خانه
چای چگونه بر کاهش فشارخون تاثیر گذار است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنجش فشارخون صبح بهتر است یا عصر؟
...> این متخصص قلب و عروق درباره علائم دیگر فشار خون بالا،گفت: حدود 1 میلیارد و 400 میلیون نفر در دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند که می تواند زمینه ای برای بیماری های عروق کرونر باشد و باعث توقف عملکرد قلب به عنوان حیاتی ترین عضو بدن شود. فشار خون بالا می تواند به جداره داخلی رگ ها آسیب بزند. وی با اشاره به نقش مهم تغذیه، ورزش و استرس به عنوان عوامل موثر بر فشار خون، خاطر نشان کرد: برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، باید مصرف قند و چربی را کاهش داده، به طور مداوم ورزش کرده و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم. منبع: فارس ...
تاثیر ترکیب جدا شده از اسفنج دریایی در مقابله با سلول های سرطانی – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
سالگرد معرفی سیتارابین ، اولین داروی بدست آمده از دریا را جشن گرفت. این دارو برای درمان سرطان خون تأیید شده و از اسفنج دریایی تفکیک شده است. گزارش ها نشان می دهد از اکتبر سال گذشته، 9 دارو با منشأ دریایی برای درمان بیماران سرطانی از نظر بالینی تأیید شده است. حال محققان دانشگاه فار ایسترن فدرال (FEFU) روسیه، به همراه همکارانی از سایر نقاط روسیه و آلمان، ترکیب 3, ...
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. پلاکت خون باید بین 150 هزار تا 400 هزار در هر میلی متر مکعب خون برای بزرگسالان باشد. البته پلاکت خون در کودکان و ...
معجزه خوردن روزی 6 حبه سیر پخته شده
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ، قطعاً سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است . این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون ، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر ...
افزایش خطر ابتلا به کووید 19 در زنان باردار و نوزاد
دانشگاه بیرمینگام و سازمان بهداشت جهانی، مشخص شد زنان باردار مبتلا به کووید 19 در معرض خطر نوع شدید این بیماری هستند، خصوصاً اگر دارای مشکلاتی نظیر چاقی، فشار خون و دیابت باشند. شایع ترین علائم کووید 19 در زنان باردار تب (40٪) و سرفه (41٪) است، اگرچه در مقایسه با زنان غیرباردار در سن باروری، زنان باردار و تازه زایمان کرده مبتلا به کووید 19 کمتر دارای علائم بودند. سن بالا مادر ...
17 خاصیت شگفت انگیز آب سبزه گندم
گندم حاوی میزان زیادی کلسیم، فسفر، منیزیم، سدیم و پتاسیم است. * سبزه گندم آهن دارد و به بهبود جریان خون کمک می کند. * سبزه گندم به دلیل دارا بودن کلروفیل خواص درمانی دارد. * سبزه گندم به کاهش فشارخون کمک می کند. * سبزه گندم ساختاری مشابه با ساختار شیمیایی مولکول های گلبول قرمز دارد و به این ترتیب قدرت خون در حمل اکسیژن به تمام سلول های بدن را افزایش می ...
اختلال نعوظ، علامت قند خون بالا
مصرف سلول های بدن قرار گیرد، به صورت گلوکز در جریان خون باقی می ماند. تمام قند موجود در جریان خون برای عروق خونی یا دیگر قسمت های بدن مفید نیست. به گزارش سیناپرس، اگر مقدار زیادی مواد قندی در خون وجود داشته باشد، عروق خونی آسیب دیده ممکن است منجر به کاهش خون رسانی به بیضه ها شود. چنانچه این خون رسانی کاهش یابد، احساس برانگیختگی از بین رفته و فرد در نعوظ دچار مشکل می شود. اختلال نعوظ از ...
20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
خون احساسات مثبت را در حین فعالیت جنسی بالا برده و کافئین موجود در آلکالوئید باعث می شود سطح انرژی افزایش یافته و نعوظ پایدارتر باشد. 3. انجیر انجیر باعث تقویت قوای جنسی در مردان می شود و به افزایش کیفیت زندگی جنسی در مردان کمک زیادی می کند، به طور کلی میوه انجیر حاوی مقادیر زیادی اسید آمینه های مهمی است که باعث تقویت میل جنسی و افزایش استقامت جنسی می شود، یکی از دلایل استقامت ...
