خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بینایی چشم را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کافی زیر نظر داشته باشید. همچنین در حین کار می توانید به چشمان خود این استراحت ها را بدهید: در حین کار گه گدار چشمان خود را برای 3 تا 5 دقیقه ببندید به یک جسم که فاصله ی دورتری از شما دارد برای مدتی نگاه کنید. برای هر 50 دقیقه کار در جلوی تلویزیون ، کامپیوتر ، گوشی و یا غیره ، سعی کنید 5 تا 10 دقیقه به چشمانتان استراحت دهید. 4- از چشمان خود مراقبت کنید ...
دلایلی که باعث خارش چشم می شود
... درمان خشکی چشم ها می تواند به سادگی با استفاده از اشک های مصنوعی، که به عنوان قطره در دسترس هستند، ساده باشد. دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. اگر خشکی مزمن چشم ها را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید. خستگی چشم : خیره شدن طولانی مدت به صفحه کامپیوتر یا مطالعه در ناحیه کم نور می تواند چشم های شما را خسته کند و باعث خارش و خستگی آن ها شود. رانندگی برای مدت زمان طولانی ...
راهکاری ساده برای پیشگیری از خستگی چشم
که به کاهش خستگی چشم کمک می کند. برای این منظور پس از هر 20 دقیقه ای که شما به صفحه نمایش نگاه می کنید، به یک صحنه دیگر در فاصله 20 فوتی (6 متری) به مدت 20 ثانیه نگاه کنید، این راهکار ساده تا حد قابل توجهی مانع خستگی چشم شده و از بروز سندرم بینایی پیشگیری می کند. چشمک زدن هم گزینه دیگری است که انجام مکرر آن در طول نشستن مقابل صفحه نمایش می تواند تاثیرگذار باشد. ...
درمورد محافظ صفحه نمایش تلویزیون بیشتر بدانید
نمایشگرها می توانند اشعه UV منتشرشده از صفحه نمایش تلویزیون را نیز فیلتر کنند تا چشم های شما خسته نشود. از دیگر مزایای این محافظ ها می توان به چسبنده نبودن قسمت پشت آن ها اشاره کرد که باعث می شود بتوانید آن ها را به راحتی روی تلویزیون نصب کنید یا آن را بردارید. محافظ ضد انعکاس نور همان طور که می دانید انعکاس نور در صفحه نمایش تلویزیون و تجمع نور در نقاط خاص که باعث ...
9 علت سردرد صبحگاهی/ چرا بعد از بیدار شدن سرمان درد می گیرد؟
زود از خواب بیدار می شوند. در واقع به مدت 8 ساعت منظم نمی خوابند. این مسائل به طور مستقیم روی کیفیت خواب تاثیر می گذارند. احساسات منفی و کابوس های شبانه نیز از عوامل دیگرسردرد صبحگاهی هستند. یادتان باشد که سروصدا یا نور بیرون (مانند نور چراغ های خیابان، تلویزیون روشن و غیره) مانع از استراحت کامل در شب شده و سردرد صبحگاهی ایجاد می کنند. سردرد صبحگاهی ناشی از کشیدگی عضلانی ...
10 راز حرفه ای برای چیدمان بهتر منزل
طراح های منزل از قانون خاصی پیروی نمی کنند و قانون های سختی وجود ندارد. ما باید خلاقیت، اکتشافات و تصورات را بالا ببریم. توصیه هایی کاربردی برای چیدمان منزل 1٫ وسایل اضافه را در اتاق استراحت قرار دهید: خانه را زیاد با وسایل شلوغ نکنید و فضا برای مانور قرار دهید. این خبر خوبی است برای افرادی که می خواهند از بودجه کم استفاده کنند و لازم نیست همه ی فضاهای خانه را با وسایل پر کنید ...
