آیا شکستن قولنج برای سلامت مفاصل مضر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل بروز خارپاشنه و راهکارهای درمان
درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست.خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیرطبیعی کلسیم، به شکل یک زائده ...
از عوارض سوختگی بیشتر بدانیم+ درمان
بعضی از عضلات بدن شود. به این ترتیب، برای هر یک روز استراحت فرد 1 درصد از قدرت عضله خود را از دست می دهد. علاوه بر این، با بهبود سوختگی، فرد ممکن است با احساس سفت شدن پوست مواجه شود. در این شرایط بیمار احتمالاً نمی تواند مفاصل خود را به مانند قبل، آزادانه حرکت دهد. این سفتی و کاهش حرکت ممکن است انجام فعالیت های عادی روزمره همچون دوش گرفتن، لباس پوشیدن، و غذا خوردن را برای فرد دشوار ...
چرا قلب مان تیر می کشد؟
فوقانی شکم - اصلی ترین علامت بیماری رفلاکس معده است. درد شدید قفسه سینه در برخی موارد ممکن است ایجاد شود و با حمله قلبی اشتباه شود. در کوستوکندریت، التهاب در یک یا چند مفصل قفسه سینه وجود دارد. کوستوکندریت باعث درد قفسه سینه ای می گردد، که در قسمت جلوی قفسه سینه احساس می شود. این حالت به طور معمول یک درد قفسه سینه تیز و خاموش است و با حرکت، فشار و تنفس عمیق بدتر می شود. ...
تست های جالب سلامتی بدن!
کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است، زیرا انگشتان به ارگان های دیگر بدن نزدیک هستند. اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت های مختلف متفاوت است: انگشت اشاره: انگشت اشاره مربوط به روده بزرگ است و احساس درد در این قسمت نشان دهنده مشکلات روده ...
خطر کاهش طول عمر در کمین افراد چاق
بسیاری از افرادی که از چاقی رنج می برند، نسبت به شرایطی که دارند، بی اهمیت هستند، به ویژه در مورد بیماری هایی از قبیل فشار خون، دیابت و کبد چرب که می تواند از عوارض چاقی باشد. سازمان بهداشت جهانی چاقی در مردان را دور شکمی می داند که در زنان بزرگتر یا برابر با 35 در (90 سانتی متر) و بیشتر است. مردم یاد می گیرند که با چاقی زندگی کنند و بدن درد و خستگی هنگام راه رفتن را بپذیرند، اما آنچه ...
با چه دارویی می توان از قلب و کلیه ها محافظت کرد؟
همه این شرایط را تجربه نمی کنند. عوارض جانبی اغلب با عادت کردن بدن به دارو بهبود می یابند. از جمله عوارض جانبی شایع لوزارتان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس سرگیجه - سردرد - حالت تهوع - استفراغ یا اسهال - درد مفاصل یا عضلات اگر عوارض جانبی آزاردهنده هستند یا از بین نمی روند، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید. ...
نحوه مصرف قرص گاباپنتین
...؛ اختلال در بینایی؛ افزایش حساسیت به درد؛ افزایش حساسیت به لمس؛ افزایش تشنگی؛ سوء هاضمه؛ سروصدا در گوش؛ درد، قرمزی، بثورات، تورم یا خون ریزی پوست؛ دفع گاز؛ قرمزی یا تورم در گوش؛ قرمزی، درد، تورم چشم، پلک یا بخش داخلی پلک؛ آبریزش بینی؛ عطسه؛ تعریق؛ حساس و متورم شدن غدد گردن؛ احساس سوزش دست و پا؛ اشکال در خواب؛ اشکال در بلع؛ اشکال در تفکر؛ پرش ناگهانی عضلات؛ کاهش وزن غیرمعمول؛ تغییر در صدا ...
کتوکونازول؛ دارویی برای مبارزه با عفونت قارچی
آنها را تجربه می کنید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید: - راش پوستی - کهیر - دشواری در تنفس یا بلع - قرمزی، حساسیت به لمس، تورم، درد یا گرما در محل استفاده از دارو کتوکونازول ممکن است موجب عوارض جانبی دیگری نیز شود. در صورت مواجهه با هر مساله غیرعادی هنگام استفاده از دارو با پزشک خود تماس بگیرید. نگهداری از کتوکونازول ...
