خانه
عواملی که باعث یبوست شما می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهایی درباره کمبود خواب که باید آنها را جدی بگیرید!
اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ...
دلایل و پیشگیری از باد شکم خون آلود
گرفته روده به عمل جراحی نیاز باشد. اگر با هر یک از علائم زیر مواجه هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: - نفخ - شکم درد - اسهال - یبوست گاستریت گاستریت به التهاب معده گفته می شود که بر پوشش داخلی معده تاثیر می گذارد و همچنین می تواند موجب خونریزی در دستگاه گوارش شود. از جمله علائم گاستریت می توان به خون در استفراغ و مدفوع اشاره کرد. مصرف ...
4 درمان طبیعی برای کاهش ورم معده
شده و نتیجتاً سندروم روده تحریک پذیر را سبب شود و این امر به همراه کمبود مواد مغذی به معنای بدتر شدن علائم گاستریت خواهند بود. چند توصیه برای کاهش علائم گاستریت: محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری شده جایگزینی غذاهای فرآوری شده با غذاهای تازه (همچون میوه جات و سبزیجات ارگانیک) پرهیز از نوشیدن نوشابه های شیرین. در عوض نوشیدن 8 لیوان آب در هر روز به ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
هایی از سرطان دهان هستند. 5. سرفه های مزمن سرفه هایی که بیشتر از سه هفته و به طور وخیم ادامه دارند را با دکتر در میان بگذارید. به یاد داشته باشید علائمی مانند سرما خوردگی و آلرژی، اما در طولانی مدت، خبر از سرطان و مشکلات ریوی می دهند. گاهی اوقات به مرور زمان و عدم درمان این سرفه ها به برونشیت حاد تبدیل می شوند. در این زمان سرفه ها همراه لخته های خون هستند. 6. خون در ...
عوارض استفاده زیاد پسته
، مقدار سدیم حدود 121 میلی گرم در 28.3 گرم پسته است. مصرف زیاد سدیم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. همچنین منجر به فشار خون می شود و ممکن است در طولانی مدت مضر باشد. 7. تشدید مشکلات کلیوی خوردن پسته مشکلات کلیوی ایجاد نمی کند، اما اگر شخصی از مشکلات کلیوی رنج می برد، خوردن پسته ممکن است زیان آن را بیشتر کند. پسته منبع غنی پتاسیم است که به بهبود متابولیسم بدن ...
8 علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان روده
فاآنلاین سلامت براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت سرطان روده رایج ترین سرطان در جهان است. با این حال، مرکز مبارزه با بیماری های سرطانی اسپانیا اعلام کرده است که 90 درصد افراد مبتلا به سرطان روده در صورتی که به موقع به بیماری خود پی ببرند توانایی درمان آن وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین :به دلیل آنکه شناسایی ابتلا به این سرطان تاثیر قابل توجهی در درمان آن دارد، متخصصان همواره بر آگاه سازی ...
دلایل نفخ بعد خوردن غذا
های سبک زندگی نیز اشاره کرد. در واقع مواردی مانند آدامس جویدن، سیگار کشیدن، استفاده از پروتز های دندانی شل و نامناسب و مصرف ناکافی فیبر در این زمینه دخیل هستند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ متخصصان بر این باورند اگر گاهی اوقات بعد از خوردن غذا احساس نفخ یا پُری کنید، جایی برای نگرانی نیست؛ اما اگر به طور مرتب دچار درد های فوقانی یا تحتانی شکم، گرفتگی ها، یبوست یا حالت تهوع می شوید و یا تغییری در عادت روده ای بدن شما به وجود آمده باید به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. ...
اگر هنگام غذا خوردن احساس درد می کنند، بخوانید/ کشف روشی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر
تحریک پذیر رنج می برند که باعث درد معده یا ناراحتی شدید پس از غذا خوردن می شود. دلایل درد معده گای بیوککسستاینس، متخصص گوارش در دانشگاه لووان می گوید: تا این مرحله، بسیاری از جریان های پزشکی و تحقیقاتی هنوز معتقدند که پاتوفیزیولوژی IBS عمدتا به دلیل اختلالات روانی یا خلقی مانند افسردگی و اضطراب رخ می دهد. گای گفت: جریان های دیگری نیز وجود دارند که علت IBS را به یک ...
بلعیدن آدامس چه بر سر بدنمان می آورد؟
آیا آدامس بلعیده شده ساعت ها، روزها یا حتی هفته ها در معده شما زندگی می کند؟ آیا این شیرینی جویدنی باعث مسدود شدن روده شما می شود؟ آیا مانند کف کفش، به دیواره های معده شما می چسبد؟ و در نهایت آیا به بدن شما آسیب می رساند؟ ادامه مطلب را بخوانید تا از آنچه بلعیدن آدامس های جویدنی بر سر اعضای داخلی بدنتان می آورد، آگاه شوید: 1. بدنتان برای تجزیه آدامس بلعیده شده تلاش می کند خیلی از افسانه ...
