی
استفاده می شود. این روش درمانی بدون خطر و مناسب از نظر پرداخت های مالی در کنار سایر روش های استاندارد در درمان دردهای عضلانی موجب بهبود کیفیت زندگی این بیماران و فعال شدن این افراد در طول زندگی شده است. مشکلات ارتوپدی ازجمله پیچ خوردگی، کشیدگی، دردهای بعد از جراحی، آسیب های ناشی از تصادف، رادیکولوپاتی گردنی و کمری و تاندونیت به لیزردرمانی پاسخ خوبی دارند. بیشتر از ...
بیماری دو قطبی ، اختلالی با دو روی متفاوت
به دنبال داشته باشد. دارو درمانی اختلال دو قطبی حتی در دوره هایی که احساس بهتری می کنید ، نیاز به درمان مادام العمر با داروها یا روش های غیر دارویی دارد. در بین روش های درمانی ، درمان های دارویی غالبا در ابتدای درمان مورد استفاده قرار می گیرند تا خلق و خوی فرد بیمار را متعادل سازند. بستری شدن در صورت بروز رفتارهای خطرناک پزشک اقدام به بستری کردن فرد دو قطبی می کند. اغلب در دوران افسردگی شدید افراد به خودکشی یا حتی آسیب زدن به خود نیز فکر کرده یا رفتارهای پرخطر انجام می دهند. در این مواقع ممکن است پزشک دستور بستری شدن بیمار را بدهد. ...
اختلال پردازش حسی در بدن براثر کرونا
بین رفته، لذا این سیستم باید مدام چک شود. این متخصص آسیب شناسی همچنین اضافه کرد: اگر نگرش مان را از تمام درمان هایی که وجود داشته به سمتی ببریم که سیستمی را تعبیه کنیم که این حواس و اختلال آن را اندازه گیری کنیم می توانیم در درمان ها هم موفق باشیم، بچه های زیادی هم داریم که بدون تعادل به دنیا می آیند مثل اختلالات سی پی یا اوتیسم که این افراد تعادل و حواس دیگرشان مورد صدمه قرار گرفته یا ...
پژوهشگران از تاثیر مثبت داروی متفورمین در کاهش روند پیری خبر می دهند
2014 با گروهی از دانشمندان در اسپانیا در مورد روش های مبارزه با پیری جلسه داشتند. بعد از این جلسه، گروهی برای آزمایش بالینی روش های به تاخیر انداختن روند پیری تشکیل شد. تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که متفورمین می تواند سرعت روند پیر شدن را به تاخیر بیندازد. قرار است 3000 داوطلب در سنین 65 تا 79 سال در 14 آزمایشگاه تحقیقاتی در دانشگاه های ایالات متحده در آزمایش بالینی شرکت کنند. ...
بی توجهی به سلامت روان بازنشستگان ممنوع!
تمرین می توان به حفظ توجه، بهبود سرعت پردازش و حافظه که با بالا رفتن سن دچار اختلال بسیاری در فرد شده و این امر تأثیر بسزایی در کاهش اعتمادبه نفس و انزوا در سالخوردگی دارد، اشاره کرد. از ویژگی های مهم فعالیت جسمانی جهت تأثیر مطلوب در دوره سالخوردگی، انجام تمرین مداوم با مدت زمانی متوسط ( 31 تا 45 دقیقه در هر جلسه)، ترکیب تمرینات هوازی و حرکات کششی و انجام تمرینات گروهی هست. اما یک سؤال مهم باقی می ...
تاثیر مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده
هم بشود. معمولاً بعضی از متخصصان و روان درمان ها هستند که به مدیریت ترس، اضطراب ، خشم و افسردگی و دیگر علائم شما کمک می کنند. حتی ممکن است برای بهبود شرایط مصرف دارو لازم باشد. البته دارو می تواند سلامت ذهنی و فیزیکی شما را تا حد زیادی برگرداند اما صحبت کردن با یک روانشناس و روان درمانگر هم بسیار موثر خواهد بود. معمولاً روان درمان شما را در یک محیط بدون هیچ گونه قضاوت و پر از ...
درمان کج خلقی کودکان، روش های موثر
زبانی آنها ارتقا می یابد، ممکن است کج خلقی آن ها فروکش کند. بیشتر بخوانید: چرا کودک دیر زبان باز میکند؟ مشکلات افسردگی و اختلال در رفتار محققان کشف کرده اند که احساس خشم شدید می تواند نشانه ای از یک اختلال روانپزشکی جدی باشد. کودکان مبتلا به افسردگی به احتمال زیاد در هنگام احساس خشم، رفتارهای خودزنی را نشان می دهند که شامل کوبیدن سر یا گاز گرفتن خود است. آنها ...
