خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علت اختلالات خواب/ بیخوابی را چطور درمان کنیم؟
احساس خستگی کنند. کمبود خواب می تواند روی انرژی، خلق وخو، تمرکز و سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد. یکی دیگر از دلایل و علتهای اختلال در خواب استرس و اضطراب می باشد. معمولا استرس و اضطراب تاثیر منفی و بدی روی روند خواب می گذارند و خوابیدن را با مشکل مواجه می کنند. کابوس دیدن، حرف زدن و یا راه رفتن در خواب از جمله تاثیرات منفی استرس بر پروسه خواب هستند. علت اختلال در خواب ...
مهم ترین دلایل ریزش مو و راه های درمان آن
باعث ریزش مو های قدیمی شوند. فاز تلوژن مرحله استراحت فولیکول های مو است که در آن مو های قدیمی حدود 50 تا 100 تار مو در روز می ریزند. او افزود: ریزش مو دلایل مشخصی دارد؛ اولین علت ریزش مو، علل ارثی است مثل آلوپسی آندروژنیک که بیشتر در مردان و گا هی در زنان اتفاق می افتد و این ارث، از یک یا هر دو والد است. دوم، استرس روانی و فیزیکی که شامل عوامل استرس زای شدید، اختلالات عاطفی، استرس ناشی ...
با بیماری تنگی دریچه آئورت آشنا شوید
سینه باشد. هر چه نشانه ها بیشتر باشند، پیش آگهی بیمار مبتلا به تنگی دریچه آئورت بدتر است. نارسایی احتقانی قلب با احساس خستگی، تنگی نفس و تجمع مایع در ساق ها همراه است. عوارض تنگی شدید آئورت بروز نارسایی احتقانی قلب در بیماران مبتلا به تنگی دریچه آئورت نشانه بد بودن پیش آگهی است و در صورت عدم تعویض دریچه، احتمال مرگ در این موارد، 50 درصد طی 2 سال است. چنانچه ...
چطور حس بویایی سلامت ما را پیش بینی می کند؟
موضوع مزیت آزمایش را برای نظام های درمانی عمومی که منابع مالی محدودی دارند کم می کند. مسلما اختلال بویایی صرفا پیامد بیماری های زوال عصبی نیست. تقریبا 19 درصد افراد نوعی نقص بویایی دارند که 0.3 درصد آنها به طور کامل بویایی خود را از دست داده اند و 19.1 درصد در تشخیص رایحه ها ضعیف هستند. پژوهش های اخیر نشان داده است که از دست دادن بویایی ممکن است با عارضه های سلامت روان مانند افسردگی ...
کیانی: به مراسم تقدیر سپاهان نرفتم چون ...
گرفته ام. تمرین های به روزی دارند. با بازیکنان رفیق است و این اولویت اول او است. این موضوع هم می تواند به ایشان کمک کند. *این زمان ها خیلی جوان بودم ... در این لحظه یکی از عکس های مهدی کیانی در 21 سالگی روی صفحه نمایش برنامه نوروز فوتبالی نمایش داده شد و در این مورد پرسیده شد که موهای بلندی داشته است. کاپیتان سابق تراکتور در واکنش به این سوال بیان کرد: خب اینجا اوج جوانی ام بود. 21 ...
پروتز زانو چیست؟
اتصال پروتز زانو معمولا با استفاده از سیمان ارتوپدی صورت می گیرد. عوارض پروتز زانو استفاده از پروتز زانو نیز مانند بسیاری از موارد دیگر ممکن است عوارضی داشته باشد؛ این عوارض معمولا در افراد مسن یعنی شصت سال به بالا رایج تر هستند و ممکن است بر بیماری آرتروز تاثیر گذار باشند. در این صورت یکی از شایع ترین موارد امکان خم کردن زانوها تنها تا نود درجه می باشد و نشستن و بالا رفتن از ...
قیمت یک ترانه خوب حداقل 20 میلیون تومان است
وجود توانمندنی های کسب شده به صورت بداهه و در لحظه احساس خود را در قالب یک اثر موسیقایی به گوش مخاطبان می رسانید اتفاق بسیار خوبی است که اغلب نوازنده ها فاقد آن هستند. اما در نهایت اینکه سبک مشخصی ندارید در دسته بندی آثارتان بر اساس یک ژانر، اختلال ایجاد نمی کند؟ واضح تر اینکه عدم وجود سبکی مشخص برای هنرمند (چه نویسنده، چه موزیسین و چه یک کارگردان فیلم و تئاتر) ضعف محسوب نمی شود؟ داشتن ...