لیزر چشم آستیگمات و هرآنچه که باید بدانید
تصحیح خطای انکساری چشم این بدان معنی است که بینایی شما پس از انجام عمل کاملاً مناسب نیست. البته جای نگرانی نیست، زیرا تقریباً درهمه ی موارد این مشکل با استفاده از عینک یا لنز های تماسی اصلاح می شود. از بین رفتن وضوح بینایی تقریباً 1 تا 2 درصد افراد ممکن است مادامی که بینایی آن ها بعد از عمل در حال تثبیت است، این احساس را تجربه کنند که این مشکل هم به طور معمول ظرف 6 ...
همه چیز پیرامون درد مچ دست
شما اتفاق بیفتد. ورم در مچ دست، باعث فشردگی در سندروم تونل کارپال می شود. درد مچ دست ناشی از این فشار اضافی، بر روی مچ دست و بر روی عصب میانی است. علاوه بر درد مچ دست، سندرم تونل کارپال می تواند منجر به بی حسی، ضعف و سوزن شدن قسمت خارجی دست شما در نزدیکی انگشت شست شود.به دلیل وجود هر یک از شرایط زیر، درد مچ دست و سندرم تونل کارپال ممکن است ایجاد شود: انجام دادن حرکت های تکراری با مچ دست ...
این افراد از کودکی متفاوت به دنیا آمده اند
. یا رنگ موهای سمت راست سر شما به طور طبیعی با رنگ مو های سمت چپ سرشما متفاوت باشد. شاید فکر کنید که این چیز ها واقعیت ندارند اما در اینجا ما قصد داریم تا عکس این افراد را به شما نشان دهیم. 1. به چشمان این فرد دقت کنید. 2. نصف ابرو ها و مو های این فرد بلوند و نصف دیگر قهوه ای است. 3. به درون چشم این فرد نگاه کنید. انگار یک علامت قلب در چشم او قرار دارد ...
فرودگاه دبی هویت افراد را با اسکنر عنبیه تایید می کند
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، ایده کنترل افراد برای پروازهای فرودگاهی با کمک چشمان آنها کمی عجیب به نظر می رسد، اما قرار است در دبی به طور واقعی اجرا شود. فرودگاه دبی مشغول آزمایش اسکنر عنبیه چشمان است که به مسافران اجازه می دهد در هواپیما سوار شوند. آزمایش این فناوری نوآورانه از ماه گذشته آغاز شد و به این ترتیب هنگام ورود یا خروج از کشور امارات متحده عربی نیازی به برخورد میان انسان ها ...
چطور با گوگل مپ مسیریابی کنیم؟
...، در بالای برنامه یک نوار جستجو به چشم می خورد که در کنار آن، لوگوی رنگارنگ گوگل مپ، آیکون میکروفن و همچنین پروفایل شما قرار گرفته اند. برای اینکه بتوانید به برخی قابلیت های این اپ دسترسی داشته باشید، باید وارد حسابتان شوید. برای تایپ مقصد، روی نوار جستجو ضربه بزنید و شروع به نوشتن مقصد کنید. با شروع تایپ، چندین گزینه ظاهر می شود که در کنار برخی از آن ها مسافت هم به چشم می خورند. در ...
نکات طلایی برای مراقبت از پوست در سال 1400 طبق توصیه متخصصان پوستی
بسیار زیاد شده و نور آبی موجود در صفحه این وسایل نه تنها میتونه بر روی روند طبیعی خواب و سلامت چشم ها تاثیر منفی داشته باشه بلکه باعث تغییر رنگ پوست و همچنین پیری پوست هم میشه. بهترین کار این هست که از محافظ صفحه استفاده کنید تا میزان نور آبی که از این وسایل به پوست شما میرسه به کمترین میزان برسه و از این طریق محافظت بهتری از پوست خود داشته باشید. رتینول بهترین ماده ضد پیری ...
15 ویژگی منحصر به فردی که هر کسی ندارد / عکس
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، همه آدم ها منحصر به فردند؛ البته گاهی بیشتر از آنچه تصور می کنیم. همه ما دو دست و دو پا و ویژگی های مشابهی داریم، اما بعضی تفاوت های جزئی هست که هر کسی آن ها را ندارد. در ادامه با 15 ویژگی نامتعارف بدنی آشنا خواهیم شد که به ندرت وجود دارند. شاید شما هم یکی از آن ها را داشته باشید. 1- نداشتن دندان عقل 20 درصد از مردم دنیا اصلاً دندان ...
