سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی باعث کابوس های مکرر می شود؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ساینس فوکوس، تقریباً دو تا پنچ درصد از جمعیت زمین از کابوس های مکرر یا رویاهای بد تکرارشونده رنج می برند. دلیل بروز این نوع کابوس ها معمولاً این است که فرد از وضعیت تهدیدکننده مانند سانحه رانندگی یا حمله خشونت آمیز جان سالم به در برده است. نتایج یک مطالعه علمی نشان می دهد که 50 تا 70 درصد از بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه از ...
چرا در طول ورزش عرق می کنیم؟
طور کلی، شدت تمرین، نوع پوشش، هورمون ها، میزان استرس و برخی داروهای خاص می تواند بر میزان عرق تاثیرگذار باشد. اصولا افراد فیت تر زود تر عرق می کنند و این نشانه انطباق سریع تر بدن است. با این وجود تعریق بیش از حد معمول در حالت استراحت مخصوصا کف دستها و زیر بغل می تواند نشانه بیماری ای به اسم هایپرهیدروز باشد. اما اگر در حین تمرین عرق نمی کنید باید مواردی را در نظر بگیرید؛ آیا ...
علائم خشکی چشم و روش های درمان آن
...> اشک پایه همیشه غدد اشکی کوچک، یک سطح پایه رطوبت را روی کره چشم ایجاد می کنند. در چشم انسان (و بیشتر پستانداران)، قرنیه همواره با اشک مرطوب و تغذیه می شود. این اشک باعث نرم و لیزشدن چشم می شود و گرد و غبار را از آن بیرون می راند. اشک حاوی ذرات زیادی است. بعضی از این اجزا، باعث مقابله با عفونت های باکتریایی می شوند و بخشی از سیستم ایمنی فرد محسوب می شوند. چشم انسان معمولا در طول شبانه روز حدود 0 ...
اضطراب ها و ترس از کرونا
تفاوت ترس با اضطراب این است که ترس: 1- عامل خارجی دارد، 2- آسیب رسان است، 3- مربوط به زمان حال است، 4- رو در روی ما قرار می گیرد. مانند حیوان درنده ای که همین الان در دو متری به من خیره شده و حالتی گرفته است که مطمئن هستم تا چند دقیقه دیگر به من حمله می کند. اما اضطراب: درونی( ذهنی) است؛ و احتمال می دهیم (اطمینان نداریم) که در آینده (که زمانش ...
نقش موثر تمرینات ورزشی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا و بیماریها
های زیادی در حال انجام است بیماران زیادی را در بیمارستان رازی تحت کنترل ودرمان قراردایم مطالعاتی در مورد شرایط و عوارض برجاگذاشته و عوارض بیماری های همراه و داروهایی که برای عزیزان تجویز شد بررسی کردیم ودرحال انجام این مطالعات هستیم .این پژوهش ها همچنان ادامه دارد تا بتوانیم بهترین راه های درمان این بیماری را برای مبتلایان کووید 19داشته باشیم. خبرنگار: نوشین میربلوک سیستم ایمنی بدن تمرینات ورزشی کرونا فوق تخصص ریه ومراقبتهای ویژه ICU علیرضا جعفری نژاد استاد یار دانشگاه علوم پزشکی گیلان ...
چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم
.... این ترس ها باعث می شود که مردم از هر نوع خطری پرهیز کنند و وقتی به آن ها فرصت داده می شود، بسیاری از فرصت ها را رد کنند. آن ها آنقدر از شکست می ترسند که تقریباً در هنگام خطر کردن، فلج می شوند. ترس های دیگری وجود دارد که مانع خوشبختی ما می شوند که از آن جمله می توان به ترس از دست دادن عشق اشاره کرد که برخی از افراد این ترس را دارند. مردم هراس از دست دادن شغل و ...
گزگز پا ها را جدی بگیرید
...، گروه سلامت: برخی بر این باورند که گزگز و مورمور شدن کف پا ها امری طبیعی است و نسبت به آن بی تفاوت هستند. متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی فسا در مورد این نشانه ها که از آن به عنوان بیماری گیلن باره نام می برند گفت: این بیماری اغلب دو تا سه هفته پس از ابتلای فرد به صورت یک بیماری فلج کننده بروز می کند، ابتدا فرد احساس گزگز و مورمور شدن از کف پا ها و نواحی زیر ساق پا کرده و ...