چطور افسرده باشیم: یک جزوۀ آموزشی شخصی
می کنند و لذا مقدار کافی برای انتقال اطلاعات باقی نمی ماند، (4) اگر بتوانید جلوی جذب نوروترانسمیترها را بگیرید (همان بازدارندگی) مغز به حالت طبیعی کارکرد خود برمی گردد. و ب: چون در ابتدا به نظر نمی آمد که عوارضی داشته باشد. ولی متأسفانه یک عارضۀ جدی اما نادر وجود دارد: آکاتیزیا10، یا بی قراری حرکتی، که در برخی موارد افراد را به خودکشی سوق داده (یا حداقل چنین ادعایی مطرح شده). من به خاطر مصرف پروزاک ...
ماساژ پروستات و تاثیرات آن بر تحریک و لذت جنسی مردان
دیگری مانند همسر، شریک زندگی و یا ارائه دهنده خدمات درمانی صورت گیرد. البته ماساژ توسط خود فرد کمی دردناک یا خوشایند است. پروستات منطقه ای حساس از بدن مردان است که تحریک آن باعث لذت جنسی و ارگاسم شدیدتر در زمان انزال می شود. برخی افراد هم بیشتر به دلیل فواید ماساژ پروستات برای سلامتی این کار را انجام میدهند. معایب و عوارض ماساژ پروستات ماساژ پروستات در اسلام, ...
همه چیز در مورد فانتزی جنسی و تاثیرات آن بر زندگی زناشویی
بیشتر از رابطه جنسی است. البته دلایل مختلفی برای فانتزی جنسی در روابط زناشویی وجود دارد که به متداول ترین آنها اشاره خواهیم کرد: - کسب لذت و تحریک جنسی - کنجکاوی در مورد تجربه ها و احساست متفاوت جنسی - برطرف کردن نیازهای جنسی برآورده نشده - فرار از واقعیت به صورت موقتی - ابراز یا ارضای نیاز جنسی که از نظر اجتماعی تابو محسوب می شود ...
علل تورم لب و چگونگی درمان آنها
تورم لب ها شامل موارد زیر است: آسیب دیدگی لبهای شما و اطراف آن به آسیب و ضربه بسیار حساس هستند و بنابراین حتی با ضربه نسبتاً ملایم می توانند کاملاً متورم شوند. صدمات معمولی که باعث این امر می شوند، نیروی محکم(مانند ضربه یا مشت)، گزش، بریدگی و سوختگی است. درمان تورم لب ها به علت آسیب بستگی به علت ایجاد آن دارد: • اگر آسیب لب به علت ضربه است، استفاده از ...
کمال طلب ها بدون اینکه بدانند افسرده می شوند
شعار سال : اگه قراره کاری رو انجام بدی، به بهترین شکل انجامش بده . خیال می کنید، تا بزرگ شدم، این جمله را چند بار شنیدم؟ والدینم می خواستند (اگر احیاناً این نکته را از رفتارشان یاد نگرفته بودم) به خاطر داشته باشم کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهم. آن ها سعی می کردند چیزی را به من بیاموزند که برخی روان شناسان کمال طلبی سازنده یا کمال طلبی سالم می نامند. این ویژگی شخصیتی سبب می شود فرد کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهد و احساس لذت و حتی کامیابی را در زندگی تجربه کند. افرادی که کمال طلبی سازنده یا مثبت دارند به فرآیند انجام کار توجه می کنند و ا ...
با همسر شلخته و بی نظم مان چگونه برخورد کنیم؟
شخصی تقسیم کنید. در حقیقت، برخی کارها وجود دارد که فرد از آن متنفر است و کارهای دیگری که از آن لذت می برد. سعی کنید خشمگین نشوید: تا زمانی که شریک زندگی شما واقعاً در تلاش برای کمک نباشد، خشمگین شدن فقط باعث دشمنی خواهد شد. زمانی که با کثیفی منزل یا کار انجام نشده مواجه می شوید، خود را کنترل و خشمگین نشوید و با آن به عنوان یک اشتباه برخورد کنید، از او بخواهید ...
فال روزانه جمعه؛ 6 فروردین 1400
بسته اید، در این مسافرت احتمال گم شدن لوازم شما وجود دارد، در نتیجه تا می توانید مواظب لوازم سفر باشید و اجازه ندهید سهل انگاری و حواس پرتی این مسافرت را به کام شما تلخ کند. همسر یا عشق زندگی تان پشتیبان شما در سختی ها نیست، این وضعیت را با ایشان درمیان بگذارید و دلایل وی برای عدم پشتیبانی از شما را جویا شوید. اردیبهشت از جایی که انتظارش را نداشتید، پولی به دست تان خواهد رسید ...
خسیس بودن، به عنوان یک مشکل روانی!
قلب استرس و اضطراب شدید همراه می شود که رنگ پریدگی در چهره فرد خسیس مشهود می باشد. همسر خسیس اول از همه به خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمی شود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد؛ فقط با این شیوه ها می شود با او مدارا کنیم: – طبیعت افراد خسیس را باور کنیم و بپذیریم که به بیماری امساک ...