درمان درد و تخلیه سینوس ها با ماساژ
شصت به دلیل اینکه قوی تر از انگشتان دیگر است ، توصیه می شود . برای افراد دیگر ، استفاده از انگشت وسط ممکن است راحت تر باشد . هر آنچه را که احساس آرامش و آسایش را برای شما بیشتر می کند ، انجام دهید. 3. فشار انگشت را مستقیماً روی تورفتگی گوشه داخلی چشم وارد کنید این کار را برای یک دقیقه انجام دهید. میزان فشار شما باید بین حالتی دلپذیر و محکم قرار داشته باشد و سپس، انگشتان دست ...
تلویزیون ها در سال جدید چه قابلیتی باید داشته باشند
همه صحنه ها انجام دهد. به این ترتیب در صحنه هایی مانند غروب خورشید که کل صحنه با رنگ های بسیار نزدیک، مثلا انواع طیف های رنگ قرمز، پوشیده می شود، شما می توانید تمامی رنگ ها و طیف ها را بصورت کاملا قابل تمایز مشاهده کنید. یعنی حتی در این صحنه ها هم هیچ جزییاتی از نگاه شما مخفی نخواهد ماند. رزولوشن و وضوح تلویزیون پس از اندازه صفحه نمایش احتمالا مهم ترین عامل در انتخاب یک مدل خواهد بود ...
نگاهی به تبلت های هوآوی برای کتاب خوانی به بهانه روز جهانی کتاب
تبلت ها قرار داده است. اشعه های ساطع شده از یک صفحه نمایش دارای طیف های مختلف هستند، اما طیف رنگ آبی بیشترین میزان آسیب به چشمان را ایجاد می کنند. با آنکه چشمان ما به صورت ذاتی از مکانیزم های حفاظتی بسیاری استفاده می کند؛ برای مثال چشمان ما به خوبی در برابر اشعه فوق بنفش (Ultra Violet) محافظت می شود. اما به طور طبیعی چشمان قابلیت محافظتی زیادی در برابر نور آبی ندارند و مقدار ...
سیاره سرخ از نگاه مریخ نورد استقامت چه شکلی است؟
رسوبی در مریخ باشد که شواهدی از هرگونه بیوسفر باستانی را نشان مان دهد، آن ها را در اینجا خواهیم یافت. این سنگ ها باید اینجا باشند. محققین ناسا به دنبال این می گردند. اما این تنها چیزی نیست که مشاهده خواهند کرد. به خاطر اینکه برخی از آن رنگ های جالب در اینفوگرافیک 50 متری مد نظرمان، نامرئی هستند. حداقل به چشم من و به چشم شما روی کره خاکی. رنگ ها زمانی به وجود می آیند که نور از روی یک ...
خواب آلودگی بهاری را با تغذیه درمان کنید
محض اینکه چشم هایتان را باز می کنید, چند دقیقه دیگر در رختخواب بمانید. به افکار مثبت فکر کنید. به مردم و چیزهایی که در زندگی شما ممنون هستند فکر کنید. شب ها, اگر وقت دارید حمام با نمک اپسوم را برای آرام کردن بدنتان انجام دهید و برای آرامشتان چند شمع روشن کنید. 10 بار در روز نفس عمیق بکشید. فعالیت هایی که دوست دارید را انجام دهید و در طول روز استراحت کنید. این به بدن کمک می کند تا استراحت کند و آرام شود. منبع : نمناک ...
15 چیزی که بدون آنکه بدانید برایتان حساسیت زا هستند
شیعه نیوز : طبق محاسبات و مطالعات انجام شده بیش از 30 درصد از جوانان و 40 درصد از کودکان دچار آلرژی هستند. در حالی که همه آلرژی های مربوط به مواد غذایی ، حیوانات خانگی و آب و هوا را می دانند اما مواد آلرژی زایی هم هستند که بسیار نادر می باشند اما ممکن است شما به آن ها آلرژی داشته باشید. در این قسمت لیستی از این موارد را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. موبایل و تبلت در جهان ...