از خواص بادام چه می دانید
کند و از این رو برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، توصیه می شود. بادام برای نرم تر شدن سینه و در کل کمک به بهتر کار کردن سیستم تنفسی موثر است . بادام دارای روغن های چرب اشباع نشده است که برای سلامتی بسیار مفید است. مطالعات نشان داده که از جمله خواص بادام این است که کلسترول خون را کاهش می دهد، همچنین از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بادام دارای ویتامین E است که ...
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا/ بهترین میوه ها برای صبحانه
در سال 2016 انجام شده نشان می دهد که انواع مختلف کیوی تا سه برابر ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دیگر دارد. کیوی کالری اندکی دارد اما می تواند ترکیبات مغذی خوبی مانند فولات، پتاسیم، فیبر، ویتامین E و K را به بدن برساند. موز پتاسیم موجود در موز در تنظیم فشارخون مؤثر عمل کرده و آن را در سطح متناسب و ثابتی نگه می دارد، این میوه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین های A، C، B و B6 ...
بجای شیمی درمانی از این میوه استفاده کنید
و باکتری (که سیستم گردش خون را مختل می کنند) از بدن محافظت کند. شایان ذکر است داروهای شیمی درمانی تمامی سلولها را اعم از سلولهای سالم و سرطانی تحت تخریب قرار می دهد این درحالی است که لیمونوئید بدون داشتن اثرات منفی تنها سلولهای مخرب و خطرناک را از بین می برد. حال با همه اینها هیچ دلیلی برای محافظت نکردن از لیمو وجود ندارد. این میوه خواص معجزه آسایی دارد که توانسته جان بسیاری از افرادی که درگیر سرطان سینه ، فشار خون بالا، ملانوم و دیگر بیماری های خطرناک بودند را نجات دهد. منبع: بهداشت نیوز ...
نشانه های پنهان فقر ویتامین K در بدن
کمترین ضربه به شدت کمبود می شوند. انجام یک آزمایش خون ساده برای تعیین میزان ویتامین کا بدن برای افرادی که از این مشکل شکایت دارند پیشنهاد می شود. تشخیص زودهنگام افت ویتامین کا در خون به راحتی قابل کنترل بوده و علائم به سرعت برطرف می شود. دیابت: فقر ویتامین کا در بدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد و این را محققان هلندی ثابت کرده اند. علت دقیق این که چرا ویتامین کا دارای اثر ...
12 گیاهی که سلامتی را به شما هدیه می دهند؛ از خواب راحت تا تصفیه هوا با چند گلدان خانگی
اکسیژن کسب کند که به طور موثر در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. 9. کاهش استرس محققان فشار خون، ضربان قلب و حتی سطح کورتیزول داوطلبان را هنگام انجام کار های سخت در اتاق های دارای گیاهان زینتی مانند درخت عشق یا گیاه مار اندازه گیری کردند. به نظر می رسد که انجام فعالیت های دشوار در داخل اتاق هایی که شامل گیاهان زینتی خانگی هستند، به آرامش و کاهش استرس کمک می کند. 10- افزایش ...
درمان سردرد و میگرن؛ برای سردرد و میگرن چی خوبه؟
خمیر درست کنید و چند دقیقه روی پیشانی تان بگذارید تا سردردتان سریع تر تسکین یابد. 2. روغن نعناع فلفلی نعناع فلفلی با رایحه ی شاداب کننده اش به باز شدن عروق خونی گرفته که باعث سردرد می شوند، کمک می کند. نعناع فلفلی حاوی منتول است که باعث تنظیم جریان خون در بدن می شود. روغن نعناع فلفلی را در یک اتاق تاریک و خنک به آرامی استنشاق کنید. همچنین می توانید سه قطره روغن نعناع فلفلی را با یک قاشق ...
دو مبتلا به کرونای آفریقای جنوبی و 28 مورد انگلیسی درروسیه شناسایی شد
. سازمان حمایت از مصرف کنندگان در روسیه خاطرنشان کرده است که اقدامات نظارتی در این عرصه جریان دارد و وضعیت تحت کنترل سازمان روس پاترب نادزور است. گونه آفریقای جنوبی ویروس کرونا که اولین بار در نمونه های آزمایشی آفریقای جنوبی در اکتبر 2020 کشف شد، جهش های قابل توجهی را در شاخک پروتئینی خود دارد که به ویروس کمک می کند بتواند با سلول های بدن انسان ترکیب شده و به آن وارد شود. ...
