خانه
خواص دارویی پیاز؛ پیاز دارای ویتامین سی است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور همیشه سالم بمانیم؟
.... مراقب میزان بالای نمک در غذاهای آماده باشید. بیشتر نمکی که مصرف می کنیم، در غذاهای آماده وجود دارد. برچسب های مواد غذایی را از نظر مقدار نمک، چک کنید. اگر غذایی بیش از 1.5 گرم نمک (یا 0.6 گرم سدیم) در هر 100 گرم داشته باشد، یعنی نمک زیادی دارد. به صورت منظم ورزش کنید ورزش می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی، سکته، دیابت و سرطان روده بزرگ کمک کند. ورزش همچنین در ...
اگر هفته ای 2 سوسیس بخوریم، چه می شود؟
چربی های اشباع نشده با نمک کم بهترین گزینه هستند. وی نتیجه گیری کرد: بین گوشت فرآوری نشده و فرآوری شده در تعیین تأثیر خطر بیماری های قلبی تفاوت وجود دارد. این اطلاعات برای مصرف کنندگان در انتخاب مواد غذایی سالم مفید است. منبع: ایسنا
ارتباط وجود همزمان بیماری های مزمن با افزایش مرگ های کرونایی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، یافته های جدید محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان نشان می دهد وجود همزمان دو بیماری نظیر بیماری قلبی، بیماری کلیوی، بیماری تنفسی، سرطان، چاقی و سن بالا می تواند با افزایش مرگ و میر و شدت بیماری در افراد مبتلا به کووید 19 مرتبط باشد. این تیم تحقیق 52 مطالعه جداگانه را که متشکل از 100 هزار بیمار بود مورد بررسی قرار داد. آنها مشاهده کردند خطر ...
کشف حقایقی مهم درباره اصلی ترین عامل مرگ
ریوی هر 37 ثانیه یک نفر را در کشور های غربی به کام مرگ می کشاند. 4- شاید از ارتباط میان لخته شدن خون و سکته مغزی اطلاعی نداشته باشید، اما تحقیقات نشان داده است دلیل 85 درصد از سکته های مغزی به وجود آمدن یک لخته خونی بوده است. بیشتر بخوانید: علایم خاموش گرفتگی رگ ها وجود لخته خون باعث انسداد رگ ها شده و در نتیجه در فرآیند ارسال مواد غذایی و اکسیژن به سلول های مغزی ...
با این گیاه دارویی خوشمزه کدام سرطان ها را می شود از خود دور نگهداریم
دارچین برای سلامتی عنوان میشوند. منبع غنی آنتی اکسیدان بر زمینه آمار انجمن درمان کالیفرنیا OTAC دارچین در بین مواد دارای آنتی اکسیدان رتبه هفتم رابه دست آورده هست که نشان میدهد مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آن وجود دارد. در بین ادویه ها نیز دارچین بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد حتی اکثر از سیر، آویشن و رزماری.خواص درمانی دارچین به خاطر آنتی اکسیدان هایی هست که با نام های ...
فواید فوق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی
... 8- کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها مانند فلاوونوئید ها با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها همراه است و فعالیت آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور نشان داده است که احتمال بروز سرطان پستان، ریه، معده، کبد، پروستات و لوزالمعده را کاهش می دهد. 9- محافظت از کبد کبد در سم زدایی مواد مضر که از طریق داروها، عفونت های ویروسی، آلاینده ها، الکل و ... به بدن ...
دوغ یا نوشابه گازدار!؟
چنین مشکلات لثه نیز ممکن برای مصرف کننده نوشابه به وجود آید. فسفریک اسید موجود در نوشابه در توانایی بدن برای جذب کلسیم تداخل به وجود می آورد؛ این تداخل رفته رفته موجب بروز نرمی و پوکی استخوان و کرم خوردگی دندان ها می شود علاوه بر این ها فسفریک اسید با قرارگیری در تماس با اسید معده گوارش را کند کرده و جذب مواد غذایی را دچار مشکل می کند. مطالب مرتبط: وجود شکر، سدیم و ...
مرگ و میر زیاد در مصرف کنندگان گوشت فرآوری شده
. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) که اصطلاحا دست راست سازمان جهانی بهداشت در زمینه تحقیقات محسوب می شود، گوشت فرآوری شده را به عنوان ماده ای در نظر می گیرد که برای طعم دار شدن تحت فرآیندهایی مانند نمک سودشدن، دودی شدن، تخمیر و سایر روش های مشابه قرار می گیرد. بیکن، سوسیس ، کالباس، کنسرو گوشت و ماهی و ماهی دودی نمونه هایی از این مواد هستند. یافته های یک مطالعه جهانی اخیر ...