رحم اجاره ای؛ راهکاری گران برای چشیدن طعم مادری
، تصریح می کند: پس از سزارین امور حقوقی مربوطه انجام خواهد گرفت و جنین به پدر و مادر ژنتیکی تحویل داده می شود. آیا دین اسلام اجازه استفاده از روش رحم جایگزین را می دهد؟ دکترای جنین شناسی در خصوص حکم شرعی رحم اجاره ای، ادامه می دهد: مراجع تقلید، نظریات مختلفی درباره استفاده از رحم جایگزین دارند، بنابراین حکم شرعی بر اساس مرجع تقلید هر فرد متفاوت خواهد بود، اگرچه مشاوران حقوقی در ...
عبور از تنهایی در دوران بازنشستگی با خاطره گویی
زندگی در بین سالمندان جوامع و حتی فرهنگ های مختلف دارد. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، سالمندانی که تنها زندگی می کنند از سطح پایین تری از امنیت برخوردارند، به طوری که میزان اضطراب آن ها طی زندگی روزمره بیشتر بوده و این سالمندان، ترس از طردشدگی از سوی فرزندانشان را بیشتر گزارش کرده اند. خاطره گویی و سلامت روان سالمندان یکی از مداخلات رفتاری- شناختی برای بهبود وضعیت تنهایی ...
نقش تغذیه در افسردگی
رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود. در کشور ما نیز جزو 7 علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا ...
راهکار درمان اسکیزوفرنی چیست؟ علائم، علل و درمان
... راه های درمان اسکیزوفرنی درمان اسکیزوفرنی بر مدیریت علائم فرد متمرکز است. برای این منظور، فرد مبتلا باید برای مدتی طولانی و حتی مادام العمر، دارو مصرف کند. در کنار دارودرمانی، استفاده از روان درمانی و گفتاردرمانی نیز به درک و مدیریت علائم فرد اسکیزوفرنیک کمک خواهد کرد. انواع درمان های اسکیزوفرنی به شرح زیرند: انواع روان درمانی روان درمانی فردی: یک درمانگر یا روانپزشک طی ...
رفتار درمانی شناختی در سالمندان (CBT)-بخش اول
استفاده از سایر روش ها نمی توان آنها را به سادگی و به طرز موثری درمان کرد. این موارد عبارتند از اختلال های اضطراب و وسواس، اختلال های خورد و خوراک، برخی از مسائل جسمی، جنبه هایی از ناتوانی ها در بیماران مبتلا به بیماری های روانی مزمن، و نیز مسایل جنسی و زناشویی در سنین بزرگسال و سالمندان. ریشه رفتار درمانی شناختی رفتاردرمانی امروزی به عنوان نیروی عمده در روان شناسی در طول دهه 1970 ...
85 درصد از فوتی های کرونا در دیر سالمند بودند
شهرستان دیر در گروه سنی بالای 60 سال قرار دارند که به این گروه سالمند گفته می شود. معاون شبکه بهداشت و درمان این شهرستان با بیان اینکه هیچ گروه سنی در برابر ویروس کرونا مصونیت ندارند، ادامه داد: سالمندان که به نسبت سایر گروه های سنی از لحاظ سیستم ایمنی ضعیف ترند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا و حتی مرگ ومیر قرار دارند. بیشتر بخوانید مراقبت از سالمندان در برابر کرونا ...
شش روش مؤثر برای درمان افسردگی و اضطراب
تعلق اجتماعی (sense of community) عامل بسیار مهمی برای دور ماندن از اضطراب و در ارتباط ماندن با دیگران است. 5. استفاده از رفتاردرمانی شناختی رفتار درمانی شناختی یا درمان رفتاری شناختی، ابزار مفیدی برای مدیریت و کنترل اضطراب است. این درمان از طریق بررسی افکار ما (ادراک ها و شناخت های مان، cognitions) روش تأثیرگذاریِ اضطراب بر ما را تغییر می دهد. یکی از این ابزار ها قیاس اتوبوس مدرسه ...
راه های درمان علمی و عملی اضطراب از دیدگاه اسلام
مباحث مقدماتی و مفهوم شناسی درمان اضطراب از دیدگاه اسلام پرداخته شده و در فصل اول با عنوان راه های درمان علمی اضطراب از منظر اسلام بُعد اعتقادی و بُعد اثربخشی درمان علمی تشریح شده است. برگزیده جشنواره علامه حلی از کرمانشاه ادمه داد: در فصل دوم این تحقیق نیز راه های درمان عملی اضطراب از منظر اسلام مورد بررسی قرار گرفته که شامل سه سرفصل راه های درمان عملی اضطراب در بعد اعتقادی ، راه های ...