چگونه مغز خود را آموزش دهیم تا خلاقیت بیشتری داشته باشد
می گیرید. همه چیز شما را مجذوب خود می کند و توجه شما را به خود جلب می کند (دقیقاً مانند کودک). آیا می خواهید یک میانبر برای جذب خلاقیت داشته باشید؟ مدیتیشن را امتحان کنید. فقط بی صدا بنشینید، ذهن خود را پاک کنید و متوجه شوید که چه افکاری روی سطح ظاهر می شوند. به احساسات بدن و احساس آنها توجه کنید. همچنین، می توانید خود را در معرض دیدگاه های مختلف قرار دهید. نکته اصلی این است ...
بیماری مزمن کلیه و عوارض آن
دیالیز یا عمل پیوند کلیه نیاز دارد. - بیماری قلبی. بنابر پژوهشی که در سال 2017 انجام شد، این دلیل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به بیماری کلیوی، به ویژه آنهایی که تحت دیالیز قرار دارند، محسوب می شود. عوارض عصبی افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه با خطر بیشتر اختلالات رگ های خونی مغز مانند سکته مغزی مواجه هستند. افرادی که در مرحله پایانی بیماری کلیوی قرار دارند ...
5 روش برای کاهش تنش مرتبط با استرس در گردن و شانه ها
انجام دهید. 5. گزینه های دیگر برای کشش گردن و شانه یوگا یک فعالیت عالی برای کمک به از بین بردن تنش مربوط به استرس در گردن و شانه های شما است. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که 9 هفته یوگا منجر به تسکین درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به گردن درد می شود. همچنین برخی از استراتژی های دیگر وجود دارد که می توانید برای کاهش یا جلوگیری از تنش در گردن خود استفاده کنید. به عنوان مثال ...
وروار؛ بلندترین آبشار خاورمیانه در جنوب کرمان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ جنوب استان کرمان مملو از جاذبه های طبیعی دیدنی و شگفت انگیز است. وجود ده ها رودخانه بزرگ پرآب و دائمی نظیر هلیل رود و سد بزرگی که برروی آن بسته شده، باعث شده تا این منطقه به عنوان بزرگترین گلخانه طبیعی جهان شناخته شود. طبیعت شگفت انگیز دیدنی جنوب استان کرمان گردشگران زیادی را به خود جلب می کند. آبشار وروار یکی از دیدنی های اعجاب انگیز و فوق العاده ...
چیپس سیب زمینی یک میان وعده کُشنده
مشخص شده افرادی که در برنامه غذایی خود مصرف مداوم چیپس را داشته اند، دارای وزن بیشتری بوده اند. اعتیادآور است در مطالعه ای که در این زمینه انجام شد، مشخص شده که صدای تُرد چیپس هنگام مصرف، از دلایل محبوبیت این میان وعده است. افراد این صدا را به صدای غذای تازه و طبیعی ترجیح داه اند. این عامل سبب می شود که افراد بدون آنکه متوجه باشند بیش از حد کافی چیپس مصرف کنند و این امر سبب ...
شرح رنج بیماران پروانه ای به دلیل تحریم های بانکی و دارویی ایران از سوی آمریکا
، مشکل در تعویض لباس به دلیل چسبندگی زخم ها به پوشاک، احساس درد و سوزش به هنگام برخورد زخم ها و تاول ها به شیء سخت رو به رو خواهند شد. پانسمان ها مانند عایقی از زخم ها و تاول های بیماران محافظت کرده و باعث می شود آنان درد و رنج کمتری را در طول روز تحمل کنند. کیخسروی ادامه داد: تحریم بانکی ایران و محدودیت های ارزی یکی از عوامل نرسیدن یا دشواری در رسیدن مکمل های دارویی بیماران پروانه ای شده ...
بیماری پای فرد سیگاری ؛ از علائم تا درمان
...> – ران – ساق راه رفتن ممکن است محرکی برای علائم باشد که به طور معمول پس از چند دقیقه استراحت بهبود می یابند. از علائم دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد: – ضعف پا – ریزش مو در پا – سردی در قسمت پایینی پا – احساس درد در کف و انگشتان پا – تغییر رنگ پا – پوست درخشان و رنگ پریده پا که ممکن است در برخی افراد مایل به آبی به نظر برسد ...