با خوردن این مواد غذایی، عمرتان طولانی می شود
داشته اند. همانطور که مشخص شد، مصرف روزانه حدود پنج وعده میوه و سبزی با کمترین خطر مرگ همراه است. شرکت کنندگانی که پنج وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف می کردند، بیشترین امید به زندگی را داشته اند، در این افراد 13 درصد خطر مرگ ناشی از علل مختلف و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی 12 درصد، سرطان ده درصد، بیماری های تنفسی - 35 درصد کمتر از دیگران بود. محصولات مفیدی که پزشکان از آن نام می برند: شامل کلم بروکلی، جوانه گندم و گل کلم، خرده چوب سوئیس، روتاباگا، شلغم و واسابی خواهد بود. با این حال، برای بهترین اثر، باید پنج وعده سبزیجات در طول روز مصرف کنید. ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان مری با مصرف این نوشیدنی
به گزارش سلام نو به نقل از اسپوتنیک، مشاهدات 500 هزار نفر در طول چندین سال نشان داده است که مصرف منظم چای داغ با دمای بالاتر از 65 درجه خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. پروفسور ودات گرال متخصص گوارش، گفت: سرطان مری ششمین علت مرگ در جهان است (طبق منابع دیگر هشتمین). این یک بیماری جدی است. این یک پایه ژنتیکی دارد، اما عوامل محرک نیز ممکن است. او افزود: طبق مطالعات ...
نشانه های خاموش سرطان روده بزرگ
.... از 50 سالگی، انجام کولونوسکوپی هر 10 سال یک بار توصیه شده است. افرادی که با عوامل خطر برای سرطان روده مانند سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری مواجه هستند، می توانند غربالگری را از سنین پایین تر آغاز کنند. کولونوسکوپی برای شناسایی پولیپ های پیش سرطانی گزینه ای عالی است. خارج کردن این پولیپ ها می تواند زندگی فرد را از خطر سرطان نجات دهد. ...
پیامدهای مصرف کم شیر در کودکان
در دنیا 180 کیلوگرم است. در ادامه به پیامدهای کاهش مصرف لبنیات و لزوم توجه خانواده ها به مصرف شیربه ویژه در کودکان و نوجوانان اشاره می کنیم : کاهش توان ذهنی و خستگی پوکی استخوان افزایش وزن اختلال در خون سازی کم خونی سرطان ناشی از خارج نشدن رادیکال از بدن برای رفع نیاز کودکان و نوجوانان در سنین رشد به این مواد مغذی، مصرف روزانه در حدود 1300 میلی ...
7 ویتامین ضد سرطان را بشناسید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد، ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد. انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند، اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در مناطقی ...
5 خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
یک متخصص تغذیه در آمریکا در این باره می گوید: مردم می توانند با مصرف پنج نوع ماده غذایی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند که این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه ها و همچنین میوه های سرشار از فیبر هستند. “امی روزنفلد” متخصص تغذیه در نیویورک با بیان اینکه سبزیجات، حاوی مواد مغذی و پیشگیری کننده از سرطان روده موسوم به کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند، اظهار داشت: این ...
آیا سرطان ریه فقط افراد سیگاری را درگیر می کند؟
20 تا 25 هزار آمریکایی به سرطان ریه مبتلا می شوند، با وجود اینکه هرگز سیگاری نبودند و افراد سیگاری که سیگار را ترک کرده اند، همچنان در معرض خطر ابتلا به این نوع از سرطان هستند. فوق تخصص ریه، پرتودرمانی، شیمی درمانی، ایمونوتراپی و جراحی را از جمله راه های درمانی سرطان ریه دانست و خاطرنشان کرد: بیشترین موارد ابتلا به سرطان ریه ناشی از استعمال دخانیات است. گرچه افرادی که هرگز سیگار نکشیده ...
از خواص گوجه فرنگی خشک بیشتر بدانید
مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات است. هم چنین طبق مطالعات انجام شده رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی، خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد. سرشار از آهن: گوجه خشک سرشار از آهن است و از عوارض فقر آهن مانند خستگی، بی حالی و ضعف عضلانی جلوگیری می کند. تناسب اندام: فیبر موجود در این ماده غذایی به کاهش اشتها و در نتیجه تناسب اندام کمک می ...
آخرین یافته هادر درمان بیماری های معده(قسمت دوم)
بسیاری از بیماری ها د ر نتیجه مصرف غذاهای ناسالم بوجود می آید . غذاهای ناسالم غذاهایی هستند که د ر آنها مواد ی وجود د ارد که باعث ایجاد سرطان می شود . د ر غذاهایی که می خواهند ماند گاری آنها زیاد بشود ، از برخی ترکیبات نگهد ارند ه استفاد ه می کنند و به این غذاها مانند کنسرو یا سوسیس کالباس، مواد افزد ونی اضافه می کنند که این مواد سرطانزاست که مصرف زیاد آنها باعث سرطان می شود . د ر مورد غذاهای زیاد ماند ...
