سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه برخورد با دخالت مادرشوهر در تربیت فرزند + راهکارها
همه مادرها به یک اندازه با راهنمایی گاه و بیگاه دیگران مواجه هستند و حتی بعضی از مادران این راهنمایی ها را به نوعی دخالت در کار خودشان می دانند. سهم مادرها در ایجاد زمینه بروز دخالت های دوران نوزادی توسط آشنایان را می شود تا حدی کنترل کرد اما حرف های کوچه و خیابان دیگر قابل کنترل نیست. اینجا و در چنین شرایطی شما به عنوان یک مادر باید بتوانید خیلی خوب بر احساسات خود مسلط شوید و با یک تشکر ساده ...
ویژگی های مردان فروردین ماهی در عشق و زندگی
داشته اید. مردان فروردینی، بی انگیزه و خوش خیال نیستند و تنبلی، یک جا ماندن و خیال پردازی از منفور ترین رفتار ها در نظر آنها است، ماندن در گذشته و فکر کردن به آنچه که دیگر تمام شده نیز از جمله رفتار هایی است که یک مرد فروردینی از آن دوری میکند. بنابراین با میزان بالایی از خواسته ها به سمت به دست آوردنشان در شتاب هستند. این خواسته میتواند یک شغل، یک خانه، یک زن و یا هر چیز دیگری باشد. ...
اختلال خودْ زشتْ انگاری؛ دلایل، نشانه ها، عوارض، درمان و چند توصیه مهم
از بدن یا ظاهر او از نظر فیزیکی به طرز غیر قابل تحملی نقص دارد. در واقع، این ایده در نهایت به نگرانی عمده آن ها تبدیل شده و منجر به ایجاد اضطرابی می شود که تأثیرش در زندگی افراد غیر قابل اغماض است. این اختلال در رده ی اختلالات وسواس فکری و عملی قرار می گیرد. زیرا به نوعی وسواس شدید در مورد شکل ظاهری بدن مربوط می شود. اختلال خود زشت انگاری این اختلال باعث می شود فرد ...
اشتباهات مرگبار بعد از صرف غذا را هرگز انجام ندهید!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ بسیاری از ما گمان می کنیم که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مقوی، ساده ترین کاری است که می توان انجام داد، اما شاید باورتان نشود اگر بشنوید سالانه 48 میلیون آمریکایی در اثر مسمومیت غذایی بیمار می شوند و این مشکل اغلب به دلیل اشتباهات مرگبار بعد از صرف غذا و ناآگاهی در مصرف مواد غذایی رخ می دهد. درد های مداوم معده و نفخ های دائمی، یبوست و درد های روده و ...
دروغ سیزده از کجا آمده است؟
ناپذیری را هم به همراه دارد. او برخی دلایل بروز و رواج شایعه در جامعه را به صورت فهرست وار این چنین بیان می کند: سنخ روانی ایرانیان به گونه ای است که عموماً عادت به بزرگ نمایی برخی مسائل داشته و بر همین اساس به طور خودکار برخی شایعه ها را رواج می دهند. ایرانیان عموماً دارای روحیه دیونوسوسی هستند که محصول شادی، سرمستی، شور و هیجانات بوده و این روحیه را کم و بیش در طول تاریخ هم به نمایش گذاشته ...
بهترین زمان حمام رفتن چه موقعی است؟ /بهترین زمان دوش گرفتن
فرادید | بسیاری از افراد از بهترین زمان برای دوش گرفتن آگاهی ندارند، برخی تصور می کنند بهترین زمان آن ابتدای صبح است و بعضی دیگر انتهای شب و قبل از خواب را بهترین زمان آن می دانند. توصیه ها در این زمینه نیز متفاوت است. اما بهترین ساعت استحمام برای بدن چیست؟ حمام رفتن بخش مهمی از زندگی ماست و ارتباط تنگاتنگی با بهداشت فردی دارد. همهٔ ما بر سر این مسئله اتفاق نظر داریم. اما وقتی پای ...