شیوع کرونا و آسیب های روحی روانی آن بر سالمندان
وضعیت آنها را تحت بررسی و کنترل خود قرار دهند، وجود ندارد. از این رو این موارد سبب شده اند که سالمندان ما نه تنها به لحاظ جسمی و فیزیولوژی مثل عملکرد سیستم ایمنی بدن، بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز از وضعیت مساعدی برخوردار نشوند. فراهم کردن مشاوره های روانشناختی و ارایه این نوع خدمات به صورت تلفنی می تواند موثر باشد که البته برخی مراکز این فعالیت را به صورت رایگان نیز انجام می دهند. دادن ...
برای جلب نظر مخالفان، تایپ نکنید، صحبت کنید
. به ویژه، درمی یابیم که صدای فرد به شکل نامحسوسی انسانیت ساز 3 است. وقتی می توانیم، به جای خواندن نظرات افراد، آن ها را بشنویم، انگار آن ها افرادی مراقب تر -متفکرتر، باهوش تر، عاقل تر و انسان تر- هستند. آزمایشی را در نظر بگیرید که آخر هفتۀ قبل از انتخابات ریاست جمهوری 2016 ایالات متحده انجام دادیم. از ده حامی هیلاری کلینتون و دونالد ترامپ خواستیم علت حمایتشان از نامزد سیاسی برگزیده شان ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم؟
برخی از افراد، به ویژه کسانی که توانایی مقابله سازنده با استرس را ندارند یا سابقه اعتیاد دارند رفتن به سوی مواد مخدر و حتی قمار به عنوان راه فرار های موقتی، می تواند دردسر های شدید مالی ایجاد کند. چرا ما بهزیستی خود را خراب می کنیم توجیه رفتار های خودتخریبی این است که ما این کار ها را برای از بین بردن استرس و داشتن احساس بهتر انجام می دهیم. از قضا این رفتار ها معمولاً حال ما ...
هر آنچه که درباره استفاده ماسک باید بدانید
بینیم که زیر چانه افراد قرار دارد و برخی هم گویی در دوران قبل از کرونا به سر می برند و ماسک استفاده نمی کنند. بیشتر بخوانید: ایران همچنان چشم انتظار واکسن کرونا/ چه زمانی زندگی به حالت عادی بازمی گردد؟ استفاده صحیح از ماسک مبانی مهم در حفاظت از کووید 19 است عضو هیات علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در همدان استفاده ...
چگونه با خستگی مزمن مقابله کنیم؟
زمان الزاماً به معنای از دست دادن سلامت نیست سلامت روان پشتوانه سلامت جسم خواهد بود . علایم خستگی مزمن دکتر محمد اربابی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه خستگی مزمن مجموعه علائمی است که فرد از کمبود انرژی رنج می برد گفت: علامت اصلی این سندرم این است که فرد حتی با استراحت شبانه، خستگی اش برطرف نمی شود وی در ادامه یادآور شد: خستگی این افراد با ...
خطر RP برای بیماران چشمی/ RP به جوانان هم رحم نمی کند
به گزارش خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا، دو دانشجوی رشته ژنتیک مولکولی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم در نگارش پایان نامه های خود از راهنمایی پروفسور داریوش فرهود پدر علم ژنتیک ایران و مشاوره شهلا محمدگنجی(آنلاین و برخط) استفاده کردند. عطیه خوش رفتار از پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد خود در رشته ژنتیک مولکولی با عنوان بررسی وجود جهش یا جهش هایی در اگزون 1و2 ژن رودپسین(RHO) در بیماران ...
مهم ترین علل تحریم نکردن ولیعهد عربستان از سوی آمریکا
بین الملل دانشگاه اصفهان به گفت وگو پرداخت که در ادامه می خوانید: منافع استراتژیک، برای آمریکا مهم تر است تا حقوق بشر وی افزود: آمریکا می داند که در حال حاضر قدرتمندترین فرد عربستان محمد بن سلمان است و پدرش تنها از لحاظ حقوقی در جایگاه پادشاه عربستان قرار دارد. البته آمریکا ملک سلمان را به عنوان پادشاه آینده عربستان بنا بر رفتارهای غیرقابل پیش بینی و دور از عقلانیت او مطلوب ...
هیچ تمدنی خالی از نشانه های پرستش نیست
تبیین نقش عبادت در آن تمدن کمک کند. در تمدن پیشین اسلامی نیز عبادت خداوند متعال تأثیری بسیار ژرف بر زیست فردی مسلمان ها نهاد و همزمان زیست اجتماعی مسلمانان را در جنبه های مختلف از روابط اجتماعی گرفته تا فضاهای شهری و معماری از خود متأثر ساخت. واکاوی تجربه عبادی انسان ها در تمدن های مختلف به عنوان یک سرمایه مشترک و کم مناقشه می تواند راهی برای نزدیکی و به هم پیوستگی مردم در تمدن های گوناگون کنونی بگشاید، راهی که با وجود نابسامانی ها و منازعات سیاسی و اقتصادی و فرهنگی و حتی دینی می تواند برای دست یافتن به گفت وگوی سازنده بین تمدن ها سودمند باشد. ...