تلفن همراه را در دوران قرنطینه، مالک روان خود نکنید
توجه داشته باشید. 3. درد مزمن: استفاده مداوم از انگشتان دست باعث ایجاد درد می شود و همچنین نگه داشتن تلفن بین دست، گردن و شانه؛ ممکن است درد گردن و کمر را در افراد شاهد باشیم. 4. مشکلات بینایی: استفاده مکرر از تلفن همراه و نگاه کردن ثابت به صفحه، حتماً مشکلات بینایی را برای فرد ایجاد می کند. پژوهش ها نشان می دهد 90 درصد افراد طی 5 دقیقه بعد بیدار شدن از خواب، تلفن همراه خود را چک می کنند. 5. اختلال ...
قابلیت های خارق العاده عکاسی، در اسمارت فون های ال جی
سنسور CCD دوربین را باهم ترکیب نموده و یک پیکسل عکس را خلق می کند. این گونه با تجمیع اطلاعات نوری و رنگی بیشتر، تصویری در اختیاردارید که نویز کمتری داشته، نور بیشتری دریافت کرده و زیباتر خواهد بود! Photo Pro: همراهی هوش مصنوعی AI CAM با اپلیکیشن دوربین اسمارت فون های ال جی، امکانات خارق العاده ای در اختیار کاربران قرار داده است. این قابلیت با تشخیص صحنه و تجزیه وتحلیل کامل و لحظه ای ...
مجموعه برنامه های مایکروسافت آفیس اندروید به تِم تاریک مجهز می شوند
بنا بر شایعات گزارش شده از یک منبع فاش کننده ی اطلاعات، به نظر می رسد مایکروسافت قرار است بالاخره حالت نمایشی Dark Theme را به مجموعه برنامه های مایکروسافت آفیس اندروید اضافه کند. قابلیتی کاربردی که از خستگی چشم شما تا حد قابل توجهی پیشگیری می کند. مدت ها است که کاربران برنامه ها مایکروسافت آفیس به دنبال افزوده شدن این قابلیت هستند چرا که محیط کاربری سفید رنگ برنامه های آفیس کار کردی ...
راهکارهای طلایی برای کاهش درد گردن و شانه
هنگامی که با کار می کنید، آن را موازی با سطح چشمان خود قرار دهید . برای این که مطمئن شوید گردن درد ندارید ، در مقابل کامپیوتر بنشینید و چشمان خود را ببندید . هنگامی که چشمان تان را باز می کنید، نگاه شما باید مستقیماً در وسط صفحه کامپیوتر باشد . اگر احساس کردید که برای دیدن صفحه کامپیوتر مجبورید گردن خود را خم کنید ، یعنی صفحه کامپیوتر جای مناسبی قرار نگرفته است . برای لپتاپ و هر وسیله الکتریکی دیگر که ...
نقد و بررسی گوشی های 5G میان رده اوپو رینو 5
تولید این رنگ آبی زیبا دست کاری های زیادی روی رنگ آبی انجام داده است تا بتواند رنگی این چنینی را تولید کند و روی بدنه گوشی های خود از آن استفاده کند. اگر نور با زاویه مناسبی به بدنه این گوشی ها برخورد کند، رنگ آن بسیار زیبا و جذاب خواهد بود. رنگ بدنه و براقی و درخشندگی آن تنها ویژگی نیست که به محض مشاهده گوشی های اوپو Reno 5 Pro 5G توجه شما را به خود جلب خواهد کرد. وزن کم این ...