چگونه در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟
کنید که در موفقیت شرکت تان سهم فراوانی داشته. لیست تان را به صورتی زیبا و آراسته دربیاورید تا زود به زود بتوانید نگاهی به آن بیندازید. از این به بعد، هر هفته چند دقیقه ای را بگذارید برای مرور این لیست دلنشین و لذت بردن از موفقیت هایی که تا به حال داشتید! 2. قدرت هایتان را کشف کنید حالا با کمک تکنیکی مثل ماتریس SWOT، خودتان را زیر ذره بین بگذارید. لیست موفقیت هایتان را ...
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
فرادید | براساس تحقیقات جدید، کمال گرایان خود را با استاندارد های غیرواقعی بالا می برند و زمانی که به این باور برسند و اگر این استاندارد ها را رعایت نکنند حس متهم و مجرم به خودشان خواهند داشت، زمانی که کارشان آن طور که می خواهند پیش نرود، احساس گناه و شرم می کنند. Ruggeri که برای BBC، درباره. کمال گرایی مطلب می نویسد می گوید:"هنگامی که "کمال گراها" موفق نمی شوند، بعداز اینکه نتوانستند کارشان را به خوبی و دلخواه خود انجام دهند، نه تنها احساس ناامیدی می کنند، بلکه احساس ش ...
25 راه ساده برای لذت بردن بیشتر از زندگی
انجام دهید. به خلق یک آیین سپاسگزاری کوچک فکر کنید. برای نمونه، هر روز صبح درحالی که قهوه می نوشید، می توانید به سه چیز مربوط به روز قبل که بابت آنها خوشحال و قدردان هستید فکر کنید. و یا یادداشت کردن سه مورد مثبت در طول روز را پیش از آن که به رختخواب بروید، تبدیل به یک عادت کنید؛ این سه چیز می تواند خیلی کوچک باشد، شاید چیز زیبایی دیده باشید یا فقط به خاطر سلامتی آن روزتان قدردان ...
موانع رسیدن به هدف؛ چگونه موانع رسیدن به هدف را از سر راه برداریم؟
آمار این نظرسنجی، تنبلی 31 درصد از کل دیدگاه ها را به خودش اختصاص داده است. واقعا چرا احساس تنبلی تا این اندازه در بین بیشتر مردم دنیا شایع است؟ تنبلی یک عادت تدریجی است و به مرور زمان شکل می گیرد. این احساس به دلیل وجود میلی شدید برای لم دادن و وقت گذراندن ایجاد می شود و ناشی از مقاومت مداوم ما در برابر کار و تلاش است. تنبلی لذتی کوتاه مدت است که در بلندمدت به حسرتی دائمی از نرسیدن به ...
چگونه انعطاف پذیری عاطفی را تقویت کنیم؟
فرادید | انعطاف پذیری عاطفی هنرِ زندگی کردن است. با استفاده از این هنر به سطحی از قدرت و توانایی می رسیم که سختی ها و مشقت های زندگی را موقتی و زودگذر می بینیم و با تحمل درد ها و سختی ها خود را کامل تر می کنیم. در دنیای امروز که به سرعت در حال تغییر است، انعطاف پذیری عاطفی منبعِ قدرتی است که موجب می شود در برابر ضربه ها و مشت هایی که زندگی به ما می زند دوباره بلند شویم و به مسیر خود ادامه دهیم. گاهی زندگی به شد ...
با زنان قدرتمند حوزه فناوری و تجارت الکترونیکی آشنا شوید
طرح آنلاین جدید در بازار لباس زیر استفاده کنم و روی تولید محصولات کاربردی و با کیفیت بالا متمرکز شوم. من آموخته ام که برای راه اندازی یک کسب وکار تجارت الکترونیکی موفق که با مشتریان به طور مستقیم در ارتباط است شما باید یک برند و یک داستان قوی داشته باشید. بنیان گذاران کسب وکارهای دیجیتال باید به برندهای خود تجسم بخشند. این موضوع با شیوع ویروس کرونا اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است ...