سکته عامل مرگ 80 درصد مبتلایان کبد چرب پیشرفته
را از راه های تشخیص بیماری کبد چرب غیرالکلی برشمرد و گفت: افراد سالم ، افراد دارای سابقه ژنتیکی و خانوادگی و کسانی که دارای شکم بزرگ هستند ، باید سالی یک بار و افراد دارای آنزیم های کبدی، قند خون و چربی خون بالا هر 6 ماه یک بار تحت پایش و کنترل قرار گیرند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ، فیبروز کبدی (سیروز کبدی جبران شده)، سیروز کبدی پیشرفته (جبران نشده)، نارسایی کلیوی، دیابت و ... از ...
بزرگترین مرکز تحقیقات صرع خاورمیانه در شیراز احداث می شود
یمار مبتلا به صرع شناسایی شده است که یک سوم آنان به نوع مقاوم این بیماری مبتلا هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز خاطرنشان کرد که علی رغم وجود درمان های مختلف برای بیماران مبتلا به صرع، امکان کنترل تشنج در بیماران مبتلا به صرع مقاوم وجود ندارد. اسدی پویا خاطرنشان کرد: در این راستا با همکاری جمعی از اساتید و دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر آن شدیم تا مرکز پ ...
حال عمومی پزشک گنابادی دریافت کننده واکسن کرونا خوب است / او با علائم گوارشی و وجود خون در مدفوع به مدت ...
علائم و عوارضی را در بدن فرد ایجاد می کند به طور یقین نیز نمی توان گفت که این عواض مربوط به واکسن نبوده است و این موضوع توسط متخصصان ما در حال بررسی است. وی تأکید کرد: هر واکسن و دارویی دارای علائم و عوارضی است اما نوع علائم و شدت آن بستگی تام به خود فرد دارد و با توجه به فیزیولوژی متفاوت افراد و این که فرد بیماری زمینه ای و یا مشکل خاصی داشته یا نداشته باشد نوع و شدت بروز این علائم و ...
دیدار پاپ با آیت الله سیستانی نشان دهنده تغییر رویکرد کلیسا نسبت به اسلام است
، ایران و سوریه را مشاهده کرد. وی ادامه داد: ترسا واژه ای است که برای اشاره به فرد مسیحی مورد استفاده قرار می گیرد. این کلمه بار تاریخی و معنایی بسیار قابل توجهی دارد و از کلمه ترس گرفته شده است. این واژه دقیقاً ترجمه کلمه راهب محسوب می شود. واژه ترسا، کلمه ای فارسی کهن برای نام گذاری در یک مذهب و دین است و به کار بردن واژه ترسا در متون ادب فارسی و متون نشان می دهد نخستین یا مهمترین مواجهه ...
همدلی؛ درک دنیای شخصی طرف مقابل
موقعیت های مختلف، احساسات دیگران مثل خشم، ترس و غمشان را تشخیص و به صورت درست به آن پاسخ دهید. زندگی سرشار از استرس و تعارض هایی است که باید با آن ها مقابله کرد. انسان ها در قرن حاضر برای مقابله سازگارانه با استرس ها، موقعیت های مختلف و تعارض های زندگی به روش هایی نیاز دارند که آن ها را به توانایی هایی مجهز کند. بر همین اساس، سازمان جهانی بهداشت در سال 1993 میلادی برای پیشگیری اولیه و ...
تداوم دردسرهای آموزش مجازی دانشجویان در آذربایجان غربی
سرویس اجتماعی باریش نیوز ، آموزش مجازی، این روزها به یک اجبار در ادامه تحصیل نیمسال دوم دانشگاه ها تبدیل شده است، اما این فضا خالی از اشکال نیست و این اشکالات گاهی نارضایتی دانشجو و استاد را به همراه داشته است. اگرچه مسئولان در هر بار پرسش و پیگیری معتقدند که کلاس های مجازی در دانشگاه های استان از کیفیت خوبی برخوردار است، اما در مقابل ادعای دانشگاه ها نیز دانشجویان و بعضی از استادان از ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
دارویی اعم از مصرف مسکن های قوی تا تزریق کورتون قرار گرفته، اما درد در جای خود باقی است و نشانه ای از بیرون از جسم آن ها وجود ندارد به همین دلیل اثبات وجود دردی که متحمل می شوند، به راحتی امکان پذیر نیست. این بیماری تا جایی پیش می رود که زندگی این دسته از افراد را تحت الشعاع قرار داده و آن ها از انجام کوچک ترین فعالیت روزانه محروم می شوند. آنچه این دسته از بیماران را آزار می دهد عدم ...