19 نوع مختلف ماساژ که باید حتما بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر بخش های مختلفی از بدن یا رویکردهای درمانی مختلف تمرکز دارند. انواع ماساژ شیوه ی برای مالش دادن و مشت و مال بدن با استفاده از دست ها است. در طول انجام ماساژ، ماساژ درمانگر فشارهای آرام یا قدرتمندی بر عضلات و مفاصل بدن وارد می آورد تا درد و تنش را کاهش دهد. ماساژ درمانگر شخصی است که در زمینه ی ماساژ دادن آموزش دیده است. ...
با اضطراب بیش از حد چه کنم؟
...، زودرنجی، مشکلات خواب و اشتها، خجالت افراطی، نگرانی مداوم و شکایات جسمانی از رایج ترین علایم اضطراب اند. از آن جایی که نوجوانان مضطرب معمولا آرام و کناره گیر هستند یا خود را با برخی کارها مشغول می کنند، مورد توجه والدین و معلمان قرار نمی گیرند و کمکی را که به آن نیاز دارند، دریافت نمی کنند. اضطراب درمان نشده تبعات زیادی دارد. این مشکل خود را به سه طریق نشان می دهد: جسمانی، یعنی ...
پیام های سلامت گوش و شنوایی
ارزیابی و غربالگری به موقع شنوایی در دوره نوزادی و سنین 3 تا 5 سالگی از شنوایی کودکان خود می توان مراقبت کرد. زمان طلایی برای انجام تست غربالگری به هنگام، تا یک ماه پس از تولد، تست تشخیصی به هنگام تا 3 ماهگی و انجام مداخله درمانی تا 6 ماهگی است. اگر نوزادتان در زمان ترخیص از بیمارستان از نظر کم شنوایی غربالگری نشده است، برای ارزیابی وضعیت شنوایی فرزند دلبندتان در شرایط همه گیری کرونا، حداکثر تا 30 روز پس از تولد به نزدیکترین پایگاه بهداشتی یا مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنید. توجه داشته باشیم که افراد ناشنوا قادر به لب خوانی و دریافت پیام در هنگام استفاده شما از ماسک صورت نیستند. ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟/ راه های درمان افسردگی پس از زایمان
و آن را درمان کنید. اما هرچقدر افسردگی عمیق تر شود درمان آن نیز سخت تر شده و ممکن است موجب بروز مشکلات بسیاری شود. پس اگر فکر می کنید که به این اختلال دچار شده اید در مرحله اول با نزدیکان خود (همسر، پدرومادر، خواهران و...) حرف بزنید و از آنها کمک بخواهید. همچنین روش هایی برای پیشگیری و کمک به درمان افسردگی پس از زایمان وجود دارند که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم. تفاوت افسردگی پس ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
اختلال جسمی ممکن است دچار اختلالات اضطراب و افسردگی نیز باشند. محسنی کبیر در مورد ویژگی های روانشناختی بر سلامت و رفتار های غیر بهداشتی نیز می گوید: یکی از مهم ترین عوامل، هیجانات منفی هستند هیجانات منفی شامل غم، اضطراب، ترس، خشم، شرم و احساس گناه است هر چند این هیجانات را همه افراد تجربه می کنند، اما بعضی افراد که سطح بیشتر و طولانی تری از این عواطف را تجربه می کنند ممکن است نشانه های ...
استرس دشمن سیستم ایمنی!
اما بانوان نیز آن را تجربه می کنند. این در شرایطی است که ریزش مو می تواند درنتیجه استرس مداوم و شدید شکل بگیرد و هر فردی در هر مرحله از زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. به طورمعمول، ریزش مو سطوح استرس را در فرد افزایش می دهد و به شکل گیری یک چرخه باطل اضطراب و افسردگی منجر می شود.خبر خوب این است که راه هایی برای احیای موهای ازدست رفته وجود دارند. نخستین گام، شناسایی منبع استرس و رسیدگی به آن است ...
12 شگرد برای خوب خوابیدن ورزشکاران
...، گروه ورزشی: اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد. یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم 8 ساعت خواب شبانه دارد و از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد، همچنین مسافرت به ...
آیا مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی مسئولیت کیفری دارند؟
...، آزادی اراده و قوه تمییز را از دست داده باشند. بنابراین تشخیص موضوعی است و قاضی باید با کمک روان پزشک به بررسی هر مورد پرداخته، قوه تمییز شعور و آزادی اراده در فرد را مورد بررسی قرار دهد و به تشخیص نهایی دست یابد. در واقع اگر هنگام بررسی مشخص شود که چنان چه پلیس در کنار متهم قرار داشت (قانون پلیس درکنار ) بازهم این رفتار مجرمانه صورت می گرفت، می توان گفت که فرد در هنگام انجام عمل ...