تنگی کانال نخاع (کاهش فضای نخاع): علت، علائم و درمان
ایجاد می شود که عبارت است از عبور اعصابی که از مرکز کمر عبور می کند. از آنجا که تنگی ناشی از افزایش فشار وارد شده به نخاع و اعصاب کمر است، معمولاً باعث کمردرد، سیاتیک و سایر مشکلات عصبی می شود. بیشتر افراد علائم تنگی کانال نخاع را در ناحیه کمر و گردن نشان می دهند، اما دیگران علائم قابل توجهی را تجربه نمی کنند. همچنین ممکن است از مشکلات مربوط به کنترل مثانه یا روده به دلیل تنگی نخاع، ناشی ...
طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج ، خواص ، مضرات و طبع آن
با جذب آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن از آسیب سلول ها جلوگیری کنید. خوردن این دمنوش موجب بهبود جریان خون و کاهش کلسترول شود. از طرف دیگر این دمنوش روی بهبود وضعیت قلب فشارخون بالا و همچنین حافظه نیز تأثیرات مثبتی دارد. برای درست کردن این دمنوش باید مقداری چای سبز و بهار نارنج خشک داخل قوری بریزید سپس حدود دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید این دمنوش برای 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. اگر از ...
خواص بی نظیر چای بهار نارنج + درست کردن
و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند. افرادی که مشکل یبوست دارند ،آب بهار نارنج را همراه با عسل میل کنند. این روزها که همه رعایت دستورات و رژیم غذایی را در برنامه شان جا داده اند و به دنبال راه حل هایی برای لاغری به روش های طبیعی هستند، بهار نارنج هم می تواند گزینه مناسبی باشد، چرا که به گفته بیشتر محققان داروهای ...
با نوشیدن چای، فشار خون را کنترل کنید
قرار داده و به نتایج قابل توجهی دست پیدا کرده اند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در این طرح پژوهشی دریافتند که برخی از ترکیبات موجود در چای های سبز و سیاه، توانایی بهینه سازی رگ های خونی را از طریق فعال سازی پروتئین های کانال یونی در دیواره رگ های خونی دارند. آنها معتقدند این کشف به توضیح خواص ضد فشار خون چای کمک می کند و امیدوارند که این یافته بتواند منجر به طراحی داروهای جدید برای کاهش ...
ده دلیلی که باید از قند ترسید!
...> چاقی یکی از خطرات اصلی مصرف بیش از اندازه قند به شمار می رود. قند می تواند به طور مستقیم یا با ابتلا به دیابت ، سندرم متابولیک و بیماری های مختلف این خطر را افزایش دهد. نارسایی کبد مصرف قند در دوز های بالا می تواند فعالیت کبد را افزایش دهد و به ایجاد استرس و التهاب در این اندام منجر شود. فشار خون بالا همان طور که غذاهای شور از جمله عوامل مؤثر در فشارخون ...
نقش برق در تسریع روند بهبود زخم ها
...: محققان "دانشگاه ایالتی اوهایو" در مطالعه اخیرشان نشان دادند که تحریک الکتریکی می تواند به رگ های خونی کمک کند تا گلبول های سفید و اکسیژن را به زخم ها منتقل کرده و باعث تسریع در روند ترمیم زخم شود. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، این مطالعه نشان داد تحریک الکتریکی ثابت باعث افزایش نفوذپذیری در رگ های خونی می شود که این موضوع بینش جدیدی در مورد رشد رگ های خونی جدید ...
علائم لخته شدن خون در رگ ها را بشناسید
دادن هوشیاری، رنگ مایل به آبی در لب و نوک انگشتان و سرفه ای است که ممکن است خلط خونی (مخاط) ایجاد کند. فشار خون ریوی: ممکن است چندین لخته خون وجود داشته باشد که رگهای ریه کوچکتر را مسدود می کند اما هیچ علائمی ایجاد نمی کند. می تواند منجر به فشار خون بالا در شریان های ریوی شود، که به نوبه خود، فشار بیشتری را بر قلب وارد می کند، که به طور بالقوه منجر به نارسایی قلبی می شود. بعضی ...
