خانه
آیا خوردن کاکائو مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ژل رویال؛از بهبود قلب و مغز تا زیبایی پوست
توان به تأثیر آن به هنگام استفاده از این ماده بر روی زخم ها اشاره کرد که می تواند بهبودی زخم را سرعت بخشد و به خلاص شدن از مشکلات پوستی دیگر کمک کند؛ چرا که این ماده اثر ضد باکتری (آنتی باکتریال) دارد و از زخم ها در برابر عفونت محافظت می کند. ژل رویال همچنین می تواند به تنظیم سطح قند خون از طریق کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کند.ژل رویال به تقویت عملکرد مغز نیز کمک می کند. بر اساس اعلام پایگاه ...
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
گوارش را بهبود می بخشند. مصرف منظم چای ماسالا نفخ و باد معده و دستگاه گوارشی را برطرف می کند. توصیه می شود برای رفع ناراحتی های گوارشی 1 فنجان چای ماسالا بعد از وعده غذایی سنگین میل شود. 3. خواص ضد التهابی: تمام ادویه های مورد استفاده در تهیه این نوشیدنی با هم کار می کنند و تأثیر عمیقی بر بدن دارند. چای ماسالا دارای اثرات ضدالتهابی است که بیشتر از زنجبیل حاصل می شود. مطالعات نشان می دهد ...
مصرف این گیاه خطر کلسترول ندارد
.... مرزنجوش برای درمان گلوکوم نیز استفاده می شود و یکی از بهترین گیاهان آنتی اکسیدانی است. از دیگر مزایای مرزنجوش می توان به جلوگیری از خطر ابتلا به انواع سرطان، پاکسازی کلیه ها و کبد، مفید بودن برای سلامت پوست، عمل به عنوان تصفیه کننده خون، تسکین استرس و بهبود مدت خواب اشاره کرد. مرزنجوش حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی، ویتامین A، C، E، K، اسید فولیک، تیامین ...
10 خواص باورنکردنی میوه ازگیل ژاپنی یا لوکوآت و روش کاشت آن در منزل
.... سکته مغذی، حمله قلبی، از دست دادن بینایی و نارسایی های قلبی ازجمله این خطرات است. برخی بر این باورند که پتاسیم موجود در لوکوآت غذای مغز است. به دلیل حرکت منظم جریان خون در مویرگ های مغز باعث افزایش شناخت و حافظه می شود. لوکوآت می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد لوکوآت در مواردی از مهم ترین دارو های سنتی است که تصور می شود خواص ضد سرطان دارد. مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیبات ...
از خواص بی نظیر مصرف آجیل ها چه می دانید؟
، پسته و فندق غنی از یک نوع چربی غیراشباع هستند. در سوی دیگر، آجیل ها سرشار از پتاسیم هستند که می تواند باعث تقویت رگ های خونی شده و نیز فشار خون افراد را کاهش دهد. پتاسیم همچنین کاهش دهنده کلسترول بد خون و در عین حال، افزایش دهنده سطح کلسترول خوب خون است. با این حال، باید در مصرف پتاسیم اعتدال را رعایت کرد. از خواص بی نظیر مصرف آجیل ها چه می دانید؟ تحقیقات ...
سالانه بیش از 100 هزار ذره پلاستیکی وارد بدن انسان می شود
ها به دست می آوریم، بیش از معایب بالقوه استنشاق این میکرو الیاف هاست. این ذرات ریز در آب، غذا و روی سطوحی که لمس می کنیم نیز وجود دارد. بر اساس مطالعه سال 2018 محققان کالج کینگ لندن تصور می شود بدن انسان برخی از میکروپلاستیک هایی را که در درون آن جمع می شوند، پاک می کند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که میکروپلاستیک ها از راه تنفس و یا از طریق روده نیز به خون و اندام های انسان منتقل می ...
11 ماده غذایی که به پاک سازی خون کمک می کنند
بدن می شود، خلاص شود. کلروفیل موجود در سبزیجات برگ دار نیز به سم زدایی خون کمک می کنند. چندین مطالعه نشان می دهند که سبزیجات چلیپایی حاوی ترکیبات گوگردی هستند که باعث سم زدایی خون و کاهش التهاب می شوند. چغندر عامل فعال پاکسازی موجود در چغندر به ارتقا سلامت کبد و تصفیه خون کمک می کند. به علاوه چغندر از خاصیت محافظت کننده کبد برخوردار است. افزودن چغندر بیشتر به رژیم غذایی می ...
خواص چغاله بادام برای سلامتی
گیرد و افراد در صورت زیاده روی در مصرف آن در اصطلاح عامیانه سردی می کنند و گاه دچار عوارضی از قبیل دل درد، تهوع، اسهال و سردرد می شوند. بهترین مصلحات، مخصوصا برای افراد سرد مزاج که به خوردن چغاله بادام علاقه دارند انواع خوراکی هایی با طبع گرم همچون پودر زیره، نبات و عسل است که موجب خنثی شدن سردی چغاله بادام می شود. خواص سلامت و درمانی چغاله بادام سرشار از آنتی ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند. محرومیت از خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان ...