شهرقدس| مقاله ای علمی با عنوان کودک آزاری
...> 2- کودک آزاری جنسی: آزار جنسی را هرگونه تماس جنسی فرد بالغ با کودک تعریف می کند. کودک عموماً این ارتباط را دوست نداشته و ارضاء جنسی فرد آزاردهنده هدف اصلی می باشد. تجاوز، فحشاً واداشتن، به کارگیری یا استفاده از کودک برای هرگونه رفتار روشن جنسی و هرگونه بهره برداری جنسی از کودکان از مصادیق بارز این آسیب است که والدین یا سرپرستان کودک عامل اصلی این آزار هستند. 3- کودک آزاری عاطفی: هرگونه ...
بهترین راهکار ها برای خلاص شدن از شر خستگی و تنبلی
امتحان کنید. از خوابیدن در اواسط روز خودداری کنید و فقط در طول شب استراحت کنید. چرت های خیلی کوتاه ممکن است خوب باشد، اما خواب زیاد بعد از ظهر باعث اختلال در خواب شبانه شما می شود. خواب از برگ ریحان استفاده کنید می توانید برای خلاص شدن از خستگی به راحتی از برگ ریحان استفاده کنید. به این دلیل که برگ ریحان نه تنها به شما در کاهش استرس و اضطراب کمک می کند بلکه طبق ...
سفر نوروزی به مشهد همچنان بر سردوراهی
امیررضا وثوقی | شهرآرانیوز؛ فقط 2 هفته تا آغاز تعطیلات نوروز باقی مانده است، اما همچنان تعیین تکلیف در زمینه ممنوعیت یا برقراری سفر های نوروزی به شهر مشهد به جلسات بعدی ستاد مقابله با کرونای استان سپره شده است. بی اطلاعی و بلاتکلیفی متولیان ستاد مقابله با کرونای استان از شرایط سفر های نوروزی در حالی است که طبق وعده های گذشته، قرار بود در جلسه این هفته ستاد مقابله با کرونای استان، شیوه نامه های ...
حال خوب در شرایط بد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا وسیما ، یکی از راه های غلبه بر اضطراب و افسردگی انجام فعالیتی است که تمرکزتان را بطلبد، هرچند کوچک و ساده باشد. یادتان باشد که تمرکز کردن بر یک فعالیت به این معنی نیست که احساسات شما مهم نیستند یا قرار است به خودتان سخت بگیرید. بلکه کنار گذاشتن جنگ و جدال با هیجانات منفی یکی از مهربانانه ترین رفتار هایی است که می توانید با ...
چگونه از دست خستگی، تنبلی و بی حالی خلاص شویم؟
ظهر باعث اختلال در خواب شبانه شما می شود. از برگ ریحان استفاده کنید می توانید برای خلاص شدن از خستگی به راحتی از برگ ریحان استفاده کنید. به این دلیل که برگ ریحان نه تنها به شما در کاهش استرس و اضطراب کمک می کند بلکه طبق مطالعات انجام شده، در تقویت توانایی های شناختی بسیار مفید است؛ بنابراین هنگامی که از داروی برگ ریحان استفاده می کنید، می توانید با بی حالی و تنبلی خود مبارزه ...
کم شماری جانباختگان کشورهای دیگر دلیل بر کاهش شیوع ویروس نیست
این گونه هاهم موثر است. سوری با تاکید بر این که ویژگی های ویروس مستلزم برنامه جهانی و اجرای محلی است، بیان کرد: الگو اپیدمیولوژی ویروس کووید19 نشان داد هیچ کشوری را نمی توان با کشوری دیگر مقایسه کرد و حتی گسترش آن در مناطق مختلف یک کشور هم متفاوت است چرا که چگونگی شیوع ویروس به شیوه زندگی و رفتار افراد هم وابسته است، چیزی که تاکنون کمتر درباره ویروس های دیگر دیده شد است. وی در ...
درمان بعضی از مشکلات با دستگاه آر تی ام اس
...> توهمات شنوایی صدمه های مغزی اسکیزوفرنی مقاوم به درمان دارویی روش درمانی آر تی ام اس برای ترک اعتیاد اگر موشکافانه تر به این مسئله نگاه کنید در حقیقت شیوه آر تی ام اس یک درمان قطعی برای ترک اعتیاد به مواد مخدر نخواهد بود و تنها جزیی از مراحل ترک اعتیاد به حساب می آید، این درمان همواره موقع ترک و سم زدایی آغاز شده و اغلب تا پس از ترک اعتیاد هم مورد استفاده قرار ...