ساخت رباتی که با آن می توان بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند را درمان کرد ! + فیلم و عکس
افرادی که دچار این بیماری شده اند به تازگی محققان دانشگاه MIT ، از نوعی ربات سیمی رونمایی کرده اند که در کوتاه ترین زمان می تواند رگ های مغز انسان که دچار گرفتگی و لختگی خون شده اند را بازگشایی نماید و جان افراد را نجات دهد. سکته مغزی چیست ؟ سکته مغزی یا اصطلاح دقیق آن حوادث مغزی-عروقی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که به علت عروق کانونی روی می دهد و به دنبال آن خون رسانی ...
تند غذا خوردن چه عوارضی به همراه دارد؟
ژاپنی دانشگاه هیروشیما پس از 5 سال مطالعه دریافتند افرادی که سریع غذا می خورند 89 درصد بیشتر در معرض ابتلا به یکی از چهار سندرم متابولیک که به چهار کشنده موسوم هستند قرار دارند؛ این چهار سندرم شامل چاقی، اختلالات متابولیسم چربی و فشار خون بالا و مقاومت به انسولین می شوند. به گفته محققان ژاپنی، افرادی که سریع غذا می خورند صرف نظر از جنبه سلامتی، از مشکلات مربوط به اضافه وزن نیز رنج می برند. افرادی که سریع غذا می خورند، اغلب احساس سیری نمی کنند و تمایل به پرخوری دارند. ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
.... 2. جنسینگ سیبری این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. این گیاه بنیه بدن را افزایش می دهد، خستگی مفرط را کاهش می دهد و تأثیر استرس را به حداقل می رساند. این گیاه که به صورت دم کرده، کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس، آرتریت روماتوئید و فشار خون بالا توصیه نمی شود. 3. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی ...
عوارض بلند مدت کرونا برای سلامتی
. بیمارانی که بستری شده و از دستگاه های کمکی برای تنفس کمک می گیرند، احتمالا دچار عوارض بلندمدت کرونا به شکل های دیگر هم خواهند شد. لختگی خون و مشکلات عروقی کووید 19 باعث می شود سلول های خونی به حالت لخته دربیایند. لخته های بزرگ خونی نیز ممکن است عاملی برای وقوع سکته قلبی و سکته مغزی باشند. بسیاری از مشکلات قلبی که ابتلا به کرونا به وجود می آورد نیز ناشی از لختگی خون در مسیر رگ های ...
جلوگیری از آلرژی با ماده طبیعی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه ملی استرالیا می گویند: این واکنش طبیعی به آلرژی ها توسط پروتئین نوریتین انجام می شود. پروفسور کارولا وینوئسا، محقق ارشد این تحقیق می گوید: ما عملکرد بسیار جذابی در بدن یافتیم که می تواند تولید آنتی بادی هایی که باعث خودایمنی یا آلرژی شود را متوقف کند. وی در ادامه افزود: سال هاست که نقش نوریتین در مغز و سیستم عصبی شناخته شده ...
از مصرف انجیر خشک به این دلایل غافل نشوید
مانند سکته مغزی و تصلب شرایین محافظت می کند. برخی مطالعات نشان داده است که خوردن انجیر خشک باعث افزایش توانایی بدن در مبارزه با رادیکال های آزاد، کاهش تری گلیسیرید در بدن، کنترل سطح فشار خون و جلوگیری از افزایش آن می شود؛ زیرا حاوی درصد بالایی از پتاسیم است که به تعادل مایعات در بدن کمک کرده و رگ های خونی را آرام می کند. انجیر خشک وزن اضافی را هم کاهش می دهد؛ زیرا حاوی فیبر های محلول و ...
روش های دفع سموم بدن
صبحانه مصرف گردند و یا به عنوان نوشیدنی در اواخر شب میل شود. نوشیدن آب مصرف آب کافی موجب عملکرد بهتر کلیه ها می گردد و علاوه بر حفظ سلامت این عضو از بدن سبب سم زدایی می شود توجه داشته باشید که نبود آب کافی در بدن منجر به آسیب کلیه ها می گردد. آب نقش موثری نیز در گردش آزادانه جریان خون در رگ های خونی دارد. رنگ ادرار باید بی رنگ یا زرد روشن باشد و به طور کلی میزان ادرار روزانه باید ...