صورت گربه ها ممکن است زیبا باشد؛ اما می تواند درد آن ها را پنهان کند
پستانداران و احتمالاً تمام مهره داران، درد را تجربه می کنند. سازمان های بسیار زیادی مانند دانشگاه تنسی کالج دامپزشکی مرکز مدیریت درد حیوانات، دانشگاه ایالتی کلرادو کالج دامپزشکی، کنسرسیوم مدیریت درد حیوانات و ... همگی در زمینه ی درد و مدیریت درد در حیوانات مطالعه و تحقیقات بسیاری انجام می دهند. مطالعات نشان می دهد که مدیریت درد به علت کاهش استرس و افزایش حس سلامتی، می تواند باعث شود ...
طرز تهیه انواع اسنک های خوشمزه، برای مامان ها
نرم و غنی از پروتئین که هنگام احساس حالت تهوع، گزینه های خوبی محسوب می شوند، شامل سینه مرغ و تخم مرغ است. نان های سبوس دار و چوب شور نان های سبوس دار و چوب شور، ترد هستند، بوی نامطبوعی ندارند و به راحتی هضم می شوند. این ها را آرام بخورید که به معده تان فشار وارد نشود. بیشتر بخوانید: سوزش سر دل در بارداری چگونه درمان می شود؟ اسنک هایی برای رفع دل درد و سوزش ...
21 فایده اثبات شده ماساژ صورت و بدن
طریق کاهش درد در نقاط ماشه ای گردن و شانه ها باعث درمان سر درد در 65 بیمار شد. نقاط ماشه ای نواحی حساس و دردناکی در بدن هستند که با بروز سر دردهای تنشی در ارتباط اند. ماساژ میزان تحریک گیرنده های درد را در این نقاط ماشه ای کاهش می دهد. 2. ماساژ به افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک می کند فیبرومیالژیا نوعی وضعیت مزمن است که علائمی نظیر درد، سفتی مفاصل، و خستگی مفرط به همراه دارد ...
اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، چه می شود؟
مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. احساس سستی و خستگی می کنید زمانی که بدن دچار کم آبی می شود، از خون، آب را قرض می گیرد که باعث افزایش غلظت خون می شود. کمبود آب در خون نیز منجر به کاهش اکسیژن در کل بدن می شود که در نتیجه خواب آلودگی و خستگی کامل را به دنبال خواهد داشت. بیمار می شوید یا بیماری شما طولانی می شود ...
جراحی جدید امکان کنترل بهتر اندام های مصنوعی را فراهم می کند
های عضلانی که مفاصل آسیب دیده را کنترل می کنند، مانند آرنج یا مچ پا، قطع می شوند. با این حال، تیم MIT دریافته است که اتصال مجدد این جفت های عضلانی، به آنها امکان می دهد رابطه طبیعی فشار و کشش خود را حفظ کنند و بازخورد حسی بسیار بهتری را به افراد ارائه می دهد. شریا سرینیواسان ، فوق دکترای MIT و نویسنده اصلی این تحقیق می گوید"هر دو مطالعه ما و مطالعات قبلی نشان می دهد که هرچه بیماران بهتر ...
دلیل درد پای کودکان در هنگام خواب
مانند خارش بین انگشتان پا است و ممکن است سبب شود که پوست پای کودک ظاهر فلس مانند، خشک و پوسته پوسته پیدا کند. این یک عفونت قارچی است که کودک ممکن است از طریق استخر شنا، پوشیدن جوراب های آلوده و غیره به آن مبتلا شده باشد. مطالب مرتبط: این شرایط در اثر رشد استخوان پاشنه کودک به سمت بیرون بروز پیدا می کند. رشد استخوان پاشنه به سمت بیرون یا همان خار پاشنه می تواند منجر به درد پای ...
پیشگیری از آسیب دیدگی های رایج دویدن / بررسی نوع تمرینات و توصیه های مهم
...> این آسیب کشش یا پارگی ناگهانی رباط های حول مفصل مچ پا را شامل می شود. معمولاً وقتی اتفاق می افتد که پا به سمت داخل پیچیده می شود. پیچ خوردگی ها معمولاً با استراحت، سرما، فشار و بالابردن عضو آسیب دیده بهتر می شوند. فاسئیت کف پایی Plantar fasciitis التهاب فاسیای کف پایی را می گویند. نوار ضخیمی از بافت در کف پا است که از مچ پا تا انگشتان امتداد دارد. افرادی که دچار سفتی ...