مواد غذایی که سلامت استخوان ها را تهدید می کند
کاهش التهاب، جریان خون بهتر، کاهش فشارخون و بهبود سطوح قند و کلسترول خون هستند. با این حال، پردازش و حرارتی که روی کاکائو به منظور کاهش تلخی آن انجام می شود، می تواند موجب کاهش 60 درصدی محتوای فلاوانول آن و در نتیجه کاهش خواص سودمندش شود. بنابراین با این که کاکائو منبع عالی پلی فنل است، اما هر شکلات یا هر محصولی که حاوی کاکائو است دقیق همان فواید را فراهم نخواهد کرد، کاکائو چه به صورت پودر ...
با حذف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن می افتد؟
1٫ التهاب کمتر ممکن است سخت باشد اما مصرف تکه های بزرگ گوشت در طولانی مدت بسیار بهتر است. تحقیقات نشان می دهد که گوشت های قرمز و فرآوری شده چربی اشباع زیادی دارد و می تواند منجر به التهاب مداوم شود و احتمال ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را افزایش دهد. گوشت فرآوری شده شامل بیکن، گوشت های قرمز و هات داگ است. گوشت قرمز شامل گوشت گاو، گوشت گوسفند و بره است. 2٫ سلامت بهتر روده ...
چرا چشمتان گل مژه می زند؟+درمان خانگی آن
چشم پزشک انجام می شود؛ کیست غده ی عرق (Sweat Gland) این نوع گل مژه توده ای کروی شکل و براق است که نزدیک مجرای اشکی ظاهر می شود. این گل مژه باید توسط چشم پزشک معاینه شود تا مطمئن شوید که مورد خطرناکی مانند سرطان سلول پایه ای یا سرطان سلول های سنگ فرشی نباشد؛ کراتوز (Keratosis) این نوع گل مژه ترکیبی از کراتین پوست و بافت است و به شکل های گوناگونی وجود دارد ...
معرفی 10 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم برخی چای ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می رسانند. به گزارش شفاآنلاین : چای بعد از آب پرمصرف ترین نوشیدنی است و به طور گسترده ای در سراسر جهان مصرف می شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول های قرمز خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مرتبط است. برخی مطالعات نوشیدن چای را ...
خرید آنلاین زعفران اصل با مناسب ترین قیمت
اگر قصد خرید اینترنتی زعفران اصل را دارید، پیشنهاد می کنیم مطالعه این مطلب را از دست ندهید! فوائد سلامتی و خواص دارویی زعفران طبق مطالعه ای در سال 2014، در گذشته از زعفران به صورت خوراکی و موضعی برای درمان بیماری های پوستی، مشکلات تنفسی، ضعف بینایی، درد، تب، سرماخوردگی، بیماری های روانی، مشکلات زنان، اختلالات جنسی و عفونت ها استفاده می شده است. پیش از خرید زعفران باید بدانید که بیش از 150 ماده شیمیایی فعال در آن وجود دارد، اما کلیدی ترین آن ها آنتی اکسیدان های کروستین، کروسین، پیکروکروسین و سافرانال است که مسئول رنگ، طعم و بوی زعفران هستند. اگرچه مصرف 1 یا 2 قاشق غذاخوری از عصاره این ادویه برای بس ...
فواید خوردن ماهی شب عید
استخوان بسیار مفید است. همچنین به دلیل وجود ویتامین A می تواند اثر ضد روماتیسمی ایجاد کند. اولیایی افزود: ماهی، آنتی اکسیدانی به خود اختصاص داده است که می تواند ضدپیری و سرطان باشد. بر اساس برخی تحقیقات مصرف ماهی و روغن آن می تواند از حملات میگرنی پیشگیری کند یا باعث تسکین درد این حملات شود. در واقع ارتباط معناداری بین مصرف ماهی و کاهش بروز افسردگی وجود دارد. در کشور هایی که میزان مصرف ماهی ...
قلب تان را با مارچوبه تقویت کنید
مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره ی آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، ملین، درمان کننده التهابات عصبی، روماتیسم، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان سرطان مصرف می شود. به گفته وی، دانه مارچوبه همچنین جایگزینی برای قهوه است. در طب چینی نیز دانه مارچوبه برای درمان بیماری های انگلی به کار می رود همچنین در فرآورده ...
چاقی، سکته و سرطان در نتیجه افزایش مصرف یک روغن محبوب
...> التهاب: میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می برد. میزان اسید در این روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود اگر چه افت ...
ادویه هایی که برای لاغری مناسب اند
...: ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند خوراکی ساده
سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر، بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید. برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود؛ چه بهتر که آن را خام مصرف کنید. سیر سیر برای سلامتی لازم است. تمدن های اولیه به خواص سیر در مبارزه ...