نوشیدنی های انرژی زا با بدن چه می کنند
برای اوردوز نیاسین باشد. شیرین کننده های مصنوعی قند بالایی دارند و اعتیاد را در افراد ایجاد می کنند و باعث مشکلاتی مثل چاقی ، دیابت و فشار خون می گردند. عوارض و خطرات نوشیدنی های انرژی زا 1. تشویش و اضطراب هنگامی که نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنید، حتی اگر اولین بارتان هم باشد، احتمال ابتلا به استرس در شما وجود دارد. همانطور که می دانید نوشیدنی های انرژی زا، مخصوصاً ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
... 4- سرفه های مزمن سرفه ای که بیشتر از 3 هفته یا بیشتر طول بکشد و با علائم دیگری مثل سرماخوردگی یا انواع آلرژی همراه نباشد، ممکن است از علائم اولیه ی سرطان ریه باشد. سرطان خون هم می تواند منجر به بروز علائمی شبیه به بیماری برونشیت شود. اگر سرفه هایتان شدیدتر از معمول و همیشگی است یا در سرفه هایتان خون وجود دارد، این مسأله را باید جدی بگیرید. بعضی از افراد مبتلا به سرطان ریه در ناحیه ...
درمان اختلالات کف لگن را جدی بگیرید
، افتادگی رحم، مثانه یا روده، بی اختیاری ادرار یا مدفوع، یبوست مزمن، درد های لگنی و شکمی شود. فلوشیپ اختلالات کف لگن بیمارستان آیت الله طالقانی با اشاره به این که بی اختیاری ادراری انواع مختلفی دارد خاطرنشان کرد: شیوع این اختلالات با افزایش سن در خانم ها افزایش می یابد. اختلالاتی شایع که در بیماران کف لگن وجود دارد به دو صورت بی اختیاری ادراری استرسی و بی اختیاری ادراری فوریتی مشاهده می شود ...
7 بیماری که موجب افزایش وزن می شوند
نامناسب می تواند هورمون هایی ایجاد کند که باعث گرسنگی افراد می شوند. 7. دارو ها برخی دارو ها می توانند تولید آنزیم را در بدن مختل کنند، احتباس آب و افزایش وزن از اختلالات مصرف داروها هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
آیا قهوه در درمان سرطان روده نقش دارد؟
روزانه دو یا سه فنجان قهوه مصرف می کردند، احتمال آنکه طول عمرشان افزایش پیداکرده و دوباره سرطانشان عود نکند، بیشتر خواهد بود. تاثیر مثبت قهوه در بهبود سرطان روده قهوه باعث افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ متاستاتیک می شود. همچنین این پژوهش نشان داده است افرادی که بیش از این قهوه در روز مثلا سه الی چهار مصرف کرده اند در شکست بیماری قوی تر عمل نموده اند.( فواید هم ...
قفسه دارویی منزلتان را خانه تکانی کنید
های روزانه به دلیل تعطیلی آن ها مقدور نباشد، ولی همیشه دسترسی به داروخانه های شبانه روزی و برخی داروخانه هایی که به صورت نوبت از پیش تعیین فعال است، وجود دارد. دکتر داروساز شبکه بهداشت و درمان دشتستان عنوان کرد: چنانچه شما و یا بستگانتان، به دلیل ابتلا به بیماری مزمن، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات در اختیار دارید، زیرا بسیاری از ...
چه عواملی باعث کابوس های مکرر می شود؟
کابوس های مزمن رنج می برند. اسکیزوفرنی، اضطراب و سومصرف الکل و مواد مخدر از دیگر شرایط روانپزشکی است که باعث بروز کابوس های مکرر یا رویاهای بد تکرارشونده می شود. افراد معمولی که به بیماری های روانپزشکی مبتلا نیستند، معمولاً در زمان استرس کابوس می بینند. انتهای پیام/4021/
10 علامت تغذیه سالم را بشناسید
: همانطور که مو های شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا جذب نکردن مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: مو های سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. مو های شما نمودار سلامت عمومی هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن مو هایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
...، بی اعتمادی و مواردی از این قبیل، از درمان به موقع، پیگیری های درمانی و مصرف دارو ها اجتناب کنند و بیماری آن ها شدت بیشتری پیدا می کند به این طریق در زیر مجموعه ای بیماری های روان تنی قرار می گیرند. با این تعریف انواع بیماری ها می توانند جزء اختلالات روان تنی باشند، به عنوان مثال بیماری هایی همچون میگرن، سردرد های تنشی، کمر درد ها و سایر دردها، تهوع و استفراغ، ورم مزمن روده بزرگ، آسم، جوش ...