حساس ترین جای بدن نسبت به درد
همه شما می دانید که باید از بدن خود در برابر هرگونه آسیب فیزیکی مراقبت کنید اما پنج نقطه در بدن هستند که در برابر آسیب دیدگی، حساس تر از قسمت های دیگر عمل می کنند. 1. نوک انگشت انتهای نوک انگشت جزء حساس ترین قسمت های بدن نسبت به درد است. به همین دلیل آسیب دیدگی های بسیار کوچک مثل بریدگی نوک انگشت با کاغذ یا احساس پرش در نوک انگشت می تواند حال شما را بد کند. علت آن هم این است ...
علائم لخته شدن خون در رگ ها را بشناسید
قلبی را نشان دهد: • درد یا ناراحتی در قفسه سینه: بیشتر حملات قلبی شامل ناراحتی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه است. ناراحتی معمولاً بیش از چند دقیقه طول می کشد یا برطرف می شود و برمی گردد. می تواند مانند فشار، فشار دادن، سیری یا درد احساس شود. همچنین می تواند مانند سوزش معده یا سوءهاضمه باشد. • ناراحتی در قسمت بالای بدن: ممکن است در یک یا هر دو بازو، پشت، شانه ها، گردن، فک یا ...
توصیه هایی برای مهار کمردرد در دوران دور کاری
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ؛ یک متخصص ستون فقرات گفت: بیشتر کاناپه ها و مبل های مورد استفاده در خانه ها ممکن است شکل و ساختار میز و صندلی اداری نداشته باشند بنابراین باعث می شود کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد و باعث ایجاد فشار روی بافت های خاصی شود که در نتیجه باعث درد می شود. دکتر "ویات کوپرمن" از کالج پزشکی بیلور در هوستون گفت : در ...
عمر شما با کدام عادت های خوب زیاد می شود؟
... این عادت را در خود توسعه و هر روز، هر یک از مفصل های خود را حرکت دهید، زیرا این فعالیت موجب می شود که عضلات و مفاصل شما بهتر عمل کنند و انعطاف پذیر باشند. ورزش منظم به شما این امکان را می دهد تا تعادل و تحرک بیشتری نیز داشته باشید و همچنین منجر به کاهش احتمالی درد یا مشکلات عضلانی و مفصلی شما می شود. این عادت را داشته باشید که هر هفته 200 دقیقه ورزش کنید. اگر در هفت ...
آزمایش تشخیصی پارکینسون با استفاده از پوست
حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطاف پذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه و غش کردن است. در مجموع می توان گفت این عارضه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که منجر به آسیب به سلول های عصبی می شود. این افراد به مرور از شرکت در اجتماع و فعالیت های اجتماعی سر باز می زنند و دچار افسردگی می شوند. بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، معمولا علائم پارکینسون از 50 سالگی نمایان می شود ...
من یک مادر عصبانی هستم!
. شاید عصبانیت در ابتدا یک هشدار و تلنگر به شوهری بیکار یا فرزندی اهمال کار در انجام تکالیفش باشد اما حفظ عصبانیت در طولانی مدت می تواند شما را مستعد انواع مشکلات روان تنی نظیر سردرد و همان درد معده ای که ذ کر کرده اید کند. مطالعات نشان داده است هرگونه استرس، اضطراب و ناراحتی های عصبی می تواند روی سیستم گوارش شما اثر گذار است و باعث تحریک سیستم گوارش و مشکلاتی نظیر درد و سوزش معده و در ...
ناگفته های جانباز "اعظم برزگر شویکلو" از مجروحیتش در بمباران هوایی دشمن
فارابی برد و آنجا دکتر ها من را عمل جراحی کردند. برزگرشویکلو می گوید: بعد از عمل جراحی با چشم چپم چیز خاصی را نمی دیدم به اندازه یک سایه اطراف را می دیدم، به همین دلیل پدرم مرا نزد دکتر های بسیاری برد تا درمان شوم تا اینکه کمیسیون پزشکی برگزار شد و مرا برای مداوا به آلمان اعزام کردند. این جانباز بزرگوار اضافه می کند: دکتر های آلمان به من گفتند از آنجایی که دکترهای ایرانی، هنگام خارج ...