سایر منابع:
سایر خبرها
می تواند از روش های گوناگونی برای تشخیص علت درد لگن تان استفاده کند. معاینه ی فیزیکی طبیعتاً معاینه فیزیکی اولین قدم در تشخیص است که به پزشک کمک می کند بفهمد ناحیه درد شما دقیقاً کجاست. پزشک ممکن است احساس کند هر دو طرف لگن شما نقاط درد و التهاب یا احتمالاً آسیب است. پزشک ممکن است از شما بخواهد راه بروید، عضله ای را بکشید یا خم شوید تا طیف حرکتی تان را بررسی کند. ...
کلاه ایمنی و محافظ زانو، آرنج و مچ استفاده کنید. آسیب ها حین فعالیت های پرخطر ممکن است موقت باشند یا به آسیب مزمن منجر شوند. حتی اگر در ورزش هایی مثل دوچرخه سواری یا اسکیت حرفه ای هستید باید از وسایل ایمنی استفاده کنید چرا که ممکن است به طور ناگهانی با یک چاله یا برآمدگی برخورد کنید و یک عمر درگیر عوارض آسیب دیدگی شوید. محافظ های مفاصل علاوه بر پیشگیری از آسیب دیدگی، از فشار وارد بر مفصل نیز می ...
به گزارش برنا؛ روزنامه اعتماد نوشت: هستی انگار روح دارد. انگار زمین و هرچه در او هست، اگرچه ظاهراً بی جان است و منجمد اما گذر ایام، شبیه به آبی که مسیرش را از دل سنگ می گشاید به آن شکل و رنگ می دهد، آن را محسوس و ملموس می کند و در کالبد به ظاهر بی جانش، حال و هوای زندگی می دمد. این چنین است که وقتی به مکانی وارد می شویم که عمری از آن گذشته و تاریخ را زیسته، حتی در و دیوار بی جانش همگی مثل درختی تنومند با تو نفس می کشد و انگار قلبش می تپد. این مکان ها زنده اند؛ هویت دارند و خود بخشی از تاریخ هستند. جماران یکی از این اماکن است ؛ از آن دسته مکان ها که به لطف فشرد ...