برنامه ریزی دقیق و موفق؛ چگونه به همه کارهایمان برسیم؟
فرادید | برای اینکه بتوانیم بهتر از وقت خود استفاده کنیم باید برنامه ریزی صحیحی داشته باشیم. وقتی می گوییم برنامه ریزی صحیح یعنی اینکه هر برنامه ریزی ای موثر نیست، بلکه باید برنامه ریزی صحیح را بیاموزیم و آن را انجام دهیم تا به نتایج مطلوب برسیم. گاهی در پایان یک روز پر مشغله کاری حتی اگر زودتر از همیشه به محل کارتان آمده باشید و دیرتر آنجا را ترک کرده باشید باز هم احساس نمی کنید کار های قابل ملاحظه ای انجام داده اید. گاهی کار ...
خصوصی سازی استقلال و پرسپولیس بازی سیاسی سلطانی فر است/ در نهایت می گویند می خواستیم انجام دهیم، اما ...
ندارند ولی جالب است که وقتی خودشان در همین خصوص حرف غیرکارشناسی می زنند همان حرفها می شود حجت! قائم مقام اسبق سازمان تربیت بدنی خاطر نشان کرد: مسعود سلطانی فر یکبار برای همیشه بیاید و در این باره صحبت کند. شکر خدا رسانه هم که به اندازه کافی وجود دارد و همه آنها آماده هستند که حرفهای وزیرشان را بشنوند. بیاید و شفاف سازی کند و بگوید با چه فرمولی می خواهند این دو باشگاه را به بخش خصوصی واگذار ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ریدرز دایجست، اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند. محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ...
استرس فواید مهمی برای عملکرد شناختی دارد
یک پروژه یا گرفتن یک آزمون عمل کند. به مرور زمان، استرس مزمن می تواند موجب افزایش مشکلات جدی سلامت نظیر چاقی، افسردگی، و بیماری قلبی شود. در مطالعه جدید، محققان 2804 شرکت کننده را در طول یک هفته مورد برسی قرار دادند. محققان به مدت 8 شب متوالی هر شب با شرکت کنندگان مصاحبه کردند و در مورد شرایط مزمن، علائم جسمی، خلق و خو و تعداد فشارهای روانی که در طول روز تجربه کردند، سوالاتی را ...
از افزایش 2.5 برابری حقوق پرستاران تا مجوز انسانی اولین واکسن ایرانی کرونا
گروه بهداشت و درمان علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7699776 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، آبان ماه نهمین ماه شیوع کرونا در ایران بود و کرونا همچنان در صدر اخبار داغ رسانه ها قرار داشت، بعد از 9 ماه از آغاز پاندمی کرونا در ایران آغاز تزریق رایگان واکسن آنفلوانزا، کمبود انسولین ...
خستگی بهاری چیست با آن چه کنیم؟
فعال بماند. . غذاهای سالم تری بخورید، مانند میوه و سبزی و هر چیزی که ویتامین و املاح دارد. . به اندازه ی کافی آب بنوشید. آیا قهوه می تواند به رفع خواب آلودگی بهاری کمک کند؟ وقتی به راه های بیدار و هشیار شدن فکر می کنید احتمالاً نوشیدن قهوه نیز به ذهنتان می رسد. خیلی از افراد عادت دارند با قهوه روز خود را شروع کنند. در واقع قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها ...