آیا مصرف پروپرانولول در بارداری بی خطر است؟
، عوارض جانبی آن چیست و برای پیشگیری از عوارض جانبی آن باید چه اندازه مصرف شود . پروپرانولول چیست ؟ پروپرانولول نوعی مسدود کننده بتا است که برای درمان فشار خون بالا ، اضطراب و میگرن استفاده می شود ؛ پروپرانولول برای درمان موارد زیر هم مورد استفاده قرار می گیرد: درمان ضربان نا منظم قلب جلوگیری از سکته قلبی و سکته مغزی جلوگیری از درد قفسه سینه به دلیل آنژین همچنین این ...
گفت وگوی خودمانی با شاعر چهارمحالی/ شعر خواندن آرامم می کند
سبب آغاز شاعری از سن 10 سالگی در آرزو خانم می شود. با وجود چند خواهر و برادر ادبی در این خانواده بازهم بزرگ ترها شاعری را به عنوان یک هنر یا حرفه نمی دانستند و با پیشرفت خانم علی دوستی در این رشته مخالفت های بسیاری شده است. اما ایشان بر تصمیم خود پرقدرت و مصمم باقی می ماند و خلاف جهت رودخانه حرکت کرد تا اینکه تابوی سخت در منزل علی دوستی شکسته شد و از سن 12 سالگی از شهرکیان با ...
نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، مهمترین عوامل تغذیه ای موثر در درمان و پیشگیری از آن عبارت است از: کلسیم دریافتی ویتامین D پروتئین دریافتی مصرف نمک مصرف الکل و سیگار مصرف قهوه 1- کلسیم: %90 کلسیم موجود در بدن در استخوان ها است و در واقع استخوانها بعنوان منبع ذخیره ای برای کلسیم و فسفر عمل کرده و در موارد لزوم کمبودهای غذایی را ...
عزت نفس خود را پرورش دهید
عبدالصالح خزائی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه یکی از اساسی ترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت افراد، عزت نفس است، عنوان کرد: بنا بر تعریف کوپر اسمیت؛ عزت نفس یا احساس خودارزشمندی، یک قضاوت شخصی در مورد با ارزش بودن یا بی ارزش بودن، قبولی یا عدم قبولی که در نگرش فرد ظاهر می شود و این یک ارزشیابی فردی است که معمولاً با توجه به خویشتن حفظ می شود و در واقع میزان عزت نفس بستگی به ارزشیابی فرد درباره خود و قضاوت شخص در مورد ارزش ...
نوروزانه؛ از تبریک نوروزی تا تسلیت ایرانی و جهانی با کووید 19
فرد (به عنوان مثال ، حقوق جنسی و تولید مثل) و مصونیت از دخالت (به عنوان مثال ، عاری از شکنجه و معالجه پزشکی و آزمایش غیر توافقی) است. این حقوق شامل حق داشتن یک سیستم حفاظت از سلامت است که به همه، فرصت برابر برای لذت بردن از بالاترین سطح بهداشتی را می دهد . حق بر سلامت در منابع بین المللی مانند اساسنامه سازمان جهانی بهداشت، بند 2 ماده 12 اعلامیه جهانی حقوق بشر و میثاقین حقوق اقتصادی و ...
زوج ها حتما بخوانند: چند باور بسیار غلط درباره میل جنسی
عاطفی تان داشته، می توانید از یک متخصص یا سکستراپیست کمک بگیرید و با او درباره ی سلامت جنسی خود و مشکلات احتمالی تان صحبت کنید. پایین بودن میل جنسی چیز بدی نیست اما اگر مدت زیادی به کلی وجود نداشته باشد، حتماً باید به متخصص مراجعه کنید. چون این امر ممکن است نشانه ی یک مشکل جسمی پنهان مانند اختلال انگیختگی باشد که ناتوانی در برخورداری از میل جنسی یا حفظ آن است. علاوه بر این، ممکن است کم یا هیچ بودن میل جنسی به دلیل بی جنس گرا (آسکشوال) بودن فرد باشد (فردی که هیچ گونه تمایل جنسی و هیچ علاقه ای به داشتن رابطه جنسی ندارد). منبع: روزیاتو لینک کوتاه کپی لینک ...
راز هایی که ناخن ها درباره سلامتی تان آشکار می کنند
و سوء تغذیه است. بیشتربخوانید: چند راهکار خانگی برای داشتن ناخن های سالم و زیبا ناخن های سفید اگر بیشتر اوقات ناخن های شما سفید و دور آن تیره است، می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی مانند هپاتیت یا تورم کبد باشد. ناخن های زرد یکی از بیشترین علل رایج داشتن ناخن های زرد، ابتلا به عارضه عفونت قارچی است. وقتی عفونت زیاد می شود، لایه سطحی ناخن ممکن ...