این قسمت از سیب زمینی را هرگز نخورید!
سیب زمینی آب پز به همراه تخم مرغ آب پز و یک پرس سالاد، یک وعده غذایی کامل به حساب می آید، اما اگر در انتخاب سیب زمینی دقت نکنید، همین غذای سالم تبدیل به ماده ای سرطان زا خواهد شد! به گزارش اینتیتر به نقل از صدا و سیما، سیب زمینی هایی که بخشی از آن ها به رنگ سبز درآمده است بالقوه می توانند محتوی نوعی سم به نام “گلیکو آلکالویید” یا GA باشند که بطور طبیعی در سیب زمینی به وجود می آید و ...
غذاهایی که باعث التهاب مزمن می شوند
خوراکی هم با کاهش التهاب، خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی و دیابت را کاهش می دهند. زردچوبه ماده مفید دیگری است که با توجه به وجود ماده کورکومین در آن، التهاب را در بدن کاهش می دهد. رژیم غذایی مدیترانه ای: نوع رژیم غذایی در این میان نقش به سزایی دارد. در این میان، رژیم غذایی مدیترانه ای با داشتم اثرات قوی ضدالتهابی از بدن در برابر علائم مزمن التهابی مانند سرطان، دیابت و سندروم ...
سیر ، بدبوی پر خاصیت
. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می شود. سیر از اعضای نزدیک پیاز و بومی آسیای میانه است. یک گل سیر حاوی چندین حبه است و هر حبه با یک پوست نرم و شفاف پوشانده شده است. سیر بیش از 3000 سال است که به عنوان یک چاشنی خوش طعم و عطر به مواد غذایی اضافه و همچنین به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار ...
راز های سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
. کاهو برای کمک به مبارزه با سرطان: در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. 6. کاهو برای کاهش خطر ابتلا به دیابت: مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر ...
4 غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیت های پیاز را بشناسید
، اسید فولیک، پتاسیم و منگنز شما را فراهم می کند. مطالعات نشان می دهد یک ارتباط معکوس بین فراوانی استفاده از این سبزیجات و خطر ابتلاء به چند سرطان مشترک وجود دارد یعنی به همان میزانی که مردم پیاز و سیر مصرف می کردند، میزان خطر ابتلاء به سرطان در آن ها کاهش می یابد. پیاز به جلوگیری از یبوست کمک می کند، تنظیم قند خون را بهبود می بخشد، جذب مواد مغذی را افزایش می دهد و تراکم ...
چای سبز زیاد مصرف نکنید+دلیل
رخ می دهد که با مصرف بیش از اندازه از نوشیدنی های گیاهی و یا مکمل ها، از لحاظ شیمیایی به کبد آسیب برسد. بنا بر این، چه مواد تشکیل دهنده ی ضد همی در این نوشیدنی وجود دارد که باعث این مسمومیت می شود؟ چای سبز سرشار از کاتچین است که یک ترکیب دارای آنتی اکسیدان است. در دوز مناسب، این ماده مزایای بزرگی مانند کاهش کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلبی و سرطان را داراست. اما دوز با غلظت بالا (مانند شرایطی که در بسیاری از مکمل های کاهش وزن چای سبز وجود دارد) می تواند مسمومیت کبدی گیاهی ایجاد کند. منبع: الودکتر ...
عوارض زیاده روی در خوردن برنج سفید
زیاد سدیم می تواند برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، بد باشد. برنج کامل حاوی فیبر نامحلول است که می تواند از بدن در برابر بسیاری از سرطان ها محافظت کند. همچنین سرشار آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین C، ویتامین A، فنولیک و فلاونوئید است. مطالعات حاکی از آن است که برنج قهوه ای حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که رشد و فعالیت انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند و در ...
برای انجام ماموگرافی، چه آمادگی هایی لازمه؟
که کمترین حساسیت در سینه وجود دارد. از خواندن مطالب رعب آور و غیر علمی پرهیز کنید. این ها ایجاد ترس میکنند و ترس هم باعث ایجاد اسپام در عضلات میشود. قبل و بعد از انجام ماموگرافی استحمام کنید. از استفاده عطرها و سایر مواد خوشبو کنند بدن خودداری کنید و تنها حمام کردن قبل از ماموگرافی کفایت میکند. برای آگاهی بیشتر از آمادگی های لازم برای انجام ماموگرافی به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی موج ...
