خانه
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته کاری کشمیری؛ تند و خوش طعم
آفتاب نیوز : این دستور العمل تمام عطر و طعم اصیل کوفته قدیمی را دارد اما به روشی آسان تر و قابل دسترس تر درست می شود. مواد لازم برای تهیه کوفته کاری کشمیری: 1 پیاز کوچک (120 گرم بعد از پوست گرفتن) تقریباً خرد شده 1 فلفل قرمز چیلی بدون ساقه و تقریباً خرد شده 1⁄4 لیوان برگ گشنیز 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع، اختیاری 1 قاشق چایخوری سیر خرد شده ...
گیاهانی معروف به هضم کننده های طبیعی
دارای خاصیت روان کنندگی بوده و دیواره ی معده و روده ها را نرم می کند. کسانی که می خواهند وزن کم کرده و چربی شکم را بسوزانند می توانند عصاره تخم شنبلیله را هر روز صبح با معده خالی بنوشند. دانه هِل هل عطر و طعم قوی دارد و این رایحه به بدن کمک می کند تولید آنزیم های گوارشی را فعال نماید، خصوصاً بعد از اینکه غذای سنگین و حجیمی خورده اید. ماده شیمیایی موجود در هل یا ...
خواص معجزه آسای پیاز بر بدن
از قدرتمند ترین تصفیه کننده های خون دانست که مصرف منظم آن فشارخون را پایین می آورد و کم خونی را بهبود می بخشد. ضد سرطان پیاز سرشار از فلاونوییدهاست. از این رو می تواند از رشد تومورها جلوگیری کرده و سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد خواص آنتی اکسیدانی موجود در پیاز ، تأثیر بسیاری بر کاهش پیشرفت سرطان دارد و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. ...
چه ادویه هایی در آش رشته بریزیم؟
تازه باشد و عطر بیشتری داشته باشد، می توانید خودتان در منزل آن را تهیه کنید. بیشتربخوانید: طرز تهیه ی آش رشته حرفه ای ترکیبات ادویه آش رشته ادویه آش رشته ترکیبی از چند ادویه است که خواص بسیاری برای بدن دارند و ترکیب آن ها می تواند طعم و عطر ویژه ای در آش رشته شما ایجاد کند. ترکیبات ادویه آش رشته عبارتند از: زردچوبه ادویه آش رشته زردچوبه یکی ...
همه خواص و مضرات چغاله بادام
می شود. 10. عوارض مصرف چغاله بادام در بارداری به علت مشکلات گوارشی و احتمال نفخ و اسهال در اثر مصرف زیاد چغاله بادام توصیه می شود خانم های باردار در صورت تمایل به استفاده از این میوه در مصرف آن احتیاط کنند. چون دچار شدن به اسهال و مشکلات دستگاه گوارشی در دوران بارداری بیش از هر زمانی خطرناک است. همین طور در مورد مصرف نمک نیز باید توجه داشته باشند که فشار خون خود را کنترل و از مصرف نمک زیاد بپرهیزند. ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای مبارزه با عفونت ها
فلفل تند پیاز خرد شده 1/4 فنجان سرکه سیب 700 میلی لیتر استفاده از آب زردچوبه برای تهیه آنتی بیوتیک و درمان عفونت روش تهیه آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت قدم اول برای تهیه آنتی بیوتیک طبیعی: قبل از آماده سازی این آنتی بیوتیک ابتدا از دستکش استفاده کنید. قدم دوم برای تهیه آنتی بیوتیک طبیعی: تمام موارد بالا را در ...
از خواص بی نظیر چای چه می دانید؟
باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس نوشت: چای خواص بی شماری دارد و امروزه پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان به شمار می رود. به تازگی متخصصان به خواص دیگری از این نوشیدنی پی برده اند. بر این اساس، دانشمندان می گویند مصرف انواع چای شامل سبز و سیاه می تواند خطر ابتلا به زوال عقلی و دمانس را در افراد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است چای می تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2 و ...
خواص دود کردن پوست خشک انار
کردن پوستِ خشک شده ی انار همراه با اسفند و یا پوست خشک شده پرتقال، علاوه بر اینکه ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطان یک آنتی بیوتیک خیلی قویه. متخصصین طب سنتی اعتقاد دارند دود کردن پوست خشک شده انار در خانه، مغز، کلیه و کبد را تقویت می کند پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و علایم پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد. بجز پوست خشک شده میوه انار شما ...
3 نوشیدنی که فشار خونتان را تنظیم می کند
شدید رنج می برند می تواند به طور موثر به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کند. 2- آب انار دانشمندان انگلیسی در یک مطالعه اقدام به بررسی تاثیرات مصرف آب انار بر روی افراد مبتلا به فشار خون بالا کردند. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و تانین است که خواص ضد پیری دارد. تحقیقات نشان داد برخی آنتی اکسیدان ها می توانند باعث کاهش فشار خون افراد شوند. محققان پی بردند مصرف آب انار باعث ...
بهترین ادویه برای طعم دار کردن مرغ
سس سویا،1/4 فنجان شکر قهوه ای،3 قاشق غذاخوری زنجبیل ریز خرد شده و تازه،1 قاشق غذا خوری سیر خرد شده،2 قاشق چای خوری روغن کنجد ،1 قاشق چای خوری فلفل سیاه مزه دار کنید و سپس مانند همیشه بپزید. مرغ را چند ساعت قبل از پخت با1چهارم فنجان فلفل چیپتوله یا فلفل سبز تند ،3 قاشق غذاخوری روغن زیتون،2 حبه سیر، خرد شده،1/2 پیاز، خرد شده،فلفل قرمز 1 قاشق غذا خوری،1 قاشق چای خوری زیره سبز ،1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز، 1 قاشق چای خوری نمک مزه دار کنید و سپس مانند همیشه بپزید. ...
از خواص بی نظیر مصرف آجیل ها چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از رویستا سالودکوموا، آجیل ها یکی از بهترین و غنی ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. ماریا هلنا مارین، پزشک و مشاور سلامت در این باره می گوید: آجیل ها غنی از ریزمغذی ها، دارای فیبر بالا و پروتئین گیاهی بوده و چربی های موجود در آن ها ...
درمان سلامتی تنفسی با عسل؛ 3 روش خانگی و سریع
. زمانی که این ترکیب همچنان گرم است آن را با قاشق مصرف کنید. ترکیب عسل و سیر سیر از خواص ضدعفونی کننده برخوردار است و ترکیب آن با عسل می تواند به مبارزه با مشکلات تنفسی به صورت کارآمدتر کمک کند مواد تشکیل دهنده: سه و نیم فنجان عسل (350 گرم) 10 حبه سیر آب یک لیمو ترش آماده سازی حبه های سیر را پوست گرفته و برش بزنید و آن ها را در یک شیشه خالی و تمیز بریزید. 350 گرم عسل و آب یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید. در شیشه را بسته و اجازه دهید برای یک هفته به همان حالت باقی بماند. پس از گذشت این زمان، روزی یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با معده خالی مصرف کنید. ...
خواص انجیر برای سلامتی بدن
داشته باشید که مصرف انجیر به هیچ وجه جایگزین مصرف غذاهای سالم ، داروهای مربوط به کاهش قند خون و غیره نیست. 5.تقویت استخوان ها انجیرها غنی از کلسیم هستند. کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای تقویت استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. فسفر سرشار موجود در انجیر نیز به ساخت استخوان کمک می کند و درصورت بروز آسیب یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد آنها می شود. ...
مراقب تداخل وارفارین با ویتامین k باشید/بهترین منابع غذایی ویتامین K برای تقویت سلامت خون و استخوان
به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین k از جمله ویتامین های محلول در چربی است و شاید یکی از مهم ترین مواد مغذی برای لخته شدن خون باشد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا ، ویتامین K همانند ویتامین D و کلسیم در سلامت استخوان ها نیز نقش دارد. به گزارش لیو استرانگ، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، زنان بزرگسال به 90 میکروگرم ویتامین K در روز نیاز دارند، در شرایطی که این میزان برای مردان بزرگسال 120 ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
برنج و سبزیحات هم می توانید مصرف کنید. مطالعات نشان داده اند که سوپ مرغ می تواند خواص دارویی داشته باشد. این سوپ به هیدراته ماندن بدن تان کمک می کند. – دقت کنید که حتما یک منبع خوب پروتئنی را که به آسانی هضم می شود (مانند تخم مرغ یا مرغ)، در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. می توانید آب مرغ تان را همراه با کمی گوشت مرغ بخورید. به میزان فراوان آب بنوشید. تب می تواند منجر ...
قهوه را سرد نخورید/ پاستیل میان وعده جذاب و سالم
معده پر هم مصرف کنید دچار مشکل می شوید. قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون می تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد. سبزیجات سبز: همیشه گفته شده که سبزیجات را همراه با نان و سایر مواد مناسب مصرف کنید. خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی می تواند باعث سوزش سر دل شود. ماست: خوردن ماست با معده خالی ...
خواص چغاله بادام برای سلامتی
بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت استفاده کنید. از بین بردن لکه های پوستی اگر چغاله بادام به طور روزانه مصرف شود برای بهبود رنگ پوست و از بین بدن لکه های پوستی بسیار مفید است. چغاله بادام خواص بسیاری برای پوست ...
5 خاصیت درمانی ژله رویال را بهتر بشناسید
روز های اولیه زندگی و ملکه خود استفاده می کنند. خواص این ماده باعث شده است تا قرص ها و داروهای زیادی با استفاده از آن ساخته شوند. علی رقم این خواص، ژله رویال بسیار آلرژیک است و معمولا اگر بیش از 5 گرم مصرف شود، عوارض جانبی از خود بجای می گذارد. تنظیم فشار خون با ژله رویال تحقیقات نشان داده است که برخی از پروتئین های موجود در ژله رویال تاثیر مستقیمی بر فشار خون انسان دارند. در ...
10مزیت دانه های گز روغنی برای سلامتی
حاوی صدها دانه بوده و به روش های مختلف ازجمله بصورت جوشیده، بخارپز و برشته به عنوان میان وعده ها مصرف کرد. به عنوان جایگزینی برای غذاهای پر شکر و بسیار شیرین، این دانه ها ازاولویت برخوردارند. علاوه بر این، مردم از دانه ها برای تقویت سطح ویتامین ث، پروتئین و پتاسیم بدن خود استفاده می کنند. ارزش غذایی دانه های گز روغنی کربوهیدرات: 2 گرم فیبر: 2 گرم ...
10 خواص باورنکردنی میوه ازگیل ژاپنی یا لوکوآت و روش کاشت آن در منزل
که ژاپنی ها از برگ های درخت لوکوآت برای تهیه یک چای یا دمنوش بسیار خوش رنگ و خوش طعم استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده که برگ های لوکوآت حاوی ترکیبی به نام تری ترپونوئید است که به دلیل خاصیت های آنتی هیستامین از جهت ضد التهابی و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. ازجمله خواص چای برگ لوکوآت می توان به تسکین دهنده دردها، مقابله با آکنه های پوست، مقابله با دیابت، انواع بیماری های کبد و حتی سرطان ...
خواص و مضرات خرمالو چیست؟ + فیلم
یبوست در بعضی افراد شود خرمالو سرشار از ویتامین C B6 A ضد سرماخوردگی بهبود سلامت قلب ادرار اور کنترل فشار خون سلامت و پاکسازی کبد از ویژگی های خاص خرمالو است. همچنین در مصرف خرمالو باید دقت داشت و برای بیماران گوارشی و کسانی که فشار خون پایین دارند زیاد مناسب نیست. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
این خوراکی ها را حتما بخورید
برای تامین ریزمغذی هاست. به طور معمول مصرف دو فنجان هندوانه یک سوم نیاز روزانه بدن به ویتامین های C و A را تامین می کند و بهترین منبع برای تامین پتاسیم است. کدو تنبل دارای خواص بی شماری است و متخصصان تغذیه همواره بر مصرف آن تاکید دارند. کدو دارای سطح بالایی از ویتامین A، C و فیبر است. می توانید کدو را به صورت پخته شده و یا خام استفاده کنید. آب کدو و یا افزودن آن به سوپ از دیگر راه های ...