استرس دشمن سیستم ایمنی!
اما بانوان نیز آن را تجربه می کنند. این در شرایطی است که ریزش مو می تواند درنتیجه استرس مداوم و شدید شکل بگیرد و هر فردی در هر مرحله از زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. به طورمعمول، ریزش مو سطوح استرس را در فرد افزایش می دهد و به شکل گیری یک چرخه باطل اضطراب و افسردگی منجر می شود.خبر خوب این است که راه هایی برای احیای موهای ازدست رفته وجود دارند. نخستین گام، شناسایی منبع استرس و رسیدگی به آن است ...
نافرمانی؛ چالش رفتاری دوران نوجوانی
، پیامدهای کوتاه مدت دوران بلوغ ممکن است بیشتر از آن که به نوجوان فشار بیاورد، خانواده ها را تحت فشار قرار دهد. نوجوانی یکی از مراحل بحرانی در زندگی هر فرد است که عبور کردن موفق از آن نقش تعیین کننده ای بر سلامت روان و شخصیت فرد در دوران بزرگسالی دارد. باید بدانیم که بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی، اجتماعی و رفتارهای ناسالم در بزرگسالی، ریشه در زمان نوجوانی دارند. هر چه خانواده آگاهی و درک ...
باخت امیرعلی اکبری به خودش!
کشیدن توانایی هاست در انتها نباید نقش اطرافیان فرد در ایجاد غرور کاذب را نادیده گرفت. وقتی اطرافیان فقط به دنبال تعریف و تمجید و بزرگ کردن فرد باشند، حالا یا از روی علاقه یا به خاطر منافعی که از این چاپلوسی نصیب شان می شود، دچار غرور کاذب نشدن به شدت سخت می شود. دوست واقعی کسی است که از توانایی های واقعی تعریف و از ضعف های واقعی انتقاد کند. نوع دیگر اطرافیان مضر، احاطه شدن با افراد سطح ...
شهرقدس| مقاله ای علمی با عنوان کودک آزاری
باید شرایط استرس آور شناسایی شود و تا جایی که امکان دارد این مشکلات مرتفع شود و تسهیلاتی برای این خانواده ها مانند کمک هزینه ماهیانه، تغییر محیط زندگی استفاده از مددکار برای تحت پوشش قرار دادن خانواده ها، به وجود آوردن شغل یا درمان بیماری هایی که در خانواده وجود دارد، در نظر گرفته شود. به طور کلی هر عاملی که می تواند زمینه ساز کودک آزاری باشد باید مهار شود. از جمله برنامه های پیشگیرانه ثانویه ...
نتایج تحقیقات ژاپنی: دو ماسک فایده ندارد!
یادشده استفاده از دو ماسک برای پوشاندن صورت تقریباً همان اثری را دارد که استفاده از یک ماسک در این زمینه به وجود می آورد. به گفته ماکوتو تسوبوکورا استاد دانشگاه کوبه مهم این است که ماسک مورد استفاده برای پوشاندن صورت هم به درستی بر روی چهره افراد قرار گرفته و دهان و بینی را به طور کامل بپوشاند و هم در تهیه آن از مواد مناسب و پارچه های غیربافته استفاده شده باشد. بیشتربخوانید ...
رشد چند برابری موارد ابتلا به کرونای انگلیسی تنها طی 24 ساعت
بسیار بیشتر از مشابه قبلی است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد افزود: برآوردها این است که 30 تا 70 درصد انتقال بیماری کرونای انگلیسی و درگیری افراد شدیدتر است، لذا جا دارد برنامه ریزی های بسیار خوبی را داشته باشیم که بیماریابی تشدید شود، افزایش انجام تست کرونا، افزایش آگاهی مردم برای رعایت قرنطینه، عدم کتمان تماس با فرد مبتلا از سوی افرادی که در تماس با وی بودند، مراجعه سریع برای ...
زیرساخت های آموزش مجازی دانشگاه ها چند متر به هوا پرتاب شد
آموزش مشکلاتی دارد؛ به طور مثال در یکی از امتحانات ترم گذشته پاسخ برخی از همکلاسی هایم در سامانه ثبت نشد و استاد مجدداً مجبور شد در زمان دیگری از آنها امتحان بگیرد. بیشتر امتحانات در واتساپ برگزار شد به گفته پوریایی، دانشجویان بسیاری از رشته ها به علت مشکلاتی از جمله اختلال در اینترنت، عدم امکان بازگشت به سوال و دیگر مشکلات، موافق برگزاری امتحانات از طریق سامانه دانشگاه نبودند ...