کمبود ویتامین B12 چه مشکلاتی در بدن ایجاد می کند
...، بی خوابی، اختلال در نعوظ حتی مشکلات روده و کنترل مثانه از دیگر عوارض کمبود طولانی مدت ب 12 است. بسیاری از این عوارض در صورت تشخیص سریع و درمان می تواند معکوس شود. ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین ب 12 مبتلا شوند کمبود ویتامین ب 12 در کودکان جدی است و می تواند با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل رسیدن به نقاط عطف رشد و اختلال رشد همراه باشد که ممکن است منجر به مرگ ...
هشدارهای اورژانسی برای کسانی که دیابت نوع 2 دارند
...> مشکلات چشم: افراد مبتلا به دیابت نوع دو در معرض مشکلات جدی چشمی از جمله رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم و آب مروارید هستند. این بیماری ها در صورت عدم درمان می توانند باعث از دست دادن بینایی شوند. با پزشک تان تماس بگیرید اگر هر کدام از این علائم هشداردهنده را داشتید: تاری دید که برای بیش از دو روز طول می کشد از دست دادن ناگهانی بینایی در یک یا هر دو چشم احساس لکه ...
راه های درمان درد قلب؛ برای قلب درد چی خوبه؟
درمان هم نمی شوند. آیا نشانه ی حمله قلبی در زنان با مردان متفاوت است؟ احساس دردی سنگین در قسمت مرکزی قفسه سینه و ایجاد فشار و انقباضی که می تواند تا فک یا بازوی چپ نیز گسترش یافته و حس شود از نشانه های معمول حمله قلبی در آقایان است. زنان هم نشانه های مشابهی دارند، اما درد نه تنها در ناحیه قفسه سینه بلکه در تیغه های شانه شخص نیز احساس می شود. حتی ممکن است احساس درد به نواحی گردن و بالای کمر نیز منتقل شود. بعضی وقت ها احساس اصلی مربوط به حمله قلبی در زنان می تواند شامل تنگی نفس و درد باشد. در ضمن احتمال زیادی وجود دارد که فرد احساس خستگی شدید نیز داشته باشد. ...
با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید
. در دیگر نقاط جهان، سنگ مثانه بخصوص در مردان بالای 30 سال رخ می دهد.عموما، سنگ های مثانه از عواملی به وجود می آیند که پیشگیری از آن عوامل زمینه ساز دشواری است، اما می توان شانس ابتلا به سنگ های مثانه را با رعایت نکات زیر کاهش داد:در مورد علائم و نشانه های غیرمعمول ادراری سوال کنید و در مورد آنها آگاهی داشته باشید: تشخیص و درمان زودهنگام پروستاتی که بزرگ شده و یا هر عارضه اورولوژیک دیگری، می تواند ...
قطع و درمان آبریزش بینی؛ برای قطع آبریزش بینی چی خوبه؟
فرادید | آبریزش بینی یعنی تخلیه مایع زیاد از بینی. ماده ی تخلیه شده گاهی شفاف و گاه غلیظ است. این مایعات ممکن است از بینی، پشت گلو یا هر دوی این ها تخلیه شود. در علم پزشکی برای اشاره به آبریزش بینی از عبارت رینوره یا رینیت استفاده می کنند. رینوره به معنای تخلیه ی کم مایعات عمدتاً شفاف از بینی است و رینیت به معنای التهاب بافت بینی است. رینیت اغلب منجر به آبریزش بینی می شود. اگر آبریزش بینی دارید، ممکن است دچار گرفتگی بینی هم شوید ...
برای ضعیفی چشم چی خوبه؟
فرادید | اختلالات بینایی، کاهش قابلیت بینایی تا جایی است که دیگر عینک یا لنز نتوانند اصلاحش کنند. مشکلات شایع مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا همگی با اختلالات بینایی زودرس در ارتباط هستند. دو نوع از اختلالات بینایی هستند که می توانید روی پیشگیری از آن ها کار کنید. یکی از این موارد که به خوبی نیز شناخته شده است آب مروارید نام دارد و باعث حالتی ابری در در لنز تمیز چشم می شود. با ...
برندینگ به چه معناست؟ / راهنمای کامل
...> نمونه هایی از عناصر ملموس برند شامل لوگو، وب سایت و فضای اداری شماست. محبوبیت، ادراک، ارزش ها، اهداف و ماموریت کسب و کار شما نمونه هایی از موارد نامشهود هستند. مشتریان شما نیز به هویت برند شما کمک می کنند. اعتبارتان و شیوه ارتباط با افراد و سازمان های دیگر نیز همینطور. شاید ساده ترین تعریف برندینگ را جف بزوس بیان کرد: "برند شما آن چیزی ست که درباره تان می گویند، وقتی ...