چگونه با خستگی مزمن مقابله کنیم؟
محو شدن می رود، یک لیوان آب به همراه چند قطره لیمو بنوشید. ویتامین سی موجود در لیمو احساس طراوت و انرژی را به شما باز می گرداند و عملکرد مغز را بهبود می دهد . شیرینی نخورید: در هنگام خستگی از مصرف کیک، دونات، و کربوهیدرات های سفید و تصفیه شده اجتناب کنید چون به همان سرعت که انرژی خود را از این طریق به دست می آورید، به همان سرعت دچار کاهش انرژی و افت قند خون می شوید. در عوض می توانید ...
بواسیر، علل و راهکارهای درمان
بیمار کمتر از 50 سال باشد و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود نداشته باشد، نیاز به انجام آزمایش های بیشتر نخواهد بود. به منظور اطمینان یافتن از این که عارضه های دیگری مانند سرطان روده بزرگ باعث بروز علائم و نشانه ها نشده اند، معمولاً آزمایش های زیر انجام می شود: سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر: پزشک به کمک این آزمایش می تواند درون مقعد، راست روده و بخش پایینی روده بزرگ (کولون) را ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم؟
در ادامه و در مسیر ارائه راهکار های علمی برای مقابله و کاهش خودویرانگری، انواع خودویرانگری را مرور می کنیم. استرس به صورت های گوناگونی خود را نشان می دهد، از جمله با علائم جسمی و عاطفی مانند تحریک پذیری، سردرد، اضطراب، خستگی و تنش عضلانی. استرس همچنین می تواند ما را به انجام رفتار های منفی مانند پرخوری، کنار کشیدن از فعالیت های اجتماعی، رفتار های پرخطر، سوء مصرف دارو، مواد مخدر تحریک ...
با این راهکارها از شر خستگی، تنبلی و بی حالی خلاص شوید
خواهد رفت. اگر قادر به خواب خوب شبانه نیستید، ممکن است از اختلالات خواب مانند آپنه خواب رنج ببرید. برای این کار علاوه بر مشورت با پزشک، برخی از روش های اثبات شده را در میان همه تنش ها و نگرانی های زندگی امتحان کنید. از خوابیدن در اواسط روز خودداری کنید و فقط در طول شب استراحت کنید. چرت های خیلی کوتاه ممکن است خوب باشد، اما خواب زیاد بعد از ظهر باعث اختلال در خواب شبانه شما می شود. ...
خاصیت های ممتاز دانه های کنجد
دانه های کنجد می توانند تاثیر قابل توجهی بر استرس اکسیداتیو در بدن داشته باشند. استرس اکسیداتیو در اثر فعالیت رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شود و می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات مانند دیابت، سرطان و حتی نارسایی قلبی را افزایش دهد. دانه های کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند. * مدیریت دیابت شما هنوز باید دارو هایی را که پزشک برای دیابت ...
در روزهای شلوغ آخر سال، با عسل دوپینگ کنید
.... بنابراین، مصرف عسل به طور منظم و روزانه باعث تقویت سلامتی روده ها می شود، درحالی که داشتن روده های سالم با بهبودی در عملکردهای سیستم ایمنی بدن و سلامت روان انسان ها همراه است. خاصیت ضدویروسی عسل هم نقش موثری در بهبودبخشی به سلامت روده ها دارد. عسل، علاوه بر داشتن قند طبیعی و ترکیبات آنتی اکسیدانی، مواد مغذی مهمی هم دارد. هر وعده مصرفی از عسل که با یک قاشق غذاخوری برابر است، مقدار ...
7 علامتی که نشان می دهد مشکلات روده ای دارید
نصف جهان: روده سالم به داشتن بدنی سالم کمک می کند و برخی علائم می تواند به عنوان آژیرخطر مشکلات این اندام را اطلاع دهد. روده انسان از آنچه تصور می شود پیچیده تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش 7 نشانه می خوانیم که نشان می دهد ...
چگونه با خوردن سیب لاغر شویم
اصلی فلانوئید ها در رژیم غذایی غربی هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و رادیکال های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول های شما می شوند، از بین می برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را بدست می آورد. این کار به تولید سلول های سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش می دهد. بنابراین، سیب ...
8 دلیل خوب برای مصرف بیشتر بادام
تدبیر24 بادام سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای قلب و معده ی شما فوق العاده است. البته فواید آن به همین جا ختم نمی شود. بادام با کلسترول و فشار خون بالا مقابله می کند، یبوست را از بین می برد، سرشار از کلسیم است و غیره. بادام برای تنظیم کلسترول خون مصرف روزانه ی بادام باعث کاهش کلسترول خون می شود. دو سال پیش محققان کشورمان پژوهشی انجام دادند که نشان می دهد 4 هفته ...