چطور مثل ایلان ماسک فکر کنیم؟
ختیار دارد، سی و پنجمین شخص ثروتمند در جهان بود آنچه موفقیت ماسک را جالب و تا حدی حیرت انگیز می کند، سرعت دستیابی او به این ثروت است. در ابتدای سال 2020 میلادی، ماسک که حدودا 20 درصد از سهام تسلا را در اختیار دارد، سی و پنجمین شخص ثروتمند در جهان بود. تا اوایل ماه نوامبر همان سال، او توانسته بود با کنار زدن مارک زاکربرگ، مدیرعامل فیسبوک، به سومین شخص ثروتمند جهان تبدیل شود و بعد هم توا ...
توماس ادیسون؛ نابغه یا ... ؟!
ناگهانی نظرشان را عوض کرده و این اختراع را به نام مارکونی ثبت کردند. هیچ توضیح مناسبی برای این تغییر ناگهانی وجود ندارد اما برخی گمان می کنند حمایت مالی و نفوذ ادیسون در ثبت اختراع می تواند یکی از دلایل آن باشد. در سال 1943، شش ماه بعد از مرگ تسلا دیوان عالی ایالات متحده حکم به عدم اعتبار ثبت اختراع مارکونی داد و این اختراع را به تسلا بازگرداند. در آن زمان شرکت مارکونی از دولت ایالات ...
به روزرسانی فهرست ثروتمندان جهان
جف بزوس جایگاه خود را در صدر فهرست ثروتمندان جهان حفظ کرد. به گزارش ایسنا، نشریه فوربس طبق روال گذشته اقدام به معرفی ثروتمندترین افراد جهان کرد که بر این اساس و تا پایان ماه مارس، جف بزوس موفق شد بار دیگر به عنوان ثروتمندترین فرد جهان معرفی شود. در حال حاضر 48 فرد با ثروت بالای 30 میلیارد دلار در جهان وجود دارند و برای قرار گرفتن در بین 100 فرد ثروتمند جهان باید دست کم 18. ...
چگونه سریع چاق شویم؟
...، بیماری کرون و سلیاک باشد. رژیم غذایی پرکالری اولین توصیه به افرادی است که خواهان افزایش وزن هستند. چنین تغییرات غذایی در مورد افراد مبتلا به بیماری هایی که نمی توانند به اندازه کافی غذا بخورند نیز کاربرد دارد. چنین رژیمی باید به طور متوسط 500 کالری بیشتر از مقدار معمول را تامین کند تا منجر به افزایش 500 گرم وزن در هفته شود. گرچه تمام مواد غذایی برای این افراد مجاز است اما براساس اصول ...
اشتباهات رایج در فرایند آشنایی پیش از ازدواج
تحت فشارند، بنابراین لحاظ عاطفی به فرد مورد نظر وابسته شده اند . 7- نادیده گرفتن تردید های خود زمانی که برای ازدواج با فرد موردنظر تردیدی وجود دارد ، تا وقتی که آن تردید برطرف نشود ، نباید ازدواج کنیم و لازم است با شناخت بیشتر ، زمان بیشتر و تحقیق بیشتر بر تردید ها غلبه کنیم . 8- باور به تغییر طرف مقابل بعد از ازدواج یکی از باور های بسیار رایج و غلط در ...
درمان کرونا با داروی جذام کلوفازیمین!
افراد زیر 50 سال (و خصوصا زیر 30 سال) بسیار کم است. پرستارانی در اسپانیا به بی بی سی گفته اند که عفونت ریوی ناشی از کرونا تبدیل به یک عارضه پیچیده و رایج در جوانان شده است. تدروس آدانوم گبره یسوس دبیر کل سازمان جهانی بهداشت تقریبا یک سال پیش گفت: "این ویروس می تواند افراد جوان را هفته ها در بیمارستان بستری کند و حتی جانشان را بگیرد". او هشدار داد که حتی اگر جوانان به بیماری شدید دچار ...