اولین واکسیناسیون علیه پروتئین جهش یافته در بیماران تومور مغزی آزمایش شد
اولین بار، پزشکان و محققان سرطان هایدلبرگ و مانهایم یک آزمایش بالینی برای آزمایش واکسن مختص جهش علیه تومورهای بدخیم مغزی انجام داده اند. همانطور که اکنون تیم تحقیق در مجله نیچر گزارش داده است،این واکسن ایمن بوده و باعث ایجاد پاسخ ایمنی مطلوب در بافت تومور می شود. گلیومای پراکنده معمولاً تومورهای غیر قابل درمان مغزی است که در مغز پخش می شود و با جراحی به سختی می توان آن را از ...
کدام مواد غذایی کلسترول خون را کاهش می دهند؟
کند و باعث سفیدشدن دندان می شود. - خواص ضد سرطانی دارد. - برای کلیه مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. -جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد. -باعث سلامت مغز می شود. -باعث کاهش فشار خون می شود. -به کاهش وزن کمک می کند. -باعث کاهش کلسترول می شود. -احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. -از ...
خواص بی نظیر چای؛ از کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی تا جلوگیری از بیماری های قلبی
چای خواص بی شماری دارد و امروزه پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان به شمار می رود. به تازگی متخصصان به خواص دیگری از این نوشیدنی پی برده اند. بر این اساس، دانشمندان می گویند مصرف انواع چای شامل سبز و سیاه می تواند خطر ابتلا به زوال عقلی و دمانس را در افراد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است چای می تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2 و چاقی (در صورت عدم مصرف با شکر و قند ...
مغذی ترین میوه های جهان را بشناسید
سرشار از ویتامین های A و C است، درحالی که آنتی اکسیدان های بسیار مهمی مانند لیکوپن، کاروتنوئیدها و کوکوربیتاسین E هم در این میوه یافت می شوند. بعضی از خواص آنتی اکسیدانی هندوانه با اثرات ضدسرطانی همراه هستند. دریافت لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی مرتبط است و کوکوربیتاسین E هم می تواند رشد تومورهای سرطانی را سرکوب کند. در کنار همه اینها، هندوانه یکی از پُرآب ترین میو ها به شمار ...
واکسن سرطان مغز اولین مرحله از کارآزمایی های انسانی را پشت سر می گذارد
مقاله ی جدیدی که در مجله ی Nature منتشر شده است، نتایج امیدوارکننده حاصل از کارآزمایی انسانی مرحله اول آزمایش واکسن جدیدی را گزارش می کند که به این منظور طراحی شده است که به سیستم ایمنی بیمار کمک کند تا بهتر بتواند تومورهای مغزی را هدف قرار بدهد. به گزارش نیواطلس ، داده ها نشان می دهد که واکسن آزمایشی بی خطر است و موجب تحریک پاسخ ایمنی قابل توجهی می شود که پیشرفت تومور را کند می کند. اکنون ...
5 خاصیت عالی پیاز خام که نباید از آن غافل بود
شناخته شده اند. به همین دلیل ، خطر حمله قلبی و سکته مغزی تا چند برابر کاهش می یابد. 2. می تواند استخوان های سالم به شما بدهد طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) ، فقط یک پیاز حاوی 25.3 میلی گرم کلسیم است. کلسیم برابر با استخوان های قوی است ، بنابراین افزودن این سبزیجات به سالاد شما می تواند باعث ایجاد سلامتی بهتر استخوان شود. 3. ایمنی را بهبود می بخشد این ...
باید و نبایدهای درمان دیسک کمر
یک نوع پروتئین که باعث بروز التهاب می شود ارتباط مستقیم دارد. برخی از افراد به منظور کاهش میزان قند مصرفی خود از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند. اگر بدن شما واکنش بدی به آنها نشان دهد سیستم ایمنی باعث بروز واکنش التهابی خواهد شد. مصرف چربی های اشباع شده با بروز چاقی و التهاب و همچنین دیابت نوع 2 ارتباط دارد که فرد مبتلا به بیماری تحلیل برنده دیسک باید از مصرف آنها خودداری کند. مصرف ...
علت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
هورمون ها و چرخه قاعدگی، باروری و عملکرد ایمنی را تحت تأثیر قرار دهد. ویتامین C یکی از ویتامین های ضروری برای کاهش استرس است، مطالعات جدید محققان کلینیک مایو نشان می دهد ویتامین C در کاهش فشار خون نیز مؤثر است. مطالعات نشان می دهد میزان ویتامین C مورد نیاز بدن در دوران بارداری کاهش می یابد، مصرف ویتامین C در دوران بارداری، عوارض بارداری را کاهش می دهد و در رشد جنین مؤثر است، ویتامین C منجر ...