کودکان از چه سنی باید تحت معاینات دوره ای چشم قرار بگیرند؟
تری به مراجعان خود ارائه دهیم ضمن اینکه تمامی بیمه ها را نیز تحت پوشش داریم، همچنین بیمه های تکمیلی را که به این ترتیب مردم فرانشیز کمتری پرداخت می کنند. علاوه بر اینها در حال انجام هماهنگی با ارگانها و نهادهایی هستیم تا خدمات را با قیمت مناسب تری به کارکنان آنها ارائه دهیم. مجموعه چشم پزشکی نور نه تنها در تهران که در کشور شناخته شده است، بر این اساس این سوال مطرح می شود که شما در کلینیک ...
چشم و ابروی زیبا به چه عواملی بستگی دارد؟
خودتان بستگی دارد. اگر ابروی شما به 3 قسمت تقسیم میشود پایان ضخامت ابرو باید از پل بینی شروع شود، قوس ابرو باید در وسط قرار بگیرد و پایان نازک ابرو نیز باید کمی از گوشه ی چشم بگذرد. برای داشتن چشم های زیبا توجه به نکات زیر بسیار اهمیت دارد. چشم های زیبا- ابروی ضخیم- برنافیتاگر ابروی شما پراکنده است، می توانید از پودر، مداد و یا ژل برای پر کردن آن استفاده کنید. اگر سبزه هستید، رنگ ابروی ...
چگونه حالت دارک مود گوشی اندروید خود را فعال کنیم؟
می خواهید که خستگی ناشی از تماشای مداوم نمایشگر گوشی خود را کاهش دهید، آنگاه بد نیست که حالت تیره را بر روی گوشی خود، امتحان کنید. اگر گوشی شما از اندروید 10 و یا بالاتر پشتیبانی کند، آنگاه می توانید این ویژگی را بر کل اکوسیستم آن نیز اعمال کنید. یکی دیگر ار راه کارهای محافظت از چشمان شما در هنگام کار با گوشی، استفاده از فیلتر نور آبی است. این ویژگی نیز در برخی از اپلیکیشن های اندرویدی قرار داده شده و البته می توانید با نصب اپلیکیشن های مخصوص این کار، این حالت را نیز بر روی کل رابط کاربری گوشی خود، اعمال کنید. ...
مشخصات گوشی A31s سامسونگ
جزئیات بالا به ثبت برساند. از طرف دیگر از لنز اصلی دوربین با سنسور 48 مگاپیکسلی نمی توان گذشت. گوشی A31 یک گوشی باریک و بلند محسوب می شود، اما این مسئله ابدا کاربرانش را در استفاده های روزمره آزار نخواهد داد. در حقیقت ضخامت کم و وزن مناسب این گوشی باعث شده که در دست گرفتن آن تجربه ای لذت بخش باشد. ظاهر گوشی بسیار مدرن بوده و انعکاس نور روی اشکال هندسی که در قاب پشتی گوشی ایجاد شده تصویری بسیار زیبا را ...
فیزیوتراپی تاندون شانه
جلسات رسمی فیزیوتراپی، تمرینات روتاتور کاف و قوی سازی شانه ادامه پیدا می کند. آموزش های عملکردی با بهتر شدن علائم، فیزیوتراپیست به فرد کمک می کند به سطح قبلی عملکرد برسد مثل انجام کارهای منزل، انجام شغل و ورزش. آموزش عملکردی شامل بلند کردن لیوان و قرار دادن در کابینت یا پرتاب توپ با استفاده از مکانیک صحیح شانه است. بیمار و فیزیوتراپیست تصمیم می گیرند اهداف ...
عینک هوشمند ریزر با قیمت 200 دلار معرفی شد
با دو لنز مختلف همراه است. یکی از این لنزها برای استفاده در فضاهای داخلی و مخصوصا هنگام کار با کامپیوتر انجام وظیفه خواهد کرد و حدود 35 درصد از نورهای آبی ساطع شده از مانیتورها را مهار می کند. لنز دیگر نیز از نوع پولارایز بوده و از رسیدن حدود 99 درصد از اشعه های فرابنفش ساطع شده از نور خورشید به چشمان شما جلوگیری به عمل می آورد. کمپانی ریزر همچنین امکان نصب لنزهای شخصی سازی شده را نیز به ...