شاد اب و سرحال با این گیاهان
خمیری نام برد ه شد ه که مخلوطی از زعفران و چوب صند ل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود .مهم ترین اثرات گزارش شد ه زعفران عبارتند از: ضد د رد ، ضد د پرسیون، ضد سم، ضد آد م، ضد اکسید ان، ضد عفونی کنند ه، ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد تومور، تقویت کنند ه قوای جنسی، مقوی قلب، خنثی کنند ه راد یکال های آزاد ، سقط کنند ه، معرق، هضم کنند ه غذا، قاعد ه آور ...
توصیه هایی که می توانند باعث دفع سدیم اضافه از بدن شوند
. مصرف خوراکی های حاوی پتاسیم مانند سیب زمینی و آووکادو با کاهش اثر سدیم و کمک به دفع آن از بدن می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. بیشتر سبزی جعفری بخورید یکی از خواص گیاه جعفری تاثیر آن در پاکسازی کلیه هاست. کلیه ها نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارند. یکی دیگر از کارکردهای آن ها فیلتر کردن نمک اضافی از جریان خون است. سعی کنید تحرک بیشتری داشته باشید ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
رسیدند که داشتن رژیم غذایی که میزان کالری آن محدود بوده و حاوی حبوبات است، در مقایسه با رژیم غذایی ای که کالری و حبوبات ندارد، بیشتر به کاهش وزن کمک کرد. در این مطالعه افرادی که رژیم غذایی سرشار از حبوبات داشتند، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و فشار خون سیستولیک را تجربه کردند. حبوبات را هر هفته در رژیم غذاییتان بگنجانید. می توانید از حبوبات در سالاد ها و غذا ها و سوپ های مختلف استفاده کنید ...
کنترل فشار خون با نوشیدن چای
پیدا کرده اند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در این پروژه پژوهشی دریافتند که برخی از ترکیبات موجود در چای های سبز و سیاه، توانایی بهینه سازی رگ های خونی را از طریق فعال سازی پروتئین های کانال یونی در دیواره رگ های خونی دارند. آنها معتقدند این کشف به توضیح خواص ضد فشار خون چای کمک می کند و امیدوارند که این یافته بتواند منجر به طراحی داروهای جدید برای کاهش فشار خون شود. امروزه مشکل ...
ارتباط مصرف کافئین در بارداری با وزن نوزاد
به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، محققان دریافتند که کاهش اندازه و توده بدن بدون چربی برای نوزادانی که مادران آنها کمتر از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند (حدود دو فنجان قهوه) خطراتی را برای جنین به همراه دارد. اندازه کوچک نوزاد در زمان تولد می تواند کودک را در معرض خطر بالاتر چاقی، بیماری های قلبی و دیابت در زندگی قرار دهد. دکتر کاترین گرانتز ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی ...
حالات فردی که دچار کمبود ویتامین k است
در خون بهترین عملکرد حافظه مقطعی را داشتند. سلامت قلب ویتامین کا به کاهش فشار خون با جلوگیری از رسوب مواد معدنی در شریان ها کمک می کند. این خاصیت قلب را قادر می سازد خون را آزادانه در بدن پمپ کند. رسوب مواد معدنی به طور طبیعی که با بالا رفتن سن رخ می دهد، یکی از عوامل عمده ریسک بیماری های قلبی است. مصرف منظم ویتامین کا نشان داده است ریسک وقوع سکته را کاهش می دهد. ...