اختلال در وضع فعلی کسب وکارها
متعرض برخی از مظاهر این طرز فکر می شوند، آن ها از همین محبوبیت اختلال و تخریب استفاده می کنند. برای مثال، وقتی که رسوایی های شرکت ترانوس علنی شد، الیزابت هلمز که مدیرعامل این شرکت بود از نوعی سبک استیو جابز در دره سیلیکون صحبت کرد و از شرکتش دفاع کرده بود و نقل قولی از او گفته بود که تا به حال به خیلی افراد منسوب کرده اند: اولش تو را احمق می نامند، بعد با تو می جنگند و سپس دنیا را تغییر می دهی. این ...
چگونه در مصرف آب صرفه جویی کنیم؟
فرزندانتان برای استفاده از روش های صرفه جویی کننده در مصرف آب زمان بگذارید. یادتان باشد مسئله کمبود آب را جدی بگیرید و صرفه جویی در مصرف آن رابه یکی از عادت های خانواده درآورید. صرفه جویی در مصرف آب در خانه 1. شیر و لوله های آب را چک کنید که نشتی نداشته باشند. یک چکه کوچک از شیر آب قدیمی و خراب میتوانید 75 لیتر آب را دریک روز هدر دهد. نشت های بزرگ تر این هدر رفتن آب را ...
فواید ورزش برای کودکان دیابتی + نکات تمرینی برای کودکان دیابتی
کودک کمک می کند. با تسلط بر یک مهارت، بهبود توانایی های بدنی یا کمک به تیم، کودک می بیند که چه دستاوردهایی می تواند داشته باشد. ورزش حتی می تواند به پاک کردن ذهن کمک کرده و توجه کردن را ساده نماید. همه ورزش ها خوب هستند از پیاده روی با یک سگ تا دوچرخه سواری و ورزش های تیمی. برای بیشترین مزیت ها، برای یک کودک هدف تعیین کنید تا 5 یا 6 روز هفته روزی 60 دقیقه ورزش کند. به مانند هر بخش دیگری ...
قرآن مربی همواره انسان است / قاریان مراقب آفت مطالبه پاکت بیشتر باشند + فیلم
را بالا ببرید. شما می توانید نفر اول یک عرصه یا نفر صدم همان عرصه باشید اما در سایر عرصه ها هم موفق باشید. امروز من لزوما نفر اول تولیدات کشور نیستم، اما تلاش کرده ام که به اندازه و سهم خودم مفید باشم. لذا با این مخالفم که همه کارها را رها کنید و تنها به یک شاخه ورود کنید و آن را تا آخر بروید. معتقدم که شما در حوزه های مختلف برای سلامت جسم و روح، اخلاق، اندیشه و سعادت دنیوی و اخروی و ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی بدهکارترین کشورهای جهان لیست شدند
پنجشنبه (12 فروردین ماه) کاهش تولید را در ماه مه نیز تمدید کنند. این منبع اوپک تصریح کرد: عربستان خواهان تمدید کاهش تولید تا ماه ژوئن است. وی تصریح کرد: از نظر آنها تقاضا هنوز به اندازه کافی مطلوب نیست و می خواهند از کاهش قیمت جلوگیری کنند. وزارت انرژی عربستان از اظهار نظر در این باره خودداری کرد. مجموع کاهش عرضه نفت اوپک پلاس در حال حاضر کمی بیش از 7 میلیون بشکه در روز است و افزون بر آن عربستان نیز ...
بررسی تحولات سیاسی فرهنگی فرقه اسماعیلیان(4)
ردنا ( ادیان نیوز ) – حسن بن محمد بن بزرگ امید معروف به حسن علی ذکره السلام حسن بن محمد، در سال پانصد و بیست هجری متولد شد. وی از سنین کم، به تحصیل علوم مذاهب پیشین علاقه داشت و در این زمینه بسیار تلاش می کرد. وی که در بلاغت و سخنوری، همانند حسن صباح بود؛ همچون او افراد بسیاری را شیفته ی خود ساخت و در همین احوال بود که دعوی امامت نمود. پدرش کیا محمد، چون از این مسأله آگاه شد، این امر